Badam sağlamlıq, dəri və saç üçün çoxlu faydaları ilə həqiqətən möcüzə qidadır. Badam xolesterolu azaldır, xərçəng riskini azaldır, ürək xəstəliklərinin qarşısını alır, qan şəkərini idarə edir və çəki idarə etməyə kömək edir. Dəri üçün də dərini ağartmaq, qaralmanı aradan qaldırmaq, sedef və ekzema kimi kəskin dəri infeksiyalarını müalicə etmək kimi bir çox faydası var və çatlamış dodaqlar, qırışlar, çatlamış dabanlar, quru ayaqlar və əllər üçün bir vasitədir. Masaj üçün istifadə edildikdə də əzələləri rahatlamağa kömək edir. Hətta saçlar üçün də faydaları çoxdur və biz badam yağının sağlam, gözəl saçlar üçün nə qədər vacib olduğuna baxırıq.
Badam qida maddələrinin güc mərkəzidir. Badam yağı bir sıra digər minerallar və vitaminlərlə yanaşı, E vitamini, mono doymamış yağ turşuları, zülallar, kalium və sinklə zəngindir. İki fərqli formada olur - acı və şirin. The şirin badam yağı acı badam yağı istifadə oluna bilsə də, istehlak edilmədiyi üçün sağlamlıq və gözəllik məqsədləri üçün daha çox istifadə olunur. Badamlar Hindistan yarımadası, Yaxın Şərq və Şimali Afrika bölgələrində doğulur və saysız-hesabsız illərdir bir çox ənənəvi ev müalicələrinin bir hissəsi olmuşdur.
Yağ yüngül və aromatikdir, onu istifadə etmək üçün daha cəlbedici edir, çünki istifadə üçün maneə kimi işləyəcək heç bir pis qoxu və ya yapışqan toxuma yoxdur. Ən çox istifadə edilənlərdən biridir saç yağı Hindistanda bir çox nəsillər üçün, hindistan cevizi yağı ilə yanaşı. Badam yağı təklif edən bir çox marka alırsınız. İstifadə etdiyinizin formaca təmiz olduğundan və heç bir saxtakarlığın olmadığından əmin olmalısınız. Başqa əlavələr olmadan soyuq sıxılmış badam yağı ən yaxşı nəticə verəcəkdir.
bir. Kəpək və Saç Zədələrini Müalicə etmək üçün
iki. Baş Dərisi İnfeksiyasını və İltihabını Yoxlamaq üçün
3. Saç Tökülməsi və Dağılmış Uclarını Müalicə etmək üçün
dörd. Daha Yumşaq və Parlaq Saçlar Üçün
5. Sağlam və Güclü Saçlar Üçün
6. Müraciət etməyin müxtəlif yolları
7. Fərqli Saç Tipləri Üçün Badam Yağı
8. Badam Yağından istifadə edərək saç maskaları
Kəpək və Saç Zədələrini Müalicə etmək üçün
Kəpəyin bir çox səbəbi ola bilər. Bu, dərinin quruluğu, düzgün və müntəzəm təmizlənməməsi, çox şampun istifadəsi, seboreya dermatiti, ekzema, baş dərisinin sedef xəstəliyi, allergiya və ya maya kimi göbələk ola bilər. Kəpək yığılması saç köklərinə də təsir edir, çünki baş dərisində və saç kökləri ətrafında toplanır və lazım olan oksigenin ona çatmasına imkan vermir. Badam yağı kömək edir yumşaldıcı kəpək baş dərisində tutuşunu zəiflədən və yağladıqdan sonra şampunla yuyarkən asanlıqla təmizlənə bilər.
Müalicə: Badam yağını bir qaşıq amla tozu ilə qarışdırın. Saç dərinizə çəkin, masaj edin. Saçınıza uyğun şampun ilə yumadan əvvəl bir saat saçınızda saxlayın.
