Havalar isti olanda olmaq istədiyimiz yalnız bir yer var: çöldə, şortda, makaron salatı yemək. Hörmə səbətinizi götürün və onu otlu kartof, quacamole və vegetarian paketləri ilə qablaşdırın - onlar vegandır, daşınması asandır və hətta ət həvəskarları da onları yeyəcəklər. Burada, ümumi izdihamı sevindirən 17 vegan piknik reseptləri.
ƏLAQƏLİ: Vegan pəhrizi ilə bitki əsaslı pəhriz arasındakı fərq nədir?
Henry Hargreaves/AvocaderiaVegan Avokado Sezar Salatı
Piknik üçün məsləhət: Bu xırtıldayan, qaymaqlı salatı asan istehlak üçün ayrı-ayrılıqda bölünmüş qablara yığın.
Resepti əldə edin
İddialı Mətbəx Təzə Manqo Salsa Resepti
Çips və salsa? Ən sevdiyimiz piknik məhsullarından biri. Və biz Coterie üzvü Monique Volzun manqo twistini sevirik.
Tam Yardım Sadə Vegan Bahar Limon Orzo Pasta Salatı
Piknikdə doyurucu bir makaron salatı ilə heç vaxt yanıla bilməzsiniz. Coterie üzvü Gena Hamshawdan bu vegan reseptini sınayın.
Kərə yağı ilə yaxşı oynayır Vegan Cənub-Qərb Makaron Salatı
Cənub-qərbdən ilhamlanmış sarğı, qara lobya, qarğıdalı və bibər ilə tam buğdalı makaron salatına xoş təpik təklif edir.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellÇuğundur humus
Qablaşdırılmış humusu evdə buraxın və əvəzinə bir dəstə çuğundur humusunu çırpın. Niyə, soruşursan? İlk növbədə, ləzzət. İkincisi, Instagram.
Resepti əldə edin
üzdəki sızanaq izlərini necə çıxarmaq olar
Üzən Mətbəx Ağcaqayın sarğı ilə meyvə salatı
Ballı qovundan böyürtkənə qədər bütün sevdiyiniz mövsüm meyvələrini bir yerə atın, sonra alma sirkəsi ilə çiləyiniz.
Sadə Vegan Çiy balqabaq paketi və Kale Pesto
Vegan barmaqlı sendviçlər, dərhal gəlir. (İkinci partiya hazırlamaq istəyə bilərsiniz - onlar bir neçə saniyə ərzində yox olacaq.)
Yarım bişmiş məhsul Vegan Tam Buğda Şokoladlı Banan Çörəyi Muffinləri
S: Bir vegan desertini necə asanlıqla daşına bilən etmək olar? A: Muffin şəklində hazırlayın.
İki noxud və onların qabığı Xiyar Avokado Salatı
Maria Lichty-nin üslubunu bəyənirik. Hər salata doğranmış nanə daxil edilməlidir.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellQovrulmuş Poblano Qarğıdalı Quacamole
Bu ləzzətli guacı çantanızdan çıxarın və şənbə günortadan sonra MVP olacaqsınız.
Resepti əldə edin
Foodie Crush Chimichurri sousu ilə qızardılmış tərəvəzlər
Xidmət verməzdən əvvəl qızardılmış tərəvəzlərin üzərinə tökmək üçün ayrı bir bankaya chimichurri sousunu gətirin. (Günortanı yüksəltdiyiniz üçün təşəkkür edirik, Coterie üzvü Heidi Larsen.)
mehndi əldən necə çıxarmaq olar
Tam YardımKöhnə dəbli vegan banan tortu qaymaqlı anakardiya ilə
Biz banan çörəyinin bu daha yüngül, tüklü versiyasını qəlyanaltı tort adlandırırıq, ona görə də lənətə gəlmiş gün ərzində yeməyi çox yaxşı hiss edə bilərsiniz.
Resepti əldə edin
Məni Phoebe qidalandırın Bahar Crudites ilə Ənginar Humus Resepti
Sevimli yay tərəvəzləriniz üçün çərəz axtarırsınız? Ənginar humusu ilə tanış olun.
Sadə Vegan Təzə ot kartof salatı
Mayoya müraciət etmək lazım deyil. Zeytun yağı və Dijon xardalından kifayət qədər qaymaqlılıq əldə etdik.
surya namaskar kilo itkisinin faydası
İddialı Mətbəx Yulaf ezmesi ilə Turş Albalı Piroqları
Piroq haqqında sevdiyiniz hər şey (xırtıldayan qabıq! Əsrarəngiz içlik!) daşına bilən, asan hazırlana bilən paketdə.
Ana 100 Noxud salatı
Katie Workman tərəfindən hazırlanan bu 15 dəqiqəlik zülallı salat heç vaxt yan yemək statusuna düşməməlidir. Onu vegan dostu əsas yemək kimi xidmət edin və yox olmasına baxın.
Soba ver Qarpız qazpaço
Piknik deyəndə ağlınıza şorba gəlmir, ancaq bu vegan qazpaçonu mason bankalara və ya termosa yığa bilərsiniz.
ƏLAQƏLİ: 15 dəqiqə və ya daha az müddətdə hazırlaya biləcəyiniz 15 yay tərəvəzli yan yeməklər
