Sızanaqlardan necə qurtulmaq və təbii olaraq sızanaqların qarşısını almaq olar

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Sızanaqlardan necə qurtulmaq və təbii olaraq sızanaqların qarşısını almaq olar
bir. Sızanaq və ya sızanaqların səbəbi nədir?
iki. Sızanaqlardan qurtulmaq üçün məsləhətlər
3. Sızanaq və ya sızanaqların qarşısını almağın təbii yolları
dörd. Səyahət zamanı sızanaq və ya sızanaqların qarşısını necə almaq olar
5. Evdə sızanaq və ya sızanaqlarla necə mübarizə aparmaq olar
6. Sızanaqlar haqqında tez-tez verilən suallar

Sızanaq həm kişilərə, həm də qadınlara təsir edən dəri xəstəliyidir. Sızanaq olaraq da bilinir ləkələr, qara nöqtələr, ağ nöqtələr, sızanaqlar və ya kistlər , ən çox yetkinlik və yeniyetməlik dövründə rast gəlinir, əgər siz yeniyetməlik yaşlarınızı keçdiyinizi və indi yeniyetməlik dövrünü səbirsizliklə gözləyə biləcəyinizi düşünürsünüzsə, sızanaqsız həyat , yenidən düşün. Sızanaqlar əslində hər yaşda olan insanlara təsir edə bilər. Xüsusilə yetkinlik və hamiləlik dövründə hormonal dalğalanmalar, kortikosteroidlər və ya oral kontraseptivlər olan dərmanlar və ya təmizlənmiş şəkər və ya karbohidratlarla zəngin bir pəhriz və ya stressdə günahlandırın.




Dərinizdə follikullar vasitəsilə dərinin altında yerləşən yağ bezləri ilə birləşən kiçik dəliklər (məsamələr) var. Bu bezlər yağlı bir maddə olan sebum istehsal etməkdən məsuldur. Bu follikullar tıxandıqda, tıxanmağa səbəb olur sızanaqların yayılması . Sızanaqların daha çox cinsi yetkinlik dövründə və ya hormonal dəyişikliklər zamanı meydana gəlməsinin səbəbi, yağ ifrazının çox olmasıdır.



Sızanaq və ya sızanaqların səbəbi nədir?

Vaxtında, sızanaq və ya sızanaqlar sadəcə kosmetik məhsula reaksiyanın nəticəsidir. Bəli, yedikləriniz də günahkar ola bilər. Bundan əlavə, ümumi bir anlayış da var kifayət qədər su içməmək sızanaqlara səbəb ola bilər. Bütün bunlar sızanaq problemini ağırlaşdırsa da, bir sıra başqa amillər də var.


sızanaq və ya sızanaqların səbəbləri

1. Genetik

Valideynlərinizdən hər hansı birində sızanaq varsa, sizdə gec və ya gec sızanaqlar yaranacaq.

2. Hormonal

Yetkinlik dövründə oğlan və qızlarda androgen adlanan cinsi hormonlar artaraq follikulyar bezlərin böyüməsinə və bununla da daha çox yağ əmələ gəlməsinə səbəb olur. sızanaqlara səbəb olur . Bir çox tibbi vəziyyət də yüksək androgen vəziyyətinə səbəb ola bilər. Hormonal dəyişikliklər hamiləlik dövründə və oral kontraseptivlərin istifadəsi də sebum istehsalına təsir göstərə bilər.



nikahdan əvvəl görüləcək işlərin siyahısı

3. Narkotiklər

Bəzi dərmanların sızanaqları pisləşdirdiyi məlumdur. Bunlara steroidlər və antikonvulsant dərmanlar daxildir.

4. Siqaret çəkmək

Siqaretin sağlamlığa zərərli olduğunu bilirsiniz, amma bunun dəri üçün də zərərli olduğunu bilirdinizmi? Çəkdiyiniz hər siqaretlə üzə oksigen tədarükü azalır. Tüstü həmçinin dərini qıcıqlandırır, bu da onun daha çox yağ istehsal etməsinə səbəb olur və ola bilsin ki, qırışlarla nəticələnir. Üzdə qırışlara səbəb olması ilə yanaşı, kollagenin parçalanması və elastin məsamələri aça bilər.