Baş Dərisi İnfeksiyasını və İltihabını Yoxlamaq üçün
Saç məhsullarındakı çirklənmə, istilik, toz və kimyəvi maddələr saçda yığılaraq iltihab və infeksiyaya səbəb ola bilər. Bu amillərin qarşısını almaq üçün lazımi qayğı göstərməmək saçların zəifləməsinə, kəpəyə və s. gətirib çıxarır. Badam yağının iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri iltihabı sakitləşdirir və azaldır.
Müalicə: 2 xörək qaşığı badam yağına 1 xörək qaşığı sızma zeytun yağı əlavə edin. Qarışığa 1 çay qaşığı çay ağacı efir yağı və 1 xörək qaşığı bal əlavə edin. Yaxşı qarışdırın və baş dərisinə çəkin. Bunu yumadan əvvəl yarım saat saxlayın.
Saç Tökülməsi və Dağılmış Uclarını Müalicə etmək üçün
Baş dərisinin iltihabı və kəpək yığılması saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Saç tökülməsinin artmasına səbəb olan bir çox başqa faktorlar kimi lazımi qida maddələrinin olmaması, saçın quruması və s. parçalanmış uclar . Saçınızın ehtiyacı olan şey nəmləndirmənin gücləndirilməsi və hər hansı iltihab və kəpəyin aradan qaldırılmasıdır. Badam yağı bu işdə kömək edir. O, həmçinin saçların yenidən böyüməsini təşviq edir və saç incəlməsini azaldır. Badam yağında maqnezium, kalsium və sink var. Daha az maqnezium və kalsium daha az saç böyüməsinə və nəticədə saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Sink çatışmazlığı saçların incəlməsinə səbəb olan alopesiyaya səbəb ola bilər. Badam yağında bu minerallar olduğu üçün ondan müntəzəm istifadə kömək edir saç tökülməsinin qarşısını almaq .
Müalicə: Badam, gənəgərçək və zeytun yağını bərabər miqdarda qarışdırın. Bunu bir az nəm saça masaj edin. Parçalanmış ucları aradan qaldırmaq üçün bunu həftədə iki dəfə bir neçə ay təkrarlayın. Baş dərinizə masaj edin və badam yağı ilə saç. Dəsmalı isti suya batırın və başın ətrafına etibarlı şəkildə bağlamadan əvvəl dəsmalın artıq suyunu sıxın. Müvafiq şampun ilə yumadan əvvəl bunu yarım saat və ya daha çox saxlayın.
Daha Yumşaq və Parlaq Saçlar Üçün
Badam yağı saçlarınıza çox lazım olan nəmləndirməni verməyə kömək edir ki, bu da onların parlaq görünməsinə və yumşaq olmasına kömək edir. Badam yağının tərkibindəki əsas yağ turşuları nəinki kömək edir baş dərisini nəmləndirir həm də saç telləri özləri, beləliklə gətirib çıxarır sağlam saçlar .
Müalicə: Bir avokado əzilir və əzməyə badam yağı əlavə edilir. Düzgün qarışdırın və bu pastanı başınıza çəkin. Şampunla yumadan əvvəl 45 dəqiqə saxlayın.
Sağlam və Güclü Saçlar Üçün
Badam yağının tərkibində antioksidantlarla zəngin olan E vitamini var. Antioksidantlar saç sağlamlığına təsir edən problemli sərbəst radikalları neytrallaşdırır. Bu da mübarizə aparmağa kömək edir saçlara zərər çirklənmə, kimyəvi maddələr, istilik və s. kimi müxtəlif amillərdən qaynaqlanır.
Müalicə: Bitki mənşəli xına götürün və bir gecədə suda isladın. Səhər buna 3 xörək qaşığı badam yağı və bir yumurta qarışdırın. Bir və ya iki damcı lavanda efir yağı əlavə edin. Qarışığı saçınıza tətbiq etməzdən əvvəl 10-15 dəqiqə saxlayın. Yuyulmadan əvvəl bir saat saxlayın.
Müraciət etməyin müxtəlif yolları
Badam yağı faydalı olan müxtəlif yollarla tətbiq oluna bilər sağlam, gözəl saçlara nail olmaq . Bir yol, onu yumadan sonra kondisioner kimi istifadə etməkdir. Sizə lazım olan tək şey saçlarınız quruduqdan sonra bir neçə damcı badam yağı çəkməkdir. Saçlarınıza sağlam parıltı verir və saçları çirklənmə, toz və s. kimi xarici zərərli amillərdən qoruyan bir təbəqə əmələ gətirir.
