Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Vishnu Vishal və Jwala Gutta 22 Apreldə düyün bağlayacaqlar: Detalları buradan yoxlayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson Sir Richard Hadlee medalını dördüncü dəfə qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
İştahdakı dəyişikliklər xəstəliyin başlanğıcının simptomları ola bilər. Ümumiyyətlə iştahsızlıq, gərginlik, depressiya, emosional sıxıntı, əsəb və narahatlıq kimi bir çox amildən qaynaqlanan bir problemdir.
İş həyatında pis bir yamaq görən və ya ailə həyatında şəxsi problemlərlə qarşılaşan insanların yemək istəyi olmayacaq və bu xüsusilə iştahını kəskinləşdirə bilər.
İştah itkisi müvəqqəti bir problem və ya uzun müddətli bir problem ola bilər, buna baxmayaraq normal olaraq emosional faktorlarla əlaqələndirilir.
balqabaq meyvə və ya tərəvəz
Kilo itkisi, iştahanın azalması və yuxu dəyişikliyi ümumiyyətlə böyüklərdə baş verir və əsasən depressiya səbəb olur.
Gecə və ya səhər tezdən daha tez-tez oyanmağınız da yuxu rejiminizdə melanxoliya və depressiyaya səbəb ola biləcək böyük bir təsir göstərə bilər.
Stress və psixoloji faktorlar pozulmuş qidalanma tərzini çətinləşdirir. İştahın azalması öz növbəsində bədənin müqavimətinin azalmasına və sağlamlığına da səbəb ola bilər.
mədədən uzanma izlərini necə çıxarmaq olar
İnsan orqanizminin müqavimətini yaxşılaşdırmaq və xəstəlikdən qurtulmaq üçün iştahsızlığı müalicə etmək üçün müəyyən evdə müalicə üsullarına riayət etmək vacibdir. Yetkinlərdə iştahanı artırmaq üçün təbii dərmanlardan bəziləri.
Zəncəfil və Bibər
Zəncəfil iştahanı artırır və həzm problemini azaltmağa müvəffəq olur. Mədə ağrılarını yüngülləşdirə biləcək dərman xüsusiyyətlərinə malikdir. Maraqlıdır ki, zəncəfil və qara bibərin kombinasiyasından istifadə yalnız patogenlərdən təsirlənmiş hüceyrələri məhv etməklə yanaşı, iştahanı artırmağı bacarır.
Bir qarış zəncəfili bir neçə hissəyə bölün və sonra 2 stəkan suda qaynatmağa çalışın. İçərisinə bir az şəkər və ya bal əlavə edə bilərsiniz.
Alternativ olaraq ikinci resepti də sınaya bilərsiniz. Zəncəfili xırda doğrayın və içinə bir neçə kök kök əlavə edin. Sonra onları bir yapışdırın və suyunu çıxarmaq üçün süzməyə çalışın. Sonra qarışığa qara bibər tozu əlavə edin və içərisinə bir neçə damla limon suyunu əlavə edin. Bu, iştahanızın təpiklənməsinə və həzmsizliyin yaxşılaşdırılmasına kömək edir.
Bu dərmanı hamilə qadınlara verməməyi unutmayın. Zəncəfil çayı belə yorğun bir iştahanı stimullaşdırmaq üçün həzm gücünə malikdir. Zəncəfil çayı içmək, sağlamlığa inanılmaz faydaları olduğu üçün istirahət gününə başlamağın ən yaxşı yoludur.
Nar suyu
Nar yaxşı lif, A, C və E vitaminləri, dəmir və digər antioksidanların mənbəyidir. Aclığı artırmağa və vücudunuzu cavanlaşdırmağa kömək edən müəyyən meyvələr var və maraqlı nar da bunlardan biridir.
Şirəsi iştahınızı yaxşılaşdırmağa və artırmağa kömək edir. Bir stəkan şirin nar suyu götürün və yarım stəkan alma şirəsi, limon suyu və nanə yarpaqları suyunu qarışığa qoyun. Sonda bu suyu 2 xörək qaşığı şəkərlə qarışdırın. Şirəyə bir bal və daş duzu da əlavə edə bilərsiniz.
boğaz infeksiyası üçün ən yaxşı ayurveda dərmanı
Zirə toxumu və xardal toxumları
Kumin toxumları həzm problemləri üçün son dərəcə faydalıdır. Bunlar həzmi inkişaf etdirir və iştahınızı artırmağı bacarır. Yaxşı bir A, C, E & B6 vitamini mənbəyi olduğu, riboflavin və dəmir, manqan, mis, kalsium, maqnezium, fosfor və kalium kimi minerallara sahib olduğu bilinən zirə toxumları ilə birlikdə xardal toxumları toxunulmazlığı da inkişaf etdirə bilir tənəffüs sağlamlığı. Bu toxumları istehlak etmək həzm sisteminizdəki sərbəst radikalları təmizləməyə və iştahınızı artırmağa kömək edə bilər.
