Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson Sir Richard Hadlee medalını dördüncü dəfə qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Amerikalı təlimçilər Hindistan müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Yumşaq və gənc görünən bir boyun, oradakı bütün qadınların xəyal etdiyi şeydir. Üzümüzdəki dəriyə qulluq etdiyimiz kimi boynumuzdakı dəri də lazımi baxıma ehtiyac duyur.
Boynumuzdakı dəri daha quru və xırdalanmağa meyllidir, çünki incədir və yağ vəziləri azdır. Boynumuzdakı dərini təsir edən bəzi amillər həddindən artıq alkoqol və siqaret çəkmə, günəşə məruz qalma, həyat tərzi, hormonal problemlər və s.
hansı qida qarın yağını azaldır
Boynunuzdakı dərinin hamar və nəmlənməsinə kömək edən bir neçə vasitə var. Ancaq evdə bunu asanlıqla edə bildiyiniz zaman niyə bu cür məhsullara getmək lazımdır. Dərinizin hamar və yumşaq olmasına dair bəzi tövsiyələr. Daha yumşaq görünən bir boyun üçün bunları mütəmadi olaraq sınayın.
Nəmli saxlayın
Üzünüzü nəmləndirməyə davam etdiyiniz kimi, eyni şey boynunuzdakı dəri üçün də tətbiq olunur. Bunun üçün xüsusi məhsullardan istifadə etmək lazım deyil. Bunun üçün adi nəmləndirici kreminizi istifadə edə bilərsiniz. Əllərinizə bir az nəmləndirici krem götürün və dairəvi hərəkətlərlə yumşaq bir şəkildə masaj edin. Bunu hər gün səhər və yatmazdan əvvəl iki dəfə edin.
Duruşunuzu düzəldin
Oturarkən düzgün duruşun olmaması dərinin tez zədələnməsinə səbəb ola bilər. Dərinizdəki qırışların daha sürətli görünməsinə səbəb ola bilər və eyni zamanda qurtarmaq çətinləşən quru və kobud dəriyə səbəb ola bilər. Nə vaxt oturursan, başını uzun müddət əymədiyinə əmin ol. Boyunda daha çox dəri zədələnməməsi üçün mövqelərinizi tez-tez dəyişdirməyə davam edin.
Günəşdən qoruyucu kremləri unutma
Günəşdən qoruyucu kremin yalnız üz və əllərdə istifadə edilə biləcəyini düşünürsünüzsə, deməli, tamamilə yanılırsınız. Boynunuzdakı dəri eyni dərəcədə üzünüzdəki və əllərinizdəki dəri kimi günəşin UV şüalarına məruz qalır. Boynunuza bol miqdarda günəş kremi çəkdiyinizə əmin olun və evdən hər çıxanda yumşaq bir şəkildə masaj edin. Minimum SPF 30 olan bir günəş kremi istifadə edin.
Dərini aşındırmağı unutmayın
Dəri aşındırmaq ölü dəri hüceyrələrinin çıxarılmasına kömək edir. Ölü dəri hüceyrələri tez-tez mat və quru dərilərə səbəb olur. Beləliklə, hamar bir dəriyə sahib olmaq üçün onlardan qurtulmaq üçün aşındırma vacibdir. Dərinizi soymaq üçün ya şəkər və duz kimi sadə mətbəx maddələrindən istifadə edə bilərsiniz. Kokos yağı, zeytun yağı və s. Kimi ən sevdiyiniz yağdan hər hansı birinə qarışdıra bilərsiniz. Üst yanağınıza və boynunuza çəkin və yumşaq ovuşdurun. Daha sonra soyuq suda yuyun.
üz üçün bal və darçın
Hamar və gənc görünən bir dəri üçün həftədə ən azı bir dəfə dərinizi boyunda aşındırdığınızdan əmin olun.
Düzgün yat
Üzünüzü yastığa basıb yatarsan, onu dəyişdirmə vaxtı çoxdur. Bu, qırışların yaranma və dərinizi qurutma şansınızı artıra bilər. Bunun qarşısını almaq üçün hər zaman kürəyinizdə yatın. Bu kimi məsələlərin qarşısını almaq üçün yatdığınız yeri dəyişdirməyə davam edin.
Düzgün bir pəhriz edin
Bəzən dərinizə xaricdən qulluq etmək hamar bir dəri qorumaq üçün kifayət deyil. Bəzən buna daxili olaraq baxmalısan. Və bunu düzgün bir pəhriz saxlayaraq edə bilərsiniz. Kollagenin artması hamar və gənc görünən bir dəri əldə etməyə kömək edə bilər. Dərinin elastikliyini artırır. Pəhrizinizdə çox miqdarda yağ turşusu olan qidanı daxil edin. Avokado, balıq və s. Bu işdə sizə kömək edə bilər.
