Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Medvedev müsbət koronavirus testindən sonra Monte Carlo Masters-dən çıxır
- Vishnu Vishal və Jwala Gutta 22 Apreldə düyün bağlayacaqlar: Detalları burada yoxlayın
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Evdə müalicə üsulları ilə boğaz ağrısından necə qurtulmaq olar | Bu kimi boğaz ağrısından azad olun. Boldsky 
Boğaz ağrısı insanların əziyyət çəkdiyi ən ümumi problemlərdən biridir və bunun öhdəsindən gəlmək asan bir iş deyil. Boğaz ağrısı qripə bənzər simptomlara, qızdırma və bədən ağrılarına səbəb olan bakterial infeksiya səbəb ola bilər.
Qış mövsümündə boğaz ağrısı tez-tez olur və insanların əksəriyyətinə təsir göstərir. Bədəninizdə soyuqdəymə olanda boğaz ağrısı ilk simptomdur.
Boğaz ağrısı siqaret çəkməyin, çirkli havanın tənəffüsünün və müxtəlif növ allergiyanın nəticəsi ola bilər. Daha da pisləşir, çünki qida udmaq çətinləşir və yaxşı bir yuxu almağın qarşısını alır.
Boğaz boğazınızın səbəbi nə olursa olsun, dərhal rahatlaşmaq üçün boğaz ağrısını müalicə etmək üçün bu 10 qidanı daxil edərək düzgün addımlar atmaq lazımdır.
1. Banan
Banan, boğazınıza yumşaq təsir göstərən yumşaq və asidik olmayan bir meyvədir. Banan, xüsusilə boğaz ağrısı keçirdiyiniz zaman asanlıqla təqib edilir. Meyvə eyni zamanda boğazınızın tez sağalmasına imkan verən vitamin və minerallarla zəngindir.
2. Toyuq Çorbası
Toyuq şorbası boğaz ağrısını müalicə etmək üçün təsirli vasitədir. Mülayim antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir və selikli qişa ilə təmasda olan virusları məhdudlaşdıraraq tıxanmanın aradan qaldırılmasına kömək edir. İsti bir fincan toyuq şorbası, boğaz ağrısından qurtulacaq şəfa gücünə də malikdir.
3. Bal və limon
Bal və limon qarışdırıldıqda boğaz ağrısına rahatlıq gətirə bilər. Boğazı sakitləşdirməyə də kömək edir. Bir qarışıq limon, bal və isti su içmək boğaz ağrınızı və bununla əlaqəli ağrılarınızı azaltmağa kömək edəcəkdir.
4. Pişmiş Yumurta
Asan həzm olunan yumşaq yumurta iltihab və boğaz ağrısı ağrısı ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Pişmiş yumurta boğazda asandır və iltihabla mübarizədə kömək edə biləcək protein və omeqa-6 yağ turşuları ilə yüklənir.
5. Zəncəfil
Boğaz ağrısı ilə mübarizə mövzusunda, zəncəfil ən güclü silahlardan biridir. Zəncəfil sinusları açır və mucusun burun və boğazdan təmizlənməsinə kömək edir. Bundan əlavə, zəncəfil antiinflamatuar xüsusiyyətlərdən ibarətdir.
6. Yulaf unu
Yulaf unu həll olunan liflə zəngindir və pis xolesterol səviyyəsini azaltmağa kömək edir. Boğaz ağrısı keçirdiyiniz zaman üzərinə banan və bal əlavə edərək bir qab yulaf ezmesi hazırlayın. Bu, boğaz ağrısı vəziyyətinizi istehlak etdikdən sonra sakitləşdirəcəkdir.
7. Adaçayı
Adaçayı büzücü, antiseptik və antibakterial xüsusiyyətlərlə doludur, buna görə də bu ecazkar bitki boğaz ağrısı müalicəsi olaraq istifadə olunur. Gözəl bir ləzzət almaq üçün çay və şorba əlavə edə bilərsiniz.
8. Kök Şorbası
Boğaza zərər verə biləcək xam yerkökü istehlak etmək əvəzinə. Kök şorbası A vitamini, C vitamini və kalium kimi bütün şəfalı qidalardan ibarət boğaz ağrınızı rahatlaşdırmaq üçün idealdır.
Bilmədiyiniz yerkökü haqqında 12 sağlam fakt
9. Qaranfil
Qərənfil boğaz ağrısını müalicə etməkdə çox təsirlidir. Qərənfil, göbələk əleyhinə və anestezik xüsusiyyətlərə malikdir, boğaz ağrısı keçirdiyiniz zaman cızıqlanmaq və ağrıdan azad ola bilər.
10. Çobanyastığı Çayı
Çobanyastığı, təbii bir ağrı kəsici kimi qabiliyyətlərinə görə boğaz ağrısını aradan qaldıran başqa bir bitki. Çobanyastığı çayının boğaz ağrısı keçirdiyiniz zaman öskürəyi azaltmağa kömək edən spazm əleyhinə xüsusiyyətlərinə görə təsirli olduğu sübut edilmişdir.
Bu məqaləni paylaşın!
Bu məqaləni oxumaqdan xoşunuz gəlsə, yaxınlarınızla bölüşün.
Gözlərinizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcək göz sağlamlığı üçün ən yaxşı 12 qida
