Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Amerikalı təlimçilər Hindistan müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- IPL 2021: Harshal Patel deyir ki, 2018 auksionunda diqqətdən kənarda qaldıqdan sonra vuruşlarım üzərində işlədim
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- Mahindra Thar Rezervasyonları Altı Ayda 50.000 Milestone'dan Keçir
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Saçlara qulluq, xüsusən qışlar zamanı gündəlik həyatımızın vacib bir hissəsidir. Bunu edə bilmədikdə, saç tökülməsi, kəpək, saçın vaxtından əvvəl ağarması və s. Kimi problemlərlə nəticələnir. Bu səbəbdən saçlarımıza yaxşı və vaxtında qulluq etməyimiz çox vacibdir.
Bir neçə saç baxımı problemindən qurtulmağımıza kömək edən bir çox ev müalicəsi var və bunlar da heç bir yan təsir göstərmədən. Gecədə evdə hazırlanmış saç maskalarını çox təlaş olmadan asanlıqla edə bilərsiniz. Bu saç maskaları saçlarınızın hamar və yumşaq olmasını vəd edir.
Gecə Qış üçün Saç Maskaları
1. Yumurta və bal
Zülallar və amin turşuları ilə zəngin olan yumurta saçınızı qidalandırır və parlaqlıq əlavə edir. Saç tökülməsini azaldır və saç böyüməsini təşviq edir. [1] Bal saçlarınızı yumşaltmağa və parlaq bir görünüş verməyə kömək edir.
Tərkibi
• 1 yumurta
• 2 osh qaşığı bal
Necə edim
• Bir qabda yumurtanı açın.
• Üzərinə bir az bal əlavə edin və hər iki maddəni çırpın.
• Qarışığı bir fırça istifadə edərək saçınıza çəkin.
• Saçınızı duş qapağı ilə örtün və bir gecədə qalmasına icazə verin.
• Səhər normal şampun və kondisionerinizlə yuyun.
• İstədiyiniz nəticə üçün həftədə bir dəfə istifadə edin.
2. Aloe vera və limon suyu
Aloe vera və limon suyu saçlarınıza və baş dərinizdəki kirləri təmizləməyə, məsamələri açmağa və saç köklərini gücləndirməyə kömək edir. [iki]
Tərkibi
• 2 xörək qaşığı aloe vera gel
• 2 xörək qaşığı limon suyu
Necə edim
• Aloe vera yarpağından aloe vera gelini çıxarın və bir qaba əlavə edin.
• Üzərinə bir az limon suyu əlavə edin və bütün maddələri qarışdırın.
• Saçınıza çəkin və buraxın.
• Gecədə qalmasına icazə verin. Saçınızı duş qapağı ilə örtmək olar.
• Sülfatsız şampun istifadə edərək səhər maskanı yuyun.
3. Balqabaq və bal
Əsas qida və vitaminlərlə dolu balqabaq saç köklərinizi gücləndirir, eyni zamanda saçların böyüməsini təşviq edir. [3] Evdə bir bal ilə qarışdıraraq balqabaq əsaslı saç paketi düzəldə bilərsiniz.
Tərkibi
• 2 osh qaşığı balqabaq sellülozu
kəpək səbəbiylə saç tökülməsinə necə nəzarət etmək olar
• 2 osh qaşığı bal
Necə edim
• Bir qabda bir az balqabaq sellülozunu və balı qarışdırın və hər iki maddəni qarışdırın.
• Qarışığı saçınıza sürtmək üçün bir fırça istifadə edin.
• Saçınızı duş qapağı ilə örtün və bir gecədə qalmasına icazə verin.
• Səhər normal şampun və kondisionerinizlə yuyun.
• İstədiyiniz nəticə üçün həftədə bir dəfə istifadə edin.
4. Banan və zeytun yağı
Kalium, antioksidanlar, təbii yağlar və əsas qida maddələri və vitaminlərlə zəngin olan bananlar evdə hazırlanan saç paketini hazırlamaq üçün əla bir tərkib hissəsidir. Saçlarınıza parıltı əlavə etməklə yanaşı saç tökülməsini də müalicə edir və kəpəyi gözə çarpan dərəcədə azaldır. Banan, zeytun yağı ilə birlikdə saçlarınızı yumşaltma meyli var. [4]
Tərkibi
• 1 yetişmiş banan
• 2 xörək qaşığı zeytun yağı
Necə edim
• Bir qaba bir az püresi banan əlavə edin.
