Keçən yazda bir həmkarımla bir layihəyə başladım. W e birlikdə işləyirdi yaxından üçün ondan yuxarı gündə saatlar idi və bu, bizim olduğumuz bir şey idi hər ikisi hədsiz dərəcədə həvəslidir. Payızda, bütün gün, hər dəfə düşüncələri və xəyalları bölüşmək gün, olduğunu təxmin etdiyim şeyə çevrildi emosional münasibət (mətnlər, e-poçtlar və s.). Nəhayət... biz sonra birlikdə yatdılar kifayət qədər cəsarətli və sərxoş olmaq izləyir bayramdan sonrakı içkilər. Həyat yoldaşımla nisbətən yaxşı evliliyimiz var. Biz açıq ünsiyyətçiyik və uşaqlarımızı böyük komanda işi hissi ilə böyüdürük, lakin hazırda bir şey çatışmır. İş yoldaşımla uzun müddətdir hiss etmədiyim şeyləri hiss etmişəm . hələ də, I am təqsir hissi ilə yeyilir. Özümü daha yaxşı hiss etməyə necə başlayım? mən nə etmişəm? W bundan sonra nə etməliyəm?
Siz bundan geri qayıda bilərsiniz, ancaq ərinizi və problemlərinizi açıq və dürüst şəkildə davam etdirmək üçün böyük bir istək lazımdır. Evliliyinizə davam etmək üçün ərinizin bağışlanması da lütfünü alacaq. Günahınızdan keçmək özünüzdən xeyirxahlıq alacaq.
Bundan sonra nə etməli
Toxumuna çatmaq mümkün deyil niyə bir sualla etdiyinizi etdiniz. Sizi başa düşmək üçün bir terapevtlə işləməyi çox tövsiyə edirəm niyə . Fantaziya üçün idi? İşlər böyüklər üçün evdə oynamaq kimidir: Biz münasibətlərin bütün əyləncələrini real həyat yükləri olmadan-vergilər, tapşırıqlar, sızan kranlar olmadan əldə edirik. Yoxsa görünməyə, eşitməyə, tanınmağa ehtiyac var idi? Yoxsa bu həmkarına aşiq olduğunuz üçün idi?
Həqiqi təkanı başa düşmək - hətta bu, həqiqətən özünüzə etiraf etmək istəmədiyiniz bir şey olsa belə - günahınızı aradan qaldırmağa və yenidən qurmaq (və ya məhv etmək) istədiyiniz hər şeyi yenidən qurmağa kömək edəcək. Həqiqətən istədiyinizi araşdırmaq və onunla razılaşmaq qorxuncdur. Ancaq bu, həm də davam etməyə başlamaq üçün etdiyiniz ən vacib şeydir.
Etiraf etmək və ya etiraf etməmək
Mən sənə deyə bilmərəm ki, ərinə münasibətini etiraf edib-etmə. Mən dürüstlüyə inanıram - AMMA - sənə deməyəcəyəm, ərinə həqiqəti söyləməlisən, çünki ərin haqqında kifayət qədər məlumatım yoxdur. Mən onun mənəvi kimyasını bilmirəm. İkiniz arasında həqiqətən nə olduğunu bilmirəm. Açığı, ona deyə biləcəyiniz yeganə yol, onun sağalacağını bildiyiniz zamandır. Əgər bacarmırsa, mən əmin deyiləm ki, dürüstlük bu dərəcədə sarsılmış etibardan daha dəyərlidir. Bu, yalnız sizin bilə biləcəyiniz bir şeydir və sizi belə asılı vəziyyətdə qoyduğum üçün üzr istəyirəm.
Seçimləriniz
Budur mən bacarmaq sənə deyirəm. Evliliyinizə gəldikdə, sizin mahiyyətcə üç seçiminiz var: Evliliyinizi bitirə bilərsiniz; nikahınızı qəbul edə bilərsiniz; ya da evliliyiniz üzərində işləyə bilərsiniz.
