Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- IPL 2021: Harshal Patel deyir ki, 2018 auksionunda diqqətdən kənarda qaldıqdan sonra vuruşlarım üzərində işlədim
- Sharad Pawar 2 gün ərzində xəstəxanadan çıxacaq
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ailəsi ilə Uğurlu Festivalı qeyd etdiyini xatırladır
- Mahindra Thar Rezervasyonları Altı Ayda 50.000 Milestone'dan Keçir
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Sukhi arbi, əsasən festival və vratlarda hazırlanan ənənəvi bir hind köri. Cənubda seppankizhangu köri olaraq da bilinən bu çörək, arbini qaynadıb, ədviyyat yükü ilə quru qovuraraq hazırlanır.
Sukhi arbi ki sabzi quru kartof qızartmasına bənzəyir, əsas fərq toxumadır. Arbi toxuması bişirildikdə kartofdan biraz daha cılızdır. Arbinin faydası pəhriz lifləri ilə zəngindir.
Quru arbi sabzi, poori, roti ilə yaxşı birləşir və ya dal və ya sambar düyününün müşayiətidir. Arbi sadəcə quru qovurma ilə edilə bilər, lakin qaynadılmış və bişdikdə daha yaxşı dadlanır. Arbi yaxşıca bişirilməlidir, yoxsa boğazda qaşınmaya səbəb ola bilər.
Masala arbi asan bir reseptdir və sadə maddələrdən istifadə etdiyi üçün tez hazırlanır. Bu resepti evdə sınamaq istəyirsinizsə, videonu izləyin və sukhi arbi reseptinin necə hazırlanacağına dair şəkillərlə addım-addım proseduru izləyin.
SUKHI ARBI VİDEO RESEPTİ
SUHHI ARBI RESEPTİ | ARBI KI SUKHI SABZI NECƏ ETMƏK | QURU ARBI SABZI RESEPTİ | MASALA ARBI RESEPTİ | SUKHI ARBI KI SABZI resepti Sukhi Arbi resepti | Arbi Ki Sukhi Sabzi Nasıl Edilir | Quru Arbi Sabzi resepti | Masala Arbi resepti | Sukhi Arbi Ki Sabzi Tarif Hazırlığı Vaxt 5 Dəqiqə Bişirmə Vaxtı 35 M Cəmi Vaxt 40 DəqiqəTarif müəllifi: Meena Bhandari
Tarif növü: yan yemək
Xidmət edir: 2
Tərkibi-
Arbi (yuyulur) - 200 q
Su - 2½ stəkan
Xardal yağı - 3 qaşıq qaşığı
qarın və kalçaları azaltmaq üçün məşqlər
Jeera (kimyon toxumları) - 1 çay qaşığı
Ajwain (karam toxumu) - 2 çay qaşığı
Hing (asafoetida) - bir çimdik
Qaya duzu - dadına görə
Zerdeçal tozu - 1 çay qaşığı
Kişniş tozu - 2 çay qaşığı
Amchur tozu - 1 çay qaşığı
Qırmızı biber tozu - 1 çay qaşığı
Necə hazırlanmalı?-
1. Təzyiqli ocağa 2 stəkan su əlavə edin.
arıqlamaq üçün səhər tezdən içki
2. Yuyulmuş arbi ocağa əlavə edin.
3. Təzyiqlə 1 düdüyə qədər bişirin və təzyiqin azalmasına icazə verin.
4. Qapağı açın və suyun süzülməsi üçün tərkibini bir ələkə tökün.
5. Dərini arbidən soyun və kiçik dairəvi parçalara ayırın.
6. Qızdırılmış bir qaba xardal yağı əlavə edin.
7. jeera əlavə edin və qəhvəyi olmasına icazə verin.
8. Ajwain və bir çimdik menteşə əlavə edin.
9. Sonra arbi parçaları əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
başqalarına yaxşılıq etmək sitatları
10. Bir qapaq ilə örtün və 5 dəqiqə bişməsinə icazə verin.
11. Arbi qızıl qəhvəyi olana qədər bişirin və bişirin.
12. Duz və zerdeçal tozu əlavə edin.
13. Sonra, keşniş tozu, amchur tozu və qırmızı biber tozu əlavə edin.
14. Yaxşıca bişirin və yarım stəkan su əlavə edin.
15. Yenidən qapaq ilə örtün və su buxarlanana qədər bişirin.
16. Sobanı söndürün və istidə 2-3 dəqiqə daha bişməsinə icazə verin.
17. Bir qaba köçürün və süfrəyə verin.
- 1. Xardal yağı əvəzinə adi yemək yağından istifadə edə bilərsiniz.
- 2. Arbi qaynadılmadan bişirilə bilər, ancaq qaynadılırsa daha sürətli bişirilir.
- 3. Qaya duzu əvəzinə adi duzdan istifadə edə bilərsiniz, əgər vrat üçün hazırlanmayıbsa.
- Porsiyanın ölçüsü - 1 stəkan
- Kalori - 180 kal
- Yağ - 8 q
- Zülal - 3 q
- Karbohidratlar - 24 q
- Lif - 19 q
ADIM ADIM - SUHHI ARBI NECƏ YARADILACAQ
1. Təzyiqli ocağa 2 stəkan su əlavə edin.
2. Yuyulmuş arbi ocağa əlavə edin.
nasosdan sonra ana südü nə qədər dayana bilər
3. Təzyiqlə 1 düdüyə qədər bişirin və təzyiqin azalmasına icazə verin.
4. Qapağı açın və suyun süzülməsi üçün tərkibini bir ələkə tökün.
5. Dərini arbidən soyun və kiçik dairəvi parçalara ayırın.
6. Qızdırılmış bir qaba xardal yağı əlavə edin.
7. jeera əlavə edin və qəhvəyi olmasına icazə verin.
8. Ajwain və bir çimdik menteşə əlavə edin.
saçların təbii şəkildə uzanması üçün məsləhətlər
9. Sonra arbi parçaları əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
10. Bir qapaq ilə örtün və 5 dəqiqə bişməsinə icazə verin.
11. Arbi qızıl qəhvəyi olana qədər bişirin və bişirin.
12. Duz və zerdeçal tozu əlavə edin.
13. Sonra, keşniş tozu, amchur tozu və qırmızı biber tozu əlavə edin.
14. Yaxşıca bişirin və yarım stəkan su əlavə edin.
15. Yenidən qapaq ilə örtün və su buxarlanana qədər bişirin.
16. Sobanı söndürün və istidə 2-3 dəqiqə daha bişməsinə icazə verin.
17. Bir qaba köçürün və süfrəyə verin.