• Sonra üzərinə biraz zeytun yağı əlavə edin və hər iki maddəni çırpın.
• Qarışığı bir fırça istifadə edərək saçınıza çəkin.
• Saçınızı duş qapağı ilə örtün və bir gecədə qalmasına icazə verin.
• Səhər normal şampun və kondisionerinizlə yuyun.
• İstədiyiniz nəticə üçün həftədə bir dəfə istifadə edin.
5. Qatıq və hindistan cevizi yağı
Qatıq saçınızı nəmləndirməklə yanaşı dərindən qidalandırır. Üstəlik, saçınızı gücləndirir və qırılmanı böyük ölçüdə azaldır. [5]
Tərkibi
• 1 osh qaşığı üzvi qatıq
• 1 osh qaşığı hindistan cevizi yağı
Necə edim
• Bir qabda üzvi qatıq və hindistan cevizi yağı birləşdirin.
• Hər iki maddəni hamar və tutarlı bir yapışdırana qədər qarışdırın.
• Saçınıza yapışdırmaq üçün bir fırça istifadə edin.
• Saçınızı duş qapağı ilə örtün və bir gecədə qalmasına icazə verin.
• Səhər normal şampun və kondisionerinizlə yuyun.
• İstədiyiniz nəticə üçün həftədə bir dəfə istifadə edin.
6. Pivə
Saçınıza pivə tətbiq etmək onu ipək və həcmli edir. Saçınıza parlaqlıq verir və güclü edir. Saç foliküllərini dərindən bəsləyir və saç dərinizdəki sağlamlığı yaxşılaşdırır. [6]
Tərkibi
• 4 osh qaşığı düz pivə
• 1 osh qaşığı bal
• 1 çay qaşığı limon suyu
• 1 yumurta
Necə edim
• Bir yumurtanı çırpın və yumurta sarısını ağdan ayırın. Ağını atın və yumurta sarısını bir qaba köçürün.
• Bütün digər maddələri bir-bir əlavə edin.
• Hamar bir yapışdırana qədər tərkibləri qarışdırın.
• Saçınıza yapışdırmaq üçün bir fırça istifadə edin.
• Saçınızı duş qapağı ilə örtün və bir gecədə qalmasına icazə verin.
• Səhər normal şampun və kondisionerinizlə yuyun.
• İstədiyiniz nəticə üçün həftədə bir dəfə istifadə edin.
7. Kastor yağı və banan
Zülallarla zəngin olan kastor yağı saç dərisinin və saçın qurumasının qarşısını alır. Saç milinizi qidalandırır və onları içəridən daha güclü edir. Saçınıza kastor yağı sürtmək də saç zərərlərini müalicə etməyə kömək edir. [7]
Tərkibi
• 1 osh qaşığı gənəgərçək yağı
• & frac12 yetişmiş banan
Necə edim
• Bir qaba bir az kastor yağı əlavə edin.
• Sonra bananın yarısını əzin və kastor yağına əlavə edin. Hər iki maddəni birlikdə qarışdırın.
• Fırça istifadə edərək saçınıza çəkin.
• Saçınızı duş qapağı ilə örtün.
• Gecədə qalmasına icazə verin.
• Səhər normal şampun və kondisionerinizlə yuyun.
• İstədiyiniz nəticə üçün həftədə bir dəfə istifadə edin.
8. Köri yarpağı yağı və E vitamini
Zülallar və beta-karotenlə zəngin olan köri yarpaqları saç tökülməsinin müalicəsi üçün vacibdir. Köri yarpaqlarını bir az E vitamini yağı ilə birləşdirərək ev şəraitində zənginləşdirən saç maskası edə bilərsiniz.
Tərkibi
• 10-12 təzə köri yarpağı
• 2 xörək qaşığı E vitamini yağı
Necə edim
• Bir az E vitamini yağı qızdırın və üzərinə köri yarpaqları əlavə edin. Yarpaqlar açılmağa başlayana qədər qalmasına icazə verin.
• Odu söndürün və yağın bir neçə dəqiqə soyumasına icazə verin.
