Anaların, Pediatrların və 'Tualet Məsləhətçisi' nin fikrincə, yaşamaq üçün lazım olan məşq üsulları

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Bir müddət şalvarında nəhəng bir cəfəngiyatla gəzmək heç də pis deyildi... kimsə olduğuna qərar verdi. Bunun elə bir əhəmiyyəti yoxdur ki, kimsə siz (nəcisinizin pis qoxusuna qərar verən) və ya ananız və atanız (lazımsız qarışıqlıqları təmizləməyə qərar verən) olub. Ssenari nə olursa olsun, qorxulu tualet təhsili mərhələsi başladı...

Niyə uşaq bezi ilə öz tarixiniz haqqında danışırıq, bu illər əvvəl? Empatiya, Xalq. Bütün bunlardan sonra, uşaq tərbiyəsinin bir çox aspektləri kimi, uşağa potty öyrətmək çox səbr tələb edir, ona görə də mütləq şəfqət ehtiyatlarınızı istifadə etməyə başlayın. Amma bunun üçün həm də çalışqanlıq, yumor və oyun planı lazımdır. Ən yaxşı üsulların və potty məşq məsləhətlərinin xülasəsi üçün oxumağa davam edin – qısaldılmış, belə ki, sizə lazım olan vaxt ərzində onları vərəqləyə biləsiniz... nə olursa olsun.



ƏLAQƏLİ: Bu Bull's-Eye işığı hər bir valideynin ehtiyac duyduğu potty-təlim aksesuarıdır



uşaq bezi taxan toddler üçün potty təlim məsləhətləri Cavan Şəkilləri/Getty Şəkilləri

Uşağım potty təliminə başlamağa hazırdırmı?

Qazan hazırlığı işinin birinci hissəsi uşağınızın hazırlığını qiymətləndirməklə bağlıdır. Siz indiyə qədər inkişaf mərhələləri haqqında hər şeyi bilirsiniz... və uşaq bezlərini atmaq onlardan biridir. Bir çox digər mərhələlər kimi, buna hər uşaq eyni anda çatmayacaq (və diapazon genişdir), lakin əksər uşaqlar bu prosesə 18 aydan 3 yaşa qədər başlayırlar.

Bəs övladınızın bunu etməyə vaxtının gəlib çatmadığını necə müəyyən etmək olar? Yaxşı, 1999-cu ildə Amerika Pediatriya Akademiyasının jurnalı bir nəşr etdi istinad bələdçisi uşaq yönümlü yanaşmanı müdafiə edən (bu barədə daha sonra) və başlamazdan əvvəl aşağıdakı fizioloji, koqnitiv və emosional hazırlığın əlamətlərini axtarmağı tövsiyə edən klinisyenler üçün:

  • yaş və ya çirkli uşaq bezini çəkmək və ya çıxarmaq
  • əməli etməzdən əvvəl işəmək və ya nəcis etmək lazım olduğunu bildirmək (şifahi olaraq).
  • yuxudan quru oyanmaq və ya iki və ya daha çox saatlıq oyanıqlıq üçün quru qalmaq
  • çirkli uşaq bezi olması ilə bağlı narahatlığını ifadə etmək və dəyişdirilməsini xahiş etmək
  • işmək və ya nəcis etmək üçün gizli yer axtarmaq/axtarmaq

Lakin bir sıra digər amillər uşağın fərdi hazırlığına kömək edə bilər və bəzən əlamətlər o qədər də spesifik və aydın şəkildə müəyyən edilmir, T. Berry Brazelton, MD, uşaq yönümlü yanaşmanın mühəndisi və müəllifi deyir. Tualet Təlimi: Brazelton Yolu . AAP-a görə: Tualet təliminin bu modeli uşağın inkişafında üç variantlı qüvvədən ibarətdir: fizioloji yetkinlik (məsələn, oturmaq, gəzmək, geyinmək və soyunmaq bacarığı); xarici rəy (yəni, təlimatı başa düşür və cavab verir); və daxili əks əlaqə (məsələn, özünə hörmət və motivasiya, təqlid etmək və mentorlarla eyniləşdirmək istəyi, öz müqəddəratını təyinetmə və müstəqillik).

