Just In
- Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- IPL 2021: Harshal Patel deyir ki, 2018 auksionunda diqqətdən kənarda qaldıqdan sonra vuruşlarım üzərində çalışdım
- Sharad Pawar 2 gün ərzində xəstəxanadan çıxacaq
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ailəsi ilə Xeyirli Festivalı qeyd etdiyini xatırladır
- Mahindra Thar Rezervasyonları Altı Ayda 50.000 Milestone'dan Keçir
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Ayaqlarımız bədənimizin ən vacib hissəsidir və çox diqqətə ehtiyac duyurlar. Bütün praktik olaraq bütün ağırlığınızı çəkdikləri kimi. Diqqət və qayğıya layiqdirlər. Bəzən ayaqlarımız qarğıdalı və kallus kimi bəzi vəziyyətlərə meylli ola bilər.
ulduzlara görə körpə adları
Qarğıdalılar ümumiyyətlə yuvarlaqdır və olduqca ağrılı ola bilər. Vaxtında müalicə olunmasa da yoluxa bilərlər. Qarğıdalılar və kalluslar ümumiyyətlə barmaqların və barmaqların yuxarı hissəsində görünür. [1] Digər tərəfdən, kalluslar qarğıdalıdan daha böyükdür və ümumiyyətlə ayaqlarınızın dibində əmələ gəlir. Ancaq ağrılı deyil.
Mısır və kallus əsas bir ciddi problem olmasa da, kosmetik bir problemə çevrilə bilər. Bu səbəbdən qarğıdalıları və kallusları dərhal hiss etdiyiniz anda müalicə etmək çox vacibdir. Bəs bunu necə edə bilərsən? Cavab həqiqətən sadədir. Evdə müalicə üsullarına keçin.
Qarğıdalı və kalluslardan qurtulmaq üçün bir neçə gözəl ev müalicəsi aşağıda verilmişdir:
1. Bal, Şəkər və E Vitamini Yağı
Bal, qarğıdalı və kallus daxil olmaqla bir sıra dəri, saç və bədən qayğı problemlərini müalicə etmək üçün köhnə bir dərmandır. Yalnız bir neçə gündə qarğıdalı sağaltmağa kömək edən antimikrobiyal və sakitləşdirici xüsusiyyətlərdən ibarətdir. [iki] Baldan şəkər və E vitamini yağı ilə birlikdə onlardan faydalanmaq üçün istifadə edə bilərsiniz.
Tərkibi
- 1 osh qaşığı bal
- 1 osh qaşığı şəkər
- 1 çay qaşığı E vitamini yağı
Necə edim
- Bütün maddələri bir qabda birləşdirin və bir-birinə qarışdırın.
- Fırçanın köməyi ilə təsirlənmiş bölgəyə tətbiq edin.
- Təxminən 15 dəqiqə qalın və sonra yuyun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün bu əməliyyatı gündə bir dəfə təkrarlayın.
2. Yulaf ezmesi və badam yağı
Yulaf ezmesi, əla dəri aşındırma xüsusiyyətləri ehtiva edir və yerli tətbiq olunduqda dərini sakitləşdirir. Qarğıdalıların müntəzəm və uzun müddətli istifadəsi ilə müalicəyə kömək edir. [3]
qaralmanı necə tez çıxarmaq olar
Tərkibi
- 2 xörək qaşığı incə torpaqlanmış yulaf ezmesi
- 1 & frac12 osh qaşığı badam yağı
Necə edim
- Verilən miqdarda həm yulaf ezmesi, həm də badam yağını birləşdirin və yaxşı qarışdırın.
- Qarışığı təsirlənmiş / seçilmiş yerə tətbiq edin və təxminən 10-15 dəqiqə saxlayın.
- Soyuq su ilə yuyun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün bu əməliyyatı gündə iki dəfə təkrarlayın.
