KIŞILƏRDƏ VƏ QADINLARDA SAÇ TÖKÜLMƏSININ QARŞISINI ALMAQ ÜÇÜN 19 TƏBII YOL - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Tez xəbərdarlıq üçün indi abunə olun

Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçün

Just In

3 saat əvvəl Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti
4 saat əvvəl Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
6 saat əvvəl Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
9 saat əvvəl Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021

İzləməli

Darıxmayın

Gözəllik

Saça qulluq Saça Qulluq oi-Amruta Agnihotri By Amruta 9 iyul 2020-ci ildə

Saç tökülməsi həyatımızın bir nöqtəsində hamımızın həll etdiyi bir şeydir. Saç tökülməsini cilovlayan və keçəlliyi müalicə edən bir sıra reseptsiz satılan məhsullar olsa da, hər zaman tövsiyə edilmir və bəzən saçlarınıza və saçlarınıza zərər verə bilər. Bəs bu vəziyyətdə nə edəcəyik? İstifadəsi tamamilə təhlükəsiz olduğundan həmişə evdə müalicə üsullarına müraciət edə bilərsiniz. Həm də sərfəli faktoru əldən verməmək!

Evdə müalicə vasitələri (təbii maddələr) asanlıqla mövcud olsa da, istifadəsi eyni dərəcədə asandır. Evdə sadəcə bir saç maskası və ya bir saç tonikini düzəldə bilərsiniz, hava keçirməyən bir şüşədə saxlaya və tələb olunduqda istifadə edə bilərsiniz.

analar günü haqqında düşündüm

Kişilərdə və qadınlarda saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün 19 təbii yol

1. Amla

Hindistanlı Bektaşi üzümü kimi də bilinən amla saç böyüməsi üçün vacib olan C vitamini ilə zəngindir. C vitamininin sağlam saç və saç böyüməsi üçün vacib olan kollagen quraraq saç tökülməsini cilovladığı sübut edilmişdir. [1]

Üstəlik, amla saçların vaxtından əvvəl ağarmasını dayandırması ilə də tanınır. Onu birbaşa xam şəklində və ya bir meyvə suyu şəklində istehlak edə bilərsiniz. Ayrıca, amla istifadə edərək bir saç maskası edə bilərsiniz və saçınıza topikal olaraq tətbiq edə bilərsiniz.

Tərkibi

4-5 qurudulmuş amla
1 osh qaşığı hindistan cevizi yağı

Necə edim

Qurudulmuş amlanı hindistan cevizi yağında yağ qaralıncaya qədər bişirin.
Hazır olduqdan sonra odunu söndürün və yağın soyumasına icazə verin.
Bir neçə dəqiqə bununla baş dərinizə masaj edin və 15 dəqiqə daha saxlayın.
Adi şampun ilə yuyun.
İstədiyiniz nəticələr üçün bunu həftədə iki dəfə təkrarlayın.

2. Qatıq

Qatıq saçlarınız üçün təbii bir kondisioner kimi işləyir. B5 vitamini və saçınız üçün faydalı olan əsas proteinlərlə yüklənir. Üstəlik, qatıqda saç tökülməsini azaltmağa və saç böyüməsinə kömək edən probiotiklər də var. [iki]

Tərkibi

2 qaşıq qatıq

1 osh qaşığı bal

& frac12 çay qaşığı limon suyu

Necə edim

Bütün maddələri bir qaba birləşdirin və bir-birinə yapışdırıb qarışdırın.

Bir fırça istifadə edərək macunu saç dərinizə və saçınıza çəkin.

Təxminən 30 dəqiqə buraxın.

Soyuq su ilə yuyun.

Normal saçlarınız varsa, istənilən nəticə üçün həftədə bir dəfə istifadə edin. Quru saçlarınız varsa, bunu həftədə iki dəfə istifadə edə bilərsiniz.

3. Aloe Vera

Aloe vera, baş dərinizin pH səviyyəsini qorumağa kömək edir. Saç dərinizə və saçlarınızın dərinliyinə nüfuz edir və bununla da saç tökülməsinin qarşısını alır və saç böyüməsini təşviq edir. [3]

Tərkibi

2 xörək qaşığı aloe vera gel / 1 aloe vera yarpağı

Necə edim

Aloe vera yarpağından aloe vera gelini çıxarın və dairəvi hərəkətlərlə bununla baş dərinizə masaj edin.
Soyuq su ilə yuymazdan əvvəl təxminən 20 dəqiqə saxlayın.
İstədiyiniz nəticələr üçün həftədə üç dəfə təkrarlayın. Diqqət yetirin ki, aloe vera ekstraktı əvvəllər deyil, saçınızı şampunladıqdan sonra saç dərinizdə istifadə olunmalıdır.

