20 dəqiqə və ya daha az müddətdə edə biləcəyiniz 54 sürətli şam yeməyi ideyası

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

MəRtəBə:

Doğum Tarixi:

GöndəR

MəNə E-Poçtla GöndəRin Saytda GöstəRin

Heç xəyal edirsinizmi ki, şam yeməyi barmaqlarınızın şıklığı ilə yeməyə hazır ola bilər? Eyni, dostum. Makaron qabını masanın üzərində sehrli şəkildə göstərə bilməsək də, demək olar ki, yaxşı bir şey təklif edə bilərik: 20 dəqiqə və ya daha az müddətdə hazırlaya biləcəyiniz 54 sürətli şam yeməyi ideyasını təqdim edirik.

ƏLAQƏLİ: Gərgin həftə gecələri üçün hazırlanmış 53 sürətli şam yeməyi

gözəl sevgi hekayəsi filmləri

1. Bir Qazan Limonlu Makaron (15 dəqiqə)

Çox güman ki, bu anda kilerinizdə bütün inqrediyentlər olduğundan, nahar yeməyini artıq hazırlanmış hesab edə bilərsiniz.

Resepti əldə edin

2. Nar salsası ilə qızardılmış balıq (20 dəqiqə)

Salam , rəngli, təzə, izdihamı sevindirən şam yeməyi. Siz ağrılı gözlər üçün bir mənzərəsiniz.

Resepti əldə edin

3. Sağlam Toyuq Parmezanı (20 dəqiqə)

Balqabaq əriştəsi ən sürətli və sağlam axşam yeməyinin tərkib hissəsidir. Onları bişirmək məcburiyyətində deyilsiniz, amma bunu etsəniz, demək olar ki, heç vaxt sərf etməyəcəklər.

Resepti əldə edin

4. Manqo Salsa ilə Acılı Karides Tacos (20 dəqiqə)

Onları yalnız taco çərşənbə axşamı günləri üçün saxlamayın. Bu asan, tropik körpələr həftənin hər gecəsi masada yer almağa layiqdirlər.

Resepti əldə edin

5. Skillet Pepper Steak (15 dəqiqə)

Demək olar ki, heç bir təmizləmə yoxdur və yalnız 230 kalori? Bu gecə və sabah axşam nə edəcəyimizi bilirik.

Resepti əldə edin

6. Cheater's Pad Thai (15 dəqiqə)

Sevimli yemək yerimizə qarşı heç nə yoxdur, lakin sifarişimizi əldə etmək *mütləq* 15 dəqiqədən çox çəkir.

Resepti əldə edin

ƏLAQƏLİ: Həftə içi gecələr üçün kifayət qədər asan olan 14 makaron resepti

7. Karides Scampi Zoodles (20 dəqiqə)

Şam yeməyini ildırım sürətində hazırlamaq istədiyiniz zaman, karides sizi oraya çatdıracaq. Bu dadlı xərçəngkimilər bişirmək üçün cəmi üç dəqiqə çəkir - həqiqətən.

Resepti əldə edin

8. Cacio və Pepe (20 dəqiqə)

Arxa cibinizdə yalnız bir makaron resepti saxlayırsınızsa, onu bu İtalyan klassiki edin. Cəmi altı inqrediyentlə siz onu heç vaxt əzbərləmiş olacaqsınız (və stolun üstündə).

Resepti əldə edin

9. Toyuq və Brokoli (12 dəqiqə)

Nahar 12 dəqiqəyə hazırdır? Bizi çimdik, xəyal qurmalıyıq.

Resepti əldə edin

10. Lo Mein (15 dəqiqə)

Sirr bişirmə üsulundadır. Çox yüksək istilikdə qarışdıraraq hər şeyin bir anda bişirilməsi deməkdir.

Resepti əldə edin

11. Asan gül kələm karri (20 dəqiqə)

Zəngin, qaymaqlı, ədviyyatlı və tamamilə vegan, hamısı düz 20 dəqiqə. Bunu dahi altında fayllayın.

Resepti əldə edin

12. Bir Qazan Pomidor Reyhanlı Makaron (20 dəqiqə)

Biz bir qablı makaron üçün can atırıq. Siz sadəcə hər şeyi atın və bum edin: şah əsər.

Resepti əldə edin

ƏLAQƏLİ: Reseptsiz bir qabda makaron hazırlamağın sirri

13. Kimçi Qril Pendiri (20 dəqiqə)

Bu, uşaqlıq sevimlisinin bir az böyümüş versiyasıdır, lakin ehtiras yarandıqda onu döymək hələ də asan deyil.

Resepti əldə edin

saç uzatmağın təbii yolu

ƏLAQƏLİ: Evdə sınamaq üçün Koreyadan ilhamlanmış 17 resept

14. Karides Fajitas (20 dəqiqə)

Etməli olduğunuz ən çətin şey karidesi marinat etməkdir. (Təşəkkürlər, Coterie üzvü Gaby Dalkin.)