3. Aloe Vera Gel & Gül suyu
Antioksidanlar anbarı və potensial dərman jeli olan aloe vera, yerli olaraq bir gel və ya ayaq islatması halında istifadə edildikdə ayaqda qarğıdalı və kallus meydana gəlməsinin qarşısını alır. [4]
Tərkibi
- 2 xörək qaşığı aloe vera jeli
- 1 osh qaşığı gül suyu
Necə edim
- Bir qabda təzə çıxarılmış aloe vera gelini bir az gül suyu ilə birləşdirin.
- Təsirə məruz qalan əraziyə tətbiq edin və təxminən 20 dəqiqə saxlayın.
- İlıq su ilə yuyun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün bu əməliyyatı gündə iki dəfə təkrarlayın.
4. Çörəkçilik Soda və Kastor Yağı
Çörək soda, ölü dəri hüceyrələrini ayaqlarınızdakı qarğıdalı və kalluslardan təmizləməyə kömək edir və beləliklə onu müalicə edir. Həm də ayaqlarınızı infeksiyalardan qoruyan antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. [5]
Tərkibi
- 1 osh qaşığı soda
- 1 osh qaşığı gənəgərçək yağı
Necə edim
- Hər iki maddəni bir qabda birləşdirin və yaxşı qarışdırın.
- Qarışığı təsirlənmiş yerə tətbiq edin.
- Təxminən 10 dəqiqə saxlayın və sonra ilıq su ilə yuyun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün bu əməliyyatı gündə bir dəfə təkrarlayın.
5. Soğan və alma sirkəsi
Sadə və ən çox istifadə olunan ev müalicəsi olan soğan, qarğıdalı və kallusun müalicəsində çox faydalıdır. Qarğıdalı və kallusların sağalma müddətini bağlayan antioksidantlara malikdir. [6]
Tərkibi
- 2-3 soğan dilimi
- 2 xörək qaşığı alma sirkəsi (ACV)
- 2 osh qaşığı su
Necə edim
- Soğanı bir neçə dilim kəsin.
- Biraz ACV götürün və bir qaba əlavə edin.
- Sonra üzərinə su əlavə edin və sirkəni yaxşıca seyreltin.
- İndi bir soğan dilimini götürün, ACV məhluluna batırın və təsirlənmiş yerə qoyun.
- Tamamlandıqdan sonra cuna ilə sabitləyin və bir gecədə buraxın.
- Səhər çıxarın və atın.
- İstədiyiniz nəticələri görənə qədər bunu hər gün təkrarlayın.
6. Epsom Duzu və Zerdeçal
Tez-tez istifadə edilən aşındırıcı Epsom duzu dərinizi sakitləşdirir və qarğıdalı və kallusun yaratdığı ağrı və ya narahatlığı aradan qaldırır. Antibakterial xüsusiyyətləri qarğıdalı və kallusun müalicəsində də kömək edir.
Tərkibi
- 1 stəkan Epsom duzu
- İsti su ilə dolu çəllək
- & frac12 çay qaşığı zerdeçal
Tələb olunan material:
Ayaq ovucu
Necə edim
- İsti su ilə doldurulmuş çəlləkə bir az Epsom duzu əlavə edin.
- Üzərinə biraz zerdeçal tozu əlavə edin.
- Təxminən 15 dəqiqə ayaqlarınızı suda saxlayın.
- Sözügedən vaxtdan sonra ayaqlarınızı sudan çıxarın və ayaq ovucu ilə ovun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün bu əməliyyatı həftədə iki dəfə təkrarlayın.
7. Pemza Daşı
Pemza daşı ölü dəri hüceyrələrindən qurtulmaq üçün əla vasitədir, beləliklə qarğıdalıları evdə müalicə edir.
Tərkib hissəsi
- Pemza daşı
- İlıq su
Necə edim
- Ayaqlarınızı ilıq su çəlləkində təxminən 15 dəqiqə saxlayın.
- Hazır olduqdan sonra ayaqlarınızı sudan çıxarın.
- İndi pomza daşını təxminən 3-4 dəqiqə ayaqlarınızdakı qarğıdalı və kallusların üstünə yavaşca sürtün.
- İstədiyiniz nəticələr üçün bunu gündə bir dəfə təkrarlayın.
