Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson dördüncü dəfə Sir Richard Hadlee medalını qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Amerikalı təlimçilər hind müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Böyrəklər bədənin ən vacib orqanlarından biridir. Fasulye şəklində olan bu orqanlar tullantıların süzülməsindən və toksinlərin qandan xaric edilməsindən, sidik əmələ gəlməsindən və bədəndəki maye səviyyəsinin qorunmasından məsuldur.
Böyrək və ya böyrək infeksiyasına piyelonefrit də deyilir, böyrək çatışmazlığının əsas səbəblərindən biridir. Böyrəyiniz uğursuz olduqda, bütün bədən fəaliyyətiniz iflic olur. Bu səbəbdən böyrək infeksiyası üçün düzgün müalicənin alınması böyrək çatışmazlığının qarşısını almaq və sağlamlığını qorumaq üçün çox vacibdir [1] .
Bəs böyrək infeksiyasına əslində nə səbəb olur? Ümumiyyətlə bağırsaqda olan və böyrəklərdə infeksiyaya səbəb olan bakteriyalardır [iki] . Bakteriyalar sidik yollarından daxil olur və sonra sidik kisəsinə və böyrəklərə yoluxur. Böyrək infeksiyasının simptomları ümumiyyətlə infeksiyadan iki gün sonra görünür və yaşınıza görə dəyişə bilər.
The ümumi simptomlar qarın, bel, qasıq ağrısı, ürək bulanması və ya qusma, sidiyə getməli olduğunuz bir hiss, pis qoxulu və ya bulanıq sidik, üşütmə və hərarət daxildir. Vaxtında müalicə olunmazsa, böyrək infeksiyası müəyyən müddət ərzində böyrək çatışmazlığına (sepsis) səbəb olur. Bu səbəbdən böyrək infeksiyasının qarşısını almaq və idarə etmək üçün düzgün müalicənin alınması çox vacibdir [3] .
Böyrək infeksiyalarının ilk müalicəsi olan antibiotiklərdən başqa, müəyyən təsirli ev müalicələri mövcuddur. Evdə müalicə üsullarının ən yaxşı tərəfi onun heç bir yan təsiri olmamasıdır [4] [5] . Böyrək infeksiyalarının başlanmasına və qarşısını almağa kömək edən ən yaxşı ev dərmanlarının siyahısı.
1. Sarımsaq
Sarımsaq sidikdəki duz və digər tullantıları xaric edərək böyrəklərin təmizlənməsinə kömək edən ən təsirli ev müalicələrindən biridir. Sarımsaq sidikqovucu xüsusiyyətlərə malikdir ki, böyrək xəstəliklərinin qarşısını alsın [6] . Sarımsağın pəhrizinizə daxil edilməsi böyrək infeksiyası simptomlarını azaltmağa kömək edir. Sarımsaq infeksiyanın qarşısını almağa kömək edən antiinflamatuar, antibakterial və antifungal xüsusiyyətləri ilə zəngindir. [7] .
Necə istifadə etməli : Gündəlik qidalara sarımsaq əlavə edə və ya hər gün 2-3 sarımsaq dişini istehlak edə bilərsiniz.
2. Zerdeçal
Zerdeçal böyrək infeksiyalarını müalicə etmək üçün başqa bir təsirli vasitədir, çünki ədviyyə bərpa prosesini sürətləndirməyə kömək edir. Dr Sneha əlavə edir ki, zerdeçal təbiətdə antifungal olan və böyrək infeksiyasına səbəb olan mikrobların böyüməsini maneə törətməyə kömək edən curcumin adlı bir maddə ehtiva edir. Bundan əlavə, zerdeçal məhlulu bakteriya və ya mikrobların böyüməsini dayandırmağa kömək edir [8] [9] .
Necə istifadə etməli : Gündəlik qidalara zerdeçal əlavə edə bilərsiniz.
Diqqət : Zerdeçalın çox olması böyrək daşı riskini artıra bilər.
