Sürətli, sağlam nahar üçün əhvalınız var. Yalnız bir problem var: kahı, kruton və balzamlı vinaigrette sizin işiniz deyil. Ancaq salatları əbədi olaraq rədd etməzdən əvvəl, daxil olacağınıza söz verdiyimiz 17 ləzzətlə dolu versiyamız var. (Və daha kreativ salat ideyaları üçün bizim səhifəmizə keçin Heathy Salat Reseptləri lövhəsi Pinterest-də.)
ƏLAQƏLİ : Ərzaq mağazasından ala biləcəyiniz 5 ən yaxşı salat sarğı
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellLimon-Pesto sousu ilə ızgara Şaftalı və Hellumi Salatı
Şirin, duzlu mükəmməllik.
Resepti əldə edin
Chelsea'nin Dağınıq ApronuMeksika Küçə Qarğıdalı Makaron Salatı
Tortilla çipsləri üçün çəngəl dəyişdirmək üçün tam icazə.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellIzgara kabak ilə Caprese salatı
Kilometrlərə kahı yoxdur.
Resepti əldə edin
böyüklər üçün interaktiv oyunlar
Tam YardımŞirin Kartof Bulqurlu Sitrus Salatı
Canlı, doyurucu və zülalla zəngindir.
Dadlı HəyatƏncir, Humboldt Dumanı, Prosciutto ilə Arugula Radicchio Salatı
Bir az kahı atın və bir şarküteri taxtası tamamilə salat kimi sayılır.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSitrus, Şüyüd və Avokado Salatı
Dadı ilə partlayan.
Resepti əldə edin
Yarım bişmiş məhsulPayız məhsulu quinoa salatı
Uşaqlar. Bu salatın içində lənətə gəlmiş palamut balqabağı var. Daha nə istəyə bilərsiniz?
Dəri üçün yağ yeməyin faydaları
erin mcdowellBalıq Taco Salatı
Gözlərinizi yumun və sahildəsiniz.
Resepti əldə edin
şən sağlam yeməklərChimichurri Sousu ilə Kaliforniya Steyk Salatı
Nahar yeməyini bir qabda deyil, lövhədə təqdim edərək yeni bir ləzzət verin.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellFarro, qara lobya və tahini sousu ilə qızılbalıq qabı
Taxıl qabları = salatın daha həvəskarı, daha dolğun əmisi oğlu.
Resepti əldə edin
yarım bişmiş məhsulQranola ilə günəbaxan tumu, kələm və albalı salatı
Taxılınız olanda kruton kimə lazımdır?
Liz Andrew/Styling: Erin McDowellKarnabaharlı Kartof Salatı
Sizi bütün zamanların sevimli tərəvəzimizlə tanış etdik?
Resepti əldə edin
ƏLAQƏLİ : Bütün zamanların ən yaxşı 41 gül kələm resepti
üz üçün avokado yağı
Bir çimdik YumLimonlu Orzo Salatı
Bir qaşıq makaron tərəvəzlərin aşağı düşməsinə kömək edir.
şkaf bişirməkXırtıldayan Qızardılmış Keçi Pendiri ilə Blackberry Balsamik Qril Toyuq Salatı
Göy qurşağının dadını dadın. (Və hər şey uğursuz olarsa, keçi pendirini dadın.)
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellQarpız Poke Bowls
Havaya səyahət üçün növbəti ən yaxşı şey.
Resepti əldə edin
mədədə arıqlamaq üçün yeyiləcək qidalar
Carlsbad CravingsFıstıq-kokos sousu ilə ananas salatı
Ən yaxşısı verandada yeyilir.
Sağlam İdeyalarCajun qovrulmuş gül kələm salatı
Görmək? Salat əladır. Dava bağlandı.
ƏLAQƏLİ: Ən yaxşı 3 tərkibli salat sarğısını hazırlamaq üçün bu sehrli şərabdan istifadə edin
