Bu ay hər gecə etmək üçün 30 tənbəl iyun şam yeməyi ideyaları

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

MəRtəBə:

Doğum Tarixi:

GöndəR

MəNə E-Poçtla GöndəRin Saytda GöstəRin

Bizim post- Xatirə günü beyinlər bir şey üzərində qurulub: mümkün olan ən az miqdarda yemək bişirməklə yanaşı, hələ də möhtəşəm yeməklərin faydalarından istifadə etmək mövsümi məhsul bu yenidən görünməyə başlayır (salam , yadigar pomidor ). Bu 30 İyun şam yeməyi ideyaları ilə hamımız yemək hazırlamaq üçün bir az daha az vaxt və vacib şeylərə (yay günəşini hopdurmaq və açıq havada şərab yudumlamaq kimi) bir az daha çox vaxt sərf edə bilərik.

ƏLAQƏLİ: 30 dəqiqə və ya daha az müddətdə hazırlaya biləcəyiniz 40 sürətli yay şam yeməyi

1 iyun: Rozmari və limonlu spagetti

Bu daş bizə tək və yeganə Giada De Laurentiisdən gəlir. O, nəinki bir anda birləşir, həm də mətbəxinizdə olanlara uyğunlaşır (hətta o kədərli görünən brokoli və qulançar xırtıldayan çekmecenizdə unutduğunuz).

Resepti əldə edin

2 iyun: Noxud və kuskus ilə tava bal tahini qızılbalığı

Minimum hazırlıq, təvazökar yemək vaxtı və demək olar ki, heç bir təmizləmə yoxdur? Bəli, zəhmət olmasa. Əgər qızılbalıq sizin işiniz deyilsə, tahini-bal şirəsini istənilən balıq növündə istifadə edə bilərsiniz.

Resepti əldə edin

3 iyun: Bol qara bibərli çiyələk, reyhan və rukkola salatı

Ən çox istifadə edin çiyələk 10 dəqiqəlik bu inanılmaz sadə salat ilə mövsüm hazırlayın. Çiyələklər düyü sirkəsi ilə marinadlanır və bal , onların bütün şirələrini buraxmağa kömək edir və yalançı sarğı yaradır. Qızardılmış və ya bişmiş toyuq əlavə etməkdən çekinmeyin tofu daha çox protein üçün.

Resepti əldə edin

4 iyun: Zucchini Ricotta Galette

Galettes mətbəximizdə mövsümi əsasdır, çünki onlar yağlı, köntöy (qıvrılma tələb olunmur!) və təxminən bir saat ərzində yeməyə hazırdırlar. Burada mağazadan satın alınanları cütləşdiririk ayaq otlu ricotta pendiri və kağız nazik yay ilə qabıq balqabaq .

Resepti əldə edin

5 iyun: 15 dəqiqəlik Xiyar-Avokado Blender Çorbası

Şorbanın soyuq hava üçün nəzərdə tutulduğunu deyən adam heç vaxt qazpaço yeməkdən həzz almamışdı. Yan tərəfdəki qabıqlı, pendirli bagetdən keçməyin.

Resepti əldə edin

6 iyun: Vərəq-Pan Fars Limonlu Toyuq

Bütün yeməyi təxminən beş dəqiqəyə yığmaq olar və hər hansı qalıqlar soyuducunuzda dörd günə qədər saxlanılacaq - biz bunu adlandırmaq istərdik. nahar planlar.

Resepti əldə edin

7 iyun: Bibər Teigenin Tay şirli qabırğaları

Sizə elə gəlir ki, atəş açmalısınız qril bu pis oğlanlar üçün. Ancaq yox: Tay üslubunda bişirmək üçün dərin qızartma əsasdır qabırğalar . Proses onları rekord müddətdə xaricdən mükəmməl xırtıldayan və içəridən yumşaq edir.

Resepti əldə edin

ədalətli dəri üçün ən yaxşı saç rəngi

8 iyun: 20 dəqiqəlik Karides Scampi Zoodles

Orijinalın bütün karbohidratlarını çıxarmaqla yağlı və parlaqdır. Daha da yaxşısı, hazır olduqda yalnız bir qabı təmizləməlisiniz.