3. Zəncəfil
Zəncəfil böyrək infeksiyalarının təbii və effektiv müalicəsində kömək edir. Bitki tərkibində antibakterial xüsusiyyətləri olan zəncəfillər var. Bu, böyrəklərdə bakteriya artımının dayandırılmasına kömək edir [10] .
pulsuz online zaman haqqında baxın
Necə : Hər gün bir fincan zəncəfil çayı içə və ya zəncəfil parçalarını çeynəyə bilərsiniz.
Diqqət : İstənilən formada gündə 4 qramdan çox zəncəfil istehlak etməyin. Ürək xəstəliyi, şəkərli diabet və öd daşları olan insanlar zəncəfil istehlak etməməlidirlər.
4. Zoğal Suyu
Zoğalı suyu hər cür böyrək və sidik yolu infeksiyalarını müalicə etmək üçün əla vasitədir [on bir] . Sidik yolu infeksiyalarına gedən zoğal şirəsi sidik kisəsi divarlarındakı bakteriyaların böyüməsinin qarşısını alır və böyrəklərə hücumun qarşısını alır.
Necə istifadə etməli : Hər gün iki stəkan zoğalı suyu içmək.
Diqqət : Zoğalı suyunu şəkər əlavə edilmədən istehlak edə bilərsiniz, çünki şəkərli bir şirniyyat, zoğalı suyunun faydalarını azalda bilər və digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
5. Cəfəri suyu
Cəfəri suyunun böyrək infeksiyasını müalicə etmək üçün təsirli bir vasitə olduğu bilinir. Cəfəri A, B, C vitaminləri, sodyum, kalium, tiamin, mis və riboflavin kimi inanılmaz bir qida mənbəyidir və bu səbəbdən böyrək xəstəliklərinin qarşısını alır [12] [13] .
Necə istifadə etməli : Qurudulmuş və ya təzə kəsilmiş cəfəri götürün, beş dəqiqə suda bişirin və süzün. İçkini istehlak etmədən əvvəl sərinləyin. Limon suyu və bal əlavə edə bilərsiniz.
6. Alma Suyu
Alma içərisindəki yüksək turşu, böyrəklərin sidikdə turşuluğun qorunmasına kömək edə bilər və bakteriyaların daha da böyüməsinin qarşısını alır. Ayrıca, infeksiyadan sonra böyrəklərin yaxşılaşmasına köməkçi ola bilən antiinflamatuar xüsusiyyətlər də bir faydadır.
Necə istifadə etməli : Hər gün 1-2 alma istehlak edin və ya hər gün iki stəkan alma suyu için.
7. Su
Bir böyrək infeksiyasından əziyyət çəkirsinizsə, özünüzü nəmləndirmək vacibdir. Su sidik şəklində böyrəklərdən sidik yolları ilə toksinlərdən, tullantılardan, yoluxucu maddələrdən və s. Xaric olmağa kömək edir. [14] . Bu, infeksiyanın daha sürətli aradan qaldırılmasına kömək edir və böyrək infeksiyasına səbəb ola biləcək UTİ-lərin qarşısını alır [on beş] .
Necə : Gündəlik ən azı səkkiz stəkan su / maye içmək.
8. Bitki çayı
Bitki çayı böyrək infeksiyalarını müalicə etmək üçün inanılmaz bir vasitə olduğu bilinir. Çobanyastığı çayı, hibiscus çayı, yaşıl çay və s. Kimi içkilər də bir sıra böyrək xəstəliklərinin qarşısını almağa kömək edir. [16] .
Necə istifadə etməli : Daha yaxşı nəticə əldə etmək üçün bu çayı gündə iki dəfə içmək məsləhətdir. Bu, böyrək infeksiyasının qarşısını almaq üçün ən yaxşı təbii dərmanlardan biridir.
9. Alma Sirkəsi
Alma sirkəsi böyrək infeksiyalarını idarə edə biləcək malik turşusu və anti-bakterial xüsusiyyətlər ehtiva edir. Sidik kisəsi infeksiyasının böyrəklərə yayılmasının qarşısını alır və sürətlə bərpa olunmasına kömək edir. Bu ev dərmanı oksidləşdirici böyrək zədələnməsinin qarşısını almaq üçün də faydalıdır [17] [18] .
evdə qara nöqtələri aradan qaldıran maska
Necə istifadə etməli : Ağrı azalana qədər 2 xörək qaşığı sirkəni bir stəkan su ilə qarışdırın. Alma suyu sirkəsini də bal ilə qarışdırıb, iki xörək qaşığı alma suyu və balı bərabər şəkildə əlavə edib yaxşı qarışdırmaq olar.
