Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Vishnu Vishal və Jwala Gutta 22 Apreldə düyün bağlayacaqlar: Detalları buradan yoxlayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson Sir Richard Hadlee medalını dördüncü dəfə qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Pudgy çantanız, sıxılma paltarının altında gizlənə bilər, uzun qolların altındakı sərbəst qollarınız və göy gurultusu budları bu ölçüyə qarşı əlavə uzanan cinslərin arxasında qalır.
Ancaq cüt çənənizi harada gizlədirsiniz? Çənələrimizin altındakı, açıq yerdə asılı olan bu əlavə yağ toxuması təbəqəsi, dünyanı görsün!
Həmçinin oxuyun: Boyun piylərini itirmək üçün cüt çənə məşqləri
Cücələrin sallanmasının üç əsas səbəbi var - genetik, obezlik və ya yaşlanma. Dərinizdə daha çox su və yağ əmələ gəlməsini təmin etmək üçün genetik olaraq konfiqurasiya olunaraq cüt çənəyə səbəb ola bilərsiniz.
Yaşla birlikdə dəri ikiqat çənə yaradaraq elastikliyini itirir. Bunun xaricində, bədən kütləsi indeksindəki radikal itki və ya artım da dərinin quruluşunu itirməsinə gətirib çıxara bilər, belə ki, jowl'unuzu gevşetir.
Kosmetika problemə yalnız müvəqqəti həll verə bilər və dərinizi zərərli kimyəvi maddələrə məruz qoyur.
Həmçinin oxuyun: İkiqat çənəni çıxarmaq üçün pəhriz
saç tökülməsini təbii şəkildə necə xilas etmək olar
Cərrahi prosedurlar isə invaziv və bahalıdır. Buna görə də ağıllı bir seçim əvəzinə təsirli, cibində asan olan və eyni zamanda zəhərli maddələr olmayan təbii dərmanlara üstünlük verməkdir.
Buraya sadalanan cüt çənəni azaltmaq üçün çənənizin altındakı yağ toxumalarını aradan qaldırmaq üçün sadə ev müalicələri var, bir nəzər yetirin.
Şəkərsiz saqqız çeynəyin
Bədəniniz kimi, üzünüz də tonlu və möhkəm qalması üçün bir az məşqə ehtiyac duyur. Saqqız, çənə və boyun əzələləri üzərində işləyəcək, bu da dərini dartır, qan dövranını gücləndirir və çirkli dərini aradan qaldırır. Çeynəməyin təsirini ləğv etməmək üçün şəkərsiz, ətirli olmayan bir saqqız aldığınızdan əmin olun.
Yaşıl Çayı yudumlayın
Antioksidanlarla dolu yaşıl çayın toksinləri xaric etdiyi, maddələr mübadiləsini gücləndirdiyi və istənilməyən kaloriləri aradan qaldırdığı bilinir. Bəs nə gözləyirsiniz? Boru kəməri isti yaşıl çaydan yudumlayın və çay torbasındakı qalığı üzünüzə maska kimi istifadə edərək dərinizi dartın və təmizləyin.
Buğda Mikrob Yağı ilə Masaj
Hər axşam çuvala dəyməzdən əvvəl dərinizi qidalandırıcı buğda yağı ilə masaj etdiyinizə əmin olun. E vitamini ilə yüksək dərəcədə konsentrə olan buğda toxumu yağı dərini dartmaq və çökmüş yağları həll etmək üçün işləyir. Həftədə üç dəfə bu üsulu sınayın və nəticələri ilə heyrətlənin.
Yumurta ağ paketi
Dərinin elastikliyi əsasən yaşla azalan kollagen istehsalından asılıdır. Zəngin bir protein mənbəyi olan yumurta, kollagen istehsalını artırır, genişlənmiş məsamələri kiçiltir və cildinizə bu qədər ehtiyac duyulan bir qaldırma verir. Sadəcə, yumurta ağını dəriyə çəkin və quruyana qədər gözləyin. Soyuq su ilə yuyun və qurudun.
Kakao yağı
Kakao yağı sallanmış dərinin kökünü kəsməyə çalışan əla bir yumşaldıcıdır. Sərbəst radikallara qarşı qoruyucu bir maneə rolunu oynayır və ölü dəri hüceyrələrini təmizləyir. 2 xörək qaşığı təmiz kakao yağını əriyənə qədər qızdırın. Sonra kərə yağı çənəniz və boyun bölgələrinizə masaj edin. Masaj edərkən baş barmağınızı boynunuzun dibinə qoyun və yuxarı, çənəyə doğru hərəkət edin. Ən yaxşı nəticə üçün prosesi hər gün təkrarlayın.
Qovun maskası
Qovun tərkibində olan beta-karoten dəri radikallarının əmələ gəlməsinin qarşısını alır və bu da dərinin elastikliyini qorumağa kömək edir. Bir qovun suyunu çıxarın və bir neçə damla su ilə seyreltin. Bir pambıq topu məhlula batırın və çənənizə çox tətbiq edin. Quruduqdan sonra yaş dəsmal ilə təmizləyin. Ən yaxşı nəticə üçün bu əməliyyatı hər gün təkrarlayın.
saç üçün yaxşı badam yağıdır
Boynunuzu gəzdirin
Boyun rulosu çiyinlərinizdəki gərginliyi azaldır, boyun və çənə əzələlərini tonlayır və stresi azaldır. Boyun rulonlu məşqini necə edə biləcəyiniz budur.
- Düz durun. İndi yavaşca nəfəs alaraq başınızı sola çevirin. Mümkün qədər çənənizi sol çiyninizə gətirməyə çalışın.
- Nəfəs alma, başınızı sağa çevirin. Bu əməliyyatı boynunuzda bir uzanma hiss edənə qədər 3-5 dəfə təkrarlayın.
- Nəfəs alaraq, başınızı aşağıya, sinənizə doğru bükün. Nəfəs çıxarın, tavanı görənə qədər başınızı arxaya bükün. Prosesi 3 ilə 5 dəfə də təkrarlayın.
Bu sadə, eyni zamanda təsirli dərmanlar dərinizin altındakı yağ toxumalarından qurtulmağa kömək edəcəkdir. Başqa bir tövsiyəniz varsa, aşağıdakı şərh hissəsində bizimlə paylaşın.