Sızanaqlardan qurtulmaq üçün məsləhətlər

sızanaqlardan qurtulmaq üçün məsləhətlər

Siz cəhd edərkən sızanaqdan yayınmaq üçün ən yaxşısı yaxşıya tabe olmaqla dəriyə qulluq rejimi , reseptsiz gellərdən istifadə edərək və sızanaq kremləri , və hələ də bu zits birtəhər gizlənməyi bacarır, siz həyat tərzinizə və gündəlik vərdişlərinizə nəzər salmaq istəyə bilərsiniz. Budur, sızanaqlarınızı tətikləyə biləcək bəzi gündəlik təcrübələr.



1. Üzünüzə tez-tez toxunmaq

Nə səhv edirsən

Üzünüzə toxunmaq sızanaqlara səbəb ola bilər və ya olmaya bilər, bu, mütləq onu daha da pisləşdirir. Gündəlik işimizdə əllərimiz mikroblar, bakteriya və kirlə təmasda olur və bunlar təkrar toxunma nəticəsində asanlıqla üzə keçir. Bu vərdiş qırılmalara səbəb ola bilər və sızanaqları daha da pisləşdirir .

Bunu necə düzəltmək olar

Əllərinizi üzünüzdən uzaq tutun. Təsirə məruz qalan ərazini qaşınmaq və ya qarışmaq istəyiniz olsa da, bunu etməkdən çəkinin. Bundan əlavə, əllərinizi vaxtaşırı yumaq və ya dezinfeksiyaedici vasitəni əlinizdə saxlamaq həmişə yaxşıdır.

2. Sağlam olmayan pəhrizə riayət etmək

Nə səhv edirsən

TO balanslaşdırılmış pəhriz Əhəmiyyətli minerallar və qida maddələrindən ibarət olan , təkcə sağlamlığınız üçün deyil, dəriniz üçün də faydalıdır. Zərərli yeməklər, karbohidratlar yemək və vaxtında yeməmək dəridə sızanaqlar və sızanaqlar şəklində mənfi təsirlərə səbəb ola bilər.

Bunu necə düzəltmək olar

Zərərli yeməklərlə məşğul olmaq hərdən yaxşı olsa da, pəhrizinizi nizama salmaq üçün meyvə və tərəvəzləri birləşdirməyə çalışın. Gündə ən azı səkkiz-on stəkan su içməyi unutmayın.

3. Stressi qəbul etmək


stressi dayandırın

Nə səhv edirsən

Mayor sızanaqların səbəbi stressdir . Təzyiq altında olduqda, həssas dəri Daha çox testosteron istehsal edən yağ bezlərini stimullaşdıran stress hormonları istehsal edir və bununla da yağ istehsalının artmasına və məsamələrin tıxanmasına səbəb olur.

Bunu necə düzəltmək olar

Yoqa və ya vasitəçilik etmək üçün hər gün ən azı 15-20 dəqiqə vaxt ayırdığınızdan əmin olun. Bu kömək edəcək bədəninizi cavanlaşdırın və öz növbəsində stress səviyyənizi aşağı salmağa kömək edən ağıl.

qol ölçüsünü necə azaltmaq olar

4. Düzgün saç məhsulları istifadə etməmək

düzgün saç məhsulları istifadə edin

Nə səhv edirsən

Gündəlik istifadə etdiyiniz saç məhsulları şampununuzdan, kondisionerinizdən tutmuş spreylərə, gellərə və s. kimi dəri üçün zərərli ola biləcək və sızanaqları tetikleyen sulfatlar, silikonlar və digər kimyəvi maddələrdən ibarətdir.

Bunu necə düzəltmək olar

Bunlara imkan verməməyə çalışın saç məhsulları dərinizlə təmasda olun. Bu məhsulları istifadə etdikdən sonra üz, boyun və sinə bölgənizi təmizləyin və heç bir qalıq qalmadığından əmin olun. Kəpək başqa bir əsas günahkar ola bilər. Buna görə də, vaxtaşırı saçınızı yumağınızdan və saçlarınızı arxaya doğru daradığınızdan əmin olun. Saçlarınızda istifadə etdiyiniz hər hansı məhsulun üz dərinizi çox qıcıqlandırmaması üçün saçlarınızın arxaya bağlanmasına da kömək edir.

5. Üzünüzü düzgün yumamaq

Nə səhv edirsən

Gündə iki dəfə yaxşı dərmanlı təmizləyicilərdən istifadə etmək vacibdir, lakin sərt təmizləyicilər və çox tez-tez yuyulmaq sızanaqları daha da pisləşdirə və üzü daha da quruda bilər. Tərli bir gündən sonra makiyajlı yatmaq və ya üzünüzü yumamaq da belə nəticələnir sızanaqlar .