Resepti əldə edin

15. Limonlu Brokkolini Makaron (15 dəqiqə)

Şübhəsiz ki, küplü marinara çata bilərsiniz. (Bunda səhv bir şey yoxdur.) Ancaq bunu etməzdən əvvəl nəzərə alın ki, bu gözəllik ikiqat qazancla eyni miqdarda səy tələb edir.

Resepti əldə edin

16. Toyuq və noxud qızardılmış (20 dəqiqə)

Əgər həqiqətən, həqiqətən yemək bişirmək istəmirsiniz, bunu etməlisiniz. Sifariş verməkdən daha asan və sağlamdır, söz verin.

Resepti əldə edin

ƏLAQƏLİ: Bu axşam nahar üçün hazırlamaq üçün 15 təmiz yemək tərifi

17. Sağlam Mərakeş Yunan Yoğurtlu Toyuq Salatı (15 dəqiqə)

Coterie üzvü Monique Volz bilir ki, rahatlıq üçün qidalanma ilə ticarət etmək lazım deyil.

Resepti əldə edin

18. Pad See Ew (10 dəqiqə)

Tək bir sualımız var: Bunu hər gecə edə bilərikmi?

Resepti əldə edin

19. Paleo yumurta rulonlu qablar (20 dəqiqə)

Ləzzətli yumurta rulonu doldurma, pəhriz dostu qablarla tanış olun. Yağlı wonton sarğıdan imtina etməklə siz vaxtınıza qənaət etmiş olursunuz və boş kalori.

Resepti əldə edin

20. Avokado və Qara Lobya Makaron Salatı (20 dəqiqə)

Biz həmişə makaron salatını bir az sönük hesab edirdik... avokado əlavə edənə qədər.

Resepti əldə edin

21. Ruka və isti bal ilə nazik qabıqlı pizza (15 dəqiqə)

Biz bundan sonra pizza yemək istədiyimiz yeganə yolu təqdim edirik: ədviyyatlı-şirin bal, bir yığın bibərli göyərti və xırtıldayan tortilla qabığının üzərində zərif pendir.

Resepti əldə edin

22. Qızardılmış Hellim və Otlar ilə Pomidor Salatı (10 dəqiqə)

Onda bir araya gələn şirəli bir boşqab pomidor, pendir və göyərti? Etsək də narahat olmayın.

Resepti əldə edin

ƏLAQƏLİ: Əvvəllər heç vaxt sınamadığınız 19 inanılmaz Hellumi resepti

23. Tofu qızartması (20 dəqiqə)

Sabahkı nahar üçün qalıqları qablaşdırın (əgər hər hansı qalıq varsa, yəni).

Resepti əldə edin

24. Chipotle-Lime Salmon Tostadas (20 dəqiqə)

Bu ləzzətli, xırtıldayan tostadaları hazırlamaqdan daha az vaxt aparan yeganə şey onları yeməkdir.

Resepti əldə edin

25. Buffalo Toyuq Sürgüləri (15 dəqiqə)

Bu sürgülərin bir sirri var: Onlar mağazada satın alınan toyuq ətindən başlayırlar. Yalnız birini yeyə bilməyəcəyinizə mərc edirik.

Resepti əldə edin

26. Feta ilə Sitrus, Karides və Quinoa Salatı (20 dəqiqə)

Bu qədər qəşəng bir boşqab ilə, yemək vaxtınız rəsmi olaraq keçmişdə qaldı. ( Psst : Hətta iki gün soyuducuda saxlanacaq.)

Resepti əldə edin

27. Xırtıldayan noxudlu hind salatı qabı (20 dəqiqə)

Bu ədviyyatlı, xırtıldayan noxudlar transformasiyadan az deyil. Onları bundan sonra hər salata qoya bilərikmi?

Resepti əldə edin

ƏLAQƏLİ: Bir konserv noxud ilə edə biləcəyiniz 17 yemək

28. Doldurulmuş Susam-Zəncəfil Somon Salatı (15 dəqiqə)

Şişelenmiş sarğı? Onun haqqında heç eşitməmişik. Tamamilə blenderinizdə hazırlanmış asan sarğı sayəsində bu omeqa ilə dolu yeməyi asanlıqla bişirmək olar.

Resepti əldə edin

29. Ramen Karbonara (20 dəqiqə)

Heç vaxt bir qab əriştəyə aşiq olacağımızı düşünmürdük, amma buradayıq. Təzə qarğıdalı və reyhan qarnir ilə bir əlaqəsi ola bilər.

Resepti əldə edin

boz saçlar üçün evdə hazırlanmış saç yağı

30. Chorizo ​​ilə vafli səhər yeməyi sendviçi (15 dəqiqə)

Brinner - nahar üçün səhər yeməyi - həmişə yaxşı bir fikirdir. Bunu etmək üçün iki saniyə lazımdırsa? Daha yaxşı.

Resepti əldə edin

31. Koreya mal əti qabı (15 dəqiqə)

Qəhvəyi şəkər, soya sousu, zəncəfil və küncüt yağı nahara qənaət etmək üçün buradadır.

Resepti əldə edin

32. Asan Limonlu Toyuq (20 dəqiqə)

Yeddi kiler ştapel xırtıldayan, sitruslu xoşbəxtliyə çevrildi.

