Qarşıdan qəddar yay ayları gəlir. İstiliyi döymək üçün bir neçə soyuducu agentə müraciət edirik; misal kimi kəsmik və ya dahi götürün. B5 vitamini, zülallar və kalsiumla zəngin olan kəsmik və ya şəkərsiz qatıq sağlamlığımız üçün son dərəcə faydalıdır. Ancaq saç üçün də kəsmikə ehtiyacımız var, təkcə baş dərimizi nəmli saxlamaq üçün deyil, həm də saç tökülməsi və kəpəklə mübarizə aparmaq üçün. Kəsmikin niyə saçlar üçün tamamilə vacib olduğuna dair bir aşağılama var.
bir. Kəsmik Yaxşı Kondisionerdirmi?
iki. Kəsmik kəpəklə mübarizə apara bilərmi?
3. Kəsmik saç tökülməsini yoxlaya bilərmi?
dörd. Kəsmik saçlarınızı parlaq edə bilərmi?
5. Tez-tez verilən suallar: Saç üçün kəsmik
1. Kəsmik Yaxşı Kondisionerdirmi?
Kəsmikdə saçınızı nəmləndirməyə kömək edən yağlar var. Başqa sözlə, kəsmik saçlarınız üçün çox tövsiyə olunan təbii kondisionerdir. Kəsmik və ya qatıqda olan laktik turşu həqiqətən saçlarınızı yumşaltmağa kömək edə bilər. Aşağıdakı kəsmik ilə saç maskaları daha çox kömək edə bilər saçınızı kondisioner edin .
səhərlər ac qarına hansı yeməyi yemək daha yaxşıdır
Kəsmik + zeytun yağı + alma sirkəsi (ACV)
Bu saç maskası resept üçün idealdır dərin kondisioner , xüsusilə soyuq qış havası və həddindən artıq üslub, iplərinizi nəmdən məhrum etdikdə. 1 xörək qaşığı zeytun yağı, 3 xörək qaşığı kəsmik və yarım çay qaşığı alma sirkəsi lazımdır. Kiçik bir qab götürün və maddələri hərtərəfli qarışdırın. Bu maskanı istifadə etməyə hazır olduğunuzda, qarışığı baş dərinizdən qaçaraq saçınızın uzunluğuna bolca tətbiq edin. Təxminən 30 dəqiqə gözləyin. İlıq su ilə yuyun və saçınızı hər zamanki kimi şampunla yuyun. Saçlarınızın güclü, sağlam və nəmli qalmasını təmin etmək üçün ən azı ayda bir dəfə bu maskadan istifadə edin.
Kəsmik + besan (qram unu) + zeytun yağı
Bu saçlar üçün güc komponentlərinə malikdir. ikən zeytun yağı , A və E vitaminləri ilə zəngindir, saçları hamarlaşdırmağa kömək edəcək, besan kökləri gücləndirməyə kömək edəcəkdir. Əslində, bu maska quru saçlar üçün mükəmməldir. 3 xörək qaşığı zeytun yağı ilə birlikdə 6 xörək qaşığı besan və kəsmik qarışdırın. Qarışığı üzərinə çəkin quru saç . 20 dəqiqə gözləyin və şampunla yuyun.
İpucu: Saçlarınıza sadəcə təzə kəsmik çəkə bilərsiniz. Təxminən 15 dəqiqə gözləyin, şampunu çıxarın.
iki. Kəsmik kəpəklə mübarizə apara bilərmi?
Saç üçün kəsmikə ehtiyacınız olan başqa bir səbəb də budur. Bildiyimiz kimi, kəsmik və ya yoqurtun saç üçün saysız-hesabsız faydaları var - kəpəklə mübarizə onlardan biridir. Kəsmik və ya qatıqda Propionibacterium adlı müəyyən bakteriyalar var. Araşdırmalar göstərir ki, baş dərimizdə yaşayan ən çox yayılmış iki bakteriya Propionibacterium və Staphylococcusdur. Ən son araşdırmalar göstərdi ki, dəridə bu xüsusi bakteriyaların böyüməsini təşviq etmək sizə kömək edə bilər kəpəkdən qurtulun .
