Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Anirban Lahiri, RBC Heritage-dən öndədir
- Reliance Jio, Airtel, Vi və BSNL-dən Bütün Giriş Səviyyə Məlumat çeklərinin siyahısı
- Kumbh mela qayıdanlar COVID-19 pandemiyasını daha da artıra bilər: Sanjay Raut
- Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Ana südü ilə qidalandırmaq, körpənizin sağlamlığı və böyüməsini təmin etmək üçün düzgün bəslənməsini təmin etmək üçün ən yaxşı yoldur. Ana südü, körpənizi bir çox ümumi uşaqlıq xəstəliklərindən qorumağa kömək edən və ömrünün ilk aylarında iki yaşına qədər və sonrakı dövrlərdə körpənizin ehtiyac duyduğu bütün enerjini və qidaları təmin edən antikorlar ehtiva edir.
Yenidən anasınızsa və ana südü ilə əlaqədar hər şeyi araşdırırsınızsa, iki növ ana südü - ön süd və arka süd haqqında oxumuş və ya eşitmiş ola bilərsiniz.
Bu yazıda hind südünün nə olduğunu və körpəniz üçün əhəmiyyətini müzakirə edəcəyik.
Hindmilk nədir?
Döşləriniz ön süd və arka süd kimi təsnif edilə bilən bir növ süd istehsal edir. Ön süd, yeminizin başlanğıcında körpənizin ilk aldığı süddür, arka süd isə yeminin sonunda uşağınızın aldığı süddür.
alma şirəsinin dəri üçün faydaları
Yeməyin başlanğıcında körpəniz məmə ucunuza ən yaxın olan ilk südü alır. Döşləriniz süd verdikdə, süddəki yağ süd verən hüceyrələrin yanlarına yapışır, südün sulu hissəsi isə son yemdən qalan südlə qarışdığı yerdə məmə ucunuza asanlıqla axır. Bəslənmə davam etdikdə, bu süd seyreltilir. Çıxan ilk sulu süd daha az yağa sahibdir, buna 'süd' deyilir və körpəniz qidalanmağa davam etdikdə, yağlı süd hüceyrələrinin yerləşdiyi döş qəfəsinin içərisindən süd çəkməyə başlayır, buna 'süd' deyilir.
Hindmilk, süddən daha qalındır, daha kremlidir və çox yağ, kalori, A və E vitaminlidir. Hindmilk qaymaqlı ağ rəngdədir və körpənizin aclığını təmin edir və körpənizin tox və yuxulu olmasını təmin edir [1] [iki] .
Hindmilk niyə vacibdir?
Körpənizin qidalanma arasında məmnun olduğunu hiss etmək və kilo almaq və düzgün böyüməsini təmin etmək üçün kifayət qədər hindmilk lazımdır. Körpənizin kilo alması istehlak etdiyi südün həcmindən və südün yağ tərkibindən asılı deyil. Hər yemdə körpəniz məmnun və doyana qədər kifayət qədər ana südü almalıdır.
Tədqiqatlar, aşağı çəki ilə erkən doğulmuş körpələr üçün də südün vacibliyini göstərdi. Əvvəlcədən çox az doğuş çəkisi olan körpələrdə hindmilk ilə qidalanma daha yüksək kilo alma nisbətinə sahib idi [3] .
Uşağınızın kifayət qədər ana südü əldə etdiyini necə bilmək olar?
Hər döşdə körpənizi təxminən 10-15 dəqiqə əmizdirməlisiniz. Bununla birlikdə, körpənizin kifayət qədər ana südü almasını təmin etmək üçün, körpənizi daha uzun müddətə əmizdirmək vacibdir, çünki bu, körpənizin sağa süd ala bilməsi üçün döşlərinizi tamamilə boşaltmasına imkan verəcəkdir.
Uşağınız kifayət qədər çox ana südü almırsa nə baş verir?
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, kifayət qədər hindmilk almaq üçün körpənizi hər yem zamanı daha uzun müddət əmizdirməli olduğunuz və bunu etmədiyiniz şübhəsiz ki, doymaz.
Ayrıca, bol miqdarda ana südü, körpənizin kifayət qədər arıq süd almasına mane ola bilər. Uşağınız daha çox süd alacaq və arxa südə çatmadan özlərini tox hiss edəcəklər.
Körpəniz daha çox ön süd alırsa və kifayət qədər sağalmazsa, aşağıdakı simptomları müşahidə edəcəksiniz:
• Uşağınız qaz alır
bir gecədə saç üçün aloe vera və kokos yağı
• Ağlamaq, qarın ağrısı və kolik kimi simptomlar
• Körpəniz daha çox aclıq hiss edir
• Boş, yaşıl bağırsaq hərəkətləri
Bu simptomlar tamamilə normaldır və narahatlığa səbəb ola bilməz. Körpənizin kifayət qədər hind südü verməməsindən narahat olursunuzsa, həkiminizə müraciət edin. Bu arada, körpənizin ana südünü alması, körpənizə daha tez-tez yem verməsi və körpənizin hər döşdən daha uzun müddət qidalanmasına imkan verməsi üçün südün bir hissəsini çıxarmaq üçün əmizdirmədən əvvəl pompalamağa cəhd edə bilərsiniz.
Necə daha çox ana südü edə bilərsiniz?
Sağlam bir ana südü tədarük edirsinizsə və körpənizi tez-tez daha uzun müddət əmizdirirsinizsə, bədəniniz daha çox ana südü istehsal edəcəkdir. Ayrıca, ana südü ilə əmizdirdikdən sonra pompalamaq döşlərinizi stimullaşdıracaq və ana südü tədarükünü artırmağa kömək edə bilər. Pompalayanda yığdığınız bu ana südü süddür.
Yekunlaşdırmaq üçün ...
qollardan yağları necə atmaq olar
Ana südü körpəniz üçün vacibdir, çünki körpənizin ehtiyac duyduğu bütün qidaları təmin edir. Körpəniz üçün kifayət qədər miqdarda ana südü almaq vacibdir ki, doymaq və kökəlmək üçün hind südünü alsınlar.