Bunu necə düzəltmək olar

Üzünüzü təmiz saxlayın və gündə bir və ya iki dəfə yumşaq sabun və ya üz yuma ilə yuyun. Hər axşam yatmazdan əvvəl üzünüzü təmizləyici ilə yumağınızdan əmin olun. Olmusansa sızanaqdan təsirlənir , sonra keçin üz skrabı . Zaman zaman dərinizdəki yağı çıxarmaq üçün dərinizi büzücü və ya toniklə silin. Üzünüzlə birbaşa təmasda olan hər hansı bir əşyanın dəsmal və ya dəsmal olduğundan əmin olun makiyaj fırçaları , mütəmadi olaraq yuyulur. Bu, belə əşyaların üzərindəki bütün mikrob yığılmasının yuyulmasını və üzünüzə keçməməsini təmin edir. Saçınız və üzünüz üçün ayrı dəsmallardan istifadə edin.

6. Yastıq üzlərinin dəyişdirilməməsi

yastıq örtüklərini dəyişdirin

Nə səhv edirsən

Çirkli yastıq örtükləri və çarpayılar çox yaxşı ola bilər sızanaqların səbəbi . Çirkli yataq dəstləri çirkin üzümüzə və dərimizə çökməsinə və nəticədə içəri girməsinə səbəb ola bilər məsamələrin tıxanması . Yataq dəstləriniz nə qədər təmiz olsa, dəriniz bir o qədər xoşbəxt olar.

Bunu necə düzəltmək olar

Yastıq örtüyünüzü dörd gündə bir dəfə dəyişdirməyə çalışın. Üstəlik, təbii parçalardan hazırlanmış yastıq örtüyü seçmək daha yaxşıdır.

7. Yanlış yuyucu vasitənin istifadəsi

səhv yuyucu vasitələrdən çəkinin

Nə səhv edirsən

Baxmayaraq ki, bunu tam səbəb kimi qəbul etməsəniz də, yuyucu vasitənizdəki bəzi kimyəvi maddələr həqiqətən dəri üçün çox sərt ola bilər. Dəriniz daha sonra parça üzərində qalan qalığa reaksiya verə bilər, nəticədə üzünüzdə və digər bədən hissələrində qırışlar yaranır.

Bunu necə düzəltmək olar

Bu barədə çaşqınsınızsa sızanaqlarınızın səbəbi , yuyucu vasitənizi dəyişdirməyi düşünə bilərsiniz.

8. Məşqdən sonra təmizlik etməmək

məşqdən sonra təmizləyin

Nə səhv edirsən

Tərləmə üzdəki bütün kir və makiyajı (əgər tətbiq olunarsa) çıxarır və düzgün təmizlənməsə, üzü tıxaya bilər. sızanaqların yaranmasına səbəb olan məsamələr .

Bunu necə düzəltmək olar

Güclü və ya tərli məşq seansından sonra üzünüzü və bədəninizi yumağı və təmizləməyi heç vaxt atlamayın. Sadəcə tez bir şəkildə su sıçraması hiylə etməyəcək, əvəzinə yumşaq istifadə edin üz Yuma .

9. Yanlış dəriyə qulluq məhsulları istifadə etmək

yanlış dəriyə qulluq məhsullarından istifadə etməyin

Nə səhv edirsən

Dərinizin tipinə uyğun olmayan gigiyena məhsullarından istifadə etmək, əslində dərinizə zərər verə bilər. Bundan əlavə, məhsulları tez-tez dəyişdirən birisinizsə, bu vərdişin həqiqətən dərinizə çoxlu zərər verə biləcəyini nəzərə alın. Hər yeni məhsulun tərkibindəki maddələr dərinizi qıcıqlandıra bilər və sızanaqlara səbəb olur və qırışlar. Üstəlik, yağlı, yağ əsaslı makiyaj da sızanaqlara səbəb ola bilər.

Bunu necə düzəltmək olar

Dərinizə uyğun bir şey tapdıqdan sonra müəyyən bir markadan yapışın. Dərinizin nəfəs almasına əmin olun. Həmişə istifadə etməkdən çəkinin sızanaqları örtmək üçün makiyaj . Makiyajsız edə bilmirsinizsə, bunun əvəzinə su əsaslı kosmetikadan istifadə edin. Kimyəvi maddələr sızanaqların yaranmasına səbəb ola biləcəyi üçün həmişə təbii məhsullar axtarın.

