Cənubluların and içdiyi 28 Soul Food Reseptləri (və Şimallıların sınaması lazımdır)

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Siz Jocelyn Delk Adamsı tanıya bilərsiniz, qida bloggeri və mükafatın müəllifidir Nənə tortları: Müasir reseptlər, Vintage cazibəsi, ruhlu xatirələr , onun heyrətamizliyi üçün desertlər . Lakin belə çıxır ki, qeyri-adi çörəkçinin əlində bir ton* dadlı, ənənəvi cənub reseptləri də var. rahat yemək bişmiş mac və pendir, qarğıdalı çörəyi və şəkərli şirin kartof kimi klassiklər. Budur, onun ən vacib ruh qidası reseptləri, həmçinin yeməklər siyahısında möhkəm oturan bir neçə sevimli reseptimiz.

ƏLAQƏLƏR: Rəfinizə əlavə etməli olduğunuz Qara Müəlliflərin 21 Kulinariya Kitabı



soul food reseptləri Collard Greens Recipe Nənə tortları

1. Southern Collard Greens

Delk Adams onları cənubun əsas yaşıl tərəvəzi adlandırır. Əgər əvvəllər heç göyərti almamısınızsa, o, yarpaqları satın almadan əvvəl yoxlamağı təklif edir ki, onların gövdəsindən asanlıqla qoparılmasına və çox sərt olmadığına əmin olun. Siz göyərtiləri ətsiz edə bilərsiniz, lakin dumanlı, duzlu vetçina xok ənənəvi deyil. Bu, həmçinin göyərtilərin qaynadıldığı ləzzətli bulyonun (aka pot likker) açarıdır.

Resepti əldə edin



soul qida reseptləri Cənubi Qarğıdalı Çörəyi Resepti 2 Nənə tortları

2. Cənub qarğıdalı çörəyi

Bu ailə resepti xırtıldayan kənarlar və içərisində nəm, yağ üçün çuqun tavaya söykənir. Əsas odur ki, xəmiri qarışdırarkən tava qızarsın, sonra onu bitki yağı ilə yağlayın və tavayı sobaya köçürməzdən əvvəl xəmiri tökün. Onu manqal ilə yeyin, bambuya batırın və ya sobadan təzə çıxmış bir dilim kərə yağı ilə qızardın.

Resepti əldə edin

soul food reseptləri Cənubi bişmiş makaron və pendir resepti 2 Nənə tortları

3. Cənubi bişmiş makaron və pendir

Cənubi maka və pendir ağır, zəngin və tənəzzüldən kənardır, çünki o, həm adi şübhəliləri (yağ və doğranmış pendir), həm də ağır qaymaq, yarım yarım və yumurta ehtiva edir. Yumurtaların niyə olduğunu merak edirsinizsə, onlar bişərkən qaba sabitlik əlavə edirlər. Delk Adamsın reseptində üç pendir (kəskin çedar, Mançeqo və Qruyer) və üyüdülmüş xardal, muskat qozu və qırmızı bibər lopaları kimi çoxlu ədviyyatlar istifadə olunur. Sadəcə əmin olun ki, makaronu həddən artıq bişirməmisiniz - o, sobada yumşalmağı bitirəcək.

Resepti əldə edin

soul food reseptləri Şəkərli Şirin Kartof Resepti 2 Nənə tortları

4. Şirniyyatlı Şirin Kartof

Bu beş tərkibli tərəfi çıxarmaq daha asan ola bilməzdi. Əslində, çox güman ki, bütün lazımi inqrediyentlərə sahibsiniz Şirin kartof özləri. Şəkər, yağ və daha bir neçə ədviyyat sayəsində kartofun bişirdiyi su sehrli şəkildə (oxu: buxarlanır) şirin, şərbətli şirəyə çevrilir.

Resepti əldə edin



oxumaq üçün qrup mahnıları
soul qida reseptləri Fried Catfish 2 Nənə tortları

5. Qızardılmış balıq

Qızardılmış toyuq ruh qidası haqqında düşündüyünüz zaman ağlınıza gələn ilk yemək ola bilər, lakin Delk Adamsın resepti qızardılmış balığın da eyni dərəcədə zəngin (və dadlı) olduğunu sübut edir. Kəsilmiş filetolar köhnə məktəb ədviyyatlı qarğıdalı unu çörəklərində süzülür, eynilə onun nənəsi, aka Big Mama da etdiyi kimi. Buradakı ən vacib məsləhət yağı həddən artıq doldurmamaqdır: qablaşdırılmış fritöz yağın temperaturunun soyumasına səbəb olur, bu da islanmış balıq üçün reseptdir. (Bu qeyddə yağın lazımi temperaturda olduğundan əmin olmaq üçün qızardılmış termometr götürmək istəyə bilərsiniz.) Limon dilimləri və tartar sousu ilə süfrəyə verin.

