Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson dördüncü dəfə Sir Richard Hadlee medalını qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Amerikalı təlimçilər hind müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Əgər sağlamlığınıza təbii yolla getmək istəyən birisinizsə, cəhd edə biləcəyiniz müəyyən evdə hazırlanmış sağlamlıq içkiləri var!
Gənc olanda çoxumuz tərəvəz və meyvə yemək mövzusunda son dərəcə təlaşlı olardıq.
Şübhəsiz ki, valideynlərimizin sözün əsl mənasında bizi sağlam qida ilə qidalandırmaq məcburiyyətində qaldıqları halları xatırlayardıq.
Böyüdükcə sağlam qidalanmağın vacibliyini başa düşdük.
Həm də sağlamlıqda fəsadlar və xəstəliklər yaşadığımızda və zərərli qidalanmağımızın meydana gəlməsinin səbəbi olduğunu öyrəndikdə, bu, sağlam bir pəhrizin dəyərini dərk etməyimizə kömək edir!
bir ayda arıqlamaq üçün hind pəhriz planı
Pəhrizimizə sağlam miqdarda tərəvəz, meyvə, yağsız ət, yumurta və bu kimi digər təbii maddələr daxil edərək bir çox xəstəlikdən qurtara biləcəyimizi bilirdinizmi?
Şirəsi əldə etmək üçün qarışdırıcıda bir neçə yerkökü üyütmək kifayətdir, indi iki xörək qaşığı yumurta sarısını bir stəkan havuç suyuna qarışdırın və yaxşı qarışdırın ki, hər səhər acqarına bu içkini istehlak edin.
Kök suyu və yumurta sarısı qarışığının müxtəlif sağlamlıq faydalarına burada baxın.
1. Sağlam dərini təbliğ edir
b12 vitamini ilə zəngin qidalar tərəvəz
Bu təbii sağlamlıq içkisi bir çox zəruri qida və minerallarla aşılandığı üçün müntəzəm olaraq istehlak edildikdə sizə sağlam, ləkəsiz bir dəri verə bilər.
2. Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır
Bu yerkökü və yumurta sarısı qarışığı E və A vitaminləri ilə zəngindir, buna görə də optik sinirləri gücləndirir və bu səbəbdən gözlərimizin sağlamlığını yaxşılaşdırır.
ağız yaralarını təbii yolla necə tez müalicə etmək olar
3. Anemiyanı müalicə edir
Bu bitki mənşəli sağlamlıq içkisi qan axını artırır və qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalını yaxşılaşdırır, beləliklə anemiya adlanan vəziyyəti təsirli bir şəkildə müalicə edir.
4. Əzələ Böyüməsini təşviq edir
saçları bir gecədə yağlamaq yaxşıdır və ya pisdir
Yumurta sarısı və yerkökü suyunun bu birləşməsi zülal baxımından zəngin olduğu üçün sağlam əzələlərin böyüməsinə kömək edə bilər. Bədən istehsalçıları üçün əla bir içki ola bilər.
5. Depressiyanı müalicə edir
bir həftədə qol yağını necə itirmək olar
Beyin hüceyrələrinizi qidalandıraraq və beyninizdə serotonin istehsalını artıraraq bu təbii sağlamlıq içkisi depressiya və narahatlığı müalicə edə bilər.
6. İnmənin qarşısını alır
Bu evdə hazırlanan sağlamlıq içkisi beyindəki qan axışını sağlam saxladığından və qan laxtalanma riskini azaltdığından, inmə kimi vəziyyətlərin qarşısını aldığı bilinir.
7. Sizi Daha Dolğun saxlayır
Bu yerkökü suyu və yumurta sarısı qarışığı gün ərzində özünü daha doyğun hiss etmək qabiliyyətinə malikdir, beləliklə aclıq əziyyətlərini və həvəssiz yeməyi kənarda saxlayır.