10. Sızanaqlarınızı çıxarmaq

heç vaxt sızanaq çıxmaz

Nə səhv edirsən

Sızanaqla qıvrılmaq qıcıqlanma, ağrı və narahatlığa səbəb olur. Aktiv mərhələdə sızanaq irin və s. ilə qıcıqlandıra bilər. Ona toxunmaq və ya soxmaq yalnız iltihaba səbəb olur və iltihabdan sonrakı hiperpiqmentasiya adlanan izlər və ya çapıqlar buraxır.

qarın yağını itirmək üçün yoga

Bunu necə düzəltmək olar

Əgər sizdə arabir sızanaq yaranarsa, retinoid kremi və ya antibiotik kremi istifadə edin. sızanaqların qurumasına kömək edin . Tezgahda mövcud olan bəzi aktual tətbiqlər dərinizi işığa həssas edə bilər. Odur ki, retinoid kremdən istifadə edərkən günəş kremindən istifadə etdiyinizə əmin olun.

11. Üzünüzə bədən kreminin çəkilməsi

Üzünüzdə bədən məhsullarından istifadə etməyi dayandırın

Nə səhv edirsən

Bir çox bədən baxımı məhsulları sizə verə bilər üzünüzdə sızanaq . Bu, xüsusən də cildiniz həssasdırsa, baş verə bilər üz losyonu siz ümumiyyətlə yağ və ətirsiz istifadə edirsiniz və eyni nəmləndirici nəticələrə nail olmaq ümidi ilə ətirli və qalın bədən losyonuna əl atdığınız zaman.

Bunu necə düzəltmək olar

Üzünüzdə bədən məhsullarından istifadə etməyi dayandırın. Bədənin quru bölgəsində üz kremi istifadə etməkdən çekinmeyin, lakin üzünüzdə bədən losyonu istifadə etmək böyük bir xeyr-yoxdur.

12. Smartfondan çox istifadə etmək

smartfondan çox istifadə etməyin

Nə səhv edirsən

Smartfonlar qırılmaların ümumi səbəblərindən biridir. Bunun səbəbi kiminləsə danışarkən telefonunuz dərinizin üzərinə qoyulduqda siz məsamələrinizə bakteriya, toz, kir və digər arzuolunmaz hissəcikləri basdırırsınız. sonda sızanaqlarla nəticələnir .

Bunu necə düzəltmək olar

Qırılmaları yoxlamaq üçün qulaqlıqdan istifadə etməyi düşünə bilərsiniz.

13. Gündəlik olaraq süd məhsulları istehlak etmək

süd məhsulunuzu azaldın

Nə səhv edirsən

Süd məhsulları, xüsusən də süd, IGF hormonunun yüksək qaynaqlarıdır və bu da öz növbəsində qaraciyərin IGF 1 istehsal etməsində insulin artımına səbəb olur. Bu, öz növbəsində, daha çox tıxanmış məsamələrə və beləliklə, sızanaqlara səbəb olan həddindən artıq sebum istehsalına səbəb ola bilər.

Bunu necə düzəltmək olar

Özünüzü azaltmağa çalışın süd məhsulları daha yaxşı nəticələr üçün istehlak.

Sızanaq və ya sızanaqların qarşısını almağın təbii yolları

Sızanaqsız həyata gedən yolunuzu yeyin
  1. Kofein, şəkər və təmizlənmiş karbohidratları azaldın, bunların hamısı yağ bezlərinizi daha çox yağ istehsal etməyə təşviq edən hormonları aktivləşdirə bilər ki, bu da öz növbəsində sızanaqlara kömək edir.
  2. Təzə meyvə və yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərə ehtiyat edin. Ən yaxşı zit döyüşçülərinə yerkökü, kərəviz, alma və zəncəfil daxildir. Onları salata atın və ya smoothie ilə qarışdırın!

Nar:

qarşısını alan antioksidanlarla doludur məsamələrin bloklanması , bu meyvə sizə mütləq təmiz və təmiz dəri verə bilər. Bir qab dolusu nar dənəsi yeyin və ya onları təravətləndirici şirəyə sıxın ki, bu məsamələri aça və dəriniz nəfəs alsın.

