Bu ay bişirmək (və udmaq) üçün 31 asan mart şam yeməyi ideyaları

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

MəRtəBə:

Doğum Tarixi:

GöndəR

MəNə E-Poçtla GöndəRin Saytda GöstəRin

Mart qışın qaranlığı ilə ən başlanğıcı arasında körpüdür bahar günəş işığı. Qida baxımından, bu, hələ də can atdığımız deməkdir rahat yeməklər çəngəllərimizi də buna batırarkən təravət axırıncı vaxtdan bəri arzulayırıq düşmək . Baxın, 31 Mart naharı ideyaları bu ayın hər gecəsindən ruhunuzu istiləşdirəcək şorbalar xırtıldayan salatlar üçün.

ƏLAQƏLİ: Gərgin həftə gecələri üçün hazırlanmış 53 sürətli şam yeməyi

1 mart: Türkiyə və qara lobya ilə şirin kartof çili

Bu tək qablı daş ürəkaçan, qidalı və çox rahatdır. Qara lobya əvəzinə lobya və ya hinduşka əvəzinə mal əti və ya toyuq istifadə edə bilərsiniz.

Resepti əldə edin

2 mart: Pancetta ilə bükülmüş ızgara pendirli sendviçlər

Sevimli tənbəl şam yeməyiniz yenicə yeniləndi. Otlu, sarımsaqlı mozzarella duzlu qurudulmuş donuz əti üçün uyğundur.

Resepti əldə edin

3 mart: 30 dəqiqəlik Cheater's Beef Stroganoff

Qabırğalarınıza yapışan bu yeməyi hazırlamaq üçün bütün günortaya ehtiyacınız yoxdur. Mal ətinin nazik zolaqları tez bişirilir və əriştə hazır olana qədər sousda qaynamaq.

Resepti əldə edin

4 mart: Türkiyə kolbasa və tərəvəzli Polenta qabları

Polenta doyurucu, təsəlliverici və hazırlanması çox sadədir. Üstündəki hinduşka kolbasa tonlarla ləzzət əlavə edir, lakin bu, sizin işinizdirsə, onu asanlıqla vegan kolbasasına əlavə etmək olar.

Resepti əldə edin

çiyin yağını azaltmaq üçün məşqlər

5 mart: Vodka sousu ilə Riqatoni

Heç vaxt sevmədiyimiz pomidor kremli sousuna rast gəlməmişik. Və TBH, bu, sevimli İtalyan bistrosu ilə rəqabət aparır. Parmanı keçin, zəhmət olmasa.

Resepti əldə edin

6 mart: Sarımsaqlı kələm və noxud ilə bişmiş Feta

İndi siz bişmiş feta üçün tam əmicisiniz (təşəkkürlər, TikTok ), niyə bu resepti ölçüyə görə sınaqdan keçirməyəsiniz? Hər porsiyada 21 qram zülal var, lakin ən əsası, hamısı minimum təmizlik üçün bir tavada bişirilir.

Resepti əldə edin

7 mart: Qara bibərli toyuq

Bu qızardılmış qızartmanın o qədər dadı var ki, onun nə qədər tez bir araya gəlməsi diqqətəlayiqdir. Kərəviz də gözəl bir xırtıldayan əlavə edir.

Resepti əldə edin

8 Mart: 15 dəqiqəlik bibər biftek

Aşağı karbohidratlı , keto-dostu və bişirilməsi çox asan olan bu zülallı və tərəvəzli tava tək başına heyrətamizdir, tortillalara bükülmüş və ya gül kələm düyü ilə süfrəyə verilmişdir.

Resepti əldə edin

9 mart: Dərhal qazanda yerkökü zəncəfil şorbası

Soruşursunuz ki, bu təzyiqlə bişirilmiş daş necə bir damla süd məhsulları olmadan belə qaymaqlı olur? Konservləşdirilmiş hindistan cevizi südü və təbii ki, hindistan cevizi qatığı.

