Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- Lord Hanuman harada anadan olub? Karnataka və Andhra Pradeş epik döyüşü Janmabhoomi üzərində
- Yüksək Dividend Verimi Səhmləri düzgün seçim ola bilməz: Niyə budur
- Sara Əli Xan Qarlı Sərgüzəştlərini Anası Amrita Singh ilə Paylaşması İcazəsizdir
- OneWeb, genişzolaqlı xidmətlər təklif etmək üçün Qazaxıstan hökuməti ilə Anlaşma Memorandumu imzaladı
- IPL 2021: Sangakkara, Samson'un son top üçün zərbəni qorumaq qərarını dəstəkləyir
- Tezliklə bazara çıxarılacaq cüt kanallı ABS ilə Yamaha MT-15 qiymətləri yenidən artacaq
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Sedef, dərinin qaşınma, pullu, qalınlaşma, şişmə, yamaq və qırmızı rəngə çevrildiyi bir otoimmün dəri xəstəliyidir. Əsasən baş dərisində, dizlərdə və dirsəklərdə olur, ancaq bədənin hər yerində ola bilər.
sağlam yemək hind reseptləri
Təbii müalicə və evdə müalicə sedef üçün daha yaxşı işləyir. Müəyyən olunmuş dərmanlarla birlikdə təbii müalicə metodlarının daha yaxşı işlədiyi deyilir. Ancaq bunun üçün bir tibb mütəxəssisinə müraciət etmək daha yaxşıdır. Sedef simptomlarından qurtulmanıza köməkçi olacağına əmin olan bəzi təbii dərmanlara nəzər yetirin.
1. Alma sirkəsi
Bəzi lətifə dəlilləri alma suyu sirkəsinin yanma hissi və qaşınma hissini sakitləşdirərək baş dərisi sedefini müalicə edə biləcəyini göstərir. Antimikrobiyal xüsusiyyəti də bir çox növ dəri infeksiyası ilə mübarizə aparır. [1] Sirkəni açıq yaralarda istifadə etməməyə çalışın.
Nə etməli: Bərabər nisbətdə alma suyu sirkəsini və suyunu qarışdırın və təsirlənmiş bölgələrə tətbiq edin. Bir müddətdən sonra ərazini su ilə yuyun. Bu qədər yanarsa, istifadəni dayandırın.
2. Balıq yağı
Omeqa-3 yağ turşuları olaraq da bilinən balıq yağı, ton balığı, sardalya və skumbriya kimi balıqlardakı əhəmiyyətli bir qidadır. Ağır lövhə sedefli 18 xəstədə aparılan plasebo nəzarətli bir işdə, UVB terapiyası olan balıq yağının vəziyyəti UVB ilə zeytun yağından daha yaxşı yaxşılaşdırmaq üçün səmərəliliyi olduğu aşkar edildi. 
3. D vitamini
Günəş işığı böyük bir D vitamini mənbəyidir, portağal, süd, göbələk, qatıq və soya südü kimi qidalar təbii olaraq bu vacib vitaminlə zəngindir. Bir iş, oral D vitamini qəbul edən və sedef vəziyyətində yüzdə 88 yaxşılaşma göstərən insanlar haqqında danışır. 
4. Çay ağacı yağı
Çay ağacı yağı güclü antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Çay ağacı yarpaqlarından, qabıqlarından və budaqlarından alınan yağda terpinen-4-olun olması, sedef xəstəliyinə qarşı aktiv bir vasitə kimi çıxış edir. Bu, çay ağacı yağının antipsoriaz aktivliyini göstərir. [4]
Nə etməli: 2-3 damla yağı bir az su ilə qarışdırın. Gecə təsirlənmiş bölgəyə tətbiq edin və səhər yuyun. Yağı bir az daşıyıcı yağı ilə qarışdıra bilərsiniz, ərazinin qurumasına icazə verin və bir müddət sonra yuyun. Çay ağacı yağı olan şampunlar da baş dərisi sedefi üçün yaxşı bir seçimdir.
iki ən yaxşı dost haqqında sitatlar
5. Yulaf
Koloidal yulaf ezmesi (CO), dərini sakitləşdirən və yumşaldan bir yumşaldıcı sayılan yulaf dəninin toz şəklində bir formasıdır. Bir araşdırmada CO-nun dərinin miqyasına, quruluğuna, qaşınmasına və pürüzlülüyə qarşı antiinflamatuar və antioksidan xüsusiyyəti haqqında danışılır, bunların hamısı sedef əlamətləridir. [5]
Nə etməli: Koloidal yulafı hamamınızdakı ilıq suda qarışdırın. Özünüzü bir müddət suda saxlayın. CO əsaslı losyondan istifadə də sedef simptomlarını azaltmaq üçün yaxşı bir yoldur.