Papaya:

Bu meyvədə dərinizi cavanlaşdırmağa kömək edən fermentlər var. Toz və çirklənmənin dərinizə vurduğu zədələri düzəltməyə kömək etmək üçün səhər yeməyi üçün və ya tez qəlyanaltı olaraq bir neçə dilim çiy papayanı yeyin.

Çiyələk:

Bunlar dərini təmiz və təravətli saxlamağa kömək edən salisilik turşu ilə zəngindir. Əbəs yerə deyil ki, əksər üz yuma vasitələrinin əsas tərkib hissəsi çiyələkdir. Onlar sızanaqları kəsmək qönçədə və o çirkin qabarların bütün üzünüzdə partlamasını dayandırın.

Portağal:

Bu və digər sitrus meyvələri həddindən artıq estrogenləri azaltmaqla dərini dərindən detoks etməyə kömək edən zəngin antioksidant mənbələridir. Üstəlik, vitamin C bu meyvələrin tərkibi də yüksəkdir və bununla da yağ və kirdən qorunmağa kömək edir sızanaqların qarşısının alınması başlanğıcda.

  1. Yaşıl çay, aloe vera şirəsi və s. kimi antioksidantla zəngin qidaların qəbulunu artırın. Aşağıdakıların hər birini həftəlik pəhrizinizə ən azı üç porsiya daxil etməyə çalışın: yerkökü (beta karotin üçün), balıq (əsas yağ turşuları üçün), avokado (E vitamini üçün) və nar (qanı gücləndirmək üçün).
  2. Dərin qızardılmış və ya nişastalı qidalar, maya məhsulları, şirniyyatlar, spirt və kofein kimi maddələr mübadiləsini pozan amilləri azaldın. Mümkünsə, ağ çörəyi tam buğda ilə əvəz edə bilərsiniz.
  3. Ədviyyatlı yeməklərdən, qızardılmış yeməklərdən, fermentləşdirilmiş qidalardan, duzdan və portağal və qreypfrut kimi sitrus meyvələrindən uzaq durun.
  4. Çoxlu su, səkkizdən on stəkan için ki, sisteminiz yaxşı nəmlənsin və bədəninizdən toksinlər atılsın. Qarnınızı təmiz saxlaması üçün onu bir neçə neem və ya tulsi yarpağına da qoya bilərsiniz.
  5. Bu mükəmməl dəri günündə heç bir şeyin yanlış getməyəcəyini hiss edirsiniz? Yenidən düşün. Sızanaqlar istənilən vaxt sizi vura bilər və bu yaramaz zərbələr bir araya gətirdiyiniz hər hansı bir görünüşə təsir edə bilər. Beləliklə, sevimli məşhurlarınıza baxarkən və onların necə hamar dəriyə sahib ola biləcəyini düşünərkən, pəhrizinizdə bir neçə dəyişiklik etmək üçün bir az vaxt ayırın. Beş meyvə yığırıq sızanaqla mübarizə və sizə qüsursuz dəri bəxş edir. Sonra bizə təşəkkür edirik.

Səyahət zamanı sızanaq və ya sızanaqların qarşısını necə almaq olar

kanqana ranaut

Səyahət zamanı hamımız bir nöqtədə və ya digərində dərinin, xüsusən də üz və əllərdə quruluq hissi yaşamış ola bilərik. Bəziləri üçün bu, tez-tez şiddətli sızanaqların yaranmasına səbəb olur. Bu o deməkdir ki, siz o qədər də yaxşı görünməyən dəri ilə yerə enirsiniz və özünüzü yorğun hiss edirsiniz və bu, həmişə yuxusuzluq və gərginlik səbəbindən olmur.

iki

  1. Səyahət etməyi planlaşdırmadan iki-üç gün əvvəl dərini hazırlayın dərini nəmləndirir müntəzəm olaraq.
  2. Evdən çıxmazdan əvvəl pH balansını qorumaq üçün üzünüzü yumşaq və ya yumşaq təmizləyici ilə təmizləyin. Təmizlədikdən sonra dərinizi külək, günəş və sudan qorumaq üçün təbii antioksidantlarla nəmləndirici istifadə edin.
  3. Səyahət zamanı dərinizi makiyajsız buraxmaq daha yaxşıdır. Tamamilə çılpaq qalmaq istəməyənlər üçün, nəmləndirici dodaq parıldadıcısı ilə birlikdə açıq göz kölgəsi və tuş ilə rəngli nəmləndiricidən istifadə edin.
  4. Uçuş zamanı sağlam yediyinizə və təzə meyvə və qoz-fındıq kimi sağlam qəlyanaltılarla yanaşı çoxlu su içdiyinizə əmin olun.
  5. Səyahət stresini azaltmağa kömək etmək üçün uçuşda, avtobusda və ya qatarda yaxşı bir yuxu alaraq düzgün yuxu əldə edin.
  6. Yağı üzünüzə yumşaq salfet və ya nəm salfetlə sürtməyə davam edin.
  7. Üzünüzə toxunmazdan əvvəl əllərinizi antibakterial salfetlərlə yuyun.
  8. Dərinin qurumasına imkan verməmək üçün nəmləndirici serum tətbiq edin.

