Saçınızı və baş dərinizi faydalı yağlarla masaj etmək, sağlam parlaq saçlar üçün hind qadınları tərəfindən bilinən qədim bir sirrdir. Daimi yağ masajlarının baş dərisi və saçlar üçün bir sıra sübut olunmuş birbaşa və dolayı faydaları var, o cümlədən qan dövranının artması, dərin kondisioner, istirahət, stressi azaldır və s.
Yağ masajının faydaları, saçların böyüməsi və sağlamlığı üçün ən yaxşı yağlar və baş dərinizə masaj etməyin düzgün yolu haqqında oxuyun!
bir. Yağlı masajın faydaları
iki. Saç üçün ən yaxşı yağlar
3. Saçları yağlamaq üçün ən yaxşı üsul
dörd. İsti yağ masajı
5. Etməli və etməməli olduğun şeylər
Yağlı masajın faydaları
Saçların böyüməsini artırır
Saç zülaldan ibarətdir və buna görə də yaxşı böyüməsi üçün kifayət qədər vitamin və digər qida maddələrinə ehtiyacı var. Saç yağı saçlarınıza lazım olan qidanı bəxş edən doldurucu kimi çıxış edir. Bundan əlavə, yağın baş dərisinə masaj edilməsi məsamələri açmağa kömək edir və yağın daha yaxşı udulmasını asanlaşdırır. Müntəzəm yağ masajları kimyəvi və digər saç müalicələrinin zərərli təsirlərini aradan qaldırmağa kömək edir, qan dövranını artırır, kökləri gücləndirir və saç böyüməsini təşviq edir. Indulekha Bringha Oil yalnız saç tökülməsini azaltmaqla deyil, həm də saçları canlandırır və bərpa edir.
Saçları gücləndirir
Kütləvi, düz saçlar, həddindən artıq quruluq və ya həddindən artıq yağlanma, ucların parçalanması və saçların qırılması köklərin zəif olduğunun əlamətləridir. Köklərin zəifləməsinin ümumi səbəbləri arasında soyuq temperatur, düzgün olmayan pəhriz, saç düzümü üçün vasitələrdən gələn istilik, müəyyən saç məhsulları və s. daxildir. Gündə 100-150 saç telinin tökülməsi normal olsa da, daha çox saç tökülməsi ilə qarşılaşırsınızsa, müntəzəm yağ masajı çox təsirli ola bilər. sənə fayda. Yağ masajı baş dərisində qan dövranını gücləndirir, qida maddələrinin köklərə asanlıqla ötürülməsini asanlaşdırır. Saç yağları həmçinin baş dərisindəki məsamələri açır, kök sağlamlığını və saç böyüməsini təşviq edir.
Saç telini qoruyur
Saçlar təbii olaraq hidrofobikdir və ya su itələyir, baş dərisində əmələ gələn təbii yağlar sayəsində. Təbii yağlar saç tellərini nəmli və qidalı saxlamağa xidmət etsə də, hava dəyişiklikləri, kimyəvi saç məhsulları, istilik alətləri, çirklənmə, xlorlu su və bir sıra digər amillər saçın sağlamlığını korlayır və onları quru, susuz və qaba edir. Zəif və cansız görünən saçlar normal olaraq gözenekli olur, çünki onların xarici qoruyucu təbəqəsi zədələnir. Rütubət və ya saçların yuyulması su molekullarının milə nüfuz etməsinə və saç tellərinin genişlənməsinə və ya şişməsinə səbəb olur. Kütikül adlanan saç telinin ən kənar təbəqəsi daxili təbəqələr kimi genişlənə bilmədiyi üçün hamar olmaq əvəzinə kənara doğru qıvrılaraq qeyri-bərabər və pullu bir toxuma əmələ gətirir. Saçların müntəzəm olaraq yağlanması saç şaftını hidrofobik hala gətirərək qoruyur, su molekullarının ona nüfuz etməsinə və zədələnməsinə mane olur.
Kilidlərinizə parlaqlıq və parıltı əlavə edir
Şirin parıltı sağlam saçların ən cəlbedici xüsusiyyətlərindən biridir. Saç yağı saç şaftını hidrofobik edərək parlaqlığı artırır ki, bu da xarici kutikulun şişməsinin və pullu bir toxuma əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Hamar və parlaq cuticle parlaq, sağlam saçlara kömək edir. İstilik zədələnməsi saçların kövrəkləşməsinə və parçalanmış ucların yaranmasına səbəb olur. Müntəzəm yağ masajı saçların parıldayan və gözəl görünməsini təmin etmək üçün parçalanmış ucları müalicə edə və saçları içəridən qidalandıra bilər.