Resepti əldə edin

soul yemək reseptləri Cənubi bişmiş toyuq 1 Nənə tortları

6. Cənubi bişmiş toyuq

Əgər dərin qızartmaqdan çəkinsəniz, yağlı, şirin bişmiş toyuq üçün bu resept heç vaxt məyus etməyəcək. Kərə yağı ağcaqayın siropu, soğan və ədviyyatlarla qarışaraq sobada yapışqan sous və xırtıldayan toyuq dərisi yaradır. Delk Adams toyuq qanadlarından istifadə edərkən, siz ayaqları və ya budları əvəz edə bilərsiniz - sadəcə toyuq döşünü istifadə etməyin, daha uzun bişirmə vaxtına görə yumşaqlaşmaq əvəzinə qurumağa əmin olun.

Resepti əldə edin

soul food reseptləri Qarğıdalı çörəyi sarğı Nənə tortları

7. Rouz xalanın cənub qarğıdalı çörəyi

İndicə qeyd etdiyiniz qarğıdalı çörək reseptini bilirsinizmi? Bu cənub tətilinin əsas dayağı üçün əsasdır. Delk Adams evdə hazırlanmış qarğıdalı çörəyindən istifadə etdiyi üçün bu, bir az sevgi əməyidir evdə hazırlanmış toyuq bulyonu (o deyir ki, mağazadan alınana yaxınlaşmır). O, həmçinin bəzən hinduşka və ya toyuq ilə birlikdə xidmət etmək əvəzinə, içərisinə doğranmış toyuq qatları əlavə edir. Soyunma nəminin açarı dörd qutu şorba - iki qaymaqlı göbələk və iki qaymaqlı toyuqdur.

Resepti əldə edin



Bu yeməklər Delk Adamsın ən vacib yeməkləri olsa da, Cənubi axşam yeməkləri, yan yeməklər və desertlər də daxil olmaqla, daha 21 ruh qidası resepti var.

soul food reseptləri Black Eyed Peas Resept 1 Nənə tortları

8. Cənubi Qara Gözlü Noxud

Süfrədə bunlardan bir qazan olmadan Yeni il günü cənubda natamamdır. Sefarad yəhudiləri resepti 18-ci əsrdə Gürcüstana gətirdikləri halda, yemək vətəndaş müharibəsindən sonra afro-amerikalılar üçün azadlığın simvoluna çevrildi.

Resepti əldə edin

soul food reseptləri Şirin Çay Qızardılmış Toyuq 2 Nənə tortları

9. Şirin Çay Qızardılmış Toyuq

Bizi səhv başa düşməyin - Jocelyn standartı qızardılmış toyuq resepti ağız sulandıran deyil. Amma biz şirin çayın duzlu su kimi istifadə olunduğu iki Cənubi klassikdən ibarət bu yaradıcı mashupu sevirik.

Resepti əldə edin

soul qida reseptləri qızardılmış yaşıl pomidor 4 Nənə tortları

10. Qızardılmış Yaşıl Pomidor

Yaşıl pomidor fritözdə özünü saxlaya bilir, qırmızı pomidor isə çox yumşaq və yetişmiş olur. Bu gözəlliklər xaricdən xırtıldayan və ləzzətli, içi isə turş və yumşaqdır.

Resepti əldə edin

soul qida reseptləri qırmızı lobya və düyü 6 Qəhvəyi şəkər

11. Asan qırmızı lobya və düyü

Bu kreol ştapelinin ulduzu lobya vetçina xok və Andouille kolbasasının yanında bişirilir.

Resepti əldə edin

saç tökülməsi üçün bitki yağı
soul food reseptləri qranit resepti Nənə tortları

12. Qırma

Resept bütöv bir kərə yağı tələb etdikdə, biz bunu yaxşı bir əlamət kimi qəbul edirik.

Resepti əldə edin

soul qida reseptləri şeytan yumurta Mənim Forking Həyatım

13. Cənubi Şeytan Yumurtaları

Xidmətdən bir günə qədər bu izdihamı sevindirə bilərsiniz. Qonaqlarınız onların ədviyyatlı ləzzətini, jalapeno nəzakətini və ləzzətini bəyənəcəklər.

Resepti əldə edin

soul qida reseptləri Fried Okra Sadəcə LaKita

12. Qızardılmış bamya

Davam edin və ikinci partiyanı hazırlayın - çörək və qızartmaq üçün yalnız 20 dəqiqə çəkirlər və onlar mütləq uzun sürməyəcək.

Resepti əldə edin

soul food reseptləri böyük mama s biskvitləri Nənə tortları

13. Böyük Ananın Biskvitləri

Delk Adamsın Missisipidəki nənəsini ziyarət etmək üçün etdiyi səfərlər həmişə gündəlik peçenye səhər yeməyi tələb edirdi. Bir dişləmə, və bunun səbəbini görəcəksiniz.

Resepti əldə edin

soul food reseptləri qızardılmış balıq po boy sendviç 1 miqyaslı Qəhvəyi şəkər

14. Qızardılmış Balıq Po' Boy Sandviçi

Pişik balığı, tilapiya və ya ağ balıqdan istifadə edə bilsəniz də, ənənəvi fransız çörəyini mütləq əvəz etməməlisiniz.

