43 Axşam Yemək üçün Bişirilməyən Yeməklər

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

MəRtəBə:

Doğum Tarixi:

GöndəR

MəNə E-Poçtla GöndəRin Saytda GöstəRin

Yay vaxtıdır, ona görə də soba əsasən qadağandır. Çoxlu iş imkanları olsa da (qril, soba, yavaş ocaq), bəzi gecələr var ki, biz səmimi desək, özümüzü yaxınlaşdıra bilmirik. hər hansı əlavə istilik mənbəyi. Bundan əlavə, günəş batanda və özümüzü nəhəng bir yapışqan qarışıq kimi hiss etdiyimiz zaman ən son arzuladığımız şey isti yeməkdir. Əvəzində sadə, bişirilməyən naharlara üstünlük verməyi xoşlayırıq. Bu yay sınamaq üçün bişirilməmiş yeməklər üçün 43 resept var. (Bonus: Mətbəxdə daha az vaxt, soyuqla birlikdə həyətdə daha çox vaxt asmaq deməkdir).

ƏLAQƏLİ: Tənbəl insanlar üçün 50 sürətli yay şam yeməyi ideyası

1. Xiyar, Qırmızı Bibər və Fesleğen ilə 15 dəqiqəlik Qazpaço

Bütün ili təzə yay məhsullarını gözləməklə keçiririk və bu soyuq şorba onu nümayiş etdirməyin ən yaxşı yoludur. Sizə lazım olan tək şey yaxşı bir qarışdırıcı və ya yemək prosessorudur və nahar hazırdır.

Resepti əldə edin

2. Doğranmış Yunan Noxud Salatı

Bu asan şam yeməyində yunan salatı haqqında sevdiyimiz hər şey var, üstəlik zülal artırmaq üçün konservləşdirilmiş noxud. Coterie üzvü Monique Volzun rəhbərliyini izləyin və ertəsi gün nahar etmək üçün əlavə şeylər edin.

Resepti əldə edin

3. Fıstıq yağı daldırma sousu ilə göy qurşağı yaxası sarğıları

Evdə olan tərəvəzlərdən istifadə etməkdən çəkinməyin. Bu fıstıq sousu ilə hər şey dadlıdır.

Resepti əldə edin

4. Burrata Arugula giləmeyvə salatı

Bu qırmızı, ağ və mavi salat ilə daxili Yankee Doodle'ınızı sərbəst buraxın. (Biz güman edəcəyik ki, başqası hot-doqları gətirir.)

Resepti əldə edin

5. Kelp və Zucchini Noodle Pad Thai

Biz həmişə götürməyə hazırıq. Bu sağlam alternativ yağlı əriştələri kələm və balqabaq lentləri ilə əvəz edir.

Resepti əldə edin

6. Daha Yüngül Pendir lövhəsi

Yayda əylənməyi sevirik, xüsusən də sahibə üçün iş yoxdur. Bir neçə soyuq ət və pendir, təzə meyvə və turşu tərəvəzləri bir yerə atın və (super Insta-layiq) şam yeməyi gözləyir.

Resepti əldə edin

7. Limon və Parmezan ilə balqabaq salatı

Nədənsə, yayda həmişə çoxlu balqabaq olur (qonşunun həddindən artıq qeyrətli bağını günahlandırırıq). Şəkərli balqabaq çörəyinə boyun əymək əvəzinə, bu qidalandırıcı şam yeməyini hazırlayın.

Resepti əldə edin

mənim ən yaxşı dostum ən yaxşısıdır

8. Yunan Qatığı Toyuq Salatası Bibər Dolması

Mağazadan alınmış toyuq əti köməyə. Əvvəlcədən bişmiş əti ətirli yunan qatığı və çoxlu tərəvəzlərlə birləşdirin, sonra onu ən şirin şam yeməyi üçün içi boş bibərlərə doldurun.

Resepti əldə edin

9. Taco salatı

Kıyılmış mal əti və tortilla çipsləri axtarırsınızsa, bu sizin üçün salat deyil. Bitki əsaslı zülalla doludur, bu, çərşənbə axşamı Taco-dan istədiyimiz hər şeydir.

Resepti əldə edin

10. İtalyan Deli Fırıldaq Sandviçləri

Çörək, xörək. Ət və tərəvəzləri büküb kiçik təkərlərə dilimləmək sadəcə darıxdırıcı köhnə sendviç hazırlamaqdan daha əyləncəlidir.

Resepti əldə edin

11. Joanna Gainesin Şaftalı Kaprese Salatı

Joanna Gaines-in caprese salatını sınadıqdan sonra, biz onu bir daha ənənəvi şəkildə edə bilməyəcəyik. O, pomidor əvəzinə yetişmiş yay şaftalılarından istifadə edir və son nəticə inanılmaz dərəcədə təravətləndirir.

Resepti əldə edin

12. Qarpızlı Poke Bowls

Biz soxma qabının ləzzətlərini sevirik, lakin etiraf edirik ki, çiy balıqları özümüz idarə etməkdə hələ də bir az səbirsizik. Təzə qarpızda yemək bizə hər iki dünyanın ən yaxşısını verir.