Ancaq ilk şeylər. Kəpək bir çox amillərdən qaynaqlana bilər. Bilməli olduğunuz ilk termin seboreik dermatitdir. Əsasən, sonuncu, ağ və ya sarı lopa ilə birlikdə qaşınma, qırmızı səpgidir - bu vəziyyət təkcə baş dərimizə deyil, həm də üzümüzə və gövdənin digər hissələrinə təsir edə bilər. Diqqətlə diqqət yetirsəniz, stress səviyyələrinin də kəpək riskini artıra biləcəyini görə bilərsiniz. Mütəxəssislərin fikrincə, stress artarsa, immunitetimiz və ya bədənimizin təbii müdafiəsi təsir edə bilər. Bu, öz növbəsində, malassezia göbələklərinin çoxalmasına kömək edə bilər, baş dərisinin ciddi qıcıqlanmasına və baş dərisinin qabıqlaşmasına səbəb olur. Odur ki, saç üçün yalnız kəsmik istifadə etməzdən əvvəl ilk növbədə kəpəyin səbəblərini bilin.
Aşağıdakı kəsmik ilə DIY saç maskaları bu qıcıqlandırıcı lopalara qarşı çox təsirli ola bilər.
Kəsmik + limon + rozmarin
Rozmarin tərkibində Karnosol adlı iltihabəleyhinə bir maddə var - bu, hormonları balanslaşdırmağa kömək edə biləcək olduqca güclü tərkib hissəsidir. Kəsmik və limonla birlikdə (hər ikisi göbələk əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir) bu, kəpəyə qarşı təsirli saç maskası ola bilər. Bir az kəsmik götürün, yarım limonu sıxın və iki damcı qoyun rozmarin efir yağı onun içinə. Baş dərinizə masaj edin , təxminən 30 dəqiqə saxlayın və yuyun.
Kəsmik + yumurta
Yalnız yumurta və kəsmikdən kəpəyə qarşı parlaq saç maskası hazırlaya bilərsiniz. Bu qarışıq bakteriyalara səbəb olan kəpəkdən xilas olmaqla yanaşı, həm də köhnə olduğu bilinir. qalın saç böyüməsi üçün ev vasitəsi . Üstəlik, saçın 70 faizi keratin zülalından ibarət olduğu üçün yumurtalar zədələnmiş və qurumuş saçları bərpa etmək üçün istifadə oluna bilər, onları hamar və nəmləndirir. Pasta hazırlamaq üçün 2 yumurta və 2 çay qaşığı təzə kəsmik götürün. kimi tətbiq edin saç maskası , və ən azı 30 dəqiqə gözləyin. Şampunu söndürün.
Kəsmik + soğan suyu + kərəviz
4 xörək qaşığı kəsmik, bir xörək qaşığı toz xörək və 3 xörək qaşığı soğan suyu götürün. Bütün maddələri birlikdə qarışdırın. Maskanı mümkün qədər uzun müddət baş dərinizdə saxlayın. Yumşaq şampun ilə yuyun. İsti suya gedin. Fenugreek soğan suyu və kəsmik ilə birlikdə kəpəyin qarşısını alacaq.
Kəsmik + vəkil
Təxminən yarım stəkan dahi götürün, yarım dilim avokado, bir xörək qaşığı bal və bir çay qaşığı kokos yağı götürün. Avokadonu əzin və hamar pulpaya çevirin. Onu kəsmikə əlavə edin, yaxşı qarışdırın. bal əlavə edin və kokos yağı . Bütün baş dərinizə və saçınıza çəkin. Bir saat və ya daha çox gözləyin və sonra yumşaq bir şampun ilə yuyun. Avokado iltihab əleyhinə və antioksidant xüsusiyyətləri ilə tanınır. Beləliklə, avokado ilə zənginləşdirilmiş bu kəsmik saç maskası kəpəklə mübarizə apara bilər.
tamaşada deepika padukone saç rəngi
Kəsmik + xına + xardal yağı
Bu maska saç tökülməsinə qarşı bir maskadır. Xına baş dərinizdən artıq yağ və kirləri çıxararaq kəpəyin qarşısını almağa kömək edə bilər. Üstəlik quru baş dərisini nəmləndirə bilər. Xına təbii antifungal və anti-mikrob xüsusiyyətlərə malikdir, baş dərinizi sərinlədir və sakitləşdirir, bu prosesdə baş dərisinin qaşınmasına nəzarət edir. Beləliklə, kəsmik ilə xına ikiqat təsirli olacaq. Təxminən 250 ml götürün xardal yağı və yağda bir neçə xına yarpağı ilə qaynadılır. Yağ qarışığının soyumasına icazə verin. Bir bankada saxlayın. Müntəzəm tətbiq etmək əvəzinə saç yağı , bu xına-xardal yağı qarışığı ilə baş dərinizə masaj edin. Saçınıza yağ sürməzdən əvvəl saçınızı daha çox nəmləndirmək üçün bir top kəsmik də əlavə edin.