4. Çuğundur

Çuğundur, saç tökülməsini dayandırdığı və bununla da saçların sağlam böyüməsini təmin etdiyi sübut olunmuş bol B vitamini ehtiva edir. [4] Çuğundurun müntəzəm və uzun müddətli qəbulu - istər xammal şəklində olsun, istərsə də meyvə suyu şəklində olsun, ya da yerli tətbiq olunsun - saç tökülməsinin müalicəsində kömək edə bilər.

Tərkibi

5-6 çuğundur yarpağı
1 xörək qaşığı xına tozu
1 stəkan su

Necə edim

Çuğundur yarpaqlarını bir stəkan suda, suyun miqdarı yarıya çatana qədər bişirin. İstiliyi söndürün və yarpaqları üyüdərək yapışdırın.
Bir qaba köçürün və üzərinə xına tozu əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
Saç dərinizə tətbiq edin və təxminən 20 dəqiqə saxlayın.
Su ilə yuyun və istənilən nəticələr üçün həftədə üç dəfə təkrarlayın.

5. Biyan kökü

Biyan kökü, xüsusən də kəpəyin səbəb olduğu qıcıqlanmış saç dərisini sakitləşdirməyə kömək edən müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Biyan kökündə olan E vitamini, saç dərinizin sağlamlığını qorumağa kömək edir və bu səbəbdən yerli istifadə edildikdə saç tökülməsinin qarşısını alır. [5]

Tərkibi

1 osh qaşığı torpaqlanmış biyan kökü
1 stəkan süd
& frac12 çay qaşığı zəfəran

Necə edim

Bir stəkan süddə zəfəran və torpaqlanmış biyan kökü birləşdirin və bütün maddələr yaxşıca qarışdırılsın.
Bu qarışığı saç dərinizə / təsirlənmiş bölgənizə çəkin və bir gecədə buraxın.
Səhər yuyun.
İstədiyiniz nəticələr üçün bunu həftədə iki dəfə təkrarlayın.

6. Yaşıl çay

Yaşıl çay saç köklərinizi stimullaşdırır və saç böyüməsini artırır. Ayrıca saç tökülməsini cilovlamaq və sağlam saç böyüməsini təşviq etməklə əlaqəli metabolizma sürətinizi artırdı. [6]

Tərkibi

1 ayda arıqlamaq üçün pəhriz cədvəli

2 yaşıl çay torbası
2 stəkan isti su

Necə edim

Yaşıl çay torbalarını isti suda saxlayın və tamamilə soyuyana qədər gözləyin.
Torbaları çıxarın və atın.
Saçlarınızı yumaq üçün yaşıl çay dəmləyən sudan istifadə edin.
İstədiyiniz nəticələr üçün saçınızı şampundan sonra həftədə iki dəfə təkrarlayın.

7. Hibiscus

Hibiscus çiçəkləri saç tökülməsinin qarşısını almağa və saç böyüməsinə kömək edən C vitamini, fosfor, riboflavin və bəzi vacib qidaları ehtiva edir.

Tərkibi

10 hibiscus çiçəyi
2 fincan hindistan cevizi yagi

Necə edim

Bir qabda hibiskus çiçəklərini və hindistan cevizi yağını birləşdirin və qarışığı bir az isti olana qədər bir neçə saniyə qızdırın. Qarışığın saç dərinizə tətbiq olunacaq qədər isti olmasını təmin edin.
Qarışığı süzün və yağı kiçik bir şüşəyə yığın.
Bu yağı həftədə iki dəfə saç dərinizə və saçınıza çəkin, bir gecədə buraxın və səhər adi şampun və kondisionerdən istifadə edərək yuyun.

