Hamımız uzun və güclü şirəli bir yelə can atırıq.Bəziləri təbii olaraq genlərlə mübarək olsa da, digərləri buna nail olmaq üçün mübarizə aparmalıdırlargözəl uzun saçlar.Saçınızı uzatmaq səbr və fədakarlıq, eləcə də bəzi əsas həyat tərzi dəyişiklikləri tələb edir.Sağlam saçlar hər qızın ən böyük şöhrəti olsa da, böyük səylər sərf olunuruzun saçların böyüməsiyalnız bir gecəlik tədbirlər deyil.
Uzun gözəl və sağlam saçlara sahib olmaq üçün nizam-intizamlı bir rejim tətbiq etməlisiniz.Amma bununla da bitmir.Bir dəfə nail olursunuzuzun saç, daha böyük problem keyfiyyətdən ödün vermədən onu saxlamaqdır.Gündəlik olaraq gərgin həyat tərzimizə görə stressə məruz qaldığımız üçün saçlarımızın sağlamlığını qoruyub saxlamaq üçün özümüzü gündəlik stresdən və çirklənmədən qorumağımız vacibdir.Budur bir neçəuzun saç ipuçlarıəməl etməlisiniz.
bir. Sağ Fırçadan istifadə edin
iki. İstilik üslubunu minimuma endir
3. Daimi Yağ Masajı
dörd. Evdə hazırlanmış saç maskasından istifadə edin
5. Saç əlavələri qəbul edin
6. Pəhrizinizi yaxşılaşdırın
7. Tez-tez verilən suallar
Sağ Fırçadan istifadə edin
Qəribə səslənə bilər, amma düzgün növdür saç fırçası düzgün texnika ilə birləşdikdə yeliniz üçün möcüzələr yarada bilər.Fırçalamaq qan dövranını yaxşılaşdırır və təbii yağların baş dərisi boyunca bərabər paylanmasına kömək edir.Bununla belə, heç vaxt saçınızı nəm olanda tarayın və lazımsız istilik və üslub alətlərindən qaçaraq təbii şəkildə qurumasını gözləyin.Ən yaxşı nəticə üçün saçınızı gündə iki dəfə, səhər bir dəfə və axşam yatmazdan əvvəl bir dəfə tarayın. Aqressiv fırçalama saçlarınıza fiziki zərər verə bilər ki, bu da onların uzun görünməsinə mane olur.Yaş saçları açdığınız zaman aşağıdan başlamağınızdan əmin olun və yavaş-yavaş yuxarı qalxın.Biz tez-tez baş dərisindən aşağı fırçalayırıq, lakin bu, sadəcə olaraq kiçik dolaşıqları böyük bir düyünə itələyir və sizi çox saç itirmək .İpucu: Qaban tüklü fırçaya üstünlük verin, çünki o, qıfıllarınız üçün möcüzələr yarada bilər. üçün quru saç , baş dərisindən başlayın və incə vuruşlardan istifadə edərək uclarına qədər fırçalayın.Çox təzyiqlə çəkməyin və çəkməyin.Bu sadə addım hər gecə qan dövranını artırmağa kömək edir, bu da baş dərinizin daha sağlam olmasına kömək edir.
İstilik üslubunu minimuma endir
Biz bilirik ki, vaxtaşırı fenlə qurutma və ya səliqəli baxıma qarşı durmaq çətindir saçınıza işgəncə vermək düz dəmir ilə.Xüsusi hallar istisna olmaqla, saçınızı fenlə qurutmayın. Fenlə qurutma qırılma, qıvrım və parçalanmış uçlar şəklində zərər verir və təmir etmək asan deyil;yalnız təzə saçların uzanmasını gözləmək lazımdır.Saçınızı yumşaq bir şəkildə müalicə edin və güclü bir şəkildə qurutmayın.Yuyunduqdan sonra mikrofiber dəsmal və ya yumşaq köynək ilə yumşaq bir şəkildə qurudun və bitməsinə icazə verin hava qurutma .Saçlarınızı yaş ikən daramayın.yaşsaç meyllidirquru saçlara nisbətən daha asan uzanır və qırılır.Onu açmaq lazımdırsa, kondisioner kimi bir məhsul tətbiq edin kondisioner .Sonra barmaqlarınızdan və geniş dişli daraqdan istifadə edərək dolaşıqları yumşaq bir şəkildə keçirin.İpucu: Saçlarınızı həddindən artıq düzəltməyi dayandırın.İstidən istifadə etməlisinizsə, temperaturu azaldın və həmişə istilik qoruyucu serum, krem və ya spreydən istifadə edin.
