Daha ipək, daha güclü, daha qalın, daha uzun və siyahı davam edir - saçlarımızın bütün bunlar və daha çox olmasını istəyirik. Və qeyri-mümkün görünsə də, istədiyiniz ləzzətli qıfılları əldə etmək o qədər də çətin deyil! Bəzi təsirli olmaq üçün oxuyun saç üçün gözəllik məsləhətləri və təkmilləşdirməyə başlayın saç baxımı rutini .
Gözəl saçlar üçün bəzi saçlara qulluq məsləhətləri hansılardır?
Sağlam saçların sirri saçlarınıza düzgün qulluq etməkdir. İstifadə edə biləcəyiniz bəzi gözəllik məsləhətləri bunlardır:
- Özünüzü ovuşdurmaqdan çəkinin saç quru – yumşaq bir şəkildə ləkələyin və ya sürtün. Mümkünsə mikrofiber dəsmal və ya yumşaq pambıq köynək istifadə edin.
- Saçları fenlə qurudarkən, başlığı saçdan, xüsusən də uclarından uzaq tutun. Kütikülləri bağlı saxlamaq üçün başlığı aşağıya doğru yönəldin.
- İstilik üslubu alətlərində istilik rejimini azaldın və saça istilik tətbiq etməzdən əvvəl həmişə istilik qoruyucu spreydən istifadə edin.
- Düyünləri və dolaşıqları çıxarmaq üçün geniş dişli daraqdan istifadə edin. Aşağıdan başlayın və tədricən yuxarıya doğru irəliləyin.
- Daha nəmləndirici şampun və ya kondisioner sınayın. Həddindən artıq zədələnmiş saçlar üçün bir az kondisioner götürün və son durulamadan sonra onu tərk edən müalicə kimi istifadə edin.
- Özünüzü müntəzəm olaraq dərin nəmləndirici müalicə ilə müalicə edin və ya keratin müalicəsi almağı düşünün.
- Saçlara zərər verən salon prosedurlarını məhdudlaşdırın rəngləmə kimi , düzəldilməsi və perming. Əgər bunlardan hər hansı birinə getməlisinizsə, saçınızı yumaq üçün müalicədən sonra 48 saat gözləyin.
Baş dərisi və ya başı örtən dəri bədəndəki dəriyə bənzəyir, lakin daha çox sayda böyük, terminal tük follikullarına malikdir. Pəhriz və qidalanma, gigiyena qaydaları, saç baxım vasitələrinin növü və istifadəsi və s. baş dərisinin sağlamlığına, follikulyar vahidlərin və saçların böyüməsinə təsir göstərir.
Təbii yağ və ya sebum yığılmasının qarşısını almaq üçün baş dərisini təmiz saxlamaqla başlayın, əks halda kəpəyə və saç foliküllərini tıxaya bilər. saç tökülməsinə gətirib çıxarır və incəlmə. Baş dərisini müntəzəm olaraq təmizləmək tıxanmaları aradan qaldıra və saçların daha yaxşı uzanmasına kömək edə bilər. Bununla belə, çox tez-tez təmizlənmə dərini təbii yağlardan təmizləyə bilər, baş dərisinin qurumasına səbəb olur və sebum və ya yağ bezlərinin daha çox yağ istehsal etməsinə səbəb olur. Saç tipinizə uyğun saça qulluq məhsulları seçərək tarazlığı qoruyun və həyat tərzinizə uyğun bir rutin qurun. Məsələn, aktiv həyat tərzi keçirirsinizsə və hər gün şampunlamalısınızsa, yumşaq təmizləyici seçin. Əgər hər gün şampunlamadan gedə bilirsinizsə, amma yenə də yuma arasında təravətləndirməyə ehtiyacınız varsa, quru şampundan istifadə edin.
Saça qulluq məhsulları seçərkən təbii tərkibli və ya yumşaq olanları seçin və sərt kimyəvi maddələrdən uzaq durmağa çalışın. Baş dərinizə və saçınızın sağlamlığına zərər verən heç bir şey istifadə etmədiyiniz müddətcə markaları qarışdırmaqdan qorxmayın. Bir az turşu olan şampundan istifadə etməyi unutmayın, çünki əsas pH səviyyəsi baş dərisinin təbii turşuluğunu neytrallaşdıraraq baş dərisinin sağlamlığına zərər verəcəkdir.
