Biz ziyafətçi olmaqdan nifrət edirik, amma nə vaxt sentyabr başlayır, yəni yay (qeyri-rəsmi) rəsmi olaraq başa çatmışdır. Qaranlıqlarımız solmağa başlayır, məktəb yenidən işə başlayır və biz reallığa uzun bir səfər edirik. Biz ağrıları azaltmaq üçün iddia edə bilmərik, amma biz bacarmaq nə bişirməli olduğunuzu anlayaraq həyatı bir az asanlaşdırın. Budur, bu sentyabrın hər gecəsini həll etmək üçün 30 asan nahar ideyası, o cümlədən bir neçə variantı səbirsizliklə gözləməyinizə kömək edəcək. qabaqda mövsüm .
ƏLAQƏLİ: 500 kaloridən az olan 32 sağlam payız resepti (hələ dadı ləzzətlidir)
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
1 sentyabr: Somon Burgerləri
Yaxşı, yay bitməyib olduqca hələ. Bu ləzzətli qızılbalıq köftələrini üzərinə vuraraq mövsümün son şüalarını udun qril və təzə, sirkəli coleslaw ilə doldurun.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
2 sentyabr: Qızardılmış Ananas ilə Cekfruit Tacos
Vegan alternativi çəkilmiş donuz əti corablarınızı yıxacaq (xüsusilə üstü dumanlı ızgara ilə örtüldüyü üçün ananas , qızardılmış bolqar bibəri və queso fresk).
Resepti əldə edin
Meseidy Rivera/Weeknight Gourmet Naharları3 sentyabr: Xırtıldayan Za'atar Toyuq və Karnabahar
Xırtıldayan dərili toyuq? Yoxlayın. Tender qovrulmuş gül kələm? Yoxlayın. Hamısı bir saatdan az müddətə? Bəli, nahar hazırdır.
Resepti əldə edin
Foto/Stil: Katherine Gillen4 sentyabr: Xırtıldayan noxud və qatıq sousu ilə sobada qovrulmuş şirin kartof
Bu vərəqdən hazırlanmış yemək sadə, dadlı və qidalandırıcıdır - trifekta. Üç tərkib hissəsinə qənaət etməyin qatıq sousu demək olar ki, hər şeydə ilahi dad verir.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
5 sentyabr: Xırtıldayan ızgara toyuq
odur Əmək günü həftə sonu, buna görə də olduqca kobud olardı yox qrili yandırmaq üçün, elə deyilmi? Bu toyuqun xırtıldayan xarici görünüşünün hiyləsi, təcrübəli mayonez qatıdır. İlə xidmət edin kartof salatı , qarğıdalı kob və ya makaron salatı.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell6 sentyabr: Yavaş bişirən Koreya Qısa Qabırğa Tacos
Qısa qabırğaların yıxılmasının sirri? Etibarlı yavaş ocağınız. (Bonus: Siz sobadan istifadə etməli və mətbəxinizi saunaya çevirməli olmayacaqsınız.)
Resepti əldə edin
Erin Kunkel / Canlı Həyat7 sentyabr: Sitruslu qarğıdalı sukkotash ilə tavada qızardılmış tarak
Bu qəşəng boşqab ondan az inqrediyent (duz daxil olmaqla!) tələb edir və başdan sona təxminən 40 dəqiqə çəkir. Bu yola salmağın ləzzətli yoludur qarğıdalı Mövsüm.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
8 sentyabr: Hellumi və Turş xəmir ilə ızgara kaprez şişləri
Çünki salat milyon dəfə daha dadlıdır, xırda izlərlə örtülmüşdür (və çubuqda). Onlar olduğu kimi kifayət qədər doldururlar, lakin onlara ızgara ilə xidmət etməkdən çəkinməyin qızılbalıq , qızardılmış biftek və ya toyuq .
Resepti əldə edin
quru üzüm necə yemək olarFoto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
9 sentyabr: General Tsonun gül kələmi
Sevdiyiniz yeməyin bu variantı orijinal yemək kimi şirin və ədviyyatlıdır, lakin bizimkilər ət yeyənləri sevindirəcək və vegetarianlar eyni. (Və seçici uşaqlarınız.)
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell10 sentyabr: Yavaş bişirən Toyuq Pikata
Biz güveç yeməklərini çox ağır hesab edirik, lakin bu yemək sarımsaq sayəsində yüngül və ləzzətlidir. kapari və çoxlu limon . Hmm .
Resepti əldə edin
Patricia Niven / Sadə Saxlamaq11 sentyabr: Bişmiş Toyuq və Rikotta Küftələri
Əgər küftə qalıqları ilə nəticələnirsinizsə, onları bulyonda qızdırın və tez nahar etmək üçün sonunda bir az göyərti atın. şorba . (Bununla belə, bu, böyükdür.)
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell12 sentyabr: Limon, Kapari və Radicchio ilə donuz əti Scallopini
Bu donuz əti yemək zərif görünür, lakin 20 dəqiqəyə yığılır və yalnız beş inqrediyentdən istifadə edir. Başqa sözlə, bu, bizim yeni həftə gecəsi sevimlimizdir.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13 sentyabr: Düyü ilə fişəng toyuq
Bir az şirin, bir az ədviyyatlı və çox dadlı. (35 dəqiqəyə yeməyə hazır olması zərər vermir.)