Resepti əldə edin

10 mart: Sürətli Konge

Düyünü əvvəlcədən isladın və bu qəşəng bəzədilmiş sıyıqla ildırım sürəti ilə səhər yeməyi-nahar vəziyyətindəsiniz.

Resepti əldə edin

11 mart: Pendirli Kale Farfalle

Yetkin mac və pendir? Bəli həmişə. Kələmin və makaronun bərabər nisbəti bunu olduqca sağlam bir şam yeməyi edir. (Nəzəri olaraq bilirsiniz.)

Resepti əldə edin

səndəl ağacı tozundan necə istifadə etmək olar

12 mart: Tuna və Pepperoncini ilə 15 dəqiqəlik Aralıq dənizi kuskus

Yağlı tuna balığı suya batırılmış həmkarından daha zərifdir, üstəlik bu kuskus salatına ani zənginlik və ləzzət təqdim edir.

Resepti əldə edin

13 mart: Toyuq Gnocchi şorbası

Bunun əvəzinə xəmirli kartof gnocchi ilə əvəz edə bildiyiniz zaman köhnə məktəb əriştəsi kimə lazımdır? P.S.: Əvvəlcədən bişmiş toyuq ətini özünüz hazırlamaq əvəzinə xırdalamaqla vaxtınıza qənaət edin.

Resepti əldə edin

14 mart: Yavaş bişirən toyuq Tikka Masala

Bazar günü ən sevimli işimiz? Crock-Pot-da ləzzətli bir şey qoyun və unut. Xoşbəxtlikdən, bütün bu resept maddələri doğramaq, sousu qarışdırmaq və hamısını yavaş ocağa atmaqdır.

Resepti əldə edin

15 mart: Kartof-çipli “Qızardılmış” toyuq

Yumşaq, şirəli ət? Yoxlayın. Xırtıldayan, xırtıldayan dəri? Yoxlayın. Qızartma tələb olunmur? Lanet olsun düz.

Resepti əldə edin

16 mart: İspanaq və kapari ilə donuzla bükülmüş qara treska

Xırtıldayan, ləzzətli donuz zolaqları bu təzə, lopa balıq üçün uyğundur. Resept yalnız doqquz inqrediyent tələb etmir, həm də başlanğıcdan sona qədər cəmi 40 dəqiqə çəkir.

Resepti əldə edin

17 mart: Çoban's Pie güveç

Xoşbəxt Müqəddəs Patrik Günü ! Bu il qarğıdalı mal əti bişirmək əvəzinə, keçi pendiri kartof püresi ilə doldurulmuş Ginnes mal əti güveçindən hazırlanmış bu yeməyi verin. (Oh, və onu ən sevdiyiniz İrlandiya kökü ilə yuyun.)

Resepti əldə edin

18 mart: 15 dəqiqəlik Cheater's Pad Thai

Əgər siz vərdişli pad Tay sifarişçisisinizsə, sevimli əriştə yeməyinizi çatdırıla biləcəyindən daha sürətli bişirməyi öyrənməyin vaxtı gəldi.

Resepti əldə edin

qadınlar üçün yağ itirmək pəhriz planı

19 Mart: Qulançar və Pomidor ilə bir qabda yumurta

Mətbəximizdə saysız-hesabsız həftə gecələrində yumurtalar köməyə gəldi. Qızardılmış yumurtanı birbaşa tavadan çıxartmaq əvəzinə, bir neçəsini təzə tərəvəzlərlə birləşdirin və tavada mükəmməlliyə qədər qızardın.

Resepti əldə edin

20 Mart: Karamelize soğan və şüyüd ilə yapışqan portağal toyuq

Soyuducunuzda hər hansı kədərli görünən tərəvəzlərdən (bok choy! yaşıl lobya! noxud!) istifadə etməkdən çəkinməyin. Asiyadan ilham alan şoraba həm də sous kimi xidmət edir.

Resepti əldə edin

21 Mart: Düyü əriştə ilə Tay mal əti qabları

Ah, düyü əriştəsi . Onlar qlütensizdir, asılılıq yaradan çeynəyir və bişirdikləri hər şeyin ləzzətini alırlar. Beləliklə, onlar bu dadlı, qızardılmış mal əti yeməyi üçün əsas bazadır.