İpucu: Ən azı həftədə bir dəfə kəpəyə qarşı bu maskalardan istifadə edin.
3. Kəsmik saç tökülməsini yoxlaya bilərmi?
Mümkündür. Beləliklə, saç üçün kəsmikə ehtiyacınız olan başqa bir əsas səbəb budur. Lakin, ilk növbədə, saçınızın tökülməsinə nəyin səbəb olduğunu bilməlisiniz . Tellogen effluvium saç tökülməsinin ən çox yayılmış səbəblərindən biri hesab olunur. Trixoloqlar deyirlər ki, bu vəziyyətin ən görünən simptomu baş dərisinin yuxarı hissəsində tüklərin seyrelməsi olacaq. İncəlmə digər hissələrdə də baş verə bilər. Ümumiyyətlə, TE-nin bir insanın həyatında dramatik və ya çox stresli bir hadisədən qaynaqlandığına inanılır. Sonra genetik saç tökülməsi deyilən bir şey var. Tədqiqatlar genlərin çox şeylə əlaqəsi olduğunu göstərdi saç tökülməsi həmçinin. Stress və dəmir çatışmazlığı da saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
Əsasən kəsmik və ya qatıqda baş dərisini təmizləməyə kömək edən laktik turşular var. Kəsmik ölü dəri hüceyrələrindən qurtulmağa kömək edə bilər, beləliklə kökləri gücləndirir və saçların böyüməsini təşviq edir. Aşağıdakı maskalar saç tökülməsinin qarşısını almağa və saç böyüməsini təşviq etməyə kömək edə bilər.
Kəsmik + bal + limon
Bir qabda 3 xörək qaşığı kəsmik və 1 xörək qaşığı bal və limonu qarışdırın. Bir boya fırçası ilə bunu saçınıza çəkin. Normal su ilə yumadan əvvəl 30 dəqiqə gözləyin. Ən yaxşı nəticələr üçün həftədə bir dəfə tətbiq edin.
aloe vera saç üçün faydaları
Kəsmik + bal + yumurta
Kəsmik təbii kondisioner olduğu bilinsə də, yumurta saç köklərini gücləndirir və saç tökülməsini azaldır . Bal zədələnmiş saçları qidalandıran təbii nəmləndiricidir. Bir yumurtanı gözəl və köpüklü olana qədər çalın. Bu maskanı hazırlamaq üçün 6 xörək qaşığı kəsmik və 2 çay qaşığı bal əlavə edin. Saçlara bolca çəkin və 20 dəqiqədən sonra yumşaq şampun ilə yuyun.
Kəsmik + quinoa + bhringraj
Assam dilində 'Kehraj' və Tamil dilində 'Karisalankanni' kimi tanınan Bhringraj nəmli ərazilərdə bitən dərman bitkisidir. Ayurvedaya görə, yarpaq güclü qaraciyər təmizləyicisi sayılır və xüsusilə saç üçün faydalıdır. O, qocalma prosesini cavanlaşdıran və yavaşlatan bir tərkib hissəsi olan 'rasayana' kimi qəbul edilir. Bazarda mövcud olan Bhringraj yağını ala bilərsiniz. Kəsmiklə birlikdə saçlarınızı gücləndirəcək.
3 xörək qaşığı kəsmik, 3 xörək qaşığı quinoa və bir çay qaşığı bhringraj yağı götürün. Bir qabda bütün maddələri birlikdə qarışdırın. Yuxarıda göstərilən yağdan bir neçə damcı əlavə edin. Baş dərinizə və saçınıza çəkin. Maskanın köklərdən uclara qədər əhatə etdiyinə əmin olun. 45 dəqiqə gözləyin və sonra yuyun.
Kəsmik + köri yarpaqları
Karri yarpaqları zülallarla və saç tökülməsini yoxlaya bilən beta-karoten adlı bir şeylə doludur. Belə ki, kəsmik ilə birlikdə köri yarpaqları saçların uzanmasını artıra bilər. Yarım stəkan kəsmik götürün. Bir ovuc köri yarpaqlarını doğrayın və kəsmikə əlavə edin. Maskanı saçınıza çəkin; məsləhətləri əhatə etməyi unutmayın. Təxminən 45 dəqiqə saxlayın və yumşaq şampun ilə yuyun.