Olmaz

  1. Yolda olarkən üzünüzə duman və ya nəmləndirici sürtməkdən çəkinin, çünki hava dərinizin nəmini alacaq.
  2. Dərini daha da quruda bilən sərt təmizləyicilərə yox deyin.
  3. Ağır makiyaj tonal kremləri və örtücülərdən istifadə etməkdən çəkinin, çünki bunlar dərini daha da qurudur və qabarıqlaşdırır.
  4. Əllərinizi yumadan üzə toxunmaqdan çəkinin, çünki toxunduğunuz hər şey üzünüzə keçə bilər.
  5. Yağlı, yağlı və ya yağlı qidalardan uzaq durun. Kofein və spirt qəbulunu azaldın, çünki dəri onlara daha çox reaksiya verir və quru və solğun olur.

Evdə sızanaq və ya sızanaqlarla necə mübarizə aparmaq olar

sızanaq üçün ev müalicəsi

Sarımsaq və bal

Sarımsaq antibakterial, antifungal, antiinflamatuar və antimikrob xüsusiyyətləri ilə tanınır. Sızanaqlara tətbiq edildikdə dərini təmizləməyə kömək edir. Əzilmiş sarımsağı balla qarışdırıb sızanaqlara sürtün. 20 dəqiqə saxlayın və yuyun.

Alın və gül suyu

Neem antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir və bir çox dəri və saç baxımı məhsullarında istifadə olunur. Bir ovuc təzə istifadə edərək qalın bir pasta hazırlayın yarpaq götürün . Bunun üçün bir neçə damcı gül suyu əlavə edin. Q-ucu istifadə edərək, təsirlənmiş ərazilərə çəkin və qurumağa buraxın. Yumşaq üz yuma ilə yuyun və quru silin. Nəmləndirici ilə davam edin.

Aloe vera və zerdeçal

Zerdeçal əla aşındırıcı maddədir və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdirsə, aloe vera iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərinə görə dərini sakitləşdirməyə kömək edir. Birlikdə onlar dərini təmizləməyə və solmaya kömək edir sızanaq izləri . Bir qaşıq istifadə edərək, kəsilmiş yarpaqdan təzə aloe vera geli çıxarın və bir çimdik və ya iki zerdeçal əlavə edin. Yaxşı qarışdırdıqdan sonra birbaşa təsirlənmiş ərazilərə çəkin və bir neçə dəqiqə saxlayın. Yuyun və quru silin.

Süd və muskat

Muskatın tərkibində efir yağları olduğu bilinir ki, bu da öz növbəsində dəri üçün faydalıdır. Bundan əlavə, o, həmçinin kömək edən antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir sızanaq və sızanaqlarla mübarizə aparır . Süd isə dərinin nəmlənməsinə kömək edir. Bir çay qaşığı muskat qozunu götürün və bir çay qaşığı çiy südlə qarışdıraraq pasta hazırlayın. 15-20 dəqiqədən sonra yuyun və qurudun. Ani parıltı əldə etmək üçün bir neçə zəfəran sapı da əlavə edə bilərsiniz.

Aspirin

Aspirin tərkibində mühüm tərkib hissəsi olduğu bilinən salisilik turşu var sızanaqların müalicəsi . Qalın bir pasta əldə etmək üçün əzilmiş Aspirini bir neçə damcı su ilə qarışdırın. Bir pambıq çubuqdan istifadə edərək, sızanaqlara birbaşa tətbiq edin. 15 dəqiqədən sonra yuyun. Sızanağa meylli dərilər üçün uyğun bir nəmləndirici ilə davam edin.