6. Zerdeçal
Kurkumin zerdeçalın əsas tərkib hissəsidir. Sedefi təbii müalicə etmək üçün təhlükəsiz və təsirli bir seçim sayılır. Curcumin antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir və sedef cildin xroniki iltihabı olduğundan, sedef hüceyrələrinin çoxalmasını maneə törədir. Həm də birləşmənin antioksidan təbiəti, bədəndəki oksidləşdirici stresi azaldaraq psoriatik lezyonları azaltmağa kömək edir. [6]
Nə etməli: Yeməklərinizə daha çox miqdarda zerdeçal əlavə edin. Bir həkim təklifindən sonra curcumin əlavələrinə də müraciət edə bilərsiniz.
7. Çili Bibəri (Capsaicin)
Capsaicin çili bibərindəki əsas aktiv birləşməsidir. Psoriatik lezyonlar olan 44 xəstədə bir iş aparıldı. Altı həftə ərzində sedef xəstəliyindən əziyyət çəkən bölgələrə yerli kapsaisin tətbiq olundu. Nəticədə xəstələr daha çox yaxşılaşma göstərdilər. Dərinin yanması, sancması və qızartı birləşmənin davamlı istifadəsi ilə azaldı və müalicə olunan sedef simptomları. [7]
Nə etməli: Təsirə məruz qalan ərazilərə kapsaisin əsaslı kremlər və ya losyonlar çəkin. Pəhrizinizə daha çox çili bibəri daxil edin. Çili bibərini birbaşa dərinizə sürtmək sizə yanma hissi verə bilər. Buna görə də eyni miqdarda az miqdarda tətbiq edin və çatlamış dəriyə çəkilməyin.
8. Aloe Vera
Aloe vera gel sakitləşdirici və sakitləşdirici fəaliyyət göstərir. Bir plasebo nəzarətli bir işdə, aloe vera ekstraktı kremi sedef və digər əlaqədar simptomları olan 30 xəstədən 25-ni müalicə etdi. Jel gündə üç dəfə maksimum dörd həftə ərzində fasiləsiz beş gün tətbiq olundu. [8]
saçlara yumurta sürməyin faydaları
Nə etməli: Aloe veranı birbaşa dəriyə çəkin. Ayrıca, ekstraktı yüzdə 0,5 ilə aloe vera əsaslı kremləri nəzərdən keçirin.
9. götür
Neem güclü antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Neem üzərində aparılan klinik tədqiqatlar göstərir ki, neem yarpaqlarının sulu ekstraktından hazırlanan dərman, mürəkkəb olmayan sedefin müalicəsində təsirli olur. [9]
Nə etməli: Sedef simptomlarını müalicə etmək üçün neem yağı istifadə edin. Su və ya daşıyıcı yağı ilə qarışdırın və təsirlənmiş bölgəyə tətbiq edin. Bir müddət sonra yuyun. Həm də yarpaqları əzib dəriyə çəkə bilərsiniz. Dərinin çatlamadığına və ya açıq yaraların olmadığına əmin olun.
10. Epsom Duzu
Elmi olmayan bir araşdırmada epsom duzu maqnezium varlığı səbəbiylə sedefin müalicəsində effektivliyini göstərmişdir. Tədqiqat, yeddi gün ərzində təxminən iki dəqiqə epsom duzlu suda tam bədən çimməyin, sedefin dəri vəziyyətini yaxşılaşdırdığını söylədi. [10] Tədqiqat, insanların təcrübəsinə əsaslanan ticarət veb saytında yayımlandı.
Nə etməli: Özünüzü isti su andepsom duzu ilə doldurulmuş bir küvetə batırın.
b12 vitamini ilə zəngin quru meyvələr
Ümumi suallar
1. Sedef keçə bilərmi?
Sedef ömür boyu bir xəstəlikdir. Semptomları yalnız uyğun müalicə üsulları ilə idarə etmək olar. Təbii yollar vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün vaxt tələb edir, lakin minimal və ya sıfır yan təsirləri ilə təhlükəsiz və təsirli olur.
2. Sedef üçün ən yaxşı ev dərmanı hansıdır?
Sedef üçün ən yaxşı vasitə kapsaisin, D vitamini və omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin qidalar yeməkdir. Duzlu suda çimmək və günəş işığına dalmaq da ən yaxşı seçimdir. Çay ağacı yağı və qarğıdalı yağı kimi efir yağlarını qaçırmayın.
