Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Medvedev müsbət koronavirus testindən sonra Monte Carlo Masters-dən çıxır
- Vishnu Vishal və Jwala Gutta 22 Apreldə düyün bağlayacaqlar: Detalları burada yoxlayın
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Tərəvəz Dosa resepti | Tərəvəz Uthappam necə hazırlanır | BoldskyTərəvəz dosası gevşek bir şəkildə tərəvəzlərin yaxşılığı və xırtıldayan bir üst ilə dolu süngər toxumalı bir dozaya çevrilir, istədiyimiz kimi. Dosa Hindistanda müxtəlif forma və ölçülərə sahib min bir dəyişikliyə malikdir və inanırıq ki, hamımız ən dadlı dəyişikliklər arasında ən sevdiyimiz dosa reseptini tapa bilərik. Bizim üçün tərəvəz utthappam, aka vegetabe dosa, resept, təklif etdiyi qidalanma vədi ilə birlikdə bənzərsiz toxuması ilə seçilir.
Bu xüsusi dozanın qalın toxuması, urad dal və düyü qarışığını bir gecədə islatmaq və hərtərəfli mayalamaqla ideal şəkildə əldə edilir. Beləliklə, meylinizin uthappam reseptinizə uyğun bir uyğunluqda olmasına əmin olacaqsınız.
Sağlam bir səhər yeməyi və ya bir tiffin yeməyi üçün tərəvəz dozası hazırlamağı sevirik, çünki bu, dosanın üstündə özümüzün bir tərcüməmizi verərək, istədiyimiz qədər tərəvəzə əlavə etmək azadlığı verir.
Həqiqətən maraqlı bir süngər toxuması ilə yanaşı, tərəvəz dosası da dadına görə üstünlük verir. Meyilli meyvələrin turşuluğu tərəvəzlər və ədviyyatlarla mükəmməl bir şəkildə tarazlaşır və hər yaşdan insanlar üçün məşhur bir hit olur.
Bu tərəvəz dosa reseptini necə edəcəyinizi bilmək üçün video təsvirimizə baxın və ya sadəcə addım-addım şəkilli təlimatlarımızdan keçin və bu sağlam səhər yeməyi reseptini öz şərhinizi verin. Aşağıdakı şərhlərdə bunun necə olduğunu bizə izah etməyi unutmayın.
SEBZE DOSA TARİFİ | SEBZE UTHAPPAM RESEPTİ | ADIM İLƏ BAĞLI DAVA ADIM | BABAQ DOSA VİDEO Tərəvəz Dosa resepti | Tərəvəz Uthappam Tarifi | Tərəvəz Dosa Adım Adım | Tərəvəz Dosa Video Hazırlıq müddəti 10 saat0 dəqiqə bişirmə vaxtı 20 milyon cəmi vaxt 10 saat20 dəqiqəTarif: Kavya
Tarif növü: Breakafast
Xidmət edir: 2
Tərkibi
-
Düyü - 1 stəkan
Ofis verdi - ½ fincan
Su - 5½ stəkan + durulama üçün
Duz - 1½ çay qaşığı
Kök (incə doğranmış) - 1 stəkan
Soğan (incə doğranmış) - 1 stəkan
Capsicum (incə doğranmış) - 1 stəkan
Kişniş yarpaqları (incə doğranmış) - 2 qaşıq qaşığı
Yağ (yağlama üçün) - ½ fincan
Necə hazırlanmalı?-
1. Bir qaba düyü əlavə edin.
2. Office dal əlavə edin.
3. Su ilə yaxşıca yuyun.
4. Süzgəcdə suyu boşaltın.
5. Düyü-urad dal qarışığını bir qaba köçürün.
6. 4 stəkan su əlavə edin.