Özünüzü hədsiz hiss edirsiniz? etmə. Bu xüsusi işarələrdən bəzilərini görsəniz, yaşıl işıq yanır. Əgər uşağınızın inkişafa hazır olduğuna dair hər hansı bir şübhəniz varsa, əmin olmaq üçün əvvəlcə pediatrınızla danışın. (Və unutmayın ki, çox tez başlasanız, sadəcə dayandırıb daha sonra yenidən cəhd edə bilərsiniz. Nə qədər ki, bunu etməsəniz, böyük bir şey yoxdur.)



Potty Təlimi üçün İki Metod

Bir çox potty-təlim metodları var, lakin siz onları çox oxusanız (günahkar!) Onlar yalnız kiçik dəyişikliklərlə olduqca oxşar səslənə bilər. Sadəlik naminə, bununla belə, nəzərdə tutduğunuz vaxt qrafikinə uyğun gəlir. Bu mənada, iki əsas üsul uşaqlara rəhbərlik edən yanaşma (AAP tərəfindən təsdiqlənir) və üç günlük potty-təlim metodudur (dünyada iki il potty təhsili keçirmək istəməyən analar tərəfindən təsdiqlənir). Hər iki üsul işləyir. Hər strategiya haqqında məlumat almaq üçün oxuyun.

potty təlim məsləhətləri toddler potty oturan yaoinlove/Getty Images

Uşaqlara rəhbərlik edən yanaşma

Bu üsul ilk dəfə 1960-cı illərdə Dr. Brazelton tərəfindən hazırlanmışdır və potty-trening dünyasında dominant düşüncə məktəblərindən biri olaraq qalmışdır. Məşhur pediatr, Dr. Brazelton xəstələrini müşahidə etdi və belə nəticəyə gəldi ki, valideynlər övladlarını çox tez qazana sövq edirlər və uşaqlara edilən təzyiq bu prosesə əks təsir göstərir. Ən çox satılan kitabında, Təmas nöqtələri , Dr. Brazelton, valideynlərin övladında dil, təqlid, səliqə-sahman, neqativizmin zəifləməsini əhatə edən hazırlıq əlamətləri göstərənə qədər (təxminən 18 aylıq yaşda) gözləmələrini müdafiə edir... Bu əlamətlər aşkar olduqdan sonra tualet təlimi proses başlaya bilər - çox yavaş və tədricən. Valideynlərin rolu nədir, soruşursan? Bu, çox passivdir. Doktor Brazelton tövsiyə edir ki, valideynlər övladına prosesin hər bir addımını göstərsinlər... və bununla bağlı. Bu metodun açarı ondan ibarətdir ki, uşağınız ona göstərdiyiniz addımları təqlid etdiyi zaman heç olmasa bu prosesdə heç bir payınız olmadığını iddia etməlisiniz və onun bu hərəkətlərə maraq göstərməsinin uzun müddət çəkə biləcəyini qəbul etməlisiniz. işini lazımi yerdə.

Uşaqlara Tualet Təliminin Addımları:

    1-ci həftə:Çocuğunuza bir qazan alın, bunun sadəcə onun üçün olduğunu söyləyin və onu görkəmli bir yerə qoyun - daha yaxşı olar ki, vanna otağında deyil, çox vaxt keçirdiyi bir yerə qoyun və onu hara istəyirsə aparmasına icazə verin.

    2-ci həftə:Təxminən bir həftədən sonra onu oturmağa aparın paltarı ilə . (Dr. Brazelton deyir ki, bu mərhələdə paltarları çıxarmaq çox invaziv olardı və onu qorxuda bilər).

    3-cü həftə:Uşağınızdan gündə bir dəfə potda oturmaq üçün uşaq bezini çıxara bilməyəcəyinizi soruşun. Bu, sadəcə olaraq bir iş rejimi qurmaq üçündür, ona görə də orada olarkən onun uzun müddət qalmasını və ya bir şey etməsini gözləməyin.

