Siz bir neçə il əvvəl Sevgi Dilləri testindən keçdiyiniz zaman və sizinkilərin xidmət aktı olduğunu və partnyorunuzun təsdiqedici sözlər olduğunu aşkar etdikdə, bu, bir cüt olaraq sizin üçün tamamilə dəyişikliyə səbəb oldu (həyat yoldaşınızın hər bazar günü paltar yuyur və onun iti bükülmə bacarığını tərifləyirsən). Eyni fəlsəfə övladlarınızla bağlı sizə kömək edə bilərmi? Biz vurduq Dr. Bethany Cook , klinik psixoloq və müəllif Dəyər nədir - Valideynlikdə necə inkişaf etmək və sağ qalmaq perspektivi , övladınızın sevgi dilini necə tapacağınız və bunun nə üçün vacib olduğuna dair məsləhətləri üçün. (Qeyd: Aşağıdakı məsləhət 5 yaş və yuxarı uşaqlar üçün ən yaxşı şəkildə işləyir.)
zehni rahatlama üçün akupressura nöqtələri
Yenidən sevgi dilləri hansılardır?
Evlilik məsləhətçisi və müəllif Dr Gary Chapman tərəfindən 1992-ci ildəki kitabında təqdim edilmişdir. 5 sevgi dili , sevgi dillərinin arxasında duran ideya insanın sevildiyini hiss etməsi üçün nə lazım olduğunu anlamaq və çatdırmaqdır. Beş fərqli sevgi dilini daxil edin: təsdiq sözləri, keyfiyyətli vaxt, hədiyyələrin qəbulu, fiziki toxunma və xidmət hərəkətləri.
Uşağınızın sevgi dilini bilmək niyə vacibdir?
Doktor Kuk izah edir ki, uşaqlar sevildiklərini hiss etdikdə bu, nəinki onların özünə hörmətini artırır, həm də onlara möhkəm təməl və təhlükəsizlik hissi verir ki, onlar ətrafdakı dünyanı daha tam şəkildə araşdırsınlar. Və o, təkcə uşağınızın oyun meydançasında qaçmağa meylini nəzərdə tutmur - bu təhlükəsizlik hissi həm də həmyaşıdları, digər ailə üzvləri və dostları ilə əlaqələr axtarmaq və inkişaf etdirməklə əlaqədardır. Övladınızın xüsusi sevgi dilini (yaxud onların ən yaxşı iki dilini) bildiyiniz zaman enerjinizi onun “dilini” əks etdirən jestlərə yönəldə bilərsiniz. Bu, ehtimalları aradan qaldırır və səylərinizin maksimum fayda səviyyəsinə çatması deməkdir, o əlavə edir .
Bu məlumat xüsusilə uşağınız bir şeylə çətinlik çəkəndə faydalıdır. Onların sevgi dilinin nə olduğunu bilirsinizsə, arxa cibinizdə onların sevildiyini hiss etmələrinə kömək edə biləcəyiniz xüsusi davranışlarınız olacaq (və ümid edirəm ki, əhval-ruhiyyələrini dəyişdirəcəklər). Başqa sözlə, uşağınızın sevgi dilini bilmək, onlarla əlaqə saxlamağınıza kömək edir və valideynlik işini bir az asanlaşdıra bilər.
Uşağımın beş sevgi dilindən hansına üstünlük verdiyini necə öyrənə bilərəm?
Uşağınızın sevgi dilini müəyyən etməyin iki yolu var:
- 100 faiz onların üstünlük verdiyi fəaliyyətlə məşğul olun (məsələn, Magna-Tiles ilə tikinti, birlikdə kitab oxumaq və ya gəzintiyə çıxmaq). Bu qısa bir müddət ola bilər (məsələn, 10 dəqiqə), lakin diqqətinizi onlara ayırdığınızdan əmin olun.
- Bizə vaxt ayırmaq üçün həftədə bir dəfə bir az vaxt ayırın və həftə ərzində nə edəcəyinizi birlikdə planlaşdırın, məsələn tort bişirmək və ya bəzi sənətkarlıqlar edir .
- Birlikdə film izləyin.
- Uşağınıza planlarınızı ləğv etdiyinizi bildirin (arada bir) sizinki əvəzinə öz işlərini görmək üçün münaqişələr yarandıqda.
- Bu həftə xüsusi əlaqə vaxtı üçün uşağınızla oturmağa vaxtınız yoxdur? Hey, olur. Doktor Kuk deyir ki, bəzən eyni məkanı paylaşmaqdan söhbət gedir. Onlar oynayarkən bəzi işlər görərkən (istər iş çağırışı, istərsə də qatlanan camaşırxana) onların otağında olmağa çalışın.
- Hərdən bir zibil çıxarmaq, qab-qacaq yumaq və ya çarpayısını düzəltmək kimi uşaqlarınızın işlərindən birini edin. (Yalnız onların işlərinin 90 faizini və ya daha çoxunu artıq etdiklərinə əmin olun!)
- Yeniyetmənin avtomobilindəki qazı doldurun.
- Soyuq bir gündə səhər saatlarında uşağınızın paltarlarını quruducuda isidin.