İpucu: Hər hansı bir saç növü seçməzdən əvvəl saç tökülməsinin səbəblərini yoxlayın saç tökülməsinə qarşı müalicə .
4. Kəsmik saçlarınızı parlaq edə bilərmi?
Əlbəttə, ola bilər. Saç üçün kəsmikin başqa bir faydası. Təmizləyici və nəmləndirici xüsusiyyətləri sayəsində kəsmik saçlarınızı əlavə parlaq edə bilər. Beləliklə, kəsmikin saç üçün vacib olmasının başqa bir səbəbi.
Kəsmik + banan + bal
Bir banan, 2 x.q kəsmik və ya adi qatıq və 1 ç.q bal götürün. Bütün inqrediyentləri qarışdırın və ya sadəcə bananı kəsmik və bal ilə birlikdə əzin. Maskanı nəm saça baş dərinizdən başlayaraq uclarına qədər çəkin. Saçlarınız maska ilə kifayət qədər örtüldükdən sonra onları bağlayın və duş qapağı ilə örtün. Təxminən 45 dəqiqə gözləyin və adi şampun və kondisionerlə yuyun. Bu maska mat və qıvrım saçları cavanlaşdırmaq üçün yaxşı ola bilər.
Kəsmik + aloe vera
Aloe vera, əsasən güclü tərkibinə görə dərimiz və saçımız üçün saysız-hesabsız faydalara malikdir. O, yağ turşuları, vitaminlər, əsas amin turşuları və sink və mis kimi minerallarla zəngindir. saç artımının artırılması və saçlara təbii parıltı əlavə edir. Üç çay qaşığı təzə aloe vera gelini iki çay qaşığı kəsmik, bir çay qaşığı bal və bir çay qaşığı zeytun yağı ilə qarışdırın.
Yaxşı qarışdırın və saç və baş dərisinə çəkin. Qarışıqla baş dərisini 10 dəqiqə masaj edin. Yarım saat gözləyin və yuyun.
qarnı azaltmaq üçün nə yemək lazımdır
Kəsmik+kokos yağı+badam yağı+arqan yağı
Bu, sizin tacınızın şöhrətini bütün gözlərin sinozuna çevirə biləcək güclü bir qarışıqdır. Kəsmikdən başqa kokos, badam və arqan yağları parlaq və tünd saçları da təmin edə bilər. 2 x.q kokos yağını 1 x.q badam yağı və arqan yağı və bir xörək qaşığı kəsmik ilə qarışdırın. Bu maskanı bir gecədə tətbiq edin və ertəsi gün yuyun. Bu maska saçlarınızı super yumşaq və idarə olunan etməyə kömək edəcək, eyni zamanda yalınıza parlaq parıltı verəcəkdir.
İpucu: Bu maskalardan ayda ən azı iki dəfə istifadə edin.
Tez-tez verilən suallar: Saç üçün kəsmik
S. Kəsmiklə qatıq arasında fərq varmı?
A. Fərq əsasən kəsmik və yoqurtun hazırlanma üsulundadır. Hindistan evlərində kəsmik və ya dahi südü qaynadıb soyudub, üzərinə bir qaşıq kəsmik əlavə etməklə hazırlanır. Kəsmikdə olan laktik turşu bakteriyaları südün kəsmikə çevrilməsinə kömək edir. Qatıq isə bir qədər qalın və homojen bir məhsuldur. Bu vəziyyətdə süd laktobacillus bulgaris və streptokok termofilus kimi müəyyən xüsusi bakteriya ştammlarının köməyi ilə fermentasiya edilir.
S. Kəsmik mənim üçün necə faydalı ola bilər?
A. Zülal və kalsiumla zəngin olan kəsmik və ya şəkərsiz qatıq sağlamlığımız üçün son dərəcə faydalıdır. Kəsmikdə laktik bakteriyaların olması sayəsində, ikincisi daha çox immunitet sistemini dəstəkləyə, daha yaxşı həzm, daha hamar bağırsaq hərəkəti, azalmış bədən yağ və daha güclü sümüklər təmin edə bilər və qida zəhərlənməsi böcəklərinə qarşı möhkəm bir zireh rolunu oynaya bilər. Kəsmik laktoza dözümsüzlüyü olan insanlar üçün yaxşıdır. Beləliklə, kəsmik və ya yoqurtu gündəlik yeməklərinizin bir hissəsinə çevirin - qidalandırıcı maddələr sizi sağlam edəcək; saç üçün də kəsmikdən müntəzəm istifadə edin.
