Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Borkun Bengaliyada hakimiyyətə gəldikdən sonra Qorha problemi həll ediləcək: Amit Şah
- Bhuvneshwar Kumar, 2021 Mart üçün ICC Ayın Oyuncusu seçildi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ailəsi ilə Xeyirli Festivalı qeyd etdiyini xatırladır
- Mahindra Thar Rezervasyonları Altı Ayda 50.000 Milestone'dan Keçir
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Təsadüfi Təsdiq Edilən Gözlənilən Xüsusiyyətləri Başlatın
- Yüksək Dividend Verimi Səhmləri Düzgün Seçim Ola Bilməz: Niyə budur
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Hamiləlik üçün valideynlik Doğuşdan əvvəl Prenatal oi-Denise By Denise baptiste | Nəşr olundu: 6 Yanvar 2016, Çərşənbə, 8:30 [IST] Hamilə qadınlar hamilə olduqdan sonra bir çox problemə meyllidirlər və bir-birinin ardınca bu problemlərdən qurtulmaq çox vacibdir. Evdə müalicə üsulları sadəcə ən yaxşısıdır və təhlükəsiz olan yeganə təsirli həlldir. Hamilə qadınlar ürək bulanmasından əziyyət çəkirlər qəbizlik, şişkin qarın, kramp və s.
Bunun xaricində, əksər qadınlar bədən istiliyindən və ya bədən istiliyində ani bir yüksəlişdən əziyyət çəkirlər. Bədən istiliyindəki bu artım böyüməkdə olan döl üçün təhlükəsiz deyil, çünki ana üçün də təhlükəli ola biləcək aşağı düşməyə səbəb ola bilər.
Bu səbəbdən 36,5 ilə 37,5 dərəcə Selsi arasında olan yaxşı bir bədən istiliyinin qorunması ən yaxşısıdır. Bədəninizin temperaturu yüksəlirsə, aşağıda verilən bu evdə müalicə üsulları körpəyə heç bir təsiri olmadığı üçün təqib edilmək üçün ən yaxşısıdır.
sızanaqları azaltmaq üçün üz paketi
Hamiləlik zamanı bədən istiliyində artım əlamətləri nədir?
Birinci əlamət ümumi bir göstəricidir. Vücudunuzun yuxarı hissəsində qəfil güclü istilik hiss etmək də başqa bir şeydir hamilə qadınların işarəsini görməməzlikdən gəlinməməlidir . Boyunda, üzdə və sinə nahiyəsində həddindən artıq tərləmə və qızartı da hamiləlik zamanı bədənin istiliyində bir artım əlamətidir.
Hamiləlik zamanı bədən istiliyi niyə artır?
İstiliyin artmasının mümkün səbəblərindən biri də bədən hormonlarının dalğalanmasıdır. Östrojen səviyyəsindəki azalma hamiləlik dövründə stres səviyyəsini artırır və bu da bədənin istiliyini artırır.
təbii olaraq turşuluqdan necə qurtulmaq olar
Bəzi hallarda, təqib edilən pəhriz də bədənin istiliyində bir artıma səbəb ola bilər. Dölün daha çox zərər görməsinin qarşısını almaq üçün hamilə qadının 9 aylıq iş müddətində nə istehlak etdiyini izləməsi vacibdir.
Hindistancevizi suyu:
Bir həftə ərzində üç dəfə ən az üç stəkan hindistan cevizi suyu için. Hindistancevizi suyu bədənin sakitləşməsinə və soyumasına kömək edəcək xüsusiyyətlərə malikdir, beləliklə hamiləlik zamanı bədən istiliyini azaldır.
Çəmənlik Toxumları:
Hamiləlik zamanı bədənin istiliyinə nəzarət etmək üçün qadınların hər səhər səhər yeməyindən əvvəl çəmənlik toxumu suyunu istehlak etmələri vacibdir. Bu ev dərmanı bulantının azalmasına da kömək edir.
Tərəvəzlər:
Hamilə qadınların hamiləlik dövründə sağlam tərəvəz istehlak etmələri vacibdir. Tərəvəzlər, fetusu qidalandırıcı maddələr və zülallarla təmin etməyə kömək edir ki, bu da böyüməsini təmin edir və bədənin daha yaxşı inkişafına kömək edir.
Meyvələr:
Qarpız hamiləlik zamanı bədən istiliyini azaldan ən yaxşı qidadır. Qarpızda bədənin nəmləndirilməsinə kömək edən çox miqdarda su var. Digər tərəfdən, qarpızdakı təbii şəkər hamilə qadınlara 9 ay ərzində ən çox ehtiyac duyulan enerji verir.
saç üçün yumurta ağını necə istifadə etmək olar
Amla:
Hindistanlı qarağat üzümü hamiləlik zamanı bədən istiliyini azaldan ən yaxşı qidalardan biridir. Ancaq vaxtından əvvəl doğuş şansını artıran yüksək miqdarda C vitamini mənbəyinə sahib olduğundan, onu çox istehlak etmək olmaz. Ancaq amla suyu hamilə qadınlar üçün çox təsirlidir.
Su:
Bu hamilə olub-olmamasından asılı olmayaraq istehlak ediləcək ən yaxşı mayelərdən biridir. Su bədənin istiliyinin kəskin şəkildə və heç bir əlavə təsiri olmadan azalmasına kömək edir. Digər tərəfdən, hamilə qadınlar qəbizlik kimi hamiləliklə əlaqəli digər problemlərin qarşısını almaq üçün kifayət qədər su içməlidirlər.