Bundan əlavə, qan dövranını stimullaşdırmaq üçün baş dərisini mütəmadi olaraq masaj edin. Bu, saç köklərinə və follikullara daha çox qida ötürməyə, saçın böyüməsini və keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcək. Baş dərisi masajları saç tökülməsinə səbəb olduğu bilinən narahatlıq və stressi aradan qaldırmağa kömək edir.
Baş dərinizə, eləcə də saç telləriniz nəmlənməli, nəmlənmiş və qidalanmalıdır. Nəmləndirici bir şampun istifadə edin və ya şampununuzu kondisionerlə davam etdirin. Baş dərisinə kondisionerdən istifadə etməməyi unutmayın. Tərkibində zeytun və ya kokos kimi təbii yağlar və ya qliserin və ya şi yağı kimi inqrediyentlər olan saça qulluq məhsulları içəridə nəm saxlamaq üçün ən yaxşı seçimdir. Kondisionerlər və dərin nəmləndirici prosedurlar kimi məhsullar baş dərinizdən və saçlarınızdan asılı olaraq həftədə bir və ya iki dəfə istifadə edilə bilər. növü.
Saçların qırılmaması və tökülməsinin qarşısını almaq üçün saçlara yumşaq bir şəkildə qulluq edin - şampunlamadan əvvəl saçları açın və yaş olduqda saçları daramayın. Fırçalamaq və ya daramaq saçın kütikülünü poza, onların uzanmasına və qırılmasına səbəb ola bilər, ona görə də aktivlikdən qaçın, yalnız ehtiyac duyduğunuz zaman bu işlərlə məşğul olun. saçlarınıza stil verin . Darağınızı və ya fırçanızı ağılla seçin – geniş dişli qeyri-statik daraq və ya qırılmağı minimuma endirəcək, qıvrımları azaldacaq və təbii yağları baş dərisi və saç şaftlarına bərabər paylamaq üçün işləyən qaban tüklü fırça seçin.
Saç bağlarının və çox sıx kliplərin tez-tez istifadəsi kökləri zəiflədə və saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Nəzərə alın ki, siz yatarkən saçda yaranan sürtünmə də ipləri zədələyir və qırılmağa səbəb olur. Saçınızı boş bir hörmə ilə bağlayın və ya başlıq və ya saç qapağı istifadə edin. Siz həmçinin pambıq yastıq çantanızı ipək və ya atlazla dəyişə bilərsiniz.
Qaynar su baş dərisini və saçları təbii yağlardan təmizləyərək onları qurudur. Kir və kirləri asanlıqla təmizləmək üçün ilıq su ilə şampun edin və son yaxalama kimi soyuq su ilə bitirin ki, cuticle bağlansın.
Fenlə qurutma, saç diblərinə bağlanmış səth nəmini və su molekullarını çıxararaq saçınızı qurudur. Bu, saç kəsiklərinin quru və kövrək olmasına səbəb olur ki, bu da saçların taranması və ya taranması zamanı qırılmasına səbəb olur. Saçları yaş və ya quru halda ütüləmək də cutikulanı zədələyir, ona görə də yalnız mütləq tələb olunduqda, ən aşağı istilik rejimindən istifadə edərək və həmişə istilik qoruyucu vasitələrdən istifadə etdikdən sonra istilik üslubuna müraciət edin.
Adi günlərdə baş dərisini və saçları yumşaq bir dəsmal ilə nəmləndirin və havada qurumağa icazə verin. Saçlarınızı dəsmal, sarğı və ya köhnə köynəklə də sara bilərsiniz.
İpucu: Saçlarınıza sevgi ilə qulluq etmək saçlar üçün ən yaxşı gözəllik məsləhətlərindən biridir!
Saça Qulluq Üçün İstifadə Ediləcək Bəzi Tərkibi Hansılardır?
Bu bitkilər və mətbəx inqrediyentləri bütün baş dərisi və saç problemləriniz üçün istifadə edilə bilər:
Bu qızıl maye a əla ev vasitəsi zədələnmiş saçlar üçün, həmçinin follikulları təmizləyərək və gücləndirərək saç tökülməsinin qarşısını alır. Yumşaldıcıdır və buna görə də nəm sızdırmazlığı təmin edir. Bal baş dərisini saxlayan antioksidanlarla zəngindir saç sağlam və onun antibakterial və antiseptik keyfiyyətləri baş dərisi infeksiyalarının və kəpək, sedef və ekzema kimi problemlərin qarşısını alır.