8. Ananas və Papaya
Bu meyvələr evdə qarğıdalı və qarğıdalı müalicəsi üçün təsirli vasitədir. Bu dəri xəstəliklərinin yaratdığı ağrıları azaltmağa kömək edir və eyni zamanda sağalma müddətini də sürətləndirirlər. Ananasda qarğıdalı və kallusları qısa müddətdə həll etməyə kömək edən bromelain adlı bir ferment var. [7]
qida sitatlarının əhəmiyyəti
Tərkibi
- 1-2 ədəd ananas
- 1-2 ədəd papaya
Necə edim
- Ananas və papaya parçalarını əzin və ardıcıl bir qarışıq yaratmaq üçün bir-birinə qarışdırın.
- Qarışıqdan bir miqdar götürün və təsirlənmiş yerə tətbiq edin.
- Bir sarğı ilə örtün və bir gecədə buraxın.
- Sarğı götürün və səhər atın. Bölgəni təmiz bir yaş dəsmal ilə silin, ardından quru bir dəsmal ilə.
- Evdə qarğıdalı və kalluslardan qurtulmaq üçün bunu bir-iki həftə hər gün təkrarlayın.
9. Limon, Aspirin və Çobanyastığı Çayı
Limon, qarğıdalı və kallusun yaratdığı narahatlığı azaltmağa kömək edir və təkrar istifadədən sonra bir neçə gün ərzində tədricən aradan qaldırmağa kömək edir. Digər tərəfdən, aspirin də ayağınızdakı ağrılı qarğıdalı təmizləməyə kömək edir. Üstəlik, aspirin, qarğıdalı və kallusların asanlıqla həll olunmasına kömək edən salisilik turşu ehtiva edir. [8]
Tərkibi
- & frac12 limon
- 1 tablet aspirin
- 2 osh qaşığı çobanyastığı çayı
Necə edim
- Yarım limonun suyunu bir qaba sıxın.
- Üzərinə bir aspirin tableti əlavə edin və həll olunsun.
- Üzərinə biraz çobanyastığı çayı əlavə edin və bütün maddələri yaxşıca qarışdırın.
- Qarışığı təsirlənmiş əraziyə tətbiq edin və təxminən yarım saat qalmasına icazə verin.
- Soyuq su ilə yuyun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün bu əməliyyatı gündə bir dəfə təkrarlayın.
10. Sarımsaq
Sarımsaq, qarğıdalı və kallusun müalicəsi üçün çox istifadə olunan ev dərmanıdır. [9]
Tərkib hissəsi
- 1 sarımsaq dişli
Necə edim
- Bir sarımsaq dişini parçalayın və təsirlənmiş ərazinin üzərinə bir-iki dəqiqə sürtün.
- Sonra, əzilmiş sarımsağı qarğıdalıya qoyun və krep sarğı ilə örtün. Bir gecədə buraxın.
- Səhər sarğı çıxarın və sarımsağı atın. Əvvəlki kimi ərazini yuyun və qurudun.
- Qarğıdalı və kalluslardan ən erkən qurtarmaq üçün bunu hər gün təkrarlayın.
11. Xardal yağı və biyan
Biyan kökü müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Qarğıdalı və kallusların müalicəsində kömək edən antimikrobiyal və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. [10] [on bir]
Tərkibi
- 2 xörək qaşığı xardal yağı
- 4 biyan çubuğu
Necə edim
- Biyan çubuqlarından və xardal yağından bir yapışdırın.
- Təsirə məruz qalan əraziyə tətbiq edin və bir gecədə buraxın.
- Səhər isti su istifadə edərək yuyun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün bu əməliyyatı hər gün təkrarlayın.
12. Təbaşir və Su
Tərkibi
- 1 təbaşir
- 1 stəkan su
Necə edim
- Hər iki maddəni birləşdirin və təbaşirin suda həll olunmasına icazə verin.
- Bir pambıq topunu təbaşirlə doldurulmuş suya batırın və təsirlənmiş ərazinin üzərinə yavaşca sürtün.