İnfeksiyanın qarşısını alır
Baş dərisindəki dəri məsamələri tıxandıqda, bakterial və ya göbələk infeksiyalarının qıcıqlanması kimi kiçik və böyük problemlərə səbəb ola bilər. İnfeksiyalar daha da kəpəyə səbəb ola bilər və həmçinin saç bitləri üçün uyğun böyümə mühiti təmin edərək saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Nəzərə alın ki, baş dərinizdə hər zaman yaxşı bakteriyalar var və bal kimi təbii antibakterial maddələrlə müntəzəm yağlanma baş dərisini qidalandıra və infeksiyalardan qoruya bilər. Baş dərinizin yerlərdə incə olduğunu və ya qırmızı ləkələrin əmələ gəldiyini görsəniz, dərhal bir dermatoloqa müraciət edin.
Kəpəyin qarşısını alır
Kəpək saç tökülməsinin əsas səbəbidir və hava dəyişiklikləri və çirklənmə vəziyyəti daha da pisləşdirməkdə rol oynayır. Kəpək quru baş dərisindən yaranır, qaşınma, köklərin zədələnməsi, saçların qırılması və tökülməsinə səbəb olur, həmçinin bitlərə uyğun böyümə mühiti təmin edir. Kəpək əslində ölü dəri hüceyrələridir, tez-tez həddindən artıq quru baş dərisi olan insanlara təsir göstərir, quruluğun özü dəridə mövcud olan yağ bezlərindən yaranır və ya təbii yağ istehsal etmir. Daimi yağ masajı yalnız baş dərisini qidalandırmaqla yanaşı, yağ bezlərinin kifayət qədər təbii yağ istehsal etməsinə də kömək edə bilər. Nəzərə alın ki, artıq yağ da məsamələri tıxanaraq böyüməyə mane ola bilər, ona görə də saçınız üçün uyğun bir tarazlığa nail olmaq üçün yumşaq şampun ilə yuyun.
Bozlaşmanın qarşısını alır
Saçların vaxtından əvvəl ağarması bu gün gənclərdə və böyüklərdə rast gəlinən ümumi problemdir. Adətən qidada vitamin və zülal çatışmazlığı səbəbindən yaranır. Bununla belə, vaxtından əvvəl bozlaşmaya kömək edən bir neçə səbəb var, onlardan biri genetik meyldir. Dəridə mövcud olan melanin ona rəng verdiyi kimi, saç üçün də eynidir. Melaninin konsentrasiyası nə qədər yüksək olarsa, saçın rəngi bir o qədər tünd olar; melanin çatışmazlığı boz rəngə səbəb olur. Daimi yağ masajı saçınızın rəngini saxlamağa kömək edir. Yağ həm də saç telləri ətrafında qoruyucu örtük əmələ gətirdiyi üçün onlar çirklənmədən və UV şüalarından qorunur, əks halda saçların işıqlandırılmasına kömək edə bilər.
Ruhu və bədəni rahatlaşdırır
Baş dərisini ilıq yağla masaj etmək qan dövranını asanlaşdırır, kapilyarları və sinirləri sakitləşdirir. Yağ masajı zehninizi və bədəninizi rahatladır, stressi azaldır və əhval-ruhiyyəni artırır. Stress saç tökülməsinə səbəb olduğundan, müntəzəm yağ masajı saç böyüməsini artıra bilər. Araşdırmalar həmçinin onun görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırdığını göstərir!
Saç üçün ən yaxşı yağlar
Hindistancevizi yağı
Hindistancevizi yağı təbii olaraq antibakterial və göbələk əleyhinədir və baş dərisini sakitləşdirməyə kömək edir. Tədqiqatlar göstərir ki, bakirə hindistan cevizi yağı iltihab əleyhinədir, buna görə də saç tökülməsinə qarşı ideal yağdır, çünki iltihab saç tökülməsinin fizioloji səbəbidir. O, həm də əla nəmləndirici kimi çıxış edir və parlaqlığı və parıltını artırır.
Badam yağı
Bu yüngül, yapışmayan yağ saçları qidalandıran, onları nəmləndirən, saçları güclü və parlaq edən E vitamini ilə zəngindir. Badam yağı həmçinin baş dərisini qidalandırır və kəpəyi azaltmağa kömək edir. Indulekha Bringha Oil, saç böyüməsini artıran ayurveda otlarının yaxşılığı ilə aşılanmış daşıyıcı yağlar kimi badam və kokos yağlarına malikdir.
