Qüsursuz gözəl dəri örtücü və tonal kremi qat-qat tətbiq etmək üçün saatlarla vaxt sərf etmək lazım deyil! Təbii parıldayan dəri Sizin əlinizdədir - sadəcə dərinizə layiq olduğu TLC-ni verməyə qərar verməlisiniz.
Dərinizin içəridən parlamasını təmin etmək üçün bəzi dəriyə qulluq məsləhətləri, həyat tərzi dəyişiklikləri və evdə müalicə üsulları üçün oxuyun.
bir. Parlaq dəri üçün hansı əsas dəriyə qulluq məsləhətlərinə ehtiyacım var?
iki. Təbii parıldayan dəri əldə etmək üçün başqa nə edə bilərəm?
3. Parlaq dəri üçün bəzi ev müalicəsi hansılardır?
dörd. Tez-tez verilən suallar: Parlaq Dəri
Parlaq dəri üçün hansı əsas dəriyə qulluq məsləhətlərinə ehtiyacım var?
CTM və ya təmizləmə, tonlama, nəmləndirmə prosedurundan sonra ilk addımdır sağlam parlayan dəri .Bunu həyatınızın bir hissəsinə çevirin və dərinizin görünüşündə və hisslərində müsbət dəyişiklik görəcəyinizə əminsiniz!- Təmizləyin
Bu üz salfetlərinə çatmağı düşünürsünüz?Dayan!Üzünüzü silmək asan çıxış yolu kimi görünsə də, əksər üz salfetləri dərinizə xeyirdən çox zərər verə biləcək kimyəvi maddələrlə doludur.Həmçinin, dərinizi, xüsusən də göz ətrafındakı zərif dərini ovuşdurmaq və çəkmək böyük bir xeyrdir.Sabunlara yox deyin, çünki onlar dərini təbii yağlardan təmizləyir və qurudur, dərinin qırılmasına səbəb olur.Sabunlar da narahat edir dərinin pH səviyyəsi .Zərif və dəri tipinizə uyğun yaxşı bir üz yuyucu vasitəyə investisiya qoyun.Üzünüzü köpürtmək və yaxalamaq üçün ilıq su istifadə edin, çünki bu, dəri məsamələrini açmağa kömək edə bilər.Qeyd edək ki, isti su dərini quruda bilər.
Təmizləyicini üzünüzə yumşaq bir şəkildə sürtün - kir və ya makiyaj yığılmasını təmizləmək üçün ikinci dəfə köpürmək istəyə bilərsiniz.Dərinizi həddindən artıq təmizləməyinizə əmin olun, çünki bu, onun qurumasına və qırılmasına səbəb ola bilər.Səhər və axşam bir dəfə üzünüzü təmizləyin;Əgər yağlı dəriniz varsa, sadəcə olaraq üzünüzü su ilə yuyun və yuyulmalar arasında yağı idarə etmək üçün qurulayın.
Təmizləmə ritualına başlamazdan əvvəl əllərinizi sabunla yumağı unutmayın - mikrobları və kirləri üzünüzə köçürmək istəmirsiniz.Dərinizi duruladıqdan sonra heç vaxt qurutmayın;təmiz, yumşaq bir dəsmal ilə sürtün və ya havada qurumağa icazə verin.
- Ton
Toniklər təmizləyicinizdən geridə qalan kir və ya makiyaj izlərini təmizləməyə xidmət edir.Onlar həmçinin dərinizin pH-nı bərpa edir, sızanaqları idarə edir və məsamələri daraldır.Büzücülər və spirt əsaslı toniklər həddindən artıq quruluğa səbəb olaraq dərinizə sərt təsir göstərə bilər.Tonik seçərkən, tərkibində spirt olmayan və dəri tipinizə uyğun olanı seçin.Əgər sızanaqlara meylli dəriniz varsa, alfa hidroksi turşusu (AHA) olan bir tonik ən yaxşı seçiminiz olacaq.Hialuron turşusu, koenzim Q10, qliserin və C vitamini kimi inqrediyentləri olan toniklər normal dəri üçün yaxşı işləyir. qarışıq tip dəri .Bəzi maddələr dərinizi qıcıqlandıra biləcəyi üçün 'təbii' olaraq reklam edilən tonerlərə diqqət yetirin.