Fuller torpağı və gül suyu

Sızanağa meylli dəri adətən yağlı olur. Artıq yağı hopdurmaq və dərinizi təravətləndirmək üçün bir xörək qaşığı dolğun torpaq və ya multani mitti bir neçə damcı gül suyu və bir tire limon suyu ilə qarışdırın. Yaxşı qarışdırın və üzünüzə çəkin. Bir neçə dəqiqə saxlayın və sonra yumşaq üz yuma ilə yuyun. Fuller torpağı sızanaqları qurutmağa kömək edir, qızılgül suyu dərini nəmləndirir və limon suyu sızanaq izlərini soldurur.

Yumurta ağı

Yumurta ağı antiviral və antibakterial xüsusiyyətlərə malik albumin və lizozim ehtiva edir. Bundan əlavə, yumurta ağları dərinizi sıxır və məsamələrini təmizləyir, artıq yağı, kir və bakteriyaları təmizləyir. Yumurtanın ağını iki yumurtadan ayırdıqdan sonra qarışığı çırpın və fırça ilə dərinizə bərabər şəkildə çəkin. 10-15 dəqiqə saxlayın və soyuq su ilə yuyun.

uzun saçların böyüməsi üçün ev müalicəsi

Pomidor və qram un

Pomidorda olan təbii turşular ağardıcı maddələr kimi çıxış edir, bu da öz növbəsində qaralmanı, tünd ləkələri və hiperpiqmentli sahələri açmağa kömək edə bilər. Bundan əlavə, pomidor suyu dərinin pH balansını və bununla əlaqədar təbii sebum istehsalını qorumağa kömək edir. Qram unu və ya besan, əksinə, yağın udulmasına kömək edir və məsamələrin dərinliklərindən hər hansı bir kir və ya toksini çıxarmağa kömək edir. İki xörək qaşığı besan götürün və yarım pomidorun suyunu sıxın. Qalın bir pasta əmələ gələnə qədər yaxşıca qarışdırın. Bunu üzünüzün təsirlənmiş bölgələrinə tətbiq edin. Bu paket nəinki sızanaqları sağaldır, həm də hər hansı çapıq və izlərdən qurtulmağa kömək edir.

Bal və darçın

Bal və darçın hər ikisi sızanaqları sakitləşdirməyə kömək edən antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Hər birindən bir xörək qaşığı qarışdırın və bütün üzünüzə çəkin. Quruduqdan sonra yuyun.

Kartof və limon

Kartof dərinin hər cür rəngsizləşməsini müalicə edərkən möcüzələr yaradır. Onun əla ağardıcı xüsusiyyətləri onu çox faydalı edir solğun sızanaq və sızanaq izləri . Balın antibakterial xüsusiyyətləri sakitləşdirici relyef təmin edir və bununla da hər hansı iltihabı aradan qaldırır. Şirəsini çıxarmaq üçün çiy kartofu sürtgəcdən keçirin və üzərinə bir neçə damcı bal əlavə edin. Bu qarışığı birbaşa üzünüzə çəkin. Bu üz paketi həm də üzdəki artıq yağdan qurtulmağa kömək edir və hər hansı qaralmış və ləkələri aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Buxarlanma

Buxarlama məsamələrinizi açmağa kömək edir və dərinin səthi altındakı bütün kir, kir və yağı aradan qaldırır. Bununla belə, işə başlamazdan əvvəl hər hansı makiyajı və ya kiri təmizləmək üçün üzünüzü təmizləmək vacibdir. Bir stəkan suyu qaynadın, ona üç damcı çay ağacı yağı əlavə edin və suyu bir qaba köçürün. Kasanı diqqətlə düz bir səthə qoyun və qaba doğru əyin. Buxarın çıxmaması üçün üzünüzün üstündə çadır yaratmaq üçün bir dəsmal istifadə edin. 10 dəqiqədən sonra üzünüzü təmiz bir parça ilə silin.

Sızanaqlar haqqında tez-tez verilən suallar

S. Sızanaqları necə sağalda bilərsiniz?

TO. Arada bir sızanaqla qarşılaşsanız, sızanaqları qurutmağa kömək edəcək retinoid kremi və ya antibiotik kremi istifadə edin. Adapalen gel kimi antibakterial kremlər də dərhal nəticə verir. Bəzi yerli tətbiqlər dərinizi işığa həssas edə bilər. Odur ki, retinoid kremdən istifadə edərkən günəş kremindən istifadə etdiyinizə əmin olun. Dərini yaxşı balanslaşdırmağa, hiperpiqmentasiyanı azaltmağa və sizə aydın dəri bəxş etməyə kömək edəcək qlikolik turşu və ya salisilik turşu ilə üz yumasından istifadə edin. Sızanaqların quruduqca izlər buraxdığını görsəniz, dermatoloqa müraciət edin. Düzgün müalicə ilə sızanaq çuxurlu çapıqlar buraxmadan təmizlənə və müalicə edilə bilər.