Resepti əldə edin

22 Mart: Bir Qazan, 15 Dəqiqəlik Limonlu Pasta

Makaronun öz sousunda bişirilməsi şam yeməyini daha tez süfrəyə gətirir (bir qabda qaynar su tələb olunmur), üstəlik, onun hər damla limon ləzzətini hopdurmasına kömək edir.

Resepti əldə edin

23 mart: Kartof və Romaine ilə bir qabda qızardılmış qızılbalıq

Bir sehrli oyun görmək istəyirsiniz? Zülalınızı, nişastanızı və tərəvəzinizi 40 dəqiqə ərzində bir təbəqə qabda bişirin, sonra onun *yoxa çıxmasına* baxın.

Resepti əldə edin

24 Mart: Xırtıldayan Keçi Pendiri Salatı

Təzə göyərti, duzlu zeytun və xırtıldayan turp püstə ilə örtülmüş keçi pendiri medalyonu ilə taclanmış - indi, budur bizim salat çeşidimiz.

Resepti əldə edin

25 Mart: Joanna Gaines'in Qulançar və Fontina Quiche

Siz səhər yeməyi deyirsiniz, biz axşam yeməyi deyirik. Dişlərinizi fontina və Gruyère ilə sızan bu səkkiz tərkibli möcüzəyə batırın. (Daha inandırıcı ehtiyacınız varsa, bu, mağazada satın alınan pasta qabığıdır.)

Resepti əldə edin

26 Mart: 20 dəqiqəlik Karides Scampi Zoodles

Əlbəttə ki, aşağı karbohidratlıdır və hazırlamaq üçün ümumi mehdir. Ancaq limon suyu və quru ağ şərabla qarışdırılmış sarımsaq yağı şou oğurlayır.

Resepti əldə edin

şəkillərlə qarın yağını azaltmaq üçün yoga

27 Mart: 15 dəqiqəlik Buffalo Toyuq Sürgüləri

Camış sousunda ağzımızı rəqs edən bir şey var. Üzəri xırda mavi pendirlə örtülmüş bu zərif sürgülər sizinkini Macarena hazırlayacaq.

Resepti əldə edin

28 mart: Yaşıl noxud, nanə və şorba ilə qızardılmış ət ətləri

Bizdən sonra təkrarlayın: Mən evdə dəniz məhsulları bişirə bilərəm. Ciddi şəkildə - bu yemək təxminən 20 dəqiqə çəkir və yalnız altı inqrediyent tələb edir. Möhtəşəm bir qızartma təmin etmək üçün tarakları hərtərəfli qurutduğunuzdan əmin olun.

Resepti əldə edin

29 mart: Balıq Taco Salatı

Əgər səbirsizsinizsə yay biz olduğu kimi, bu meksikadan ilhamlanmış əsas sizi tutmalıdır. Piko de gallo, tortilla çipsləri və təzə kələm salatı yatağının üstündəki tako ilə hazırlanmış tilapiya düşünün.

Resepti əldə edin

30 mart: Nanə ilə yaz noxud şorbası

Fermer bazarını təzə noxud, kərəviz, pırasa və bütün otlar üçün tapın ki, bu mövsümi daş ən parlaq şəkildə parlasın.

Resepti əldə edin

31 Mart: Antoni Porowskinin Mərakeş üslublu makaron Bolonyası

Mart ayı şir kimi girdi... və bir az quzu ilə çıxacaq. Heç vaxt unuda bilməyəcəyiniz səliqə ilə qaynadılmış quzu bolonyasının rol aldığı xüsusi yeməklə üfüqdə isti günləri qeyd edin.

Resepti əldə edin

ƏLAQƏLƏR: Mövsümü qeyd etmək üçün 70 Bahar Yeməyi İdeyaları

Sabah Üçün Ulduz Falı

BilməK

MəNə E-Poçtla GöndəRin Saytda GöstəRin