Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson Sir Richard Hadlee medalını dördüncü dəfə qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Amerikalı təlimçilər Hindistan müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Sitrus meyvələri ailəsi, qısa müddətdə ton arıqlamaq istəyirsinizsə istifadə edə biləcəyiniz ən yaxşı seçimlərdən biridir. Mütəxəssislər, limondan başqa şirin əhəngin sürətli kilo itkisinə kömək edən ən yaxşı meyvə olduğunu bildirirlər.
dırnaqlarınızı necə möhkəm etmək olar
Geniş yayıldığı kimi Mosambi, kalori kəsmək üçün gündə iki dəfə içə bildiyiniz və dadına baxa biləcəyiniz sağlam bir meyvəsidir. Kilo itkisi xaricində bu yaşıl şirəli meyvə dehidrasiyanın qarşısının alınmasına və müalicəsinə kömək edir, toxunulmazlığı artırır, sarılığı müalicə edir və hər şeydən əvvəl həzm sistemi üçün faydalıdır.
MOSAMBI SAÇINA NECƏ FAYDA VERİR, BAKIB
Mosambi şirəsi gündəlik pəhrizinizə əlavə edilməlidir, əgər həqiqətən bu əlavə funtu itirmək istəyirsinizsə. Şirəni daha şirin etmək üçün bal əlavə edə bilərsiniz və ya sadəcə təbii formada dadına baxa bilərsiniz.
Mosambi suyunun arıqlamağa köməkçi üsullarından bəzilərinə nəzər yetirin:
Aclıq əzablarını cilovlayır
Mosambi suyu, limon turşusunun olması səbəbindən aclıq əzablarını cilovlamaq xüsusiyyətinə malikdir. Buna görə aclıq hiss edirsinizsə, mosambi suyu sizin üçün ən yaxşı seçimdir.
saçda yumurta ağını necə istifadə etmək olar
Daha az kalori
Limon kimi, mosambi də daha az kaloridir. Mosambi suyunun təxminən 50 kalori və ya daha az olduğu üçün sürətli kilo itkisinə kömək edir.
Diyetik liflə zəngindir
Bir fincan mosambi şirəsi pəhriz lifi ilə zəngindir, bu sizi çox enerjili hiss edir. Buna görə məşqdən əvvəl bu suyu 20 ml istehlak etsəniz, yorğun hiss etməyəcəksiniz.
Yüksək Qidalandırıcıdır
Mosambi ətli bir meyvədir. Bütün qidalandırıcı maddələr sellülozun özündə mövcuddur ki, bu da kilo vermək üçün daha çox enerji və daha çox qida əlavəsi verir.
Zəhərli maddələrdən qurtulur
Turşuların olması səbəbindən mosambi şirəsi bədəndəki bütün istənməyən toksinlərdən qurtulmağa kömək edir, bu da vücudunuzdakı orqanların optimal işləməsinə və yağları səmərəli şəkildə yandırmasına və bununla birlikdə kilo itkisinə səbəb olur.
Xolesterol səviyyəsi
Bilirdinizmi, mosambi suyunun sağlamlığa faydalarından biri də bədəndəki xolesterol səviyyəsinin idarə edilməsinə köməkçi olmasıdır. Xolesterol saxlanarsa, gözləniləndən daha sürətli arıqlaya biləcəyinizə ümid var.
Onu necə içmək olar?
Mütəxəssislər, hər səhər başqa bir şey yemədən əvvəl bir stəkan təzə mosambi suyu isti su və balla qarışdırılmasını tövsiyə edirlər.
Dəri üçün yağ yeməyin faydaları
Ən yaxşı sağlamlıq sığortası planlarını alın