Diqqət : Alma sirkəsinin çox olması zəifləmiş diş minasına, artan turşu reflü və ürək bulanmasına səbəb ola bilər.
10. Aloe Vera
Aloe vera böyrək xəstəliklərinin yanında böyrək infeksiyasının qarşısını almaq üçün də istifadə edilə bilər. Aloe vera toksinləri, tullantıları, yoluxucu maddələri və digər hissəcikləri bədəndən təmizləməyə kömək edir [19] .
Necə istifadə etməli : Böyrək infeksiyaları üçün gündə bir dəfə aloe vera suyunu içə bilərsiniz. Suyu hazırlamaq üçün bütün yaşıl qabığı çıxarın və bir düymlük kublara kəsin. Beş kubu bir qarışdırıcıya əlavə edin və iki stəkan su qarışığı aloe kristalı tamamilə daxil olana qədər əlavə edin. Ləzzət üçün limon suyu əlavə edə bilərsiniz.
Diqqət : Aloe jeli tövsiyə olunduğu kimi istifadə edildikdə ümumiyyətlə təhlükəsiz olsa da, aloe lateksinin davamlı oral istifadəsi böyrək zədələnməsinə səbəb ola bilər və ölümcül ola bilər.
11. Çörək soda
Çörək soda, böyrəkdəki bikarbonat səviyyəsini artırmağa və dolayısıyla böyrəklərin işini rahatlaşdırmağa və inkişaf etdirməyə kömək edir. Dr Sneha əlavə edir ki, çörək soda daha yaxşı süzülmələrinə kömək edərək böyrəklərin detoksifikasiyasına kömək edə bilər [iyirmi] .
Necə istifadə etməli : 1 stəkan suya yarım və ya bir qaşıq soda əlavə edin. Gün ərzində bu məhlulu için.
Diqqət : Çörək soda həddindən artıq istehlak nöbet, dehidrasiya və böyrək çatışmazlığına səbəb ola bilər.
12. C vitamini ilə zəngin qidalar
C vitamininin artması bədəndəki asidik səviyyələrin tarazlaşmasına kömək edir. Böyrək infeksiyasını təbii şəkildə müalicə etməyə kömək edən faydalı bir həlldir. C vitamini də bakteriyaların böyüməsini dayandırmağa kömək edir. Böyrək infeksiyasının qarşısını almaq üçün C vitamini ilə zəngin olan portağal və digər sitrus meyvələrini yemək tövsiyə olunur. Böyrək infeksiyası ilə bilinən ən yaxşı dərmanlardan biridir [iyirmi bir] .
Necə istifadə etməli : C vitamini əlavələrini və ya brokoli, brüssel lahanası, gül kələm, yaşıl və qırmızı bibər, ispanaq, kələm, şirin kartof və pomidor kimi C vitamini ilə zəngin qidaları qəbul edə bilərsiniz.
13. Epsom Duzu
Epsom duzları böyrək infeksiyalarının yaratdığı ağrıları azaltmağa kömək edə bilər. Epsom duz banyosu bədəninizi zərərsizləşdirə bilər və böyrəklərinizin vəziyyətini daha da yaxşılaşdıraraq tullantıların və ya bakteriyaların təmizlənməsinə kömək edə bilər. Epsom duzundakı yüksək miqdarda maqnezium infeksiyanı aradan qaldırmağa və rahatlamağa kömək edir [22] [2. 3] .
Necə istifadə etməli : Hamam üçün isti və ya isti su ilə doldurulmuş standart ölçülü bir vannaya 1-2 stəkan Epsom duzu əlavə edin və içərisində 15-30 dəqiqə istirahət edin.
Böyrək infeksiyasını müalicə etməyə kömək edən başqa tədbirlər nədir?
