Hindistancevizi yağı çox yönlü istifadəsi üçün bir çox insanlar tərəfindən sevilir. İstənilən yeməyə incə bir dad verməklə yanaşı, ümumi istifadədə də istifadə olunur ev işləri (yəni, taxta döşəmələrin kondisioneri) və saç və dəriyə qulluq prosedurlarında nəmləndirici tərkib hissəsi kimi.
Sonuncu haqqında danışmaq üçün biz şura tərəfindən sertifikatlaşdırılmış iki dermatoloqa, Dr. Steven Shapiro-ya müraciət etdik. Şapiro MD və Marmur Medical-də təcrübə keçirən Rachel Maiman, fikirləri üçün.
Saçlarınız üçün kokos yağı istifadə etməyin faydaları nələrdir?
İstifadədən istilik alətləri və rəngləmə müalicəsi çirklənmə və ekstremal hava kimi şeylərə görə saçlarınız çox şeydən keçir. Bu şeylər süzülə bilər rütubət Şapiro deyir ki, saçınızdakı protein və onları quru, mat və qırılma, parçalanma və həddindən artıq tökülməyə həssas edir.
Xoşbəxtlikdən, hindistan cevizi yağı hər cəbhədə kömək edə bilər, buna görə də tez-tez saç baxım məhsullarınızda və ev işlərində görünür. Bunun səbəbi kokos yağının tərkibində digər yağ turşularından fərqli olaraq saç dibinə dərindən nüfuz edə bilən yağ turşusu olan laurik turşusu var. Nəticə etibarı ilə saçları protein itkisinə qarşı qoruyaraq uzun müddət nəm saxlamağa kömək edə bilər. Bu, saçlarınızın daha dolğun, parlaq və sağlam görünməsini təmin edir. O, həmçinin əlavə edir ki, bu, saçlarınıza daha yumşaq, hamar bir keyfiyyət verir ki, onu tərtib etmək asandır.
Maiman razılaşır və əlavə edir: ' Mineral yağ və bir çox bitki yağları kimi, hindistan cevizi yağı da saç lifində nəm saxlamaqda təsirli olur. Bunun səbəbi, hindistan cevizi yağı saç şaftını xaricdən örtür və bu, nəm saxlayan hidrofobik bir maneə təmin edir. Nəticə etibarı ilə, bu təsir, bəzi ənənəvi kondisioner məhsullarının sizin üçün edə biləcəyinə bənzər, zamanla saç şaftından nəm itkisinin sürətini yavaşlatır.'
tarixə əsaslanan filmlər
Hindistancevizi yağı saçların uzanmasına kömək edirmi?
O bacarmaq . Şapiro izah etdiyi kimi: Hindistancevizi yağı dəriniz üçün inanılmaz dərəcədə qidalandırıcıdır, ona görə də onu saçlarınızda istifadə etmək sağlam saç böyüməsi üçün daha optimal şərait yaratmaqla saç tökülməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Və bayaq haqqında danışdığımız laurik turşunu xatırlayırsınız? Şapiro deyir ki, əla nəmləndirici olmaqla yanaşı, saç follikullarınızın ətrafındakı iltihabla mübarizə aparmağa kömək edə bilər, bu da saç tökülməsinin arxasında daha çox yayılmış günahkarlardan biridir.
Yenə də, laurik turşusu hindistan cevizi yağının əsas komponentidir və bu, saçınıza asanlıqla nüfuz etməyə imkan verir, bu da cuticle gücləndirməyə kömək edə bilər. 'Olduğu kimi bir güzəştə getdi dəri baryeri , zədələnmiş bir cuticle asanlıqla saçın qırılmasına səbəb ola biləcək zərərli maddələrin və suyun daxil olmasını qarşılayır. Təkmilləşdirilmiş saç gücü və daha çox keçirməzlik daha az qırılma ilə nəticələnir. Beləliklə, hindistan cevizi yağı saç tökülmələrini azaltmağa kömək edə bilər birbaşa bağlıdır zərər vermək,' Maiman əlavə edir. “Lakin məlumat kokos yağının həqiqətən təşviq etdiyi iddiasını dəstəkləmək üçün kifayət deyil saç böyüməsi follikul səviyyəsində.'
Hindistancevizi yağını saç üçün necə istifadə etmək olar:
Saçınıza hindistan cevizi yağından istifadə etməyin bir çox fərqli yolu var, lakin hər hansı bir şey etməzdən əvvəl Maiman deyir ki, sadiq qalın. təmizlənməmiş, bakirə kokos yağı (və ya hətta əlavə bakirə kokos yağı) ən yaxşı nəticələr üçün. Yaxşı, nəmləndirici tərkib hissəsini rutininizə daxil etmək üçün bəzi tövsiyələrə hazırsınız?