    4-cü həftə:Uşağınızın bezi çirkli olduqda, onu öz qabına aparın və nəcisini kiçik qabına boşaltmağınıza baxmasını təmin edin. Dr. Brazelton deyir ki, o, nəcisi seyr edərkən onu təmizləməməlisən, çünki hər bir uşaq nəcisin özünün bir parçası olduğunu hiss edir və onun yox olduğunu görüb çaşıb qala bilər.

    5-ci həftə:İndi uşağınız bütünlüklə işi öz üzərinə götürür. Əgər o, digər addımlarla maraqlanıbsa, onun çılpaq qaçmasına və öz istəyi ilə potdan istifadə etməsinə icazə verə bilərsiniz. Qazanı uşağınızla birlikdə otağa qoyun ki, o, istədiyi zaman ona çata bilsin. Doktor Brazelton deyir ki, ona hər saat getməyə cəhd etməsini yumşaq bir şəkildə xatırlatmaq yaxşıdır, amma təkid etmə.

    6-cı həftə:Əgər uşağınız bu nöqtəyə qədər yaxşı iş görübsə, şalvarını daha uzun müddətə buraxa bilərsiniz.

Beləliklə, bu addımlara görə, uşaq tərəfindən idarə olunan yanaşma ağlabatan templi altı həftəlik öhdəlik kimi görünür. Tam yox. Doktor Brazelton deyir ki, əgər uşağınız yerdə qəza keçirsə, dərhal uşaq bezlərinə qayıdın və əgər uşağınız narahat olarsa və ya müqavimət göstərərsə, tez geri çəkin və bunu unutun. Həm qəzalar, həm də müqavimət olduqca qaçılmazdır, buna görə də yəqin ki, özünüzü dəfələrlə birinci meydanda tapacaqsınız. Beləliklə, uşağın rəhbərlik etdiyi yanaşma çox uzun müddət çəkə bilər və çox vaxt gec təlimlə əlaqələndirilir. Müsbət tərəfi odur ki, əgər uşağa rəhbərlik edən təlim üçün səbriniz varsa, proses olduqca yumşaqdır və valideyn təzyiqinin mənfi assosiasiyalar və uşaq-valideyn güc mübarizəsi yaratması kimi bütün ümumi potty-təlim tələlərindən qaçınır.

potty üzərində oturan potty təlim məsləhətləri Mladen Sladoyeviç/Getty Images

3 Günlük Potty Təlimi

Bu sürətli odlu qab hazırlama üsulu əsasən Dr. Brazeltonun uşaqlara rəhbərlik etdiyi yanaşmanın əksidir və ilk dəfə 70-ci illərdə Nathan Azrin və Richard Foxx-un kitabı ilə məşhurlaşdı. Bir Gündən Az müddətdə Tualet Təlimi . O vaxtdan bəri bir çox digər müəlliflər və ekspertlər tərəfindən mövcud valideynlik etikasına daha yaxşı uyğunlaşmaq üçün dəyişdirilmişdir. Fikrimizcə, üç günlük potty-təlim üsulu ilə bağlı ən yaxşı kitabdır Oh cəfəngiyat! Potty Təlim , Müəllif Jamie Glowacki , potty-təlim guru və özünü Poop of Pied Piper elan etdi. Bu metodun mahiyyəti ondan ibarətdir ki, siz təntənəli şəkildə uşaq bezlərini atırsınız, uzun bir həftə sonu üçün cədvəlinizi dayandırırsınız və bütün diqqətinizi onun işarələrini öyrənmək üçün dibi çılpaq körpənizin hər bir hərəkətini izləməyə sərf edirsiniz (və ona özünü öyrənməyə kömək edin).

Nə vaxt başlayırsan? Qlovacki yazır ki, birmənalı olaraq, potty təlimi 20-30 aylıq yaşlar arasında həyata keçirildikdə ən asandır, lakin uşağınız 18 aydan böyük olduğu müddətcə hazırlıq barədə çox narahat olmağa ehtiyac yoxdur, çünki bu proses əsasən uşağınızdan başlayır. uşaq öz hazırlığını kəşf edir. Glowacki zaman çizelgesini belə təsvir edir: Biz uşağınızın şüurunu götürürük Biliksiz üçün Mən Peed üçün Mən Peeing üçün Mən Pee getməliyəm bir neçə gün ərzində.