- Sınıq oyuncağın batareyalarını dəyişdirin.
- Onlara məktəb layihəsində kömək edin.
- Qucaqlamağı təklif edin.
- Müxtəlif tüklü boya fırçaları alın və onların qollarını, kürəyini və ayaqlarını rəngləyin (bunu hamamda və ya sadəcə televizora baxarkən etmək olar).
- Keçərkən çiyinlərinizi yumşaq bir şəkildə sıxın.
- Gəzərkən əllərinizi tutun.
- Uşağınızı ovucunun üstündən öpün (məsələn, Öpüşən Əl kitab).
- Baqqal alış-verişinə gedərkən onları sevimli qəlyanaltı ilə təəccübləndirin.
- Təbiətdə xüsusi bir şey görün (məsələn, hamar qaya və ya parlaq rəngli yarpaq) və onlara təklif edin.
- Unudulmuş və əziz oyuncağı, onların və oyuncağın xüsusi xatirəsini paylaşan bir qeydlə sarın.
- Gəzintidən sonra onlara hədiyyə etmək üçün çöl çiçəkləri toplayın.
- Stikerlər cədvəli yaradın və övladınıza dəyərli olduğunu hiss etdiyiniz zaman stiker və ya ulduz verin.
- Naharda onlar üçün həvəsləndirici bir qeyd buraxın.
- Qoy kiməsə onlar haqqında müsbət danışdığınızı eşitsinlər (bu hətta doldurulmuş heyvan da ola bilər).
- Hər gün onlarla təsdiqlər deyin (məsələn, mən cəsarətliyəm və ya çətin işlər görə bilərəm).
- Onlara ruhlandırıcı sitatla zəng edin və ya mesaj yazın.
- Səni tez-tez və heç bir şeyə bağlı olmadan sevirəm deyin (yəni, səni sevirəm demə, amma ...).
Uşağınızın sevgi dilinə necə müraciət etmək olar
Keyfiyyətli vaxt
yağlı saça yumurta çəkə bilərik
Birlikdə 1:1 vaxt keçirdiyiniz zaman uşağınızın özünə hörməti və münasibəti yüksəlirsə, o zaman onun sevgi dili keyfiyyətli vaxt ola bilər. Doktor Kuk məsləhət görür ki, həftə ərzində onlarla “özünüz üçün xüsusi vaxt” olan xüsusi vaxtları ayıraraq bunu gücləndirin. Başlamaq üçün bəzi fikirlər var.
Xidmət aktları
Deyək ki, bir gün övladınıza otağını səliqəyə salmağa və ya sevimli şokoladlı peçenye hazırlamağa kömək edin, çünki uşağınız həyəcanlanırmı (Sən ən yaxşısısan, ana!)? Xidmət hərəkətləri onların sevgi dili ola bilər. Onlara nə qədər əhəmiyyət verdiyinizi göstərməyin bəzi yolları bunlardır.
Fiziki toxunma
Doktor Kuk deyir ki, övladınız pis davrananda (qarşılıqlı danışanda, qamçılamaqda, vurmaqda və s.) siz onu qucaqladığınız zaman sakitləşdiyini bilirsinizsə, o zaman fiziki toxunma onların sevgi dilidir. Böyük çökmələrin qarşısını almaq üçün o, mümkün olduqda kiçik və böyük dozalarda məhəbbətlə toxunmağı təklif edir. Məhz bunu etmək üçün burada dörd fikir var.
göz ətrafındakı qara dairənin çıxarılması
Hədiyyə verilməsi
Doktor Kuk deyir ki, sevgi dili hədiyyə vermək olan uşaq, siz onlara kiçikdən böyüyə hər hansı bir hədiyyə gətirdiyiniz zaman onu görüldüyünü, qiymətləndirildiyini, xatırlandığını və sevildiyini hiss edəcək. Onlar həmçinin onlara verilmiş əşyaları atmaqda çətinlik çəkə bilərlər (hətta uzun müddət istifadə etməsələr belə). Ancaq narahat olmayın, bu, uşağınıza onları sevdiyinizi göstərmək üçün yüzlərlə dollar xərcləməli olduğunuz anlamına gəlmir - hədiyyə vermək bir şeyin nə qədər baha olması ilə bağlı deyil, onlar uşaq olanda onlar haqqında düşündüyünüzlə bağlıdır. səninlə deyil. Hədiyyə verməklə sevgini göstərməyin bəzi yolları bunlardır.
Təsdiq sözləri
Uşağınıza bu qədər çox oxuduqlarına və ya balaca bacılarına qulluq edərək əla iş gördüklərinə görə fəxr etdiyinizi və gözlərinin sevinclə işıqlandığını söyləyirsiniz - salam, təsdiq sözləri. Sizin sözləriniz onları müsbət və faydalı şəkildə hərəkət etməyə davam etməyə təşviq edir, Dr. Kuk deyir. Müsbət şifahi rəydən inkişaf edən uşağa onların necə sevildiyini göstərmək üçün bəzi fikirlər var.
surya namaskar və arıqlamaq
ƏLAQƏLİ: Uşaq Psixiatrının Qızlarımıza Deməyimizi İstədiyi 5 şey