1. 'Saçınızı zədələnmədən qorumaq və əsas nəmdə sızdırmazlıq etmək üçün yuyulmadan əvvəl və ya sonra birbaşa hindistan cevizi yağı tətbiq edə bilərsiniz' Shapirpo təklif edir.
2. Kimi istifadə edin saç maskası həftədə iki-üç dəfə. Bunun üçün sadəcə olaraq kokos yağını qızdırıb quru saçlara çəkin, geniş dişli daraqla yağı saçınızın ortasından başlayaraq uclarına qədər bərabər şəkildə paylayın. Sürətli müalicə üçün 30 dəqiqə saxlayın, sonra hər zamanki kimi saçınızı şampunlayın və yuyun. Əlavə nəmləndirmə üçün saçınızı duş papağına və ya ipək şərflə bükərək bir gecədə saxlayın. Sonra səhər duş və şampun.
3. Parçalanmış ucların görünüşünü minimuma endirmək üçün onu bitirmə yağı kimi sınayın, r qıvrımları öyrətmək və uçanları ram edin. (Bu, xüsusilə qıvrım, qaba və ya başqa məsaməli ipləri olanlar üçün faydalıdır.) Nəm saçlara az miqdarda hindistan cevizi yağı sürtün və ya uclarından bir az yuxarı çəkin və ya köklərdən qaçınmaq üçün diqqətli olun. yağlı baş dərisi ilə nəticələnmir.
Saçınıza hindistan cevizi yağı istifadə edərkən nəzərə alınmalı hər hansı ehtiyat tədbirləri varmı?
'Görülməsi lazım olan əsas tədbir xəstələrə aiddir sızanaqlara meylli dəri , kokos yağı komedogen hesab olunur, yəni məsamələri bağlayacaq 'deyə Maiman xəbərdarlıq edir. 'Nəticədə, bu, bəzi insanlar üçün sızanaqları daha da pisləşdirə bilər, ona görə də bu, ümumiyyətlə narahatlıq doğurursa, ondan uzaq durmağı məsləhət görürəm. Tətbiq yalnız baş dərisi ilə məhdudlaşsa belə, o, asanlıqla miqrasiya edə və saç xətti və alın boyunca qırışlara səbəb ola bilər.'
Həddindən artıq hindistan cevizi yağından istifadə saçlarınızın yağlı görünməsinə də səbəb ola bilər, Shapiro xəbərdar edir. Həmişə ən kiçik miqdarla başlayın (yəni, bir qəpik ölçülü çömçədən çox deyil) və əvvəlcə saçınızın buna necə reaksiya verdiyinə baxın. Siz həmişə daha sonra əlavə edə bilərsiniz. Və ya istifadə edə bilərsiniz kokos yağı ilə zənginləşdirilmiş saç məhsulu əvəzinə, sizə axtardığınız əlavə nəmliyi qarışıqlıq və qalıq olmadan verir.'
Saçların böyüməsi üçün tövsiyə etdiyiniz başqa maddələr varmı?
Yaşıl çay ekstraktı, mişar palmetto giləmeyvə və kofein ekstraktı saç böyüməsi üçün son dərəcə faydalıdır, xüsusən nazik, zədələnmiş saçlar və ya saç tökülməsi ilə məşğul olan kişilər və qadınlar üçün. Bu maddələr saç follikullarının çapıqlaşmasına və kiçilməsinə kömək etdiyi güman edilən saç tökülməsinə səbəb olan hormon olan DHT ilə mübarizə aparmağa kömək edə bilər. Şapiro izah edir ki, baş dərisindəki DHT ilə mübarizə apararaq, bu təbii ekstraktlar onlara maksimum gücdə işləməyə kömək edə bilər.
Minoxidil saç tökülməsi və ya incəlməsi ilə məşğul olan insanlar üçün başqa bir əla əlavədir və həm kişilər, həm də qadınlar üçün onilliklər təcrübəsi ilə dəstəklənir. Topikal olaraq istifadəsi asandır, saç tökülməsini müalicə etmək üçün FDA tərəfindən rəsmi olaraq təsdiqlənmiş yalnız iki həllərdən biridir. (Saç artımı məhsulları üçün alış-veriş təlimatı üçün aşağıya baxın.)
Saç tökülməsi xəstələri ilə işlədiyim zaman bunlar mənim ən çox istifadə etdiyim maddələrdir. Onlar tədqiqat tərəfindən dəstəklənir və onların bir çoxu (yəni, hindistan cevizi yağı və yaşıl çay ekstraktı) təbii inqrediyentlər olduğundan, mən onları saçlarının sağlamlığı və saç tökülməsi ilə bağlı narahat olan hər kəsə tövsiyə etməyi çox yaxşı hiss edirəm, o əlavə edir.