8. Hindistancevizi yağı və zeytun yağı

Hindistancevizi yağı saçlarınızı gücləndirən və daha güclü və parlaq edən antioksidanlara malikdir. Saçınıza təbii bir parıltı da əlavə edirlər. Üstəlik, hindistan cevizi yağı, baş dərisi infeksiyalarının qarşısını almağa kömək edir, beləliklə sizə sağlam bir baş dərisi və daha güclü saç kökləri verir. [7]

Tərkibi

miss india 2018 qalibinin şəkli

2 osh qaşığı hindistan cevizi yağı
2 xörək qaşığı zeytun yağı

Necə edim

Hindistancevizi yağı və zeytun yağını bir qabda birləşdirin və təxminən 15 saniyə qızdırın. Yaxşı qarışdır.
Bir neçə dəqiqə saç dərinizə masaj edin və bir gecədə buraxın.
Səhər adi şampun və kondisionerinizlə yuyun.
Saçınızı hər dəfə yuyanda bunu təkrarlayın.

9. Çəmənlik Toxumları

Çəmənlik toxumlarının saç tökülməsini cilovladığı və saçlarınıza topikal olaraq istifadə edildikdə saç böyüməsini təşviq etdiyi bilinir. Zədələnmiş saç köklərini bərpa etməyə kömək edir və saçlarınızı daha güclü, daha uzun və parlaq edir.

Tərkibi

2 xörək qaşığı çəmənlik toxumu
4 qaşıq qatıq
1 yumurta

Necə edim

Gecə bir az çəmənlik toxumlarını suda saxlayın. Səhər suyunu süzün və çəmənlik toxumlarından bir yapışdırın və bir qaba köçürün. Yapışdırmaq üçün üzərinə bir az su əlavə edə bilərsiniz.
Üzərinə bir az qatıq və bir yumurta əlavə edin və bütün maddələri qarışdırın.
Saç dərinizə çəkin və təxminən yarım saat saxlayın.
Su ilə yaxşıca yuyun.
İstədiyiniz nəticələr üçün bunu ayda iki dəfə və ya 15 gündə bir dəfə təkrarlayın.

10. götür

Neem, kəpək və bit də daxil olmaqla bir sıra saç baxımı problemlərini həll etməyə kömək edən, zədələnmiş saçları və saç tökülmələrini cilovlayaraq sağlam bir baş dərisinə gətirib çıxaran antibakterial xüsusiyyətlərlə yüklənir. [8]

Tərkibi

10-12 qurudulmuş neem yarpağı
2 stəkan su

Necə edim

Zoğ yarpaqlarını iki stəkan suda bişirin. Suyun miqdarı yarıya çatana qədər qaynadılmasına icazə verin.
Yanğını söndürün və soyumasına icazə verin
Bitirdikdən sonra saçınızı bu qarışıqla yuyun. Bu qarışığı bir şampun istifadə etdikdən sonra həftədə bir dəfə saçınıza istifadə edin.
Bundan sonra saçınızı havada qurudun.

11. Soğan suyu

Soğan, baş dərisi infeksiyalarına qarşı mübarizə aparmağa kömək edən antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir, beləliklə saçlarınızın köklərini gücləndirir və saç tökülməsini dayandırır. Üstəlik, soğan topik olaraq tətbiq olunduqda saç foliküllərinizdə qan dövranını artırır və bu da sağlam saç böyüməsini təmin edir. [9]

Tərkibi

1 soğan
1 osh qaşığı gül suyu

Necə edim

Soğanı rəndələyin və suyunu çıxarın. Çıxarılan soğan suyunu bir qaba köçürün.
Üzərinə bir az gül suyu əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
Qarışıqda bir pambıq daldırın və saç dərinizə tətbiq edin.
Təxminən yarım saat qalsın və sonra soyuq su ilə yuyun.
Saçlarınızı həmişəki kimi şampunla təmizləyin və təbii şəkildə qurutun.
İstədiyiniz nəticələr üçün həftədə bir dəfə bunu təkrarlayın.

12. Limon

Limon saç dərinizi dartmağa kömək edən və saç tökülməsini cilovlayan büzücü xüsusiyyətlərə malikdir. Üstəlik, limonlarda ölü dəri hüceyrələrini aşındıran və kəpəklə mübarizə aparan alfa-hidroksi turşuları ilə birlikdə C vitamini də var. [10]

Tərkibi

3 limon
1 stəkan isti su

Necə edim

Limonu yarıya bölün və bir qabda onlardan suyu çıxartın.
Üzərinə bir fincan isti su əlavə edib yaxşıca qarışdırın.
Qarışığı hava keçirməyən bir şüşədə saxlayın.
Qarışıqdan səxavətlə götürün və bununla baş dərinizə və saçlarınıza masaj edin. Təxminən 5 dəqiqə saxlayın və sonra soyuq su ilə yuyun.
Bunu həftədə bir və ya iki dəfə təkrarlayın.