Resepti əldə edin

9 iyun: Folqada Bal-Lime Toyuq və Tərəvəzlər

Yeməyi sevirsinizsə və təmizliyə nifrət edirsinizsə, əlinizi qaldırın. (Biz belə düşündük.) Bu 30 dəqiqəlik şam yeməyində heç bir təmizlik yoxdur və adınız hər yerdə yazılıb.

Resepti əldə edin

10 iyun: Yay Squash, Ricotta və Fesleğen ilə Skillet Pasta

Hər şeyi doldurmaq üçün mövsümdür yay balqabaq fermer bazarında əllərinizi çantanıza qoya bilərsiniz. Və bu tək tavalı makaron onu göstərmək üçün sadəcə bir yoldur.

Resepti əldə edin

tünd dodaqları necə çəhrayı rəngləndirmək olar

11 iyun: Bruschetta toyuq

Kalori azdır, lakin dadı xoşdur? Yoxlayın. Bir tavada birləşir? İkiqat yoxlama. Möhtəşəm yay pomidorları ilə dolusunuz? Siz mərc edirsiniz.

Resepti əldə edin

12 iyun: Acılı Ananaslı Prosciutto Tortları

Mövsümün ilk açıq havada şam yeməyiniz üçün bu şirinləri böyük yaşıl salatla xidmət edin. (Psst: The şiş pastası mağazadan alınır.)

Resepti əldə edin

13 iyun: Şaftalı və Pomidor ilə Qarğıdalı Fritter Caprese

Heç vaxt belə bir Caprese almamısınız bu əvvəl. Şirin düşün şaftalı , şirəli pomidor və xırtıldayan, pendirli qızardılmış çarpayının üstündə təzə mozz qarğıdalı köftələr.

Resepti əldə edin

14 iyun: Düyü ilə fişəng toyuq

Bu, sadəcə götürmə kimidir… istisna olmaqla, daha dadlı və masada Seamless götürə biləcəyinizdən daha sürətlidir.

Resepti əldə edin

15 iyun: Ən yaxşı nahar salatı

Əsas yemək olmaq üçün kifayət qədər doyumlu salatın açarı adi solmuş kahıdan imtina edərək əlavələrə doldurmaqdır (məsələn, noxud və toyuq ) və möhkəm göyərti (noxud kimi).

Resepti əldə edin

16 iyun: Salam, Enginar və Rikotta Makaron Salatı

Duzlu, ləzzətli salam. Briny artishok ürəklər. Sərin, yumşaq rikotta. Bəli, bu piknik ştapel düzgün nöqtələrə çatır. Mayonezsiz makaron salatının bu qədər dadlı ola biləcəyini kim bilirdi? (Təşəkkürlər, Dijon vinaigrette.)

Resepti əldə edin

17 iyun: Cheater's Vegetarian Pizza ilə Zucchini və Bolqar Bibəri

Mağazadan alınmış yastı çörək (və ətrafınızda olan hər hansı tərəvəz) ilə Pizza təxminən 15 dəqiqə ərzində sobadan masaya keçir.

Resepti əldə edin

18 iyun: Balıq Taco Salatı

Üzərinə yüngül bir təpə ilə doldurulmuş xırtıldayan balıq, sirkəli coleslaw asan bir qalibiyyətdir. Qarışığa təzə piko de gallo, avokado və xırtıldayan tortilla çipsləri əlavə edin və kitablar üçün salatınız var.

Resepti əldə edin

multani mitti aloe vera üz paketi

19 iyun: Cheater's Whole Grilled Toyuq və Tərəvəz

Quş bir saat ərzində hazırdır, mətbəxinizi çirkləndirməkdən narahat olmaq lazım deyil qalıqlar orta toyuq salatı hazırlayın. Hər hansı sual?

Resepti əldə edin

20 iyun: Chimichurri sousu ilə biftek şişləri

Xoşbəxt Atalar günü orada olan bütün atalara, xüsusən də dişlərini bu zərif, sulu şişlərə batıracaq olanlara. imkan verməyin ət sizi qorxutmaq - bunlar praktiki olaraq ağılsızdır (və chimichurri daha sadədir).