Əgər siz bir nömrəyə meyl edirsinizsə, bu məşqdən istifadə edin: Söhbət həmkarınızdan gedirsə, özünüzə hər bir müsbət keyfiyyətlə ona qarşı çıxan bir keyfiyyət olduğunu məntiqlə xatırlatmağa çalışın. Çox sürücü ilə uzun saatlar işləyən biri nadir hallarda uşaq böyütmək üçün lazım olan tərəfdaşdır. Tonlarca yaxınlığı paylaşdığınız biri də çox döyüşdüyünüz biri ola bilər. Fiziki cəhətdən ehtiraslı olduğunuz biri sizə lazım olan intellektual stimuldan məhrum ola bilər. Siyahı davam edir. Heç kim hər şey deyil. (Bunu artıq ərinizdən öyrənmisiniz.) İş yoldaşınızla həyatınızın mənfi tərəflərini görməyə çalışın, çünki bilməlisiniz ki, heç bir münasibət sırf fantaziya deyil.
Ancaq sualınızı oxuyanda elə görünmür ki, siz nikahınızı bitirmək fikrində deyilsiniz, ona görə də güman edirəm ki, siz bu işi bir postamentə qoymursunuz və bunun sizin münasibətinizlə bağlı nə demək olduğu sizi daha çox narahat edir. evlilik.
Mümkündür ki, bu münasibət ərinizlə hazırda nəyin çatışmadığını başa düşməyə vadar etdi. Bəlkə də bu, ehtirasdır - münasibətlərinizin əvvəlində heyrətamiz cinsi əlaqədə olmusunuz və indi bu, təsadüfi və/yaxud məcburi hala çevrilib. Və ola bilsin ki, bir az yaxınlıq yoxdur - düşüncələrinizi və xəyallarınızı müzakirə etmək uşaqlara, işlərə və ümumi həyat xaosuna arxa plana keçən bir şeydir.
Bu hissi geri qaytara bilərsiniz, ancaq bu barədə aktiv və qəsdən olmalısınız. Bəzən zaman keçdikcə xırda şeyləri etməyi unuduruq. Keyfiyyətli bir gecə keçirin, burada dayə tapın və bütün diqqətinizi valideynlər əvəzinə romantik tərəfdaşlar olmağa yönəldin. Toxunuşunuzu həyatınızın daha təbii hissəsinə çevirin; əlindən tut, ayağına toxun, saçını sığalla. Cinsi planlaşdırın . Həftənizdə mütləq əməl edə biləcəyiniz bir vaxt tapın - Çərşənbə günü saat 22:00, uşaqlar yatdıqdan 30 dəqiqə sonra - və bunun adi bir görüş olduğundan əmin olun. Bunlar münasibətləri xilas edən və davam etdirən şeylərdir.
Bəs həmkar haqqında nə demək olar?
Əgər siz nikahınıza yenidən sərmayə qoyursunuzsa, ərinizin özünü emosional cəhətdən təhlükəsiz hiss etməsinə kömək etmək üçün əlinizdən gələni edin, xüsusən də ona həqiqəti söyləyirsinizsə. Mümkün olmayan mübadilələrdən kənar həmkarınızla bütün əlaqəni kəsin. Ərinizə bu münasibət barədə danışmasanız belə, bu cür köklü təhlükəsizlik güclü bir əlaqənin təməl daşıdır. Qarşılığında vermədən tələb edə bilməzsiniz.
Və təbii ki, daha çox evlilik terapiyasını tövsiyə edə bilmərəm. Bunun öhdəsindən gəlmək üçün əlavə dəstəyə ehtiyacınız ola bilər (əgər o da münasibəti düzəltmək üçün gəmidədirsə). Uğursuz evliliklər adətən iki nəfərlik uğursuzluqlardır, lakin aldatmaq sizin seçiminiz idi və sualınıza əsasən, bu işdə cavabın bu olduğu görünmür.
Jenna Birch jurnalist və müəllifdir Sevgi boşluğu: Həyatda və Sevgidə Qazanmaq üçün Radikal Plan , müasir qadınlar üçün münasibətlərin qurulması bələdçisi, eləcə də tanışlıq məşqçisi (2020-ci il üçün yeni müştərilərin qəbulu). Ona qarşıdakı PampereDpeopleny sütununda cavab verə biləcəyi sualı vermək üçün ona e-poçt ünvanına yazın. jen.birch@sbcglobal.net .