7. Qapaqla örtün və bir gecədə islatmasına icazə verin (6-8 saat).
8. Qapağı çıxarın və suyu süzün.
9. Düyü qarışığını qarışdırıcı qabda əlavə edin.
10. Bir stəkan su əlavə edin.
Evdə üzdəki qara nöqtələri necə çıxarmaq olar
11. Hamar bir tutarlılığa çevirin.
12. Bir qaba köçürün.
13. Duz əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
14. Bir qapaq ilə örtün və bir gecədə mayalanmasına icazə verin (6-8 saat).
15. Fermentləndikdən sonra qapağı çıxarın və yarım stəkan su əlavə edin.
16. Hamar axan bir tutarlılığa qarışdırın və kənara qoyun.
17. Bir qaba doğranmış soğan əlavə edin.
18. Yerkökü və biber əlavə edin.
19. Doğranmış keşniş əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
20. Tava üzərinə 2 xörək qaşığı yağ əlavə edin və yarım soğanla bərabər şəkildə səpin.
21. Tava üzərinə xəmirdən 1-2 çömçə tökün və dairəvi formada yayın.
22. Üzərinə qarışıq tərəvəzləri səpin.
23. Spatuladan istifadə edərək tərəvəzlərin xəmirə yerləşməsi üçün bir az çəkin.
24. Yağlamaq üçün dosaya yağ əlavə edin.
25. Orta alovda 1-2 dəqiqə bişməsinə icazə verin.
26. Üzərinizə çevirin və digər tərəfdə bir dəqiqə bişməsinə icazə verin.
27. Sobadan çıxarın və süfrəyə verin.
- “1. Urad-dal və düyü qarışığını bir gecədə islatdığınızdan əmin olun ki, xəmiriniz uthappam üçün uyğunluqda olduğundan əmin olun. ”, 2. Xəmiri bişirməmək üçün orta və aşağı alovda bişirin.”
- Porsiyanın ölçüsü - 1 porsiya
- Kalori - 184 kal
- Yağ - 4,4 q
- Karbohidratlar - 31.2 q
ADIM İLƏ ADIM - NECƏ YAŞIL DOSA QAZANACAQ
1. Bir qaba düyü əlavə edin.
2. Office dal əlavə edin.
ayaqlardan günəş qaralmasını necə çıxarmaq olar
3. Su ilə yaxşıca yuyun.
4. Süzgəcdə suyu boşaltın.
5. Düyü-urad dal qarışığını bir qaba köçürün.
6. 4 stəkan su əlavə edin.
7. Qapaqla örtün və bir gecədə islatmasına icazə verin (6-8 saat).
8. Qapağı çıxarın və suyu süzün.
9. Düyü qarışığını qarışdırıcı qabda əlavə edin.
10. Bir stəkan su əlavə edin.
11. Hamar bir tutarlılığa çevirin.
12. Bir qaba köçürün.
13. Duz əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
14. Bir qapaq ilə örtün və bir gecədə mayalanmasına icazə verin (6-8 saat).
15. Fermentləndikdən sonra qapağı çıxarın və yarım stəkan su əlavə edin.
16. Hamar axan bir tutarlılığa qarışdırın və kənara qoyun.
17. Bir qaba doğranmış soğan əlavə edin.
18. Yerkökü və biber əlavə edin.
19. Doğranmış keşniş əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
20. Tava üzərinə 2 xörək qaşığı yağ əlavə edin və yarım soğanla bərabər şəkildə səpin.
21. Tava üzərinə xəmirdən 1-2 çömçə tökün və dairəvi formada yayın.
22. Üzərinə qarışıq tərəvəzləri səpin.
23. Spatuladan istifadə edərək tərəvəzlərin xəmirə yerləşməsi üçün bir az çəkin.
24. Yağlamaq üçün dosaya yağ əlavə edin.
25. Orta alovda 1-2 dəqiqə bişməsinə icazə verin.
26. Üzərinizə çevirin və digər tərəfdə bir dəqiqə bişməsinə icazə verin.
27. Sobadan çıxarın və süfrəyə verin.