S. Sızanaq izlərini ləkə müalicəsi ilə necə aradan qaldırmaq olar?

TO. E vitamini yağı ilə üz yuma və ya krem ​​seçin. Bunun əvəzinə, kömək etmək üçün gündəlik nəmləndiricinizə bir neçə damcı E vitamini yağı əlavə edə bilərsiniz sızanaqları və sızanaqları sağaldır . Digər tərəfdən, C vitamini də sızanaqları tez bir zamanda yüngülləşdirməyə və sağalmağa kömək edə bilər. Sevimli kremlərinizə və ya losyonlarınıza bir çimdik üzvi C vitamini tozu əlavə edin və təsirlənmiş bölgəyə çəkin. Hər gecə yatmazdan əvvəl bir az kartof suyu birbaşa təsirlənmiş ərazilərə çəkin. Tərkibində çay ağacı yağı olan üz yuyucu vasitə ilə yuyun və quru silin. üçün sızanaq izlərini gizlət , əvvəlcə tonal kreminizi tətbiq edin. Sonra, gizlətmək istədiyiniz yerdə kiçik yuvarlaq bir tonal krem ​​ilə örtücü istifadə edin. Çox qırmızı və ya çəhrayı ləkələriniz varsa, adi örtücüdən əvvəl yaşıl örtücü tətbiq etməyə çalışın. Yaşıl və qırmızı bir-birini tamamlayan rənglər olduğundan, birləşdikdə bir-birlərini ləğv edirlər. Qəhvəyi və ya bənövşəyi çapıq üçün sarı örtücü istifadə edin. Makiyajın bütün gün yerində qalmasına əmin olmaq üçün boş pudra ilə silin.

S. Sızanağı sıxmaq pisdirmi?

TO. Sızanağınıza toxunmaq və ya çıxartmaq nə qədər cazibədar olsa da, bunu etməkdən çəkinin! Sızanağa toxunmaq tez-tez iltihaba, arzuolunmaz piqmentasiyaya və çapıqlara səbəb olur. Natəmiz əlləriniz və üzünüz arasında tez-tez təmas bakteriya, toz və kiri ötürə bilər və nəticədə sızanaqla nəticələnə bilər. Buna görə də, əllərinizi hər zaman üzünüzdən uzaq tutmağınız vacibdir.

S. Hansı sızanaq və ya sızanaq müalicəsi ən yaxşısıdır?

TO. Sızanaqdan gələn çapıqları müalicə etmək üçün lazer müalicəsi çapıqların növündən və ya dərinliyindən asılı olaraq fərdiləşdirilə bilər. Əgər sizdə buz çubuqları və ya vaqon çapıqları varsa, dermatoloqunuz onları yumruq üsullarından istifadə edərək çıxarmağı tövsiyə edə bilər. Əgər çapıqlardan və ya girintilərdən xilas olmaq istəyirsinizsə, dərinin səthini bərabərləşdirməyə kömək edən dolgu iynələri almağı da düşünə bilərsiniz. Ancaq bunların hər dörd-altı ayda bir təkrarlanması lazımdır.

S. Gündə bir neçə dəfə üzümü yuyuram. Niyə hələ də sızanaq və ya sızanaqlar olur?

TO. Gündə iki dəfə üz yuyucu vasitələrdən istifadə etmək ən yaxşısıdır, lakin sərt təmizləyicilər və çox tez-tez yuyulma üzün təbii yağlarını soyaraq, onu daha quru və sızanaqlara meylli edir. Gündə iki dəfədən çox sabun istifadə etməkdən çəkinin və üzünüzü qurudarkən ovuşdurmaq əvəzinə qurulayın. Çirk və çirklənmənin sızanaqlara səbəb olacağını düşünərək üzünüzü daim yumaq böyük bir xeyrdir.

Sızanaqlara və ya Sızanağa Meyilli Dəriyə Makiyaj Necə Tətbiq Edilir


Siz də oxuya bilərsiniz bel ağrısından necə qurtulmaq olar

Sabah Üçün Ulduz Falı