• Yağ soyuduqdan sonra süzün və onunla saçlarınıza masaj edin. Yağı hərtərəfli çəkin və bir gecədə qalmasına icazə verin.
• Lazım gələrsə saçınızı duş qapağı ilə örtün.
• Səhər normal şampun və kondisionerinizlə yuyun.
• İstədiyiniz nəticə üçün həftədə iki dəfə təkrarlayın.
9. Ratanjot (alkanet kökü) və hindistan cevizi yağı
Alkanet kökü olaraq da bilinən Ratanjot, saçlarınıza rəng qatmağa kömək edir, beləliklə boz və solğun saçları müalicə edir. [8]
Tərkibi
• 2-4 Ratanjot çubuğu
• & frac12 fincan hindistan cevizi yagi
Necə edim
• Gecə ərzində bir neçə Ratanjot çubuğunu yarım fincan hindistan cevizi yağı içərisinə batırın.
• Yağı süzün və saçınıza çəkin.
• Gecə qalmasına icazə verin və adi şampun və kondisionerdən istifadə edərək səhər yuyun.
• Tələb olunduqda istifadə edin.
10. Badam yağı
Badam yağı saçlarınızı yumşaldır və hamarlaşdırır. Saç foliküllərinizi qidalandırır və gücləndirir. [9]
Tərkibi
• 2 xörək qaşığı badam yağı
• 2 xörək qaşığı zeytun yağı
Necə edim
• Zeytun yağı və badam yağını bir qabda birləşdirin.
• Onları qarışdırın.
• Saçınıza yağ qarışığı tətbiq etmək üçün bir fırça istifadə edin.
• Saçınızı duş qapağı ilə örtün və bir gecədə qalmasına icazə verin.
• Səhər normal şampun və kondisionerinizlə yuyun.
• İstədiyiniz nəticə üçün həftədə bir dəfə bu saç maskasından istifadə edin.
11. Gül suyu və balqabaq suyu
Sönük və zədələnmiş saçları müalicə etməyin əla bir yolu, gül suyundan istifadə edərək evdə hazırlanmış saç maskası etməkdir. Saçlarınızdakı nəmi effektiv saxlayır və daha yumşaq, hamar və sağlam edir.
Tərkibi
• 2 xörək qaşığı gül suyu
• 2 osh qaşığı balqabaq suyu
Necə edim
• Hər iki maddəni bir qabda qarışdırın.
• Saçınıza çəkin və duş qapağı ilə örtün.
• Gecədə qalmasına icazə verin.
• Səhər normal şampun və kondisionerinizlə yuyun.
• İstədiyiniz nəticə üçün həftədə bir dəfə istifadə edin.
12. Amla suyu
Amla, saçların vaxtından əvvəl ağarmasının qarşısını almağa kömək edən C vitamini ilə zəngindir. Həm də müntəzəm istifadə ilə saçlarınızı parlaq və şişkin edir. [10]
Tərkibi
• 2 xörək qaşığı amla suyu
• 2 osh qaşığı su
Necə edim
• Hər iki maddəni - amla suyunu və suyu kiçik bir qabda qarışdırın.
• Fırça istifadə edərək saçınıza çəkin.
• Saçınızı duş qapağı ilə örtün və bir gecədə qalmasına icazə verin.
• Səhər normal şampun və kondisionerinizlə yuyun.
• İstədiyiniz nəticə üçün həftədə bir dəfə bu saç maskasından istifadə edin.
13. Hindistancevizi südü
Qidalandırıcı xüsusiyyətlərlə dolu olan hindistan cevizi südü baş dərinizi sakitləşdirir və hər cür qıcıqlanmadan azad edir. Saçınızı yumşaldır və ipək və hamar edir. Quruluğun da qarşısını alır. Saçlarınızın zədələnməsindən və uclarının bölünməsindən əziyyət çəkirsinizsə, müntəzəm olaraq kokos südünü saçlarınıza sürtün.
Tərkib hissəsi
• 4 osh qaşığı hindistan cevizi südü
Necə edim
• Bir qaba hindistan cevizi südü əlavə edin.
• Fırça istifadə edərək saçınıza çəkin və duş qapağı ilə saçlarınızı örtün.