Bunu tez bir zamanda düzəltmək üçün əvvəlcə saçınızı taraymalısınız ki, onları darayın. Saçları daradığınız zaman quruduqlarından və yaş olmadığından əmin olun. Sona doğru başlayın və yavaş-yavaş yuxarıya doğru hərəkət edin ki, saçın tökülməsinə səbəb olan lazımsız təzyiq olmasın. Saçlar dolandıqdan sonra yarım çay qaşığından az badam yağını ovuclarınıza götürün və əllərinizi bir-birinə sürtün. Barmaqlarınızı saçlarınızın arasından keçirin ki, hamısını yağla örtün. Bunun üçün çox yağa ehtiyacınız yoxdur. Uçan saçları ram edir və qıvrım saçlar da. Tətbiq edərkən saç köklərinə toxunmadığınızdan əmin olun, əks halda saçlar yağlı görünməyə başlayır. İstəyirsinizsə, bunu hər gün edə bilərsiniz.
Başqa bir üsul daha mürəkkəbdir və saçınıza şampun tətbiq etməzdən əvvəl edilir. Saçlar üçün dərin kondisioner müalicəsidir. Bunun üçün saçın yaş olması lazımdır, çünki yaş saçın badam yağını daha yaxşı mənimsəməsinə kömək edir. Bu yuma üçün ilıq su istifadə edin, çünki ilıq su saçlarınızdakı bağları yumşaldır və onları yaxşı açmağa kömək edir. Saçınızı ilıq su ilə yuduqdan sonra yavaş-yavaş və tam olaraq geniş dişli daraqdan istifadə edin saçları aç . Saçları bir az quruduqdan sonra bir dəsmal ilə tarayın.
Yağı bir az qızdırmalı olacaqsınız - toxunanda isti olmalıdır, amma isti olmamalıdır. Beləliklə, yağı təxminən 10 saniyə mikrodalğaya qoyun. Bu, saçın xarici kütiküllərini açır və nəmin saça nüfuz etməsini asanlaşdırır. Saçları dolaşdıqdan sonra ilıq badam yağını barmaqlarınıza çəkin və saç dərinizə masaj edin. Saç düzümündən başlayın və əvvəlcə taca doğru hərəkət edin.
Yağı masaj edərkən kifayət qədər təzyiq tətbiq edərək, barmaqların dairəvi hərəkətindən istifadə edin. Bütün baş dərisinin örtüldüyünə əmin olun. O, həmçinin yeni saçların böyüməsini stimullaşdırmağa, saç köklərini gücləndirməyə və saçları qorumağa kömək edir
Bütün baş dərisi örtüldükdən sonra yağı bütün saçlarınıza, o cümlədən tellərə yaymaq üçün geniş dişli daraqdan istifadə edin. Sizə doğru qısa düşsəniz saçın ucları , ipuçlarına tətbiq edilməli olan daha bir neçə damcı badam yağı götürün. İsti bir dəsmal götürün və başınıza təxminən bir saat sarın. Hazır olduqdan sonra yumşaq təmizləyici şampun ilə yuyun. Bu müalicəni həftədə bir dəfə edin.
Fərqli Saç Tipləri Üçün Badam Yağı
Əgər yağlı, yağlı saçlarınız varsa, o zaman isti yağ müalicəsindən istifadə etməlisiniz. Badam yağını kokos yağı ilə qarışdırın. Bunu mikrodalğalı sobada təxminən 10 saniyə qızdırın və saçınıza və baş dərinizə çəkin. Saçınızı yumadan əvvəl çox gözləməyin. Sadəcə 10 dəqiqə gözləyin və sonra saçınızı yuyun. İki-üç xörək qaşığı alma sirkəsini bir stəkan suya qarışdırın və bundan istifadə edin saçınızı yuyun . Sonra artıq yağı təmizləmək üçün uyğun şampundan istifadə edin. Bu müalicə saçınızı yaxşılaşdırır və nəmləndirir. Dərhal yumaqla, artıq yağın yığılmamasını və yalnız lazımi miqdarın saxlanmasını təmin etmiş olursunuz.
