Komandamız sevdiyimiz məhsullar və sövdələşmələr haqqında daha çox tapıb sizə məlumat verməyə sadiqdir. Əgər siz də onları sevirsinizsə və aşağıdakı linklər vasitəsilə satın almağa qərar versəniz, komissiya ala bilərik. Qiymətlər və mövcudluq dəyişdirilə bilər.
The Know's The Wellness Lab-da biz ümumi sağlamlıq miflərini məhv edirik və ev sahibimiz Dr. Alok Patel ilə sağlamlığınızı ən yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün ən yaxşı məhsullar haqqında öyrənirik.
The Wellness Lab-ın aparıcısı Dr. Alok Patelin sözlərinə görə, dəri xərçəngi ABŞ-da xərçəngin ən çox yayılmış formasıdır. Çox vaxt günəşə həddindən artıq məruz qalma nəticəsində yaranır, lakin dərinizi qorumaq üçün edə biləcəyiniz asan bir profilaktik tədbir var: günəşdən qoruyucu. Ancaq yəqin ki, bunu artıq bilirsiniz.
qaralmanı aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı ev vasitəsi
Yaxşı, burada bir şey ola bilər yox Bilin: Hər gün, il boyu, dəri tonunuzdan asılı olmayaraq, yanmağa və ya qaralmağınızdan asılı olmayaraq, günəşdən qoruyucu sürtməlisiniz, Dr. Caroline Robinson Bu barədə In The Know-a The Wellness Lab-ın son epizodunda məlumat verib.
Dr. Robinson günəş kremi üçün alış-veriş edərkən yadda saxlamağınız lazım olan iki şeyi izah etdi: SPF 30 və ya daha çox olmalıdır və SPF geniş spektrli olmalıdır, yəni o, sizi UVA şüalarından, qocalma şüalarından qoruyacaq və UVB şüaları, yanan şüalar.
göz qırışları üçün ev müalicəsi
Aşağıda Dr. Robinson tərəfindən tövsiyə olunan bu üç geniş spektrli günəşdən qoruyucu vasitələrə baxın və gündəlik tətbiq etməyi unutmayın. Ciddi, vacibdir.
1. SPF 30 ilə CeraVe Ultra Yüngül Nəmləndirici Losyon , .96
Kredit: Amazon
Bu CeraVe tərəfindən günəş kremi kimyəvi günəş kremidir, yəni ultrabənövşəyi şüaları udur və onu istiliyə çevirir. O, sizi UVA və UVB-dən eyni dərəcədə qoruyan kimyəvi qarışığa malikdir, lakin qarışdırıla bilir, Dr. Robinson deyir ki, o, dərinizin üstündə oturmur və qalın hiss etmir. Yüngül, yağsız və sızanaqlarla mübarizə aparanlar üçün əladır.
2. Neutrogena Şəffaf Sink Oksidli Quru Toxunma Günəşdən Qoruyucu Losyon Geniş Spektrli SPF 50 , .97
Kredit: Amazon
Bu Neutrogena tərəfindən günəş kremi mineral günəşdən qoruyucu kremdir və ya bəzilərinin fiziki günəş kremi adlandırdıqlarıdır. Tərkibində sink var və UV işığını fiziki olaraq bloklamaq üçün dərinin üstündə oturur. Dr.Robinson bunu daha həssas dərisi olan insanlar üçün tövsiyə edir. Bununla belə, xüsusilə tünd dəri tonları olanlar üçün dəridə bir az ağ parıltı buraxa bilər.
3. Tatcha İpək Məsamələri Mükəmməlləşdirən Günəşdən Qoruyucu Geniş Spektrli SPF 35 , 65 dollar
Kredit: Sephora
Qadınlar üçün çəki azaltmaq üçün pəhriz cədvəli
Tatcha mineral günəş kremi sink hissəciklərini daha kiçik etməklə digər günəşdən qoruyucuların həddindən artıq ağ örtüyündən qurtulmağı hədəfləyir, aka Neutrogena mineral günəş kremində o qədər də qalın deyil. Bu məhsul, həmçinin, axtardığınız başqa bir şeydirsə, məsamələrin görünüşünü daha kiçik və ya bulanıq göstərmək üçün hazırlanmışdır.
Hansı günəş kremini seçməyinizdən asılı olmayaraq, hər şey (30 SPF-dən yüksək və geniş spektr!) heç nədən yaxşıdır. Dərinizi qoruyun və mövsümdən asılı olmayaraq günəş şüalarından qoruyun.
Əgər maraqlanırsınızsa dəri üçün C vitamini haqqında öyrənmək, daha çox baxmayın!