Nəzərə alın ki, üz yuma və tonikdən birlikdə istifadə etmək çox şey ola bilər həssas dəri .Toniklər təmizləyiciləri əvəz etmir, buna görə də dərinizin qırıldığını görsəniz, daha yumşaq məhsullardan istifadə edin və ya toneri tamamilə atlayın.
- Nəmləndirin
Nəmləndirici bütün dəri tipləri, hətta yağlı dərilər üçün vacibdir.Bəli, düz oxudunuz;əsas dərinizə uyğun məhsul seçməkdir.Nəmləndiricilər təmiz, nəm dəriyə tətbiq edildikdə ən yaxşı nəticə verir - bu, nəinki dərinizə nəmləndiricini yaxşı mənimsəməyə kömək etmir, həm də nəmin daha uzun müddət saxlanmasına kömək edir.Nəmləndirici kremi üzünüzə yumşaq bir şəkildə masaj edin.Gün ərzində günəşdən qorunma təklif edən birini istifadə edin;gecə dərinizi sakitləşdirən və bərpa edən qidalandırıcı nəmləndiricidən istifadə edin.Yağlar intensiv nəmləndirmə təmin etsə də, dərini nəmləndirmək üçün tək onlar kifayət deyil.Bunun səbəbi yağların dərinin səthində işləyən yumşaldıcı maddələr olduğu halda, nəmləndiricilərin tərkibində su molekullarını dəriyə çəkən və onu nəmləndirən nəmləndiricilər var.
Məhsullarınıza həmişə düzgün ardıcıllıqla qatlayın - sızanaq dərmanı və ya müalicə serumlarından istifadə edirsinizsə, təmizləyici ilə başlayın, ardınca dərman və ya serumla başlayın və nəmləndirici ilə bitirin.CTM rejiminə dini şəkildə riayət etməklə yanaşı, edin dərinizi aşındırın - yalnız üz deyil, başdan ayağa - həftədə bir dəfə və ya dərinizin həssaslıq səviyyəsinə uyğun olaraq.Müntəzəm olaraq peeling cildinizi cansız və cansız göstərən ölü dəri hüceyrələrinin xarici təbəqəsini çıxarır.
Üzünüzü aşındırarkən göz ətrafındakı incə nahiyələrdən uzaq durun.Dəri gecə ərzində özünü bərpa edir, beləliklə, aşındırmaq üçün ən yaxşı vaxt ölü dəri hüceyrələrinin bütün yığılmasını təmizləyə biləcəyiniz səhərdir.
Dərini aşındıran bu videoya baxın.
İpucu: Təmizləyin, tonlayın və dərinizi nəmləndirin Dərinizin təravətli, gənc və parlaq görünməsini təmin etmək üçün hər gün günəşdən mükəmməl qorunma təmin edin və həftədə bir dəfə peeling edin. .
Təbii parıldayan dəri əldə etmək üçün başqa nə edə bilərəm?
Genetika, həyat tərzi vərdişləri, çirklənmə və daha çox şey dərinizin cansız görünməsinə səbəb olur.Parlaq, gənc dəri üçün sadəcə a-a riayət etməklə kifayətlənməyin dəriyə qulluq rutini ;bu məsləhətləri də unutmayın.- Sağlam yeyin
Yedikləriniz dərinizdə özünü göstərir, ona görə də meyvələr, tərəvəzlər və sağlam yağlardan ibarət dəriyə uyğun pəhriz mütləqdir.Sağlam qəlyanaltı - meyvə, qatıq və qoz-fındıq düşünün, qidaları ədviyyat və göyərti ilə ədviyyat edin və alerjiniz ola biləcək qidalardan qaçın.Dərinizə təbii parıltı verə biləcək bəzi qidalar bunlardır:
- İspanaq, xardal göyərti, turp yarpağı və s. kimi tünd yarpaqlı göyərtilər.dərinin qocalması ilə mübarizə aparan əsas vitaminlər və minerallar və antioksidantlarla zəngindir
- Avokado, sağlam yağlar və E vitamini ilə zəngin super qidadır, dərinin vaxtından əvvəl qocalmasının və sızanaqların qarşısını alır
- Yerkökü toksinləri atmağa kömək edən və dərini günəş şüalarından qoruyan beta-karotinlə zəngindir.