- Təxminən bir saat qalsın və sonra yuyun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün bu əməliyyatı gündə bir dəfə təkrarlayın.
13. Salisil turşusu və pomza daşı
Salisilik turşusunun qarğıdalı və kallus üzərində yığılmış dəri hüceyrələriniz arasındakı əlaqəni pozduğu və bunun müəyyən müddət ərzində həll olmasına imkan verdiyi bilinir.
Tərkib hissəsi
- Salisil turşusu gel / maye
- İsti su ilə dolu çəllək
Tələb olunan material:
Pemza daşı
Necə edim
- Salisilik turşusu və isti suyu birləşdirin və orada 5 dəqiqə ayaqlarınızı isladın.
- Hazır olduqdan sonra ayaqlarınızı sudan çıxarın və qurulayın.
- Bir pomza daşını götürün və bir neçə dəqiqə təsirlənmiş ərazinin üzərinə yavaşca sürtün.
- Bölgəni normal su ilə yuyun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün bunu gündə iki dəfə təkrarlayın.
14. Terebentin yağı və hindistan cevizi yağı
Turpentin yağı qan dövranını artırmağa və dərini sakitləşdirməyə kömək edən bir sürtküdür. Qıcıqlanmanı da azaldır və qarğıdalı və kalusun müalicəsi üçün təsirli ev vasitələrindən biridir. Digər tərəfdən, hindistan cevizi yağı əla dəri nəmləndiricisidir. Dərinizi yumşaq edir, beləliklə pomza daşı və ya bir ovucu köməyi ilə qarğıdalı və kallusların asanlıqla çıxarılmasına imkan verir.
Tərkibi
- 1 osh qaşığı turpentin yağı
- 1 osh qaşığı hindistan cevizi yağı
Necə edim
- Hər iki yağı bir qabda birləşdirin və yaxşı qarışdırın.
- Qarışıqda bir pambıq topu batırın və təsirlənmiş bölgəyə tətbiq edin. Bir neçə dəqiqə yumşaq ovuşdurun və sonra 10-15 dəqiqə daha saxlayın.
- Normal su ilə yuyun.
- İstədiyiniz nəticələr üçün bunu gündə 5-6 dəfə təkrarlayın.
15. Çörək
Sirkə və çörək qarğıdalıları və kallusları yumşaltmağa kömək edir, beləliklə müntəzəm istifadə ilə müəyyən müddət ərzində onları tamamilə təmizləyir. [12]
Tərkib hissəsi
- Bir parça çörək
- 1 osh qaşığı ağ sirkə
Necə edim
- Çörək parçasını sirkədə bir neçə dəqiqə saxlayın və sonra təsirlənmiş bölgəyə tətbiq edin.
- Üzərini cuna və ya plastik bir örtüklə örtün və bir gecədə buraxın.
- Səhər saatlarında plastik örtüyü və ya cuna çıxarın, dərhal qarğıdalı və kallusda bir fərq hiss edəcəksiniz.
- Qarğıdalı və koluslar tamamilə təmizlənənə qədər bunu hər gün təkrarlayın.
Qarğıdalı və Ayaqdakı Kalluslardan qaçınmaq üçün tövsiyələr
- Həmişə zaman zaman ayaqqabılarınızı dəyişdirməyə davam edin. Yumşaq bir dibi olan və hər zaman uyğun ölçülü ayaqqabı geyinən ayaqqabılara müraciət edin.
- Ayaqlarınızı gərginləşdirməyin. Uzun müddət gəzmək və ya uzun saat ayaq üstə dayanmaq, ayaqlarda qarğıdalı əmələ gəlməsi ilə nəticələnə bilər.
- Həmişə yuyulmuş, təzə və yeni corab geyin. Köhnə corablardan çox uzun istifadə etmək ayaqlarınıza zərər verə bilər, qarğıdalı və kalluslara səbəb ola bilər.
- Dırnaqlarınıza yaxşı baxın. Dırnaqlarınızı zaman zaman kəsdirin və mümkünsə qarğıdalı və kallus kimi problemlərdən qaçınmaq üçün rahatlatıcı, cavanlaşdırıcı və sakitləşdirici pedikürə müraciət edin.