Əgər quru, qıvrım saçlarınız varsa, o zaman saçınıza nəm və protein əlavə etməlisiniz. Badam yağı kondisioner və təbii saç yumşaldıcı kimi işləyir, digər tərəfdən bir yumurta yüksək protein tərkibi ilə saçın zədələnməsini bərpa edə bilir. Bir yumurtanı yarım stəkan badam yağına parçalayın. Hamar bir pasta etmək üçün birlikdə çırpın. Saçınızı tarayın və kəsin. Pastanı baş dərisinə və saça tətbiq edin - köklərdən uclara qədər hissə-hissə. Bunun ətrafına bir dəsmal bağlayın və ya saç və pastanı bir yerdə saxlamaq üçün duş qapağı istifadə edin və 45 dəqiqə gözləyin. Sonra saçınızı müvafiq sulfatsız şampun ilə yuyun. Şampundan sonra yaxşı bir kondisioner də istifadə edin. Saçınızı dəsmal ilə qurutduqdan sonra bir neçə damcı badam yağı götürün və saçlarınıza kondisioner kimi çəkin.
Qarışıq saçlar ya ləkəlidir - baş dərisinin bəzi yerlərində yağlı, digərlərində isə qurudur. Ya da kökləri yağlı, uclarına doğru quruyur. Belə saçlar üçün baş dərisi üçün isti yağ müalicəsi istifadə etməlisiniz. Baş dərisinə isti yağı çəkin və dərhal yuyun. Baş dərisindəki artıq yağdan xilas olmaq üçün yuxarıda istifadə edilən kimi alma suyu sirkəsi ilə durulayın. Şampun istifadə etməzdən əvvəl saçınızı dəsmal ilə qurutun və baş dərisinə və saçın köklərinə toxunmadan saç tellərinə ilıq yağ çəkin. Bu yağı yarım saat və ya daha çox saxlayın və sonra saçınızı müvafiq şampun ilə yuyun.
Badam Yağından istifadə edərək saç maskaları
Bir neçə saç maskası var badam yağı istifadə edin . Saçınızın sağlam parıltı və yumşaq toxuma almasına kömək edəcək bəzi üsullar bunlardır. Üç xörək qaşığı badam yağı və üç xörək qaşığı gənəgərçək yağını qarışdırın. Bu qarışığa bir neçə hibiskus çiçəyi ləçəkləri əlavə edin. Bunu baş dərinizə və saçınıza 10 dəqiqə masaj edin. Bundan sonra bir saat buraxın və sonra uyğun bir şampun ilə yuyun.
Digər maskada arqan yağı, yumurta, badam yağı və şi yağı istifadə olunur. Bir yumurta sarısı, bir qaşıq badam yağı və bir çay qaşığı şi yağı götürün. Bu qarışığa yarım çay qaşığı arqan yağı əlavə edin. Saçınızı ilıq su ilə nəmləndirin və saçları açın. Qarışığı saça çəkin. Bir dəsmalla sarın və 30-40 dəqiqə buraxın. Sonra sulfatsız şampun istifadə edərək, hamısını yuyun. Bu müalicəni həftədə bir dəfə edin.
Bir xörək qaşığı badam yağı götürün və dörddə bir stəkan qatıq və 2 xörək qaşığı xam bala əlavə edin. Bir pasta yaratmaq üçün birlikdə çırpın. Aplikator fırçası ilə saçınıza hissə-hissə qalın maska kimi çəkin. Müvafiq bir şampun istifadə edərək, hamısını yumadan əvvəl 30-40 dəqiqə buraxın. Saçınızı dəsmal ilə qurutun və sonra təbii şəkildə qurumağa buraxın. Bu müalicəni həftədə bir dəfə edin.
Haqqında da oxuya bilərsiniz saç baxımı üçün badamın sağlamlıq faydaları .
