Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Anirban Lahiri, RBC Heritage-dən öndədir
- Çatışmazlıq problem deyil: Səhiyyə Nazirliyi dövlətləri COVID peyvəndlərinin 'düzgün idarə edilməməsinə' görə qınayır
- Reliance Jio, Airtel, Vi və BSNL-dən Bütün Giriş Səviyyə Məlumat çeklərinin siyahısı
- Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Diz ağrısı zəifləyən bir vəziyyətdir. Yaşlanma və ya digər bəzi səbəblərə görə diz ekleminin aşınması və yırtığı səbəb olur. Diz ağrısı üçün sizə dərhal rahatlıq verə biləcək təsirli bir ev müalicəsi var.
hollivudun ən yaxşı sirr filmləri
Diz ağrısı iki səbəbə görə baş verə bilər. Sınıqlar, bağ zədələnmələri, diz ekleminin çıxması, burulma və gərginlik səbəbiylə təsadüfən diz ağrısı. Diz ağrısı, artrit kimi tibbi vəziyyətə görə də baş verə bilər. Belə bir vəziyyətdə, diz ekstremalında həddindən artıq ağrı, sərtlik və şişlik gəzinti və ayaqda çətinlik çəkir. Bəs diz ağrısı və şişlik üçün nə etməli?
Diz ağrısının səbəbi nə olursa olsun, bizi bir yerdə məhdudlaşdıra bilər. Diz ağrısı üçün sadə ev üsullarını sınamaq, mütəmadi olaraq təqib edildikdə sehrli təsir göstərə bilər.
Diz ağrısını təbii şəkildə necə yaxşılaşdırmaq olar? Boldsky, bütün dərmanları sınamısınız və hələ də bundan əziyyət çəkirsinizsə, diz ağrısı üçün bəzi təsirli ev müalicələrini sizinlə bölüşür. Bax.
Cəfəri
Buna hind dilində ajwain də deyilir. İltihab əleyhinə və keyidici xüsusiyyətlərə malikdir. Ağrıyan oynaqlarınızı bir neçə ajwain toxumu qarışdırılmış isti suda saxlayın. Dərhal rahatlaşmaq üçün toxumları əzib, təsirlənmiş ərazilərə yapışdırıb tətbiq edə bilərsiniz.
Zəncəfil
Analjezik və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir və oynaq ağrısını azaltmağa kömək edir. Dizlərinizə bir az zəncəfil yağı çəkin və bölgəyə masaj edin. Zəncəfil pastası da tətbiq edə bilərsiniz.
sızanaqları daimi olaraq necə dayandırmaq olar
Okaliptus yağı
Asanlıqla mövcuddur və güclü bir analjezikdir (ağrıkəsici). Əzələlərdə rahatlaşdırıcı təsir göstərir. Diz bölgəsindəki qan axını artırır və bununla da iltihabı və ağrıları azaldır. Bu yağı birbaşa təsirlənmiş bölgəyə çəkin və masaj edin. Bu, diz ağrısı üçün ən yaxşı ev vasitələrindən biridir.
Kafur yağı
Hind dilində 'kapoor ka tel' olaraq da bilinir. Eklem ağrısını təsirli bir şəkildə aradan qaldırır. Dəridə soyuducu təsir göstərir və dəridə bir az qıcıqlanaraq ağrıları aradan qaldırır. Qarşı qıcıqlandırıcı rolunu oynayır. Tətbiq edildikdə bölgədə uyuşmaya səbəb olur və ağrıları azaldır.
Zerdeçal
Diz ağrısı və iltihabı rahatlaşdıran antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Bu, ən yaxşı diz ağrısı ev müalicələrindən biridir
Epsom duzu (Maqnezium sulfat)
Epsom duzundakı yüksək miqdarda maqnezium oynaqdakı ağrıları aradan qaldırır. Hind dilində sendha namak adlanır. Bu duzu suya qoyun və həll edin. Dizinizi içərinizə batırın, ağrı sağalacaq. Epsom duzlu su ilə hamam da qəbul edə bilərsiniz.
Əlavə Sızma Zeytun Yağı
Sızma zeytun yağı içərisində oleokantal adlanan bir qarışıq, digər ağrı kəsiciləri kimi iltihabı dayandırır. Əlavə zeytun yağı ilə masaj iltihabı və oynaq ağrısını azalda bilər.
Dandelion yarpaqları
A və C vitamini ilə zəngindir və zədələnmiş toxumaları bərpa etməyə kömək edə bilər. İçərilərindəki linoleik və linoleik turşusu sayəsində iltihab əleyhinə və ağrı kəsici xüsusiyyətlərə malikdir. Yarpaqlarından bir çay hazırlaya və ya salatla yeyə bilərsiniz.
uzun saçlar üçün hind saç düzümü adları
Nanə yağı
Təsirə məruz qalan dizinizə nanə yağı çəkin. Diz ağrısını azaltmağa kömək edəcək bir soyutma hissi olacaq. Nanə yağı evdə təsirli olan diz ağrısı müalicələrindən biridir.
Qızıl kişmiş
Qızıl kişmiş, xarakterik rəng vermək üçün sulfidlər (işlənməsinə əlavə olunur) ehtiva edir. Onlara sahib olmaq eklem ağrılarından azad olur.
qələvi suyu necə əldə etmək olar
Buz paketləri
Ağrı və şişkinliyi minimuma endirmək üçün buz və ya soyuq paket tətbiq edin. 10 ilə 20 dəqiqə və gündə üç və ya daha çox dəfə tətbiq edin. Bu dərhal diz ağrısı ev dərmanıdır.
Üzüm suyu ilə pektin
Pektin toz və ya maye şəklində mövcuddur. Sitrus meyvələrində olan bir karbohidratdır. Üzüm suyu ilə qarışdırılmış pektini alın. Bu ağrı və iltihabdan təsirli bir rahatlama verəcəkdir.
Capsaicin
Çilli bibər bitkilərindən əldə edilir. Həm də müxtəlif masaj jelləri və məlhəmlərinin bir hissəsidir. İltihab əleyhinə və ağrı kəsici xüsusiyyətlərə malikdir.
İdman
İdman hər cür sərtlik, oynaq ağrısı və ya artritdən əziyyət çəkənlər üçün vacibdir. İdman, çəkini idarə etməyə, oynaq əzələlərini gücləndirməyə və sərbəst hərəkət etmələrinə imkan verəcəkdir.