Zeytun yağı
Bu yağ yerli tətbiq və qızdırılmayan istehlak üçün heyrətamizdir. O, baş dərisini canlandıran, saç köklərini qidalandıran və saçların böyüməsini təşviq edən əsas yağ turşuları ilə doludur. Yüksək dərəcədə nəmləndirici bir saç yağı olan zeytun yağı saçların böyüməsi üçün vacib bir qida maddəsi olan E vitamini ilə zəngindir. Bu yağda olan olein turşusu asanlıqla saç şaftına nüfuz edir və nəm saxlayır.
Kastor yağı
Kastor yağı saç üçün möcüzələr yaradır və məşhur kosmetik yağdır. Saç tökülməsi ilə üzləşən fərdlərin bədənlərində prostaglandin və ya PGD2 hormonu həddindən artıqdır; Tədqiqatlar göstərir ki, bu hormon gənəgərçək yağında olan bir maddə ilə maneə törədilə bilər, bununla da saç böyüməsini artırır və saç tökülməsini yavaşlatır.
küncüd yağı
Bir çox ayurveda preparatlarında əsas yağ kimi istifadə edilən küncüt yağı saç artımını artırır və baş dərisi infeksiyalarını müalicə edir. Saçları kondisioner etmək, baş dərisini qidalandırmaq və kəpəyi müalicə etmək üçün ən yaxşı isti yağ müalicəsi kimi istifadə olunur.
Arqan yağı
Arqan ağacının ləpələrindən əldə edilən arqan yağı oksidləşdirici zərərlə mübarizə aparan antioksidantlar, tokoferollar və polifenollarla zəngindir. O, iltihabı azaldır və dərinin daha sürətli yenilənməsinə kömək edir.
Jojoba yağı
Gözəllik prosedurlarında və kosmetikada istifadəsi ilə tanınan jojoba yağı, saç follikullarını bloklayaraq saç böyüməsini maneə törədən baş dərisində yığılan yığılmaları boşaltmağa və çıxarmağa kömək edə bilər. Bu yağ saçları nəmləndirməkdə və onları xarici zərərlərdən qorumaqda təsirli olur. Ən yaxşı tərəfi odur ki, jojoba yağı hipoalerjenikdir və heç bir şəkildə saçınıza və ya baş dərinizə zərər vermir.
Saçları yağlamaq üçün ən yaxşı üsul
Əvvəlcədən şampun
Hind qadınları qədim zamanlardan bu üsula əməl edirlər! Şampunlamadan əvvəl saçları yağlamaq saçları hidrofobik edir, saçın kütikülünün zədələnməsinin qarşısını alır.
Gecə müalicəsi
Çox kobud, quru və qaba saçlarınız varsa, bir gecəlik yağ müalicəsi sizin xeyrinizə işləyəcək. Yüksək nüfuz edən yağ seçin və baş dərisinə masaj edin, saç tellərinə bərabər şəkildə yayın. Saç tipinizə uyğun olan əsas və daşıyıcı yağları qarışdırın! Yatmazdan əvvəl duş papağı taxın – yastıq qutusunu və çarşafları ləkələməmək üçün yastığınıza köhnə dəsmal da qoya bilərsiniz. Növbəti səhər saçları yumşaq bir şampun ilə yuyun.
İsti yağ masajı
İsti yağ masajının soyuq yağ masajından daha təsirli olduğu deyilir, çünki istilik qan dövranını artıra bilər və bununla da saç follikullarına qida tədarükünü artırır. Saçlar da isti olanda yağı daha yaxşı udur. Yağı həddindən artıq qızdırmamaqdan ehtiyatlı olun, çünki o, dərini yandıra bilər – kifayət qədər yağ qızdırın ki, dərinizi yandırmadan toxuna biləcək qədər isti olsun. Həddindən artıq qızdırmayın, çünki qida maddələrini məhv edə bilər.
• Saçları su ilə nəmləndirin və həm baş dərisinə, həm də saça yağ çəkin. İstədiyiniz müddətə buraxın. Yumşaq şampun ilə yuyun.
• Qaldırılmış kütikül pulcuqları yağı asanlıqla mənimsəyəcək. Saçınızı yuduqdan sonra yağlayırsınızsa, köklərə sürtməkdən çəkinin, çünki saçınızı ağırlaşdıra bilər.