3 Günlük Potty Təlimi Metodunun Addımları

  1. Uşaq bezlərini atın və uşağınıza bunu etdiyinizi bildirin. Bunu əyləncəli və pozitiv edin, lakin prosesi mümkün qədər az fanfarla başlayın ki, uşağınız potty məşqi kimi hiss etsin. normal və böyük bir şey deyil. Glowacki deyir ki, siz uşaq bezlərini gecə vaxtı və praktiki səbəblərə görə saxlaya bilərsiniz (məsələn, uzun avtomobil gəzintiləri), lakin o, xəbərdarlıq edir ki, bu, prosesi daha uzun edəcək, çünki uşağınız hələ də onların seçim olduğunu düşünəcək.

  2. İlk üç gün evdən çıxmayacaq, uşağınızın üstünə şalvar, alt paltarı geyməyəcəksiniz və gözünüzü ondan çəkməyəcəksiniz. Uşağınızın bəzi fərdi işarələrini görən kimi, onun sidiyini və ya nəcisini tutmaq üçün onu qaba doğru sürün (və ya qabı onun altına sürüşdürün). Bir tire edirsinizsə, sürətli olun, amma çılğın olmayın. Bəli, bədən mayeləri yerə düşəcək. Ancaq fikir ondan ibarətdir ki, o, sizin onu potaya tələsdirməyinizə səbəb olan hissləri müəyyən etməyə başlayanda bu, getdikcə daha az baş verəcək. Nəhayət, onun gəldiyini hiss etdikdən sonra özünü potaya aparmağa üstünlük verəcək.

  3. Qazana tire arasında, vaxtaşırı uşağınıza xəbər verin və onun bədənini dinləməyi xatırladın. Həddindən artıq istək verməyin, çünki bu, naggingdir və nagging zəhlətökəndir. Çocuğunuzu potda nə olursa olsun tərifləyin, amma onu aşmayın, çünki qazana girmək çox pisdir. normal . Əgər sidik yerinə yerə gedərsə, əsəbiləşməyin və ya danmayın, sadəcə olaraq belə bir şey deyin: Vay, gələn dəfə onu qazanın yerinə qoyacağıq.

  4. Qazana öyrəşdikdən bir neçə gün sonra uşağınızı bir təbəqənin altına - şalvara qoya bilərsiniz. və ya alt paltarı. Glowacki deyir ki, hər ikisini etməmək daha yaxşıdır, çünki uşaqlar uşaq bezi taxmaq hissi ilə iki təbəqənin hissini qarışdıra bilərlər. Başqa sözlə, evi tərk etməyə hazır olduğunuzu düşündüyünüz zaman, uşağınızın komando getdiyinə əmin olun.

  5. Qalanı tarixdir. Bacarıqlar güclənməyə davam edəcək və nəhayət, tapşırıqlarınız üçün kənardan qab gətirməyə belə ehtiyac qalmayacaq.

Glowacki prosesi günlərlə deyil, bloklarla təsvir edir, lakin əksər uşaqlar üçün hər şey olduqca tez baş verir - üç gündən iki həftəyə qədər tam potty təliminə qədər. Yalnız birinci blok tam sayıqlıq tələb edir, çünki bu mərhələdə uşağınız hələ də xəbərsizdir. İkinci blok hələ də diqqətli bir göz tələb edir, lakin bu anda uşağınız prosesdə daha fəal iştirak edəcək. O deyir ki, üçüncü blok sadəcə bacarıqları möhkəmləndirməkdən ibarətdir.

