Hər gün əlavə, pulsuz saatınız ola biləcəyinizi desək necə olar? Yaxşı, bu super sürətli uşaqlar tərəfindən təsdiqlənmiş naharlar sayəsində... siz əsasən edə bilərsiniz. Mətbəxdə daha az vaxt sərf edin və bu elmi layihəyə kömək etmək üçün daha çox vaxt sərf edin (ya da sadəcə bir stəkan şərabla geri çəkilmək, darnit). Klassik makaron reseptlərindən tutmuş tərəvəzlərə xidmət etməyin ixtiraçı üsullarına qədər burada ailədəki hər kəsi sevindirmək üçün uşaqlara uyğun 50 şam yeməyi var.
ƏLAQƏLİ: 20 dəqiqə və ya daha az müddətdə hazırlaya biləcəyiniz 20 darıxdırıcı olmayan qızartma reseptləri
Tin yeyən resept
1. 20 Dəqiqəlik Sərbəst Forma Toyuq Potpie
Puff pastry son vaxta qənaət edir.
İki noxud və onların qabığı
2. Tərəvəzli vərəq pan Nachos
Coterie üzvü Maria Lichty, nəhayət, uşaqları gizlətmədən bir yığın tərəvəz yeməyə məcbur etməyin bir yolunu tapdı.
ƏLAQƏLİ: Tortilla çipsləri olmadan nachos etməyin 8 yolu
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell3. Bir Qazan, 15 Dəqiqəlik Limonlu Makaron
Siz sousu sevməyən uşağı tanıyırsınız? Bu onun üçündür.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
4. Böyürtkən-Şaftalı ızgara pendiri
Tamamilə ana üçün də kifayət qədər mürəkkəbdir.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell5. Avokado və Qara Lobya Makaron Salatı
Uşağınızın sevimli makaron formasını dəyişdirin.
Resepti əldə edin
Soba ver6. 12 Dəqiqəlik Toyuq Və Brokoli
Şirin və duzlu FTW.
7. 10 dəqiqəlik Portobello pizzaları
Sadəcə bunu fərqli bir pizza qabığı adlandırın.
ƏLAQƏLİ: Badımcan Pizza
ilhamlanmış8. Spiralləşdirilmiş Tərəvəzlərlə Ani Əriştə Kuboku
Soyuducuda saxlayın və nahara ehtiyacınız olduqda üzərinə qaynar su tökün, stat.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell9. Karnabaharlı Şirin Kartof Burgerləri
Bu az karbohidratlı resepti kiçiklər qədər sevəcəksiniz.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell10. Badımcanlı Pizza
Bu asan tərəvəz yeməyi hazırlamağınıza kömək etmək üçün uşaqlara müraciət edin.
Resepti əldə edin
Mətbəx ziyarətgahı11. Enchilada Skillet Lazanya
Psst , əgər ədviyyat sövdələşməni pozursa, çili ilə mübarizə aparmaq yaxşıdır.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell12. Pendir və Bekon ilə Pancake Tacos
Nahar üçün səhər yeməyi: hər dəfə həyəcanlı.
Resepti əldə edin
Yarım bişmiş məhsul13. İtalyan kolbasa hoagies
Bu gözəllikləri küplü marinara sousu və italyan ədviyyatı ilə qarışdırın.
ƏLAQƏLİ: Nahar üçün hazırlamalı olduğunuz 10 gözlənilməz küftə resepti
İki noxud və onların qabığı14. Göy qurşağı tərəvəzli sendviç
Vay, göy qurşağı həqiqətən sehrli güclərə malikdir.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Qızardılmış Pendir və Pomidor Şorbası Güveç
Ən böyük hitlərin hamısı birləşdi.
Resepti əldə edin
sızanaq izlərini necə azaltmaq olarBir çimdik Yum
16. 20 Dəqiqəlik Sağlam Toyuq Parması
PSA: bir çox ərzaq mağazası indi dondurulmuş zoodle satır.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell17. Qızardılmış gül kələm makaron və pendir
Bir tərəfə noxud və nahar yeməyi ilə xidmət edin.
Resepti əldə edin
ƏLAQƏLİ: Bir Pot Mac və Pendir
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell18. Chorizo ilə vafli səhər yeməyi sendviçi
Axşam yeməyi üçün səhər yeməyi elan edəndə hamı lap ağlını itirəcək.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Bişmiş Quinoa Toyuq Nuggets
Əyləncəli fakt: Quinoa tam bir proteindir. Həm də qlütensizdir.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20. Qovrulmuş Brokoli və Bekonlu Makaron Salatı
İndi bu Məktəbəqədər uşaqların arxasına keçə biləcəyi bir salatdır.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell21. Çörək qabığı Quesadillas
Uşaqların dostları olduqda bunu qeyd edin: 20 dəqiqəyə hazırdır, yalnız bir yeməkdən istifadə edir.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. Sarımsaqlı qovrulmuş toyuq döşü
Xırtıldayan toyuq - qızartmadan - bu şəkildə.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell23. Köklü makaron
Uşaqlarımın daha çox tərəvəz yeməsinə necə nail ola bilərəm?