Resepti əldə edin

33. Pesto əriştə ilə ədviyyatlı karides (15 dəqiqə)

Pesto düşündüyünüzdən daha çevik bir reseptdir. Bu, kələm, ispanaq və badam tələb edir.

Resepti əldə edin

34. Xiyar, Qırmızı Bibər və Fesleğen ilə Qazpaço (15 dəqiqə)

Bu yay sevgilisini çıxarmaq üçün sizə lazım olan tək şey yemək prosessoru və ya qarışdırıcıdır.

Resepti əldə edin

35. Daşlı Meyvə və Qulançar ilə Burrata Salatı (20 dəqiqə)

Bu gözəllik praktiki olaraq bişirilmir.

Resepti əldə edin

36. Tuna və Pepperoncini ilə Aralıq dənizi kuskus (15 dəqiqə)

Bu, qaynar su qədər asandır.

Resepti əldə edin

37. Göbələk Stroqanofu (20 dəqiqə)

Etiraf edin: Siz alovlanmaq üçün bəhanə axtarırdınız.

Resepti əldə edin

sadə həyat necə yaşamaq olar

38. Qızardılmış Za ilə Mezze Plate'pide çörəyi bağlamaq (15 dəqiqə)

Bu nəhəng boşqab qəlyanaltılar üçün tələb olunan yeganə yemək çörəyi qızartmaqdır.

Resepti əldə edin

39. PF Chang's Toyuq Kahı Paketləri (20 dəqiqə)

Bu nüsxə resepti şirkətə xidmət etmək üçün kifayət qədərdir. Gizli? Hoisin sousu.

Resepti əldə edin

40. Avokado Pastası (15 dəqiqə)

Bizə etibar edin. Zanbağı axan bir yumurta ilə zərli etmək istəyərsiniz.

Resepti əldə edin

41. Yaşıl noxud, nanə və şorba ilə qızardılmış ət ətləri (20 dəqiqə)

Zərif bir şam yeməyi hazırlamaq üçün bütün gecəni sobada keçirməli olduğunuzu düşünürsünüz? Çağırış qəbul edildi.

Resepti əldə edin

42. Ani qazan toyuq burrito qabları (20 dəqiqə)

On dəqiqə hazırlayın, təzyiqli ocakda daha on dəqiqə. Və var.

Resepti əldə edin

43. Xiyar-Avokado Blender Çorbası (15 dəqiqə)

Xırtıldayan Asiago baget həqiqətən müqaviləni bağlayır.

Resepti əldə edin

44. Limon, Kapari və Radikkio ilə Donuz əti Skallopini (20 dəqiqə)

Çünki toyuq döşündən bezmişik.

Resepti əldə edin

45. Enginar Bağçası Flatbread Pizza (15 dəqiqə)

Mağazadan alınan yastı çörək bu Aralıq dənizi möcüzəsini mümkün edir.

Resepti əldə edin

46. ​​Aran Qoyoaqanın Niçoise salatı (20 dəqiqə)

Bəli, biz bunu getdiyimiz hər piknikə gətirəcəyik.

Resepti əldə edin

47. Göy pendir və kərəviz ilə camış toyuq sarğıları (20 dəqiqə)

Oh, toyuq dönəri. Edə bilməyəcəyiniz bir şey varmı?

Resepti əldə edin

48. Avokado Fesleğen Pesto Balqabaq əriştəsi (15 dəqiqə)

Əvvəlcədən spirallaşdırılmış zoodlelarla başlamaqla daha çox vaxta qənaət edin.

Resepti əldə edin

49. Gül kələm qızardılmış düyü (15 dəqiqə)

Onu vegan etmək istəyirsiniz? Yumurtaları tofu ilə əvəz edin.

Resepti əldə edin

50. Spagetti Karbonara (15 dəqiqə)

Çünki donuz, pendir və sarımsaq heç vaxt sizi yanlış yola yönəltməz.

Resepti əldə edin

51. Tez Quesadillas (10 dəqiqə)

Zülal artırmaq üçün toyuq və ya kıyılmış mal əti əlavə edin.

Resepti əldə edin

52. Qara lobya burgerləri (20 dəqiqə)

Baş rollarda körpə bella göbələkləri, sarımsaq və qırmızı soğan.

Resepti əldə edin

53. Cajun Karides və Qırma (15 dəqiqə)

Resept texniki olaraq ağır krem ​​tələb etmir. Ancaq hər halda onu qıcıqlara əlavə edib-etmədiyinizi söyləməyəcəyik.

Resepti əldə edin

böyüklər üçün gündəlik qidalanma cədvəli

54. Bir fincanda makaron və pendir (10 dəqiqə)

Bir nəfər üçün bu şam yeməyi şirkətdən daha yaxşıdır.

Resepti əldə edin

ƏLAQƏLİ: 30 dəqiqə və ya daha az müddətdə edə biləcəyiniz 40 asan Vegetarian şam yeməyi ideyası

Sabah Üçün Ulduz Falı

BilməK

MəNə E-Poçtla GöndəRin Saytda GöstəRin