Bu metodun sürətli işləməsinin səbəbi müqavimətin ilk əlamətində geri çəkilməməyinizdir. Glowacki izah edir ki, blokların hər birinin səbirsizliklə gözlədiyi özünəməxsus dram var və dramaya reaksiyanız uşağınızın gedişatını və prosesə münasibətini müəyyən edəcək. Uşağınız dəyişikliklərə müqavimət göstərəcək və hətta qorxa bilər. Et yox onun hisslərini ləğv edin, Glowacki deyir, amma ardıcıl qalın, əks halda siz onun qorxularına bəslənəcəksiniz. Əgər siz potdan istifadə etməkdən ötrü hərtərəfli qəzəblənmə ilə qarşılaşırsınızsa, Qlovakki müştərilərinə möhkəm, lakin mülayim olmalarını söyləyir: Xatırlatın və sonra uzaqlaşın... heç vaxt uşaq boş otaqda qəzəblənməz.

Düzgün metodu necə seçməliyəm?

Hansı metodu seçməyinizdən asılı olmayaraq, layihəyə inam. Hər iki düşərgənin mütəxəssisləri razılaşırlar ki, uğurlu potty təliminə gəldikdə valideyn təzyiqi düşməndir. Həqiqətən də bu fakt tibb ictimaiyyəti üçün köhnə xəbərdir. AAP-nin həkimləri qeyd edirlər ki, tibb işçisinə təqdim olunan tualet təlimi problemlərinin əksəriyyəti uyğun olmayan təlim səylərini və valideyn təzyiqini əks etdirir. Glowacki razılaşır: On ildən çox potty təlimi ilə bağlı ailələrlə işləmək təcrübəsi ilə o, valideyn təzyiqinin ən çox yayılmış iki formasının – sürüşmə və həddən artıq həvəsləndirmənin – prosesi pozan hakimiyyət mübarizəsi ilə necə nəticələndiyini birbaşa gördü. Siz körpə ilə potty-təlim güc mübarizəsində qalib gələ bilməzsiniz və heç vaxt qazanmayacaqsınız.

Beləliklə, əsasən, sərin oynayın, yoxsa uzun müddət çirkli alt paltarlarını təmizləyəcəksiniz (və uşağınızı krakerlə tanış etdiyiniz günü məhv edəcəksiniz).

ƏN YAXŞI KAZANLIQ TUALETLERİ HANSIDIR?

Hər şey potty kreslo ilə başlayır, ona görə də yaxşı və rahat bir kreslo aldığınızdan əmin olun. Valideynlər tərəfindən təsdiqlənmiş və körpələr tərəfindən qəbul edilən qablar üçün bu tövsiyələrə baxın.

potty təlim məsləhətləri körpə bjorn potty kafedrası Amazon

BABYBJÖRN Qazanlı kreslo

Bu qab rahatlıq təmin edir və yüksək kürək potty məşq mərhələsində olan uşaq üçün gözəl xüsusiyyətdir. bütün oyuncaqlar . Ən yaxşısı, onu boşaltmaq və təmizləmək çox asandır.

Amazonda 30 dollar

potty təlim məsləhətləri baby jool potty məşq kafedrası Amazon

Jool Potty Təlim Kreslosu

Uşağı potda oturmağa inandırmaq üçün rahatlıq vacibdir və Jool-un bu məşq kreslosu başqa yaxşı seçimdir. Tutacaqlar yellənən körpələrə oturarkən sabit qalmağa kömək edir və oturmuş vəziyyətdə nəcis çıxarmağı öyrənərkən tutmaq üçün yer təklif edir.

Amazonda 20 dollar

potty təlim məsləhətləri körpə kalencom potette Amazon

Kalencom Potette Plus 2-in 1 Səyahət Potty

Evdən kənarda uşaq bezi olmadan səyahət etmək üçün əla məhsuldur. Onu oyun meydançasında, dayanacaqda, istənilən yerdə açın! Birdəfəlik istifadə olunan laynerlər təmizliyi asanlaşdırır və düz vəziyyətdə istənilən standart tualetə yapışdırılır ki, uşağınız restoran banyosunda rahat otura bilsin.

Amazonda 18 dollar

ƏLAQƏLİ: Mən 3 Günlük Potty Təlim Metodunu sınadım və İndi Əllərimdəki Sidik Hissinə Tamamilə Qarşılıqlıyam

Sabah Üçün Ulduz Falı