• Vaxtınız azdırsa, sadəcə olaraq bir neçə damcı saç yağını kondisionerinizlə qarışdırıb saç tellərinə masaj edin.
• Bir qabı su ilə doldurun və ona bir xörək qaşığı saç yağı əlavə edin. Ətrafınıza sürün və saçınızı 15-20 dəqiqə içində isladın. Faydaları artırmaq üçün başınızın ətrafına bir dəsmal sarın, təxminən bir saat saxlayın. Yumşaq şampun ilə yuyun.
• Bir sprey şüşəsini su ilə doldurun və bir neçə damcı saç yağı əlavə edin. Yaxşı çalxalayın və nəm saça səpin. Bu, saçları qidalandırır və onları istilik üslubu prosedurları və alətləri nəticəsində yaranan zədələrdən qoruyur.
• Saçları quru baş dərisinə və saça çəkin. Bir dəsmalı isti suda isladın və sıxın. Yağın müalicəvi xüsusiyyətlərini artırmaq üçün başın ətrafına sarın.
Etməli və etməməli olduğun şeylər
• Saçları yağlayarkən bütün yağı başınıza tökməyin; barmaqlarınızı yağa batırın, barmaqlarınızla saçlarınızda arakəsmələr düzəldin və baş dərisinə yumşaq bir şəkildə çəkin. Indulekha Bringha Oil, selfie tarağı ilə birlikdə gəlir - tətbiqdə kömək edən unikal paylama mexanizmi.
• Mümkündür ki, saç tökülməsi düzgün olmayan masaj üsullarından qaynaqlanır; ovucunuzdan istifadə edərək baş dərinizə yağ sürtmək çox güman ki, qırılmaya səbəb olacaq. Qan dövranını artırmaq üçün baş dərinizə barmaq uclarınızla 10-15 dəqiqə masaj edin. Saçlarınızı dartmaqdan çəkinin.
• Baş dərisini masaj edərkən əməl etməli olduğunuz qaydalardan biri də dırnaqlarınızı istifadə etməməkdir. Masaj üsulları iki növdür - effleurage və petrissage. Effleurage əllərin sığallanması və dairəvi hərəkətindən istifadə edir, petrisaj isə baş dərisini qaldırıb yoğurmağı əhatə edir. Birincisi ən çox tövsiyə olunan və faydalıdır.
• Bir parça pambıqla baş dərisinə yağ sürtməyi düşünün – bu, barmaqlarınızdan daha yumşaqdır.
• Lazım olduğundan daha çox saç yağı istifadə etmək saçlarınıza heç bir fayda verməyəcək. Onu yumaq üçün daha çox şampuna ehtiyacınız olacaq. Buna görə də kifayət qədər yağdan istifadə etməyi unutmayın, ancaq saçınızı və baş dərinizi bu yağa sürtməyin.
• Saçınızı masaj etməzdən əvvəl həmişə düyünləri və dolaşıqları çıxarın, əks halda qırılmalara səbəb olan daha çox dolaşıq yaranar.
• Nəzərə alın ki, baş masajından sonra saç kökləri boşalmağa meyllidir, ona görə də saçları sıx bağlamaqdan çəkinin, çünki bu, saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
• Maksimum fayda əldə etmək üçün saçları müntəzəm olaraq yağlamaq lazımdır, lakin çox tez-tez və saçlarınız üçün yaxşıdan çox zərər verə bilərsiniz. Həftədə iki dəfədən çox olmayaraq masaj edin. Unutmayın ki, çox tez-tez şampunlama baş dərinizi və saçlarınızı təbii yağlardan təmizləyə, dərinin və saçın vəziyyətini pisləşdirə bilər.
• Baş dərinizə və saç tipinizə uyğun olan daşıyıcı və efir yağlarını seçin və sizdə olan xüsusi problemləri həll edin. Məsələn, badam yağı qidalandırıcıdır və kəpəyin qarşısını alır, arqan yağı isə quru qıvrım saçlar üçün əladır.
• Baş dərinizə və saçınıza yağın bütün faydalı xüsusiyyətlərini mənimsəməsi üçün vaxt verin. Şampunlamadan əvvəl ən azı 30 dəqiqədən bir saata qədər gözləyin.
• Saçlarınıza ən yaxşı şəkildə qulluq etdikdən sonra saçlarınıza istilik üslubu tətbiq etməkdən çəkinin.
Artıq yağ masajı və onun faydaları haqqında bilmək üçün lazım olan hər şeyi oxuduğunuz üçün davam edin və saçınıza lazımi qidanı verin!