- Yaşıl çay mükəmməl antioksidant mənbəyidir, iltihabı və tünd ləkələri aradan qaldırır
- Pomidorda günəşdən qoruyan və sərbəst radikallarla mübarizə aparan likopen var
- Yulaflar qida ilə zəngindir və liflə zəngindir, bu da iltihab, sızanaq və digər dəri xəstəliklərinə səbəb olan qan şəkəri səviyyələrində sıçrayışlara səbəb olmadığı anlamına gəlir.
- Nəmli qalın
Dəriniz işləmək üçün kifayət qədər suya ehtiyacı olan hüceyrələrdən ibarət canlı orqandır.Kifayət qədər nəmlənməmək dərinin qurumasına və soyulmasına səbəb ola bilər.Quru dəri isə qırışlara və yaş ləkələrinə meyllidir!Çox güman ki, gündə səkkiz stəkan su içməyin tövsiyə olunduğunu eşitmiş olsanız da, bu, daha çox su içməyinizi xatırlatmağa xidmət etməlidir.Bədəniniz sidik və tərlə su itirir, buna görə də gündəlik su qəbulunuzu nəzərə alarkən fiziki fəaliyyət, ətraf mühit, xəstəlik və bu kimi amilləri nəzərə almalısınız.Yanağınızı yumşaq bir şəkildə çimdiklədiyiniz zaman mat görünüş, incə xəttlər və qırışlar, qaşınma və ya həddindən artıq həssas dəri kimi əlamətlər varsa, dərinizin susuz olduğunu deyə bilərsiniz.
- Məşq edin
Daimi məşq təkcə ürəyiniz və ağciyərlərinizə deyil, həm də dərinizə də daxil olmaqla ümumi sağlamlıq üçün faydalıdır!İdman, həyati vacib qidaların hüceyrələrə daşınmasını asanlaşdıran qan axını artırır və sərbəst radikalları, tullantı məhsulları və digər toksinləri hüceyrələrdən çıxarmağa kömək edir.İdman etmək həmçinin stressi azaldır ki, bu da piy vəzilərinin artıq sebum və ya yağ istehsal etməsinə nəzarət etməyə və sızanaq və ekzema kimi müəyyən dəri vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
İpucu: Düzgün yemək, gün ərzində nəmlənmək və bir az məşq etmək kimi əsas həyat tərzi dəyişiklikləri dərinizə və ümumi sağlamlığınıza böyük təsir göstərə bilər.
Parlaq dəri üçün bəzi ev müalicəsi hansılardır?
Ev müalicəsi ən yaxşı gözəllik vasitələrini yaradır!Gənc, parlaq dəri üçün bəzi gözəllik məsləhətləri.- Salatınızı bitirə və ya daha çox meyvə yeyə bilmirsiniz?Sadəcə banan, avokado və pomidor kimi yaxşı məhsulları əzin və üzünüzə çəkin.Soyudulmuş xiyar və ya pomidor dilimlərini gözlərinizə 10-15 dəqiqə qoya bilərsiniz ki, şişkinlik və göz altı dairələri aradan qalxsın.
- İki xörək qaşığı dolğun torpağı kifayət qədər su ilə qarışdırın ki, məcun hazırlayın.Bir stəkan gül suyu əlavə edin və yaxşı qarışdırın.Bir xörək qaşığı səndəl ağacı tozunu da qarışdırmaq istəyə bilərsiniz.Maskanı üzünüzə çəkin və qurumağa buraxın.Su ilə yuyun.
- Bal təbii nəmləndiricidir, yəni dərinizi yağlı etmədən nəmləndirəcək.Bal da antibakterialdır və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər.Çiy balı üzünüzə çəkin və parlaq dərini üzə çıxarmaq üçün 10-15 dəqiqə sonra yuyun.
- Hər bir çay qaşığı torpağa və bal götürün.İçinə bir neçə parça püresi yetişmiş papaya ilə qarışdırın.Paketi üzünüzə və boynunuza çəkin və 15-20 dəqiqədən sonra su ilə yuyun.