- Ayağınızda hər hansı bir qarğıdalı və ya qarğıdalı aşkar etsəniz, vəziyyəti pisləşdirə və dəri infeksiyasına səbəb ola biləcəyi üçün heç vaxt onları kəsməyin və ya bıçaqla və ya bıçaqla çıxartmağa çalışmayın. Bunun əvəzinə, ayağınızda hər hansı bir qarğıdalı və ya qarğıdalı aşkar etsəniz, yuxarıda təklif olunan ev üsullarından hər hansı birinə müraciət edə və evdə asanlıqla müalicə edə bilərsiniz və ya sadəcə bir dermatoloqa müraciət edə bilərsiniz.
- Ayaqlarınızı hər cür problemdən uzaq tutmaq üçün hər gün ayaq baxımı məhsullarından istifadə edin.
- [1]Singh, D., Bentley, G., & Trevino, S. G. (1996). Kallositlər, qarğıdalılar və kalluslar.BMJ (Klinik tədqiqat red.), 312 (7043), 1403-1406.
- [iki]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Bee's Honey-in dərman və kosmetik istifadəsi - A review, Ayu, 33 (2), 178-182.
- [3]Criquet, M., Roure, R., Dayan, L., Nollent, V., & Bertin, C. (2012). Kolloid yulaf ezmesi olan fərdi qulluq məhsullarının təhlükəsizliyi və effektivliyi. Klinik, kosmetik və tədqiqat dermatologiyası, 5, 183-93.
- [4]Daburkar, M., Lohar, V., Rathore, A. S., Bhutada, P., & Tangadpaliwar, S. (2014). Diabetik ayaq xorası olan heyvan modeli istifadə edərək Aloe vera gel etanol ekstraktı təsirinin in vivo və in vitro şəkildə araşdırılması. Əczaçılıq və bioallied elmlər jurnalı, 6 (3), 205-212.
- [5]Drake, D. (1997). Çörək sodaının antibakterial fəaliyyəti. Stomatologiyada Davamlı Təhsilin Compendium. Əlavə, 18 (21): S17-21 sınavı S46.
- [6]Nuutila, A. M., Puupponen-Pimiä, R., Aarni, M., & Oksman-Caldentey, K.-M. (2003) .Lipid peroksidasiyası və radikal təmizləyici aktivitenin inhibisyonu ilə soğan və sarımsaq ekstraktlarının antioksidan fəaliyyətlərinin müqayisəsi. Qida Kimyası, 81 (4), 485-493.
- [7]Pavan, R., Jain, S., Shraddha, & Kumar, A. (2012). Bromelainin xüsusiyyətləri və terapevtik tətbiqi: bir baxış. Biotexnologiya tədqiqatı beynəlxalq, 2012, 976203.
- [8]Farndon, L. J., Vernon, W., Walters, S. J., Dixon, S., Bradburn, M., Concannon, M., & Potter, J. (2013). Qarğıdalıların 'adi' skalpel təmizlənməsi ilə müqayisədə salisilik turşu suvaqlarının effektivliyi: randomizə olunmuş nəzarətli bir sınaq. Ayaq və ayaq biləyi araşdırması jurnalı, 6 (1), 40.
- [9]Pazyar, N., & Feily, A. (2011). Dermatologiyada sarımsaq. Dermatoloji hesabatları, 3 (1), e4.
- [10]Wang, L., Yang, R., Yuan, B., Liu, Y. & Liu, C. (2015). Geniş yayılmış bir Çin otu olan biyanin antiviral və antimikrobiyal fəaliyyəti. Acta pharmaceuticalica Sinica. B, 5 (4), 310-315.
- [on bir]Aly, A. M., Al-Alousi, L., & Salem, H. A. (2005). Biyan: mümkün bir antiinflamatuar və ülser əleyhinə dərman. APS PharmSciTech, 6 (1), E74-82.
- [12]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Sirkə: dərman istifadəsi və antiglisemik təsir. Medscape ümumi tibb, 8 (2), 61.