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Toyuq Gnocchi şorbası
Resepti iki qat artırın və sifariş vermək istəyəndə gecələr üçün yarısını dondurucuda saxlayın.
Resepti əldə edin
Yarım bişmiş məhsul25. Brokoli Çedar əriyir
Belə hiyləgər.
ƏLAQƏLİ: Rotisserie Toyuq Ramen
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell26. İtalyan kolbasa ilə Tortellini şorbası
Bonus: Bu izdihamın bir porsiyası 5 dollardan azdır.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell27. Camış gül kələm külçələri
Acılı və ətirli (lakin deyil da ədviyyatlı).
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell28. Xırtıldayan bişmiş toyuq tenderləri
Heç vaxt vaz keçməyən klassik.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell29. Badımcan Parma Güveç
Bütün ekipajınızı qane edəcək doyumlu yeməyə ehtiyac duyduğunuz gecələr üçün.
Resepti əldə edin
Soba ver30. Rainbow Thai Toyuq Salatı
Bizə inanın, uşaqlar fıstıq yağı sousunu sevəcəklər.
amazon prime-də ruhlandırıcı filmlərFoto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
31. The Ultimate Chicken Potpie
Salam, köhnə dost.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell32. Polenta Raqu güveç
Lazanya kimi ləzzət verici, küylü, kövrək əriştə.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell33. BLT Tacos
Bekon hər dəfə qalib gəlir.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell34. Ultimate Pasta Pie
Hər kəsə nahar üçün tort təqdim etdiyinizi söyləyərək müqaviləni bağlayın.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell35. General Tso's gül kələm
vayyy götürməkdən daha yaxşıdır.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell36. İsveç küftələri
Qoy bütün ailə bunu bilsin əyləncəli gecə.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell37. Karnabahar şirniyyatı
Ketçupu unutma.
Resepti əldə edin
Lənət Dadlı38. Günəşdə Qurudulmuş Pomidor Kremli Sousu ilə Toyuq
Yaxşı, uşaqlar (və siz) boşqablarını yalamaq istəyəcəklər.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell39. Karnabahar pizza qabığı
Ən çox sevdiyimiz xaçpərəst tərəvəzimiz yenə çaxır.
Resepti əldə edin
ilhamlanmış40. Toyuq və kök stəkanları
Şübhə olduqda, hər şeyi bir muffin qabına qoyun və onu bişirin. Forma əvvəlcədən K dəsti ilə zəmanətli hitdir.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell41. Parmesan-Ranch Toyuq Budları
Onlar ilk qeyd olunanda bağlanacaqlar ferma .
Resepti əldə edin
Erin McDowell42. Skillet Pizza
Əgər ununuz, pendiriniz və bir qutu pomidorunuz varsa, uşaqları sevindirəcək ən yaxşı naharın hazırlanmasına sahibsiniz.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell43. Toyuq və noxud ətini qızardın
Oh, uşağınız bolqar bibərinə nifrət edir? Əhəmiyyətli deyil, onları yerkökü kimi başqa xırtıldayan və şirin tərəvəzə dəyişdirin.
Resepti əldə edin
İddialı Mətbəx44. Noxudlu qaymaqlı qovrulmuş balqabaqlı makaron
Bəli, uşaqlarınız noxudu görə bilirlər, lakin krem pendirli şirin balqabaq sousu bunun yerini daha çox təşkil edir.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell45. Yavaş bişirən donuz əti karnitaları
Nahar vaxtı bütün ailəni qazanın.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell46. Alla Norma makaron
Ən yaxşısı, 10 dollardan aşağı qiymətə dörd porsiya hazırlaya bilərsiniz.
Resepti əldə edin
Lənət Dadlı47. Fıstıq sousu ilə tərəvəzli yay rulonları
Bunu soyuducuda təmizləmə fürsəti kimi istifadə edə və ya uşaqlarınızın içlikləri seçib seçməsinə icazə verə bilərsiniz.
KRISTEN KILPATRICK/TƏYİN EDİLMİŞ XƏBƏRLƏR48. Qara bibərli toyuq
30 dəqiqəyə hazır olan sevimli yeməklərin təmiz versiyası.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell49. Avokado ilə ağ hindi çili
Adi bibər də varsa ekzotik uşaqlarınız üçün ağ çili sınayın.
Resepti əldə edin
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell50. Asan bir qabda bişmiş Ziti
Bu düsturu yadda saxla: makaron + konservləşdirilmiş pomidor + pendir = bişmiş ziti.
Resepti əldə edin