• Gecə qalmasına icazə verin və adi şampun və kondisionerdən istifadə edərək səhər yuyun.
• İstədiyiniz nəticə üçün 15 gündə bir dəfə istifadə edin.
Yadda saxlamağınız üçün bəzi vacib saç baxımı məsləhətləri
• Hər hansı bir saç maskası tətbiq etməzdən əvvəl saçlarınızı uyğun hissələrə böldüyünüzdən əmin olun və sonra hər bir hissəyə diqqətlə bir fırça və ya əllərinizlə tətbiq edin.
• Maska tətbiq etdikdən sonra daima maksimum fayda əldə etmək üçün bir neçə dəqiqə ərzində yuyulmalı olsa da, saçınızı həmişə duş qapağı ilə örtün.
• Saçınızı daima çörekə bağlayın və sonra duş qapağını taxın. Bunu etmək saçlarınızın qapağın içərisində isti bir atmosfer yaratmasını təmin edəcək və beləliklə maddələrə maksimum nüfuz etməyə imkan verəcəkdir.
• Saçınızı həmişə ilıq su ilə yuyun.
• Saç maskası istifadə etdikdən sonra saçınızı əsla qurutmayın. Həmişə havanın qurumasına icazə verin. Bu quruluğun qarşısını alacaq.
Bu qışda bu ecazkar saç maskalarını sınayın və quru, zədələnmiş və solğun saçlardan əsla narahat olmayın. Bu maskalar saçlarınızın hər zaman yumşaq, hamar və ipək qalmasını təmin edəcəkdir.
Məqalə istinadlarına baxın- [1]Guo, E. L., & Katta, R. (2017). Pəhriz və saç tökülməsi: qida çatışmazlığının təsiri və əlavə istifadə.Dermatoloji praktik və konseptual, 7 (1), 1-10.
- [iki]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M., & Gazor, R. (2012). Aloe vera, tiroid hormonu və gümüş sulfadiazinin yerli tətbiqinin Wistar siçovullarında dəri yaralarına təsiri ilə müqayisəli bir tədqiqat.Laboratoriya heyvan tədqiqatı, 28 (1), 17-21.
- [3]Cho, Y. H., Lee, S. Y., Jeong, D. W., Choi, E. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y. H.,… Cha, H. S. (2014). Balqabaq toxumu yağının androgenetik alopesi olan kişilərdə saç böyüməsinə təsiri: təsadüfi, cüt kor, plasebo nəzarətli bir sınaq. Dəlillərə əsaslanan tamamlayıcı və alternativ tibb: eCAM, 2014, 549721.
- [4]Frodel, J. L., & Ahlstrom, K. (2004). Kompleks Baş Dərisi qüsurlarının bərpası. Üz Plastik Cərrahiyyəsinin Arxivləri, 6 (1), 54.
- [5]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Menopoz dövründə saç tökülməsi problemi olan qadınların qidalanması.Przeglad menopauzalny = Menopauza baxışı, 15 (1), 56-61.
- [6]D'Souza, P., & Rathi, S. K. (2015). Şampun və Saç Kremi: Bir Dermatoloq Nəyi Bilməlidir?. Hindistan dermatoloji jurnalı, 60 (3), 248-254.
- [7]Maduri, V. R., Vedachalam, A., & Kiruthika, S. (2017). 'Gənəgərçək Yağı' - Kəskin Saçların Keçirilməsinin Günahkarı. Beynəlxalq Trichology jurnalı, 9 (3), 116-118.
- [8]Peter V., Agnes V., (2002). ABŞ Patenti No. US20020155086A.
- [9]Ahmad, Z. (2010). Badem yağının istifadəsi və xüsusiyyətləri. Klinik Təcrübədə Tamamlayıcı Terapiyalar, 16 (1), 10-12.
- [10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., Kim, J. A.,… Kim, J. O. (2017). Klinikaya qədər və Klinik Tədqiqatlar mülkiyyətli bitki mənşəli ekstraktın DA-5512-nin saç böyüməsini effektiv şəkildə stimullaşdırdığını və saç sağlamlığını təşviq etdiyini nümayiş etdirir. Dəlillərə əsaslanan tamamlayıcı və alternativ tibb: eCAM, 2017, 4395638.
