Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Medvedev müsbət koronavirus testindən sonra Monte Carlo Masters-dən çıxır
- Vishnu Vishal və Jwala Gutta 22 Apreldə düyün bağlayacaqlar: Detalları buradan yoxlayın
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Sağlam və balanslı bir pəhriz yemək sağlamlığımız üçün hər zaman faydalıdır. Bu, yalnız bizi sağlam saxlayır, həm də bədənimizdəki toksinləri xaric edir və dərimizi qidalandırır. Belə şeylərdən biri də olduqca sağlam və dadlı salatlardır. Salata gəldikdə, bunun bir çox dəyişikliyi var. Yalnız qarnınızı doldurmayacaq, həm də sizə lazımi qidaları təmin edəcək müxtəlif növ salatlar tapa bilərsiniz. Bunlardan biri də çox yayılmış və hazırlanması son dərəcə asan olan Cücərmə Salatalarıdır. Cücərdilmiş salatların darıxdırıcı olduğunu düşünən insanlar var, amma bu doğru deyil.
Moong cücərti salatı Bəzi düzgün maddələrlə mütləq özünüz bir ağız sulayan cücərti salatı reseptini hazırlaya bilərsiniz.
yeni saçların böyüməsi üçün məsləhətlər
Bu gün Moong Cücərti Salatlarının reseptini paylaşacağıq. Bu salatın həm dadına, həm də sağlamlığımız üçün lazımlı qidalara malikdir. Cücərmə salatlarını necə hazırlaya biləcəyinizi bilmək üçün daha çox oxumaq üçün məqaləni aşağı sürün.
Moong cücərtiləri salat resepti Moong cücərtləri salat reseptinin hazırlanması vaxtı 10 dəqiqə bişirmə vaxtı 2 milyon cəmi vaxtı 12 dəqiqəTarif yazan: Boldsky
Tarif növü: salatlar
Xidmət edir: 3
Tərkibi-
- 2 fincan isti su
- 1 fincan ay cücərir
- 2 xörək qaşığı doğranmış yay soğanı
- 2 xörək qaşığı doğranmış keşniş
- 2 xörək qaşığı qızardılmış fıstıq
- 2 xörək qaşığı xırda doğranmış nanə
- 2 xörək qaşığı doğranmış biber
- 1 incə doğranmış çili
- ¾ xiyar, xırda doğranmışdır
- ½ incə doğranmış pomidor
- ½ yerkökü (rəndələnmiş)
- ½ çay qaşığı amchur
- ½ çay qaşığı kimyon tozu
- ¼ çay qaşığı Kaşmir qırmızı çili tozu
- 1 çay qaşığı limon suyu
- Zövqə görə duz
-
1. Əvvəlcə 1 fincan ay cücərtini 2 fincan isti suda 5-7 dəqiqə saxlayın. İstəsəniz, ay cücərtlərini də bişirə bilərsiniz.
iki. İndi suyu boşaltın və cücərtiləri qarışdırma qabında kənara qoyun.
3. Doğranmış çili, pomidor, soğan, xiyar, biber əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
Dörd. İndi zövqünüzə görə çili tozu, kimyon tozu, amchur tozu və duzla birlikdə sürtgəcdən keçirilmiş kök əlavə edin.
5. Yaxşı qarışdırın və bütün ədviyyatların cücərti və soğan, pomidor, xiyar, biber və yerkökü ilə birləşdiyindən əmin olun.
6. Bundan sonra doğranmış keşniş, nanə və 1 çay qaşığı limon suyu əlavə edin.
7. Hər şeyi yaxşı qarışdırın.
8. Sonda cücərmiş salatı qovrulmuş yer fıstığı ilə bəzəyin və bir qabda xidmət edin.
- Sonda cücərmiş salatı qovrulmuş yer fıstığı ilə bəzəyin və bir qabda xidmət edin.
- İnsanlar - 3
- cal - 99 cal
- Yağ - 0,4 q
- Zülal - 6,4 q
- Karbohidratlar - 17,5 q
- Lif - 5.4 q