Resepti əldə edin

soul food reseptləri Seafood Gumbo 1 Nənə tortları

15. Dəniz məhsulları Qumbo

New Orlean'ın başqa bir dayağı olan bu bamya tam olaraq karides, istiridyə və xərçəng əti, üstəlik bamya və çoxlu bibərlə doludur.

Resepti əldə edin

soul qida reseptləri pörtlədilmiş bamya və pomidor Mənim Forking Həyatım

16. Pişmiş bamya və pomidor

Pomidor mövsümündən maksimum yararlanmaq haqqında danışın. Yaya gəlin, bu 30 dəqiqəlik möcüzəni arxa cibinizdə istəyəcəksiniz.

Resepti əldə edin

soul food reseptlər hush puppies Nənə tortları

17. Hush Puppies

Jocelyn bunu mükəmməl şəkildə ifadə edir: Hush balaları qızardılmış balıq üçün fıstıq yağının jele üçün olduğu kimidir. Əgər siz heç vaxt hush balalarını sınamamısınızsa, onlar əsasən kiçik qarğıdalı çörəyinə bənzəyirlər.

Resepti əldə edin

soul food reseptləri Klassik Cənubi Stil Köftə 5 Bu Cookz dostum

18. Klassik cənub üslubunda ətli çörək

Ağır krem ​​və yumurtanın birlikdə çalınması ət çörəyinin təəccüblü dərəcədə nəmlənməsinə kömək edir.

Resepti əldə edin

soul qida reseptləri Cənubi qaymaqlı qarğıdalı 7 Bu Cookz dostum

19. Cənub qaymaqlı qarğıdalı

OK, fikrinizi partlatmağa hazırsınız? Bundt qabınızı çıxarın, qarğıdalı qabığını bütövlükdə ortada saxlayın və ləpələri kəsin ki, qarışıqsız bir yer olsun.

Resepti əldə edin

qollardakı yağları azaltmaq üçün məşqlər
soul qida reseptləri karides və irmik Sadəcə LaKita

20. Asan Həftə Gecəsi Karides və Qırma

Sizə kiçik bir sirr açacağıq: Bu 20 dəqiqəlik reseptin açarı tez bişirilən qırmadır və başlanğıcdan sona qədər cəmi 5 dəqiqə çəkir.

Resepti əldə edin

soul food reseptləri Pekan Pie Resept 1 Nənə tortları

21. Cənubi Pekan Piroqu

Bu bayrama hazır desert yağlı, yapışqan və ləzzətli karamelizedir. Böyük Ana bunu yenə edir.

Resepti əldə edin

ruh qidası reseptləri Şirin kartof pastası resepti 1 Nənə tortları

22. Şirin kartof pastası

Bu resept həm şəkər, həm də qarğıdalı şərbətindən, həm də kəskin ayrandan istifadə etdiyi üçün ənənəvi reseptdən bir qədər uzaqlaşır.

Resepti əldə edin

ruh qidası reseptləri şahmat pastası Mənim Forking Həyatım

23. Cənub şahmat pastası

Bu müalicə əvvəlcə İngiltərədən gəlsə də, indi Virciniya əsas dayağıdır. Bu, əsasən pasta qabığında olan yumurta kremidir. (Öz qabığınızı hazırlayacaqsınızsa, gedin bu resept , bu həm qısaltma, həm də yağ tələb edir.)

Resepti əldə edin

soul food reseptləri evdə hazırlanmış banan puding resepti Nənə tortları

24. Evdə hazırlanmış Banan Pudinqi

Bananları sitrus şirəsi ilə çiləyərək, onlar qəhvəyi olmasın (və siz hazırladığınız müddətdə qovrulmuş beze qabını da atlamayın).

Resepti əldə edin

soul qida reseptləri şaftalı pinəçi Nənə tortları

25. Cənub Şaftalı Pinəçi

Konservləşdirilmiş şaftalılardan istifadə etmək tamamilə yaxşıdır - sadəcə şərbətin çoxunu boşaltın. Onunla getmək üçün öz şərbətinizi hazırlamaq üçün əlavə səy göstərməyə dəyər.

Resepti əldə edin

soul qida reseptləri Cənubi Yumurta Pie 3 Nənə tortları

26. Cənubi Yumurta Piroqu

Əmin olun ki, onu çox yandırmayın. Piroqu sobadan götürəndə hələ də ortada bir az yaltaq olmalıdır.

Resepti əldə edin

çənədəki saç böyüməsini necə dayandırmaq olar
soul qida reseptləri pekan pralin konfet Bu Cookz dostum

27. Ənənəvi Cənubi Pekan Pralinləri

Bizə etibar edin: Sizin iradə gücünüz bu NOLA ləzzətinə uyğun gəlmir.

Resepti əldə edin

soul qida reseptləri Hummingbird Coffee Cake Sadəcə LaKita

28. Hummingbird Coffee Cake

Yamaykadan olan və hazırda cənubda məşhur olan ikonik banan-ananaslı ədviyyat tortu olan kolibri tortunun səhər yeməyindən ilhamlanmış təamla tanış olun.

Resepti əldə edin

ƏLAQƏLƏR: Cənublu nənənizin hazırladığı 18 rahatlaşdırıcı klassik

Sabah Üçün Ulduz Falı