Necə istifadə etməli: Bal və kokos və ya zeytun yağını bərabər miqdarda bir qaba götürüb yaxşıca qarışdırın. Bunu baş dərisinə və saça masaj edin və 15-20 dəqiqədən sonra su və ya şampun ilə yuyun.
Aloe vera geli, baş dərisi və saçın pH səviyyəsinə bənzədiyi üçün kommersiya baxımından mövcud olan əksər saç baxım məhsullarından daha təhlükəsizdir. Əsas amin turşuları və minerallar, aloe gel kimi bir neçə aktiv maddələrlə doludur saç artımını artırır və sağlamlıq. Təbiətdə iltihab əleyhinə olan aloe vera baş dərisini sakitləşdirir və baş dərisinin qıcıqlanmasının və dəri vəziyyətinin ağırlaşmasının qarşısını alır.
Necə istifadə etməli: Bir fincan götürün aloe vera geli və iki xörək qaşığı gənəgərçək yağını qarışdırın. Bunu baş dərisinə və saça bərabər şəkildə tətbiq edin və 1-2 saat oturmağa icazə verin. Su ilə və ya yumşaq bir şampun istifadə edərək yuyun.
Yumurta saç sağlamlığı üçün vacib olan zülalların, vitaminlərin və yağ turşularının zəngin mənbəyidir. Antioksidantlarda mövcuddur yumurta saçın zədələnməsini bərpa etməyə kömək edir və lutein saçları nəmləndirməyə və elastikliyini yaxşılaşdırmağa, qırılmaları cilovlamağa və parçalanmış ucların qarşısını almağa kömək edir.
Necə istifadə etməli: Bütün yumurtanı bir qaşıq zeytun yağı ilə birləşdirilənə qədər çalın. Saçlara çəkin və qarışıqlıq yaratmamaq üçün saç qapağı qoyun. 20-30 dəqiqə saxlayın və sərin su ilə yuyun. Şampun və lazım olduqda vəziyyətə salın.
Alma sirkəsi B və C kimi vitaminlər və baş dərisini aşındırmağa kömək edən alfa-hidroksi turşusu ilə zəngindir. O, həmçinin iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri nəzərə alınmaqla kəpək və dəri infeksiyalarının qarşısını ala bilər. Alma sirkəsi dərinin pH səviyyəsini aşağı salır və saçın sağlamlığını və parlaqlığını artırır.
Necə istifadə etməli: Alma sirkəsinin bir hissəsini iki hissə su ilə qarışdırın. Bunu şampunlama və kondisionerdən sonra son durulama kimi istifadə edin. Dərinizin qıcıqlandığını görsəniz, sirkəni daha da seyreltin və ya məhlulun təxminən 15 dəqiqə dayanmasına icazə verin və düz su ilə yuyun.
ən yaxşı dostum üçün sitat
Yaşıl çay saç böyüməsini artırır və həmçinin dihidrotestosteron (DTH) hormonunu azaltmağa çalışan katexin tərkibinə görə saç tökülməsinin qarşısını alır. saç tökülməsindən məsuldur .
Necə istifadə etməli: Bir stəkan qaynar suda 30-45 dəqiqə bir neçə kisə yaşıl çay dəmləyin. dəmləmənin soyumasına icazə verin və şampundan sonra son durulama kimi istifadə edin. Alternativ olaraq, təzə dəmlənmiş yaşıl çayı aloe geli ilə qarışdırıb baş dərisinə və saça masaj edin. Sərin su ilə yumadan əvvəl 10-15 dəqiqə gözləyin.
Kəsmik B5 və D kimi vitaminlərlə zəngindir və saçların böyüməsini artırmaq üçün baş dərisini qidalandıra bilər. Kəsmik həm də saçları yaxşılaşdırır, kəpəyi müalicə edir və saç tökülməsinin qarşısını almaqdan başqa saçın parlaqlığını və keyfiyyətini artırır.
Necə istifadə etməli: Bir neçə xörək qaşığı fenugreek toxumunu bir gecədə isladın və ertəsi səhər pasta halına gətirin. Saç maskası hazırlamaq üçün bu məcunu təxminən yarım stəkan kəsmik ilə qarışdırın. Baş dərisinə və saça bərabər şəkildə çəkin. 30 dəqiqədən sonra yuyun. Başqa bir asan saç maskası resepti bir çay qaşığı limon suyunu yarım stəkan kəsmiklə qarışdırmaqdır. Siz həmçinin kəsmiki aloe vera gel, kokos və ya zeytun yağı və yumurta kimi maddələrlə qarışdıraraq saç maskası hazırlaya bilərsiniz.