Dərman bitkiləri, ədviyyat və meyvələrə əlavə olaraq böyrək infeksiyasının müalicəsində kömək edə biləcək digər tədbirlər də var. Lakin bunlar böyrək infeksiyalarının ilkin müalicəsinə əlavə olaraq əlavə tədbirlərdir. Narahatçılığı aradan qaldırmaq üçün aspirin olmayan ağrı kəsicilərindən istifadə edə bilərsiniz.
surya namaskar ingilis dilində faydalar
İstilik tətbiq olunur : İstilik müalicəsi böyrək infeksiyalarının yaratdığı ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Təsirə məruz qalan əraziyə bir istilik yastığı və ya isti su şüşəsi tətbiq edin və hər dəfə təxminən 15-20 dəqiqə saxlayın [24] .
Düzgün bir pəhriz saxlamaq : Böyrək infeksiyasından əziyyət çəkirsinizsə məhdud bir pəhrizə riayət etməlisiniz. Qlükoza və ya şəkərlə zəngin bir pəhriz istehlak etməməyiniz tövsiyə olunur. Bunun səbəbi şəkər bakteriyaların inkişafına səbəb ola bilər. Biskvit, tort, şokolad, spirt və qazlı içkilər kimi qidalardan çəkinməlisiniz [25] .
Probiyotik istehlak edin : Probiyotiklər böyrək infeksiyalarının idarə edilməsində vacibdir. Bədəninizin sağlam bakteriyalarını nəzarətdə saxlamağa kömək edir və tullantıların işlənməsində böyrəklərə kömək edir. Kefir, qatıq, lahana turşusu və s. Kimi probiyotiklərin istifadəsi infeksiyanın yaxşılaşmasının effektivliyini də artıra bilər. [26] .
Müvafiq gigiyenanın qorunması : Böyrək infeksiyalarını müalicə etmək üçün uyğun gigiyena lazımdır. Böyrək, sidik kisəsi və sidik kanalında olan bəzi infeksiyaların qarşısını alacaqsınız. Bir infeksiya olan xəstələr zərərli bakteriyaların bədənin digər hissələrinə yayılmasının qarşısını almaq üçün lazımi gigiyena qaydalarına riayət etməlidirlər [27] .
Tez-tez sidiyə gedir : Tez-tez sidiyə getmək həm də zərərli bakteriyaların, sərbəst radikalların və virusların sidik yolu ilə bədəndən çıxarılmasına kömək edir. Bu, böyrək daşlarından və digər böyrək xəstəliklərindən də qurtulmağa kömək edir. Tez-tez sidiyə çıxmaq üçün mütəmadi olaraq özünüzü su və mayelərlə nəmləndirməlisiniz [28] [29] .
Qeyd : Bununla birlikdə, özünüzü sidiyə getməyə məcbur etməyin.
Böyrək infeksiyasından qaçınılması lazım olan qidalar və vərdişlər
- Alkoqol və qəhvədən çəkinin, çünki kofein böyrəklərdən əlavə iş tələb edəcək və infeksiyadan sağalma prosesini əngəlləyə bilər. [30] .
- Sintetik alt paltarları və ya sıx bir paltar istifadə etməyin.
- Sitrus suyu və qazlı içkilər böyrək infeksiyası simptomlarını ağırlaşdıra bilər.
- Süt, kəpəkli taxıl, qoz-fındıq, şokolad, lobya, noxud, mərcimək və orqan ətləri kimi fosforlu qidalardan infeksiya sağalana qədər imtina edilməlidir.
Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır
Qanlı sidik taparsanız və ya ağrı və digər simptomlara görə böyrək infeksiyasından şübhələnirsinizsə dərhal həkimə müraciət edin.
Son Qeyddə…
Böyrək infeksiyaları, müvafiq tibbi yardım və qayğı tələb edən ağır sağlamlıq vəziyyətləridir. Xahiş edirəm unutmayın ki, yuxarıda göstərilən ev müalicələri digər simptomları azaltmağa kömək edəcək bir tamamlayıcı müalicə kimi istifadə edilə bilər, ancaq hər hansı bir komplikasiyanın olmaması üçün bunları istifadə etməzdən əvvəl həkiminizdən soruşun.