Daimi Yağ Masajı
Uzun saçlarınıza qulluq edin a müntəzəm yağ masajı .Bu, nəinki tez böyüməsinə kömək edir, həm də saçınıza lazım olan gücü verir.Ən məşhurlardan biri olan yaxşı isti yağ baş masajının əhəmiyyətini heç vaxt qiymətləndirməyin uzun saçlar üçün ev müalicəsi .O, həm də böyük stresə qarşı mübarizə aparır.Kokos, zeytun, badam, arqan və ya Mərakeş yağından istifadə edə bilərsiniz.Bir neçə damcı əlavə edin gənəgərçək yağı saç böyüməsi üçün qarışığa.Kəpəklə mübarizə aparırsınızsa, bir neçə damcı əlavə edin çay ağacı yağı və problemin aradan qalxdığını görün.İpucu: Qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün əvvəlcə baş dərinizə barmaqlarınızla masaj edin. Bölgəyə qan axını stimullaşdırmaq üçün bunu təxminən beş-on dəqiqə edin.Artan qan axını oraya daşınan qida maddələrinin sayının artması demək olacaq ki, bu da böyüməni artıracaq.Lavanda yağı (saf efir yağı) müxtəlif günlərdə baş dərisinə masaj edilə bilər, çünki bunun çox faydalı olduğu deyilir. saç böyüməsini təşviq etmək .
Evdə hazırlanmış saç maskasından istifadə edin
Saçınızı şımartın evdə hazırlanmış maska , sağlam baş dərisi və parlaq yal üçün faydalıdır.Bitki mənşəli vasitələr və müalicələr çoxsaç böyüməsini təşviq etməkdə təsirli olur.İstənilən nəticəni verə bilən və ya verməyən çoxlu bahalı məhsullar xərcləyirik.Yumurta, bal kimi inqrediyentlərdən istifadə edə bilərsiniz. aloe vera , Kokos südü , amla şirəsi , sirkə, soğan suyu, aloe vera suyu, banan, hibiskus çiçəyi və hətta bu DIY maskaları üçün köri yarpaqları.Bu inqrediyentlər münasib qiymətə malikdir və kimyəvi tərkibsizdir.Evdə öz saç yaxalarınızı hazırlayıb mütəmadi olaraq tətbiq edə bilərsiniz.Maskalar nəmi dolduraraq saça dəyən hər hansı zədəni bərpa etməyə kömək edir.İpucu: Saç tipinizə görə maddələr seçin. Quru saçlar üçün banan və bal əladır.Yağlı saçlar üçün aloe vera və alma sirkəsini sınaya bilərsiniz.Normal saçlar üçün yumurta və kəsmik qarışığı ən yaxşı nəticə verir.Soğan suyu böyük kükürd mənbəyidir və bütün saç tipləri üçün işləyir çünki saç böyüməsini təşviq edir.
Saç əlavələri qəbul edin
Bəzi əlavələrin saç böyüməsini və böyüməsini təşviq etdiyi deyilir saçların daha uzun olmasına səbəb olur əlavə vaxt.Bu, tam olaraq tez bir həll deyil, ancaq əlavələr qəbul etməyə başlasanız, görə bilərsiniz təkmilləşdirilmiş saç böyüməsi bir neçə həftə və ya ay ərzində.Bu əlavələrdən bəzilərinin sizin üçün işlədiyini görmək üçün cəhd edin.Biotin məşhur saç artımı əlavəsidir.Beta-sitosterol səbəb ola bilən bitki və toxum əsaslı bir maddədir daha sürətli saç böyüməsi .İpucu: Bu əlavələri qəbul etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə və ya ailə həkiminizlə məsləhətləşin. Onlar möcüzəvi müalicə deyil və zəngin, balanslaşdırılmış pəhriz ilə əlavə edilməlidir.Həmişə araşdırma aparın, çünki saç əlavələri hələ də FDA tərəfindən təsdiqlənməyib.
Pəhrizinizi yaxşılaşdırın
Nə qədər əlavə qəbul etsəniz də, pəhrizinizə fikir verməsəniz, fayda əldə etməyəcəksiniz.Uzun olması,güclü saçsaçınıza hansı məhsulları qoymağınızdan asılı deyil;bədəninizə nə qoymağınızdan da asılıdır.Balıq, yumurta, lobya, qoz-fındıq və tam taxıl kimi qidalarla protein qəbulunuzu artırmağa çalışın.Əgər ət həvəskarı deyilsinizsə, yenə də proteinlə zəngin bir pəhriz saxlamağa çalışmalısınız.Yüksək proteinli qidalar, həmçinin A, C və E vitaminləri, sink və dəmir kimi minerallar və omeqa-3 yağ turşuları töhfə verə bilərdaha sağlam saçlar.İpucu: Daha çox protein yeyin.zülalın əsasını təşkil edir uzun sağlam saçlar . Ancaq bu, çoxlu ət yemək lazım olduğunu ifadə etmir.İspanaq və avokado böyük protein mənbəyidir.