13. Xına

Xına təbii saç kondisioner xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Saçınızı gücləndirməyə və beləliklə saç tökülməsini cilovlamağa kömək edir. Bundan əlavə, xına saç tökülməsinə qarşı mübarizə aparan və saç böyüməsini təmin edən büzücü, antifungal və antibakterial xüsusiyyətlərə də malikdir. [on bir]

Tərkibi

2 xörək qaşığı xına tozu
2 qaşıq qatıq

Necə edim

Xına tozu və qatığı bir qabda birləşdirin və ardıcıl bir qarışıq halına gətirin.
Saç dərinizə çəkin və bir neçə dəqiqə masaj edin.
15 dəqiqə daha qalsın və sonra yuyun.
İstədiyiniz nəticələr üçün həftədə bir dəfə bu əməliyyatı təkrarlayın.

14. Kartof

B & C kimi vitaminlərlə zəngin olan kartof, həm də saçlarınızı möhkəmləndirməkdə və saç tökülməsiylə mübarizədə əhəmiyyətli bir rol oynayan böyük bir dəmir mənbəyidir. [12]

Tərkibi

1 kartof
1 osh qaşığı bal
1 osh qaşığı su

Necə edim

Kartofu yuyun və dərisini soyun. Kiçik parçalara ayırın və kartof püresi əldə etmək üçün qarışdırın. Kartof suyu almaq üçün süzün və bir qaba köçürün.
Üzərinə bir az bal və su əlavə edib yaxşıca qarışdırın.
Saç dərinizə və saçınıza çəkin və təxminən yarım saat saxlayın.
Yumşaq bir şampun və kondisionerlə yuyun.
İstədiyiniz nəticələr üçün həftədə bir dəfə bunu təkrarlayın.

15. Köri yarpaqları

Kori yarpaqlarının saç yağı ilə birlikdə istifadə edildikdə saç böyüməsini stimullaşdırdığı məlumdur. Saç dərinizin təmizlənməsinə və bəslənməsinə kömək edir, beləliklə hər cür infeksiyadan uzaq durur və bununla da saç tökülməsini dayandırır.

Tərkibi

Bir ovuc köri yarpağı
& frac12 fincan hindistan cevizi yagi

Necə edim

Yarım stəkan hindistan cevizi yağında bir ovuc köri yarpağını qaynadın. Qaynadıldıqdan sonra odunu söndürün və qarışığın soyumasına icazə verin.
Soyuduqdan sonra yağı süzün və başqa bir qaba əlavə edin.
Bir neçə dəqiqə saç dərinizə və saçınıza masaj edin.
Ən azı 20 dəqiqə daha saxlayın və sonra adi şampun ilə yuyun.
İstədiyiniz nəticələr üçün bu əməliyyatı həftədə bir və ya iki dəfə təkrarlayın.

16. Yumurta ağ

Yumurta zülallar, vitaminlər və zəruri qidalarla zəngindir - bunların hamısı sağlam saç böyüməsinə kömək edir və beləliklə də yerli tətbiq olunduqda saç tökülməsini dayandırır. [13]

Tərkibi

2 yumurta
2 xörək qaşığı zeytun yağı

Necə edim

Bir qabda yumurtaları açın. Üzərinə bir az zeytun yağı əlavə edin və hər iki maddəni çırpın.
Saçınıza çəkin və təxminən 20 dəqiqə saxlayın və sonra soyuq su və yumşaq bir şampun ilə yuyun.
İstədiyiniz nəticələr üçün bunu həftədə iki dəfə təkrarlayın.

17. Darçın və bal

Darçın, bal və zeytun yağı ilə qarışdırıldıqda, saç dərinizi stimullaşdırmağa və bununla da saç köklərini gücləndirərək saç tökülməsini dayandırmağa kömək edir.

multani mitti dəri üçün faydaları

Tərkibi

1 osh qaşığı darçın tozu
1 osh qaşığı bal
1 osh qaşığı zeytun yağı

Necə edim

Darçın tozu, zeytun yağı və balı bir qabda birləşdirin və bütün maddələri yaxşı qarışdırın.
Saç dərinizə və saçınıza çəkin və adi şampun ilə yaxalamağa başlamazdan əvvəl təxminən 20 dəqiqə gözləyin.
İstədiyiniz nəticələr üçün həftədə bir dəfə bu əməliyyatı təkrarlayın.

