Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Amerikalı təlimçilər hind müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- IPL 2021: Harshal Patel deyir ki, 2018 auksionunda diqqətdən kənarda qaldıqdan sonra vuruşlarım üzərində çalışdım
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Guava çox şirin bir qoxu və ləzzətə malikdir. Ətirinə görə hamilə qadınların çoxu tərəfindən bəyənilir. Çox qidalandırıcı bir meyvədir. Vitamin və minerallarla zəngindir. Guava ayrıca dəmir, kalsium, tiamin, kalium, maqnezium və fosfor və s.
Hamiləlikdə guava yemək təhlükəsizdirmi? Hamiləlik dövründə guava'nın bu gün sizinlə bölüşəcəyimiz bir çox sağlamlığa faydası var.
Erkən hamiləliyin əlamətləri və simptomları
Ancaq hamilə qadın hər hansı bir meyvə yemədən əvvəl iki dəfə düşünür. Hamiləlik dövründə papaya kimi bir çox meyvə zərərlidir. Hər meyvə ilə bağlı bəzi narahatlıqlar var. Guava meyvəsi yeməyin bəzi faydalarına nəzər yetirin.
Guava qəbul edərkən hamiləlik dövründə istehlak etmək çox faydalıdır. Ancaq hamiləlikdə olan hər meyvənin orta miqdarda istehlak edilməsi lazımdır. Hər hansı bir meyvədən artıq olması hamiləlik zamanı zərərli ola bilər.
Limanda qəbul edilən guavalar C vitamini və A ilə zəngin olduğundan çox faydalı ola bilər. Bu gün Boldsky hamiləlik dövründə guava'nın bəzi sağlamlıq faydalarını sizinlə bölüşəcəkdir.
Toxunulmazlığı yaxşılaşdırır
Hamilə qadında toxunulmazlıq müxtəlif xəstəliklərlə mübarizə aparmasına kömək etdiyi üçün çox vacibdir. Guava, toxunulmazlığı artıran və gücləndirən C vitamini ilə zəngindir.
britni spears şəkilləri
Ən qidalı
Hamilə qadın dölünü qidalandırmaq məcburiyyətindədir, belə ki, adi haldan daha çox qidaya ehtiyac duyur. Qidalı maddələrlə zəngin pəhriz qəbul etməlidir. Guava qida maddələrinin bütün ehtiyaclarını ödəyə bilər.
üz üçün multani mitti necə istifadə etmək olar
Qan Təzyiqini saxlayır
Hamilə xanımlar yüksək qan təzyiqinə daha çox həssasdırlar. Bu, hamiləlik zamanı ağırlaşmalar yarada bilər. Hamilə qadınlar tərəfindən hər gün bir yetişmiş guava yemək yüksək təzyiqə nəzarət etməyə kömək edir. Bu, hamiləlik dövründə guavanın sağlamlığa ən yaxşı faydalarından biridir.
Körpələrdə Sinir Sistemləri
Folik turşusu körpələrin beyin və sinir sisteminin inkişafı üçün çox vacibdir. Guava folik turşusu ilə zəngindir və hamiləlik zamanı körpəyə fayda gətirmək üçün qəbul edilməlidir.
Ağlı sakitləşdirir
Hamiləlik zamanı stres bədəndə hamiləliyə zərər verə biləcək kortizol sərbəst buraxır. Gündəlik bir guava qəbul etmək hamilə bir xanımın əsəblərini sakitləşdirə bilər və bu da stresi azaldır.
Qəbizliyi müalicə edir
Guava, bağırsaq hərəkətləri üçün təzyiq yaratmaq üçün bağırsaqda kütlə əmələ gətirən liflə zəngindir. Gündəlik bir guava qəbul etmək qəbizliyi müalicə edir.
Qan şəkəri səviyyəsini saxlayır
Diabet, hamiləlikdə hamiləlik dövründə görülən ümumi bir narahatlıqdır. Hamiləlik və doğuş zamanı bir çox komplikasiyaya səbəb ola bilər. Hamiləlik dövründə gündəlik bir guava yemək qan şəkəri səviyyəsini idarə edir və diabetin qarşısını alır.
Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır
Guavalar A vitamini ilə zəngindir, korluğun qarşısını alır və həm ananın, həm də fetusun görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır. Bu, guava yeməyin ən yaxşı faydalarındandır.
Xərçəng riskini azaldır
Hamilə qadınlar döş xərçənginə daha çox meyllidirlər, guava kimi antioksidanlarla zəngin meyvələrə sahib olmaq hamilə qadınlarda xərçəngin qarşısını alır. Likopen və C vitamini və guavada bədəndən toksinlərə səbəb olan xərçəngin aradan qaldırılmasına kömək edir.
AIDS Həzm
Hamilə qadınlar tez-tez mədə narahatlığı və turşuluqdan əziyyət çəkirlər. Erkən hamiləlik dövründə Guava, mədə reflüsünü azaltmağa kömək edir və həzm prosesində də kömək edir.