İpucu: DIY ev müalicəsi baş dərisi və saç sağlamlığı üçün çox yaxşı işləyir!
Tez-tez verilən suallar: Saçlar üçün gözəllik məsləhətləri
S. Saçlarımı necə ipək kimi və hamar edə bilərəm?
TO. Bölünmüş uclardan qurtulmağın ən yaxşı yolu kəsim almaq olsa da, bu saça qulluq məsləhətləri ilə onların geri qayıtmasının qarşısını ala bilərsiniz:
S. Saçların böyüməsini sürətləndirə bilən bəzi efir yağları hansılardır?
TO. Həmişə kokos, zeytun və ya badam kimi daşıyıcı yağlarda seyreltilmiş efir yağlarından istifadə edin, çünki onların seyreltilmədən istifadəsi dərinin qıcıqlanmasına və ya allergik reaksiyaya səbəb ola bilər. Heç vaxt qırıq dəridə efir yağlarından istifadə etməyin. Baş dərisinin və saçın sağlam olmasına kömək edən bəzi efir yağları bunlardır:
- nanə
Nanə yağı tətbiq olunduqda soyuq qarıncalanma hissi yaradır, bölgədə qan dövranını artırır. Artan qan dövranı qida maddələrinin follikullara daşınmasını artırır, saç böyüməsini təşviq edir.
- Kəklikotu
Bu, xüsusilə güclü efir yağıdır, ona görə də onu yaxşıca seyreltdiyinizə və 10-15 dəqiqədən sonra yaxaladığınızdan əmin olun. Kəklikotu yağı baş dərisini stimullaşdırmaqla saç artımını artırır və həmçinin saç tökülməsinin qarşısını alır.
- Lavanda
Lavanda yağının hüceyrələrin böyüməsini təmin edərək saç artımını artırdığı bilinir. O, həmçinin stressi azaltmağa kömək edir , saç tökülməsinə səbəb olur. Antimikrobiyal və antibakterial xüsusiyyətləri lavanda yağı baş dərisinin sağlamlığını yaxşılaşdırır .
- Clary adaçayı
Bu efir yağı lavanda yağı ilə eyni aktiv tərkibə malikdir - linalil asetat. Clary adaçayı yağı yalnız saç artımını artırmaqda deyil, həm də saçın gücünü artırmaqda təsirli olur, beləliklə saçları qırılmaya qarşı davamlı edir.
- Çay ağacı
Çay ağacı yağı effektiv təmizləyicidir və saç follikullarını açmağa kömək edir və bununla da saçların daha yaxşı uzanmasına kömək edir. Onun antibakterial və antimikrobiyal xüsusiyyətləri saçların böyüməsinə mane olan baş dərisi xəstəliklərini müalicə edir və qarşısını alır.
- Limon otu
Bu efir yağı cəmi bir həftəlik istifadədə kəpəyi effektiv şəkildə müalicə edə bilər və baş dərisinin quruluğunu və qabarıqlığını müalicə edə bilər. Limon yağı gündəlik müalicə olaraq istifadə edildikdə ən təsirli olur. Saç dərinizə qulluq etmək və baş dərisini və saç sağlamlığını artırmaq üçün bu efir yağı şampununuzda kondisionerlə qarışdırın.
- Rozmari
Rosemary yağı saçların böyüməsinə kömək edən hüceyrə nəslini artırır. Bu efir yağı həmçinin saç tellərinin qalınlığını və keyfiyyətini yaxşılaşdırır.
- İlanq ilanq
Bu efir yağı xüsusilə həddindən artıq quru dərisi olanlar üçün uyğundur. İlanq-ilanq yağı saçın qırılmasını azalda bilər və sebum və ya təbii yağların olmaması səbəbindən qurumuş və kövrəkləşmiş saç tellərinin toxumasını yaxşılaşdıra bilər.
- Sidr ağacı
Sidr ağacı yağı saçların böyüməsini təşviq edir və dəri tərəfindən sebum və ya yağ istehsalını balanslaşdıraraq saç tökülməsinin qarşısını alır. Antifungal və antibakterial xüsusiyyətləri ilə birlikdə sidr ağacı yağı saç tökülməsini dayandırır və saç tökülməsinə səbəb olan kəpək və alopesiya kimi müxtəlif vəziyyətləri müalicə edərək saç böyüməsini yaxşılaşdırır.