Qarışdırıcıya bərabər miqdarda kimyon, xardal toxumu, zəncəfil, qara duz və asafoetida əlavə edin. Yalnız bu ədviyyatları üyüdün və sonra üzərinə bir stəkan ayran əlavə edin. Yaxşı qarışdırın və bu içkini yalnız yeməkdən əvvəl istehlak etdiyinizə əmin olun.
Carom Toxumları
Carom toxumları həzm problemlərini müalicə etməklə yanaşı kabızlığı müalicə etmək üçün də üstündür. İştahsızlıq üçün qarpız toxumlarını, şüyüd toxumlarını, qurudulmuş zəncəfil tozunu qarışdırın və dadına görə duz əlavə edin. Tərkibləri yaxşı qarışdırın və incə bir yapışdırmaq üçün üyüdün. Daha sonra bu qarışığa bir az isti yağ əlavə edin. Bu qarışığı düyü ilə birlikdə istehlak edə bilərsiniz. Bu resept iştahınızı yaxşılaşdırmağa kömək edir
İsti su və limon
İştahınızı artırmaq istəyirsinizsə, içərisində 1/2 limon sıxılmış bir stəkan isti su yudumlayın. Bunu xüsusilə səhərlər boş bir mədəyə atmaq lazımdır. Limon suyu sisteminizi təmizləməyi bacarır və həzm funksiyanızı yandırmağa kömək edir.
Amla
Azaldılmış iştahınızı müalicə etmək istəyirsinizsə, amla üzərində qəlyanaltı etdiyinizə əmin olun. Amla olaraq da adlandırılan bektaşi üzümü, sağlamlığına verdiyi faydalara görə insanlığa bir lütfdür. Qaraciyərin zərərsizləşdirilməsini və həzm sisteminin işini gücləndirməyi bacarır. Bir qabda bir osh qaşığı amla suyu götürün və içinə bir tire limon suyu və bal əlavə edin. Bu suyu bir stəkan ilıq suya əlavə etməyə çalışın və səhərlər acqarına bu içkini istehlak etdiyinizə əmin olun.
Darçın
Darçının insulin səviyyəsini sabitləşdirə bilən gizli bir metabolik dərəcə artırıcısı olduğu bilinir. Tərkibində iştahanı yaxşılaşdıran hidoksikalkon var.
Darçın maya infeksiyasını müalicə edə biləcək bir qida qarışığına malikdir. Ümumiyyətlə insanlar bu ədviyyatı tost, qatıq, dənli bitkilər, yulaf ezmesi, qəhvə və desertlərə səpərək istehlak edirlər.
2 darçın çubuğunu götürün və 15 dəqiqə suda qaynatın. Bu çayı bal və qara bibər tozu ilə dəmləyin. Maddələr mübadiləsini sürətləndirmək istəyirsinizsə səhər tezdən bu çayı için.
Üzdəki qara ləkələri təbii yolla necə təmizləmək olar
Bərabər miqdarda darçın qabığı, keşniş toxumu götürə bilər və sonra bir qaba bir miqdarda hil toxumu və şüyüd əlavə edə bilərsiniz. Gecədə suda qalsın. Növbəti gün qarışığı incə bir ələkdən süzməyə çalışın və maddələri kənara qoyun. Bu suyu acqarına istehlak edin, çünki bu, yorğun iştahınızı artırmağa kömək edə bilər.
Kişniş toxumu və suyu
Kişniş Romalılar tərəfindən İngilislərə tanıdıldı. Bir çox mətbəxdə istifadə olunan ilk kulinariya otlarından biridir. Kişniş toxumu xoş bir ləzzət verdiyindən iştaha stimullaşdırıcı sayılır. Bir ovuc toxumu bir gecədə islatmağa çalışın və sonra toxumları süzün. Səhər yeməyindən əvvəl bu suyu istehlak etmək idxal olunur.
Qatıq və Nanə
Dəmir çatışmazlığı və anemiya insanın iştahına təsir göstərə bilər. Beləliklə, iştahınızı yaxşılaşdırmaqla yanaşı yemək vərdişlərinizi dəyişdirmək istəyirsinizsə, bu resepti sınadığınızdan əmin olun. Nanə yarpaqlarını qatıqla qarışdırmağa çalışın və sonra üzərinə bir tire qara bibər əlavə edin. Bu mədə şirələrinin ifrazına kömək edə biləcək belə bir vasitədir. Bu tərkib hissəsini gündə iki dəfə istehlak edin.
Xam Pomidor
Mütəmadi olaraq pomidor istehlakının iştahı artırdığı bilinir, buna görə sağlamlıq böhranının qarşısını almaq üçün bu qırmızı rəngin çox miqdarda pəhrizinizə daxil edilməsinə əmin olun. Ümumiyyətlə heç vaxt yan təsirlərə səbəb olmur.
Həzmdə kömək edir və iştahanı artırır. İştahınızı artırmaq istəyirsinizsə ya pomidor suyu için, ya da yeməyinizə bir şorba əlavə edin. Pəhrizdə ciddi dəyişikliklər edə bilər və eyni zamanda anoreksiyanın müalicəsinə kömək edə bilər.