- Süd dəri üçün ən yaxşı nəmləndiricilərdən biridir - o, təkcə dərini qidalandırmır, həm də qaralmanı açmağa kömək edir.Pambığı tam yağlı soyuq südə batırın və onunla üzünüzü və boynunuzu silin.Alternativ olaraq, üzə soyuq südü səpin və yumşaq bir dəsmal ilə qurudun.
- Yetişmiş bananı əzin və lazım olsa bir az süd əlavə edin.Pulpanı dərinizə yumşaq bir şəkildə masaj edin.10-15 dəqiqə saxlayın və su ilə yuyun.
- Bir çay qaşığı zerdeçal tozu və dörd xörək qaşığı noxud (qram) ununu kifayət qədər su ilə qarışdırın ki, məcun olsun.Su və südü bərabər miqdarda istifadə etmək istəyə bilərsiniz.Pastanı üzə və boyuna çəkin və 15-20 dəqiqədən sonra yuyun.
- İki pomidoru əzin və şirəsi çıxarmaq üçün pulpanı süzün.Soyuducuda möhkəm bağlanmış qabda saxlayın.İstifadə etmək üçün pomidor suyundan bir az götürün və bərabər miqdarda təzə sıxılmış limon suyu ilə qarışdırın.Bu təbii tonerə bir pambıq batırın və dəriyə çəkin.15-20 dəqiqə qurumağa icazə verin və su ilə yuyun.
- Yetişmiş pomidoru əzin və pulpasını üzə çəkin.15-20 dəqiqədən sonra su ilə yuyun.Üz paketini hazırlamaq üçün qram un və balı pomidor pulpası ilə qarışdıraraq pasta hazırlayın.Üzünüzə çəkin və 10-15 dəqiqədən sonra yuyun.Pomidor pulpasını şəkərlə qarışdıraraq üz skrabı hazırlaya bilərsiniz.
- Bir gecədə təxminən beş badamı isladın.Pasta halına salın və bir qaşıq südlə qarışdırın.Dəriyə yumşaq, dairəvi hərəkətlərlə çəkin və 15-20 dəqiqə saxlayın.Su ilə yuyun.
- Çox quru dəriniz varsa, hər axşam yatmazdan əvvəl dərinizə isti bakirə kokos yağını masaj edin.Yağa şəkər əlavə edib dərini aşındırmaq üçün də istifadə edə bilərsiniz.Yumşaq və gözəl dəri üçün həftədə bir və ya iki dəfə bu skrabdan istifadə edin.
- Bir çay qaşığı çörək soda, zeytun yağı və balı qarışdırın.Bu qarışıqla üzünüzü yumşaq bir şəkildə ovuşdurun və 10-15 dəqiqə saxlayın.Su ilə yuyun və nəmləndirin.Ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq və dərinizin pH səviyyəsini neytrallaşdırmaq üçün həftədə bir dəfə bunu edin.
Budur bir neçə çörək soda gözəllik hiylələri!
İpucu: Mətbəxinizdə və kilerinizdə gözəllik məhsulları kimi ikiqat arta bilən bir neçə inqrediyent tapacaqsınız!
Tez-tez verilən suallar: Parlaq Dəri
S. Parlaq dəri üçün hansı tövsiyələr var?TO. Yadda saxlamağınız lazım olan ən vacib ipucu dəriyə uyğun dəriyə qulluq və makiyaj məhsullarından istifadə etməkdir.Dərinizin bəyəndiyini görmək üçün əvvəlcə daha kiçik qablaşdırma alın!Sizi izləməkdən başqa dəriyə qulluq rutini T-yə qədər, makiyajınızda heç vaxt yatmayın.Bundan əlavə, kifayət qədər yuxu alın, çünki dəriniz özünü bərpa edir və sağalır.Bundan əlavə, üzünüzə toxunmaqdan çəkinin, çünki əllərinizdəki mikroblar üzünüzə belə keçir və sızanaq və qıcıqlanmaya səbəb olur.Dırnaqlarınız və ya barmaqlarınızın ucu ilə sızanaqları və qara nöqtələri seçməyə tələsməyin təbii üz paketlərinə üstünlük verin və mağazada satın alınanların üzərinə sürtün.
S. Dəriyə qulluq məhsullarını necə seçirəm?
TO. Dərinizin növünü təyin etməklə başlayın - normal, həssas, yağlı, quru