Alt xətt
Beləliklə, hindistan cevizi yağı saçların böyüməsinə kömək edə bilərmi? Bəli, bu, baş dərinizə və beləliklə, saçınıza daha sağlam bir mühit yaratmağa kömək edir.
Bizdə olduğu kimi əvvəl örtülmüşdür , saç böyüməsi çox faktorlu bir prosesdir və stress, hormonlar, bağırsaq sağlamlığı, qidalanma və digər ətraf mühit faktorları kimi saçların incəlməsi və ya tökülməsinin əsas səbəblərini hədəf alan vahid yanaşma tələb edir. Öz-özünə, hindistan cevizi yağı - və ya bu məsələ üçün hər hansı bir tərkib hissəsi - çox güman ki, saç tökülməsinin bütün problemlərini həll etməyəcək. Əksinə, dəstəkləyici amil ola bilər.
Saçların böyüməsi ilə yanaşı, insanların çoxu quru ipləri ram etmək və nəmləndirmək üçün rutinlərində nəmləndirici tərkib hissəsi kimi kokos yağından etibarlı şəkildə istifadə edə bilər. Yalnız follikullarınızı tıxanmamaq üçün onu göstərişlərə uyğun istifadə etməyi unutmayın (az miqdardan başlayın və lazım olduqda əlavə edin).
yoga ilə qarın yağını necə azaltmaq olar
Saçların böyüməsini artıra bilən məhsullar hansılardır?
Ulta Gözəllik 1. Viviscal Professional
Viviscal bəlkə də ən məşhur saç artımı əlavəsidir. O, nazikləşən saçları içəridən qidalandırmağa və mövcud saçların böyüməsini təşviq etməyə kömək edən eksklüziv dəniz kompleksi olan AminoMar ilə elmi şəkildə hazırlanmışdır. AminoMar ilə yanaşı, biotin və C vitamini də daxil olmaqla sağlam saçların böyüməsi üçün vacib olan bir neçə əsas qida maddəsini ehtiva edir.
Dermstore 2. Briogeo Saç Dərini Canlandıran Kömür + Hindistancevizi Yağı Mikro Aşındırıcı Şampun
Bu kult-sevimli saça qulluq xətti SLS, paraben, sulfat, ftalat və silikonlardan təmizlənmiş məhsullara malikdir. Bunun əvəzinə bir sıra saç problemlərini həll etmək üçün təbii bitki və meyvə ekstraktlarına və yağlara (bu halda, kömür və kokos yağı) əsaslanır. Şübhəsiz ki, sıranın ulduzu, mövcud lopaları təmizləyərkən, istənilən məhsul yığılmasından xilas olan bu detokslaşdırıcı skrabdır. Nanə, nanə və çay ağacı yağı qarışığı təmasda olan qaşıntılı baş dərisini sərinləşdirir və dərhal sakitləşdirici hiss edir.
Amazon 3. İncəlmiş saçlar üçün Foligain Tripe Action Şampunu
Dərmansız bir seçim üçün həmişə bu şampunla aktual bir məhsulla başlaya bilərsiniz. O, saçlarınızın daha dolğun görünməsinə səbəb olan hər hansı yığılmanı aradan qaldırır və baş dərisini və saç sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün təbii botanik ekstraktı (biotin və meyvə kök hüceyrəsi kimi) ehtiva edən Trioxidil adlı xüsusi qarışımdan istifadə edir.
Ulta Gözəllik 4. OGX Quenching Coconut Curls Conditioner
Bu hamarlaşdırıcı kondisioner, iplərinizə ağırlıq vermədən onlara parlaqlıq və yumşaqlıq əlavə etmək üçün bal və kokos yağının nəmləndirici qarışığı ilə hazırlanmışdır. Üstəlik, ətir hər dəfə qoxusunu çəkəndə tam zövq verir.
Amazon 5. Nutrafol saç artımı əlavəsi
Nutrafol tövsiyə edən 3000-dən çox həkim və saç baxımı mütəxəssisi ilə bu gündəlik əlavə kliniki cəhətdən tədqiq edilmiş və üç-altı ayda saç böyüməsini yaxşılaşdırmaqda təsirli olduğu göstərilən güclü, bioaktiv fitonutrientlərdən ibarətdir. Sensoril® Ashwagandha (stress hormonlarını tarazlaşdırmaq üçün göstərilir) və dəniz kollageni (keratinin tikinti blokları kimi amin turşularını təmin edən) kimi komponentlərin hamısı saç böyüməsini dəstəkləmək üçün tandemdə işləyir. İkinci üstünlüklərə daha güclü dırnaqlar, yaxşılaşdırılmış yuxu, daha az stress və daha çox enerji daxildir.
ƏLAQƏLİ: Hindistancevizi yağı əsasən gözəllik rutininizin super qəhrəmanıdır
