Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Anirban Lahiri, RBC Heritage-dən öndədir
- Şah Rux Xan, COVID-19 üçün Pozitiv Pathan Testi Üzvü heyətindən sonra özünü karantinaya alır
- Çatışmazlıq problem deyil: Səhiyyə Nazirliyi dövlətləri COVID peyvəndlərinin 'düzgün idarə edilməməsinə' görə qınayır
- Reliance Jio, Airtel, Vi və BSNL-dən Bütün Giriş Səviyyə Məlumat çeklərinin siyahısı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Kələm toranı Keralanın ənənəvi yeməyidir. Kələm toranının əsas tərkib hissəsi açıq-aydın kələmdir. Kələm xırda doğranır və qarğıdalı və digər ədviyyatlarla birləşdirilir. Aromatik kokos yağı içərisində hindistan cevizi ilə qızardılmış səxavətlə qarışdırılır.
Bu qarnir minimal hazırlıq vaxtı alır və bişirmək çox sürətlidir. Tərkibləri mətbəx kilerinizdə asanlıqla tapıla bilənlərin hamısıdır. Kələmin çox vaxt bişirilməsinə ehtiyac yoxdur. Bu, tez bir reseptə ehtiyac duyduğunuz zamanlarda bu yeməyi uyğunlaşdırır. Bu çörək yeməyi bir boşqab düyü və sambar ilə çox yaxşı uyğun gəlir.
Yemək çox sağlamdır və tərkibində çox az yağ var. Buna görə bu qidalı yemək yaşlı insanlar və uşaqlar üçün idealdır. Təsvirlərlə addım-addım prosedurumuzu izləyərək bu yeməyi evdə hazırlamağa çalışın. Həm də aşağıdakı videoya baxın.
KABBAGE TORAN RESEPTİ VİDEO
Kələm Tran resepti | Kələm Tranını necə etmək olar | Asan Kələm Thoran Tarifi | Ənənəvi Kələm Thoran Tarifləri Kələm Toran Tarifləri | Kələm Tranını necə etmək olar | Asan Kələm Thoran Tarifi | Ənənəvi Kələm Toran Tarif Hazırlığı Vaxt 5 Dəqiqə Bişirmə Vaxtı 30 M Cəmi Vaxt 35 DəqiqəTarif müəllifi: Hema Subramanian
Tarif növü: yan yemək
Xidmət edir: 2
büdcə ilə ən yaxşı ailə tətilləriTərkibi
-
Kələm -1 incə doğranmışdır
Balıqlar - 1 stəkan
Zerdeçal tozu - 1/2 çay qaşığı
Biber tozu - 1 1/2 çay qaşığı
Dadmaq üçün duz
Hindistancevizi yağı - 2 osh qaşığı
Xardal toxumu - 1/2 çay qaşığı
Zirə toxumu - 1/2 çay qaşığı
Qırmızı biber - 3
Bir neçə köri yarpağı
saçların böyüməsi üçün ən yaxşı ayurveda dərmanı
Qarnir üçün rəndələnmiş hindistan cevizi
Necə hazırlanmalı?-
1. Qarışdırma qabına kələm, zerdeçal tozu, soğan əlavə edin və yaxşıca qarışdırın. Bir kənara.
2. Geniş bir qabda hindistan cevizi yağı, xardal toxumu, kimyon toxumu və qırmızı biber parçaları əlavə edin. Xardal toxumları cücərməyə başladıqdan sonra köri yarpaqları və kələm qarışığı əlavə edin.
3. Bir neçə dəqiqə bişirin və sonra çilli toz və duz əlavə edin. Yaxşıca qarışdırın.
4. Tava örtün və bir neçə dəqiqə daha bişirin.
5. Sonda onu rəndələnmiş hindistan cevizi ilə bəzəyin.
- Orijinal bir dad üçün hindistan cevizi yağı istifadə edin.
- Hindistancevizi səxavətlə istifadə edin.
- Porsiyanın ölçüsü - 1 stəkan
- Kalori - 57
- Ümumi yağ - 4 q
- Zülal - 1 q
- Ümumi karbohidratlar - 6 q
- Diyet Lif - 2 q
ADIM ADIM - KERALA STYLE KABBAGINI NECƏ TORAN EDƏCƏK
1. Qarışdırma qabına kələm, zerdeçal tozu əlavə edin, yaxşıca qarışdırın. Bir kənara.
2. Geniş bir qabda hindistan cevizi yağı, xardal toxumu, kimyon toxumu və qırmızı biber parçaları əlavə edin. Xardal toxumları cücərməyə başladıqdan sonra köri yarpaqları və kələm qarışığı əlavə edin.
3. Bir neçə dəqiqə bişirin və sonra çilli toz və duz əlavə edin. Yaxşıca qarışdırın.
4. Tava örtün və bir neçə dəqiqə daha bişirin.
5. Sonda onu rəndələnmiş hindistan cevizi ilə bəzəyin.