18. Şikakai

Shikakai qıcıqlanan baş dərisini qidalandırmaq və gücləndirməklə yanaşı sakitləşdirməyə kömək edir. Həm də kəpək və saçın vaxtından əvvəl ağarması kimi bir sıra baş dərisi xəstəliklərini müalicə etməyə kömək edir. Üstəlik saç tökülməsinin qarşısını alır və saç tökülməsini cilovlayır.

Tərkibi

2 osh qaşığı shikakai tozu
1 xörək qaşığı amla tozu
1 osh qaşığı qarğıdalı tozu

Necə edim

Verilən bütün maddələri bir qabda birləşdirin və yaxşı qarışdırın.
Yapışdırmaq üçün üzərinə su əlavə edin. Hamurun yarı qalın qalması və çox sulanmaması üçün çox su əlavə etməyin.
Saç dərinizə və saçınıza çəkin və təxminən 15 dəqiqə saxlayın.
Onu ilıq su ilə yuyun və saçınızı təbii şəkildə qurutun.
İstədiyiniz nəticələr üçün bunu ayda iki dəfə və ya 15 gündə bir təkrarlayın.

19. Kişniş

Kişniş, müntəzəm və uzun müddətli istifadə ilə saçlarınızı daha yumşaq və hamarlaşdırmağa kömək edir. Saç dərinizə tətbiq olunan saç tökülməsini də azaltmağa kömək edir.

Tərkibi

& frac12 fincan keşniş yarpaqları
3 osh qaşığı su

Necə edim

Kişniş yarpaqlarını üyüdün və bir az su ilə qarışdıraraq yarı qalın bir yapışdırın.
Bir fırça istifadə edərək saç dərinizə və saçınıza çəkin.
Təxminən bir saat buraxın və sonra soyuq su ilə yuyun.
Adi şampun və kondisionerinizi istifadə edin və saçlarınızın havada qurumasına icazə verin.
İstədiyiniz nəticələr üçün həftədə bir dəfə bunu təkrarlayın.

Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün bəzi vacib məsləhətlər

Saçları kökündən çıxaran saç düzümlərini sınayın və çəkinin - çox sıx saç düzümlərinə üstünlük verməyin. Bunu etmək saç köklərinizin zəifləməsinə və beləliklə saç tökülməsinə və ya tökülməsinə səbəb olacaqdır.
Saç qıvrıcıları və ya saç düzləndiriciləri kimi istilik üslubu məhsullarından çox istifadə olunmasından çəkinin. Saç köklərinizə zərər verməyə və efir yağlarından təmizləməyə, saç tökülməsinə səbəb olan quru və zədələnmiş saçlara səbəb olurlar.
Saçları ağartmaqdan və kimyəvi şəkildə müalicə etməkdən çəkinmək lazımdır ki, bu da saçların ciddi şəkildə zədələnməsinə səbəb ola bilər və beləliklə saç tökülməsinə səbəb olur.
Saçlarınız üçün həmişə qidalandıracaq və nəmləndirməyən yumşaq sulfatsız bir şampun istifadə edin. Bəzən müəyyən bir şampunun tərkibindəki maddələr saçınıza zərər verən bəzi kimyəvi maddələr ehtiva edə bilər. Bu səbəbdən saçlarınızın hər zaman ən yaxşı mənfəətinə görə bu cür kimyəvi bağlayıcı şampunlardan istifadə etməməyiniz lazımdır.
Saçınızı fırçalayarkən, həmişə saçlarınızda və saçlarınızda sağlam sebum səviyyəsini artırmağı vəd edən yumşaq liflərdən istifadə edəndən istifadə edin. Ayrıca, saçınızı fırçalayarkən yuxarıdan aşağıya bir istiqamətdə fırçaladığınızdan əmin olun. Saç kütiküllərinizi düzgün şəkildə hamarlaşdırmağa və düzəltməyə kömək edəcəkdir. Ayrıca, hər hansı bir düyün və ya dolaşıq saçları asanlıqla hamarlaşdırmağa kömək edəcəkdir.
15 gündə bir dəfə, saçınızı bəsləmək, nəmləndirmək və gücləndirməyə kömək edəcək evdə hazırlanmış dərin kondisioner saç maskalarına müraciət edə bilərsiniz.
Nəhayət, pəhriz və stressiz bir həyat tərzinə riayət etmək sağlam saçlar üçün çox vacibdir. Düzgün pəhriz olmaması və stres saç tökülməsinə səbəb ola bilər.