Resepti əldə edin

21 iyun: Yavaş bişirən donuz əti

Rəsmi olaraq yaydır və rəsmi olaraq istidir. Nahar etmək üçün sobanı yandırırsınız? Xeyr, mütləq yox. xidmət edin sammies bol lahana salatı və mac və pendir .

Resepti əldə edin

22 iyun: Perqamentdə bişmiş küncüt-zəncəfil qızılbalığı

Bir sirri bilmək istəyirsiniz? Perqament kağızını folqa ilə əvəz etsəniz, bu paketləri qrildə asanlıqla çırpa bilərsiniz.

Resepti əldə edin

23 iyun: Yavaş bişirilən donuz əti karnitaları

Yavaş ocağın tamamilə əllə işləməsi bir yana, bütün mətbəxinizi qızdırmamaq kimi əlavə fayda var. atın donuz əti oyandığınız zaman çiyninizi çəkin və siz bilmədən axşam yeməyi hazır olacaq.

Resepti əldə edin

24 iyun: Meksika Küçəsi Qarğıdalı Dəyirmanı

Bununla biz sizə nahar üçün bir yığın pendirli tortilla çipslərini yeməyə tam icazə veririk. Onlar yalnız Monterey Jack pendir sousu və xırdalanmış kotija ilə örtülmür, həm də sote ilə öyünürlər. qarğıdalı , cilantro, xama və əhəng suyu.

Resepti əldə edin

25 iyun: Moules-Frites (buxarlanmış midye və kartof qızartması)

Bu, 30 dəqiqəlik yeməkdir ki, yemək yeyirsiniz Fransız dili Riviera, uzun uçuş əngəl olmadan. Bu qəşəng deyilsə, nə olduğunu bilmirik.

Resepti əldə edin

26 iyun: Qarpızlı Poke Bowls

İsti və rütubətlidir və siz xırtıldayan və sərin bir şey istəyirsiniz. Sıfır bişirmə tələb edən və çəkilməsi üçün fotogen olan bu balıqsız soxma qablarına daxil olun. (Bilirsiniz, Instagramınız üçün.)

Resepti əldə edin

27 iyun: 15 dəqiqəlik Cheater's Pad Thai

Bu Tayland yemək ştapelinin qısa versiyasında üyüdülmüş donuz əti tələb olunur, lakin bunun əvəzinə toyuq, hinduşka və ya hətta doğranmış tofu ilə əvəz edə bilərsiniz.

Resepti əldə edin

28 iyun: Qızardılmış qarğıdalı və Burrata ilə Yay Tava Gnocchi

Bu, arxa verandada bir stəkan ağ şərabla verilə bilən yeməkdir. Bir neçə saniyəlik geri qayıtdıqdan sonra bizə təşəkkür edə bilərsiniz.

Resepti əldə edin

29 iyun: Weeknight Skillet Paella

Bunun üçün oturmaq istəyəcəksiniz: Bu barədə sizə öz fikrimizi desək nə olar? ispan dili ştapel, qabıqlı balıqları və hamısını qamçılamaq üçün yalnız bir saat çəkəcək? Bəli, gətirəcəyik şərab .

Resepti əldə edin

30 iyun: Limon-Pesto sousu ilə qızardılmış Şaftalı və Hellumi Salatı

İyunun sonuna çatdınız - təbriklər! Mükafatınız? Mövsümdə şirəli, şirin şaftalı və çoxlu pendir və qızardılmış şam qozu ilə salat.

Resepti əldə edin

ƏLAQƏLİ: Hər kəsin sevəcəyi 90 asan yay şam yeməyi ideyası

Şir bürcü ilə ən uyğun gəlir

Daha gözəl reseptlər üçün ilk yemək kitabımıza baxın, Yalnız Yaxşı Şeylər .

Sabah Üçün Ulduz Falı

BilməK

MəNə E-Poçtla GöndəRin Saytda GöstəRin