Resepti əldə edin

13. Havarti ilə Avokado Yaşıl Tanrıça Sandviçləri

Kermit deyir ki, yaşıl olmaq asan deyil, amma biz fərqli olmağa yalvarırıq. Bu doyurucu sendviçlər bir az xırtıldayan, bir az qaymaqlıdır və açıq havada gəzinti üçün əla yeməkdir.

Resepti əldə edin

14. Balqabaq və Təzə Qarğıdalı Salatası Limon-reyhan Vinaigrette ilə

Coterie üzvü Heidi Larsenin bu super-yay salatında həftəsonu fermerlər bazarından yaxşı istifadə edin. (İpucu: Vinaigrette reseptini iki dəfə artırın və bütün həftə boyunca təzə göyərtilərdə istifadə edin.)

Resepti əldə edin

15. Prosciutto və əncir salatı lövhəsi

Bir qabda salat? O qədər də həyəcanlı deyil. Ancaq taxtadakı salat zərif bir axşam kimi hiss olunur (hətta divanda da).

Resepti əldə edin

16. Tuna Salatı və Noxud Dolması Avokado

Bu asan şam yeməyi hər şeyə malikdir: az karbohidratlıdır, zülal və sağlam yağlarla doludur və bir növ cazibədardır. Üstəlik, avokadonun qaymaqlı olması o deməkdir ki, siz tamamilə mayonezsiz gedə bilərsiniz (bir az yunan yoqurtu bu işi görəcək).

Resepti əldə edin

17. İtalyan doğranmış salat

İlk baxışdan bu baxır adi doğranmış salat kimi. Ancaq bir neçə əlavə inqrediyent (spoiler xəbərdarlığı: küncüt və xaşxaş toxumu) ona heç vaxt lazım olduğunu bilmədiyimiz əlavə ləzzəti verir.

Resepti əldə edin

18. Mavi pendirli souslu camış toyuq sarğıları

Ədviyyatlı camış sosu və ləzzətli mavi pendirdən daha çox istədiyimiz heç nə yoxdur. Budur, onlar əvvəlcədən bişmiş toyuq və çoxlu xırtıldayan kahı ilə bükülmüşdür.

Resepti əldə edin

19. Çili reyhan hindistan cevizi Ceviche

Biz ceviche-nin evdə belə asan hazırlana biləcəyini heç bilmirdik. Coterie üzvü Aida Mollenkamp sayəsində gözəl bir cümə günü gecəsi yaxınlaşır.

Resepti əldə edin

20. Ultimate Party Sub

Hətta çox istidir düşün qrilin işıqlandırılması haqqında, lakin bu, dostlarla planlarınızı ləğv etməli olduğunuz demək deyil. Ziyafəti içəridə keçirin və bu super ölçülü alt sendviçlə sərinləyin.

Resepti əldə edin

21. Rainbow Heirloom Pomidor Bruschetta

Əlbətdə ki, bunları növbəti ziyafətinizdə proqram kimi təqdim edə bilərsiniz. Ancaq tez bir əsas kurs üçün hamısını özümüzə saxladığımız üçün çox xoşbəxtik. Sadəcə tapa biləcəyiniz ən təzə pomidorlardan istifadə etdiyinizə əmin olun.

Resepti əldə edin

22. Ən Yaxşı Susamlı Soya Brokoli Salatı

Bu sürətli salatda ləzzətlərin və teksturaların ilahi balansı var - xırtıldayan badam, şirin qurudulmuş zoğal, qırmızı soğan və acı, duzlu-şirin soya sousu. Çiy brokolinin bu qədər yaxşı ola biləcəyini kim bilirdi?

Resepti əldə edin

23. Avokado və Manqo Sousu ilə Zoodles

Püreləşdirilmiş təzə və dondurulmuş manqo, avokado və hindistan cevizi südü olduqca dadlı smoothie üçün başlanğıc kimi səslənir. Ancaq zəncəfil, tamari və doğranmış qırmızı bibər əlavə edin və çiy balqabaq əriştəsi üçün yüngül və ləzzətli sous da əldə edirsiniz.

Resepti əldə edin

24. Zəncəfil soğanlı toyuq sarğıları

Qalan toyuqdan istifadə etmək üçün əla bir yoldur (yaxud əlinizdə yoxdursa, ət ətindən bir quş götürün). Həftə içi gecələrinizi saxladığınızı düşünün.

Resepti əldə edin

25. Rainbow Raw-Maine Taco Boats

Bu kiçik kahı qayıqları hər cür şirniyyatlarla doldurulur - tərəvəzlər, avokadolar, sürətli çuğundur humusu - və asılılıq yaradan tahini sarğı ilə çiləyiniz.

Resepti əldə edin

26. Avokado ilə doğranmış Tay salatı

Bu salat yemək üçün demək olar ki, çox gözəldir (baxmayaraq ki, komanda üçün birini götürüb hər halda bunu etməyi planlaşdırırıq). Üstəlik, hisə verilmiş tofu və dilimlənmiş avokado ilə tam yemək üçün kifayət qədər doyurucudur.

