eşitmisiniz? Hindistandan ilhamlanmış sağlam reseptlər – gül kələm düyü ilə təndirli toyuqdan tutmuş kitchari təmizləyicilərinə qədər – hazırda hər yerdə var.
ƏLAQƏLİ: Evdə sınamaq üçün 12 şəfalı Ayurveda reseptləri
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
İrəlidə Aloo Gobi
Gül kələm bu heyrətləndiricinin əsasını təşkil edir.
Resepti əldə edin
Conatan Lovekin/Mənim Masamda
Vərəq Pan Hind ədviyyatlı Toyuq
Etiraf: Biz tənbəl aşbazlarıq. Nə yaxşı ki, bu nahar mehdir.
Resepti əldə edin
Yavaş Pişirən Toyuq Tikka Masala
Bütün bu qaymaqlı yaxşılıq adi qatıqdan gəlir.
Resepti əldə edin
FoodiecrushTərəvəz ilə asan tandoori toyuq
Coterie üzvü Heidi Larsen bu yeməyi təbəqə qabda hazırlayır.
Yarım bişmiş məhsul
Düyü ilə Hindistancevizi Şirin Kartof Mərci şorbası
O cümlədən şirin kartof, qırmızı mərcimək və qaymaqlı hindistan cevizi südü kimi sizin üçün faydalı maddələr.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellYavaş Pişirən Toyuq Tikka Masala Küftələri
Crock-Pot-u bütün işləri yerinə yetirin.
Resepti əldə edin
Evdə ziyafətFrankies
Təcrübəsizlər üçün bu, hindistanlı burritonun təmiz yemək variantıdır.
Natali's Sağlamlıq
Limon zerdeçal enerji topları
Müalicəvi ədviyyatlarla doludur.
Noxud və rəngli qələmlərGüveçli Madras Mərciməkləri
İsterseniz, gül kələm düyü ilə xidmət edin.
Məni Phoebe qidalandırınNoxudlu Yavaş Pişirən Toyuq Kheema
Coterie üzvü Gaby Dalkin bütün inqrediyentlərdən başqa heç nə olmadığını vəd edir.
ƏLAQƏLİ: Cəhd etməli olduğunuz 9 tamamilə gözlənilməz yavaş bişirən reseptlər
Minimalist BakerFluffy Curried Socca
Psst : Vegan və qlütensizdir.
Bir çimdik YumDərhal qazan hindistan cevizi tandoori toyuq
Onu birbaşa qazandan yemək istəyirsinizsə, utanmayın.
Soba verCashew Toyuq Karri Tələsik
Bu yemək həqiqətən protein ehtiva edir.
Minimalist BakerGül kələm düyü Kitchari
Cavanlaşma, bu şəkildə.
ilhamlanmışƏdviyyatlı quzu ilə hind kökü əriştə salatı
Coterie üzvü Ali Maffucci'yə *bu* yaradıcı olduğuna görə papaq tövsiyəsi.
Averie CooksQovrulmuş Karri Kələm və Noxud Salatı
Bizdə həmişə başqa tərəf üçün yer var.
Qida Faith FitnessHindistancevizi südlü zucchini əriştəsi ilə hind somon karri
Güc verin.
Şirin noxud və zəfəranAşağı Karbohidratlı Hind Tava
Qab-qacaq, problemi yoxdur.
ƏLAQƏLİ: Sizi dərhal isitmək üçün 7 Kitchari Bowl Reseptləri