Tez-tez soruşulan suallar
S. Böyrək infeksiyaları öz-özünə keçə bilərmi?
Kimə: Xeyr. Semptomlar ortaya çıxan kimi bir həkimə müraciət etməlisiniz.
S. Böyrəklərinizi yuymaq üçün ən yaxşı içki hansıdır?
Kimə: Çuğundur, qarpız, limon, mərcanı, balqabaq və zəncəfildən hazırlanan meyvə şirəsi böyrəklərinizdən toksinləri təmizləmək üçün faydalıdır.
S. Böyrək ağrısını azaltmaq üçün nə edə bilərsiniz?
Kimə: Ən asan yollar istilik tətbiq etmək, ağrı kəsicilərindən istifadə etmək və bol su içməkdir.
S. Böyrək infeksiyası varsa nə yeməlidir?
Kimə: Böyrək xəstəliyi olan insanlar üçün ən yaxşı qidalardan bəziləri gül kələmi, yaban mersini, levrek, qırmızı üzüm, sarımsaq, zeytun yağı, yumurta ağı və s.
S. Böyrəklərimi necə təbii təmizləyə bilərəm?
Kimə: Bol su içmək, böyrək sağlamlığını dəstəkləyən qidalar, böyrək təmizləyən çaylar və dəstəkləyici qidalar.
mədə yağ itirmək üçün məşq
S. Böyrək infeksiyası ilə nə yeməməlisiniz?
TO : Daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi, konservləşdirilmiş qidalar, süd məhsulları, soda, sitrus suyu, kofein və s.
S. Böyrək infeksiyası üçün ən yaxşı dərman hansıdır?
Kimə: Böyrək infeksiyaları üçün çox istifadə edilən antibiotiklərə siprofloksasin və ya ko-amoksiklav daxildir. Trimetoprim də bəzən istifadə olunur. Parasetamol kimi ağrıkəsicilər ağrıları azalda bilər və böyrək infeksiyalarının yaratdığı yüksək temperaturu azalda bilər.
S. Böyrək infeksiyası olduğunda harada ağrıyır?
Kimə: Yanınızda, belinizdə və ya cinsiyyət orqanınızda ağrı və narahatlıq.
S. Böyrək infeksiyaları nə qədər davam edir?
Kimə: Yüngül hallarda ilk 1 və ya 2 gündə daha yaxşı hiss etməyə başlayacaqsınız. Daha şiddətli bir infeksiyanız varsa, bir neçə gün çəkə bilər.
S. Şiddətli böyrək infeksiyası nədir?
Kimə: Kəskin piyelonefrit ani və ağır böyrək infeksiyasıdır. Böyrəklərin şişməsinə səbəb olur və onları həmişəlik zədələyə bilər.
S. Böyrək infeksiyasına necə yoluxdum?
Kimə: Bədəninizdən sidik aparan borudan sidik yolunuza daxil olan bakteriyalar çoxalaraq böyrəklərinizə gedə bilər. Bundan əlavə, vücudunuzun digər hissələrindəki bir infeksiyadan gələn bakteriyalar da qan dövranınızla böyrəklərinizə yayılaraq infeksiyaya səbəb ola bilər.
S. Antibiotiksiz böyrək infeksiyasından qurtula bilərsinizmi?
Kimə: Yüngül böyrək infeksiyaları bol su içmək və bəzi evdə müalicə üsulları ilə idarə oluna bilər.
S. Böyrək infeksiyası üçün nə vaxt xəstəxanaya getməlisiniz?
Kimə: Qızdırma və davamlı qarın, bel və ya cinsiyyət orqanlarında ağrınız varsa və ya adi sidik ifrazınızda dəyişiklik görsəniz həkiminizə müraciət etməlisiniz.
S. Böyrək infeksiyası nə qədər ağrılıdır?
Kimə: Çox ağrılı ola bilər və gününüzü gündəlik fəaliyyətinizlə məşğul olmağınızı məhdudlaşdıra bilər
S. Qatıq böyrək infeksiyası üçün faydalıdır?
Kimə: Bəli.
Sneha KrishnanÜmumi tibbMBBS Daha çox bil