Resepti əldə edin
Yemək üçün yeni bir yol14 sentyabr: Qızılbalıq və şüyüddən nahar salatı
Burada pis salatlar yoxdur. Bu boşqab təəccüblü dərəcədə doyurucu və doyurucudur. Biz onu yağlı qızılbalıq, zərif kuskus və a protein - qablaşdırılmış qatıq sarğı.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15 sentyabr: Bişmiş Caprese Toyuq Tava
Bizdən asılı olsaydı, hər şey mozzarella ilə doldurulardı. Hələlik, yayın sonuncusu ilə bitmiş bu pesto-öpülmüş toyuq yeməyi ilə kifayətlənəcəyik pomidor .
Resepti əldə edin
Foto: Nico Schinco/Styling: Aran Goyyahan16 sentyabr: Qızardılmış yumurta və göyərti ilə şirin kartof rosti
Bir rösti ilə tanış deyilsiniz? Bu, bir növ a kartof pancake və ya latke və səhər yeməyi, brunch və ya bu halda şam yeməyi üçün əladır.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/ Styling: Erin McDowell17 sentyabr: Cacio e Pepe
Bəzən sadəlik qalib gəlir. Və 20 dəqiqəlik formada olduqda daha yaxşıdır makaron yalnız beş çağıran şam yeməyi kiler ştapelləri .
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell18 sentyabr: Düyü əriştə ilə qızardılmış mal əti qabları
Zingydən cəmi 30 dəqiqəlik uzaqdasınız yan biftek , çeynənən düyü vermicelli , xırtıldayan noxud, xırtıldayan fıstıq və bütün təzə otlar.
Resepti əldə edin
Colin Price/İki noxud və onların pod yemək kitabı19 sentyabr: Brüssel kələmi ilə Ballı Xardal Çarşaflı Toyuq
Biz o Brüssel kələmlərinin bütün tava şirələrini hopdurmasını sevirik. Toyuq ətini ağ düyü üzərində və ya daldırma üçün xırda çörək ilə xidmət edin.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20 sentyabr: Yunan Qatıqlı Toyuq Salatı Bibər Dolması
Toyuq salatında verdiyiniz bütün qaymaqlı, kəskin ləzzət, mənfi mayonez.
Resepti əldə edin
Colin Price/İki noxud və onların pod yemək kitabı21 Sentyabr: İspanaq və Enginar ilə Keçi Pendirli Makaron
Sevdiyiniz kimidir partiya dip pasta-fied makeover var. Keçi pendiri isti makarona vurduqda qaymaqlı sous yaradır - bəziləri hətta onu sehrli adlandıra bilər.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22 sentyabr: Farro, qara lobya və tahini sousu ilə qızılbalıq qabı
Biz praktiki olaraq vitaminləri hiss edə bilərik (və protein ) bu ürəkaçan qablardan birindən sonra damarlarımızda axan.
Resepti əldə edin
Foto/Stil: Taryn Pire23 sentyabr: Buffalo Tuna əriyir
Konservləşdirilmiş ton balığı yemək bişirmək istəmədiyimiz tənbəl gecələrdə həmişə yanımızda olur. Nöqtədə nümunə: Bu qaynar qanaddan ilhamlanıb sammy Buffalo ilə doldurulmuş - ranch tuna, kərəviz, yerkökü və mozzarella pendiri.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/ Styling: Erin McDowell24 sentyabr: Bacon Mac və Pendir
Biz bunu xırtıldayan doğranmış pastırma, konservləşdirilmiş odda qovrulmuş xırtıldayan BLT çörək kimi düşünməyi xoşlayırıq. pomidor və solmuş arugula.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25 sentyabr: Hindistancevizi Karidesi
Sizin seçici uşaqlar Bu sarsıdıcı xırtıldayan çörəklərlə bağlı sıfır şikayətləri olacaq karides . Hətta şirin çili sousunu da bəyənə bilərlər.
Resepti əldə edin
Christopher Hirsheimer/Canal House nəsə bişirir26 sentyabr: Pancetta və Yaşıl Zeytun ilə Toyuq Budları
Toyuq budlarını qeyri-mümkün dərəcədə xırtıldayan etmək üçün hiylə soyuq tava ilə başlamaq, sonra yavaş-yavaş bişirməkdir. Səbrinizin hər qramına dəyər, güvən.
Resepti əldə edin
Foto: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowell27 sentyabr: Ədviyyatlı Bucatini Amatriciana
Uçuşa gedə bilməsək də İtaliya , biz bu ağız qarışqası makaronla dolu boşqab vasitəsilə orada olduğumuzu iddia edə bilərik.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell28 sentyabr: Avokado ilə ağ hindi çili
Bu, bildiyiniz və sevdiyiniz çili qədər ədviyyatlı və doyurucudur, yalnız bir toxunuşu yüngülləşdirir. hindi ənənəvi əvəzinə qiymə mal əti .
Resepti əldə edin
Aubrie Pick/Mətbəx Remiksi29 Sentyabr: Arugula Pesto ilə Kartof Çipli Qabıqlı Toyuq
Toyuq ətini xoşlayırsan, elə deyilmi? (Axmaq sual.) Bu belədir, lakin daha dadlıdır (və xırtıldayan).
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell30 sentyabr: Jalapeños və bal ilə fırıldaqçının Siciliya üslubunda pizzası
Təbriklər - ayı keçdiniz. Niyə ilə qeyd etməyək Pizza ?
Resepti əldə edin
ƏLAQƏLİ: Mövsüm boyu ləzzət alacaq 105 payız şam yeməyi ideyası
Daha gözəl reseptlər üçün ilk yemək kitabımıza baxın, Yalnız Yaxşı Şeylər .