Resepti əldə edin

ƏLAQƏLİ: Yeməklərinizə Dadlı Dad Verən 13 Taylanddan Ilhamlanmış Garnitür

27. Mortadella, artishok və qurudulmuş pomidor ilə nahar kababları

Onlara nahar kababları deyirlər, lakin biz onları ofisdə uzun bir gündən sonra hazırlayırıq.

Resepti əldə edin

28. Soyuq susamlı xiyar əriştəsi

Sevimli Çin yemək yerimizdən soyuq küncüt əriştəsindən daha çox sevdiyimiz heç nə yoxdur, lakin onlar ən sağlam deyil. Əriştələri xiyarla dəyişdirmək və bir az mağazadan alınan tofu əlavə etmək bütün problemlərimizi həll edir, eyni zamanda istəyi tam yerinə yetirir.

Resepti əldə edin

29. Sonoma Noxud Salatı

Bu zülallı vegan yeməyini 15 dəqiqə ərzində hazırlayın. Gözlərinizi yumun, bir dişlənin və bunun toyuq olmadığını heç vaxt təxmin etməyəcəksiniz.

Resepti əldə edin

30. Chevre Ranch ilə Şəkərli Noxud Salatı

Biz bu salata o qədər həvəsliyik ki, fermerlər bazarının bütün şəkərli noxud ehtiyatını təmizlədik. Chevre ranch dressing, biz sadəcə səndən əl çəkə bilmərik.

Resepti əldə edin

31. Avokadolu Toyuq Salatı

Klassik toyuq salatını yaxşılaşdırmağın yeganə yolu? Əlavə ləzzət və qaymaqlılıq üçün avokado əlavə edin.

Resepti əldə edin

ƏLAQƏ EDİN D: Əvvəllər heç vaxt sınamadığınız 12 toyuq salatı resepti

32. Soyudulmuş xiyar salatı

Çox təravətləndirici. Çox güman ki, sizdə artıq bütün maddələr var.

Resepti əldə edin

33. Meyvə və Pendir lövhəsi

O sevimli deyilmi? Əti albalı, manqo və şaftalı kimi mövsümi məhsullarla əvəz edin və yüngül şarküteri (ahem, fruicuterie) yeyin.

Resepti əldə edin

34. Enginar, Rikota və Limon ilə ızgara yastı pizza

Dostlarla arxa həyətdə şam yeməyi üçün kifayət qədər zərif, lakin bu qədər sadədir. Etməli olduğunuz ən çox iş mağazadan alınan yastı çörəkləri qızartmaq, qızartmaq və ya qril etməkdir.

Resepti əldə edin

35. Romesco sousu ilə Bahar Crudités

Salat kimi, yalnız 10 qat daha əyləncəlidir. Qovrulmuş qırmızı bibər sousunda əlinizi sınayın və ya sadəcə soyuducuda olan hər hansı sarğı ilə yuvarlayın.

Resepti əldə edin

36. Püstə ilə Mərakeş qarpızlı xiyar salatı

Baş rollarda yayın sevimli qovun və çoxlu duzlu feta.

Resepti əldə edin

37. Ən asan doğranmış yunan noxud salatı

Konservləşdirilmiş noxud, saya bilməyəcəyimizdən daha çox dəfə şam yeməyinə qənaət etdi. Onları limon-sarımsaq sousuna ataraq sevəcəksiniz.

Resepti əldə edin

38. Feta ilə Çiyələk Bekon Salatı

Bu axşam evdə oturub yeməyə vaxtınız yoxdur? Bu mason qabı yeməyi bunu düzəldə bilər.

Resepti əldə edin

saç böyüməsi üçün küncüt yağı necə istifadə olunur

39. Avokado Kapresi Paketi

Çünki avokado *və ya* balzamlı vinaigrette ilə heç vaxt səhv gedə bilməzsiniz.

Resepti əldə edin

40. No-Noodle Pad Thai

Çiy zucchini, yerkökü və daikon lentləri üçün gəlin. Əhəng-bal fıstıq sousu üçün qalın.

Resepti əldə edin

41. Yunan paz salatı

Məşhur inancın əksinə olaraq, paz salatları etmə mavi pendir və donuzda basdırmaq lazımdır.

Resepti əldə edin

42. Qovun Caprese Şişləri

Şirin, şirəli bal, qovun və qarpız sadəcə qaymaqlı mozz və duzlu prosciutto üçün uyğundur.

Resepti əldə edin

43. Miso Tuna Salatı

müqəddəs umami. Miso pastası və Yapon mayonu gətirin.

Resepti əldə edin

ƏLAQƏLƏR: Paylaşmaq üçün çox dadlı olan biri üçün 31 asan şam yeməyi

Sabah Üçün Ulduz Falı

BilməK

MəNə E-Poçtla GöndəRin Saytda GöstəRin