Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- BSNL quraşdırma xərclərini uzunmüddətli genişzolaqlı əlaqələrdən silir
- Kumbh mela qayıdanlar COVID-19 pandemiyasını daha da artıra bilər: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mövsümü yeni 'Kriket Machao' kampaniyası ilə qarşılayır
- Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Ətrafınızdakı parkda meyvə suyu satanların bütöv bir buğda otu, bir neçə stəkan və qarışdırıcı ilə oturduğunu görmüş ola bilərsiniz. Onlara yaxınlaşsanız, buğda otu suyu içməyin sağlamlığa faydalarını izah edənləri tapa bilərsiniz.
Buğda çəməyi suyu içməkdən əldə etdiyi bütün digər faydalar arasında kilo itkisi əsas olanlardan biridir. Boş bir mədədə bir stəkan buğda otu suyu tələb olunan hər şeydir.
multani mitti və aloe vera
Buğda otu suyu ən yaxşı xlorofil, əsas vitaminlər - A, C və E vitaminləri, kalsium, dəmir, maqnezium, kalium və amin turşuları mənbələrindən biridir.
Bu vaxt, buğda çəməninin ən yaxşı tərəfi odur ki, bazarda asanlıqla əldə edilə bilər və əgər kimsə hələ də təmizliyini təmin etmək istəyirsə, buğda çəmənini öz evində də bir qazanda asanlıqla yetişdirmək olar.
hamar dəri üçün üz paketi
Beləliklə, arıqlamaq üçün mübarizə aparırsınızsa, buğda otu suyunu mütləq sınamalısınız. Başlanğıcda, buğda otu suyunu istehlak etməkdə çətinlik çəkə bilərsən, ancaq müəyyən bir müddət ərzində dadını bəyənməyə başlayarsan.
Bəs buğda otu suyu bundan sonra arıqlamağa necə kömək edir?
Bütün əsas qidalar arasında buğda otu tiroid bezlərinin işində böyük rol oynayan selenyum ehtiva edir. Tiroid, bədən çəkinizin idarə olunmasına kömək edən əsas bədən hissələrindən biridir.
Bu səbəbdən tiroid bezinin sağlam işləməsini təmin etmək üçün bir stəkan buğda otu suyu içmək kömək edir. Bu da öz növbəsində arıqlamağa kömək edir.
saç tökülməsini necə dayandırmaq olar
Yemək istəklərini azaldın:
Buğda otu, bədənin tələb etdiyi bütün vacib qidaları ehtiva edir. Bu səbəbdən də bədən, insanların çoxu arasında kilo almağın əsas səbəbi olan lazımsız yeməklərə, xüsusən də zibil qidalara can atmır.
Bədəninizdə maqnezium, dəmir və omeqa-3 yağ turşuları və ya yaxşı yağlar kimi tanınan əsas minerallar olmadıqda, bədəniniz bu minerallara can atmağa başlayır.
Beləliklə, səhərlər bir stəkan buğda otu suyunu acqarına istehlak etməyi düşündüyünüz zaman daha uzun müddət toxluq saxlayır, yemək istəklərini azaldır və həddindən artıq yeməyin qarşısını alır. Bu da öz növbəsində arıqlamağa kömək edir.
Ayrıca, buğda çəməyi suyu hazırlamağın ən yaxşı yolu haqqında bilmək istəyirsinizsə, buraya baxmalısınız. Bax.
Tələb olunan maddələr:
1. Buğda çəmən dəstəsi (4-6 düym boyundadır)
2. Yarım stəkan su
gecə yaşıl çay içmək yaxşıdır
3. Bir neçə damcı limon suyu (istəyə görə)
Buğda otu suyunu hazırlamaq üçün üsul:
- Bir dəstə buğda çəmənini götürün və 2-3 hissəyə doğrayın.
- Yarım stəkan doğranmış buğda çəmənini bir qarışdırıcıya götürün.
- Qarışdırıcıya yarım fincan su əlavə edin.
- Buğda çəmənini və suyunu yaxşıca qarışdırın.
- Meyvə suyunu süzün.
- Dadı sevməyənlər üçün bir neçə damcı limon suyu əlavə edib sonra içə bilərsiniz.
Diqqət bir söz:
Buğda çəmən suyu həmişə boş bir mədədə istehlak edilməlidir. Yeməkdən sonra buğda otu suyunu içdiyiniz zaman ürək bulanmasına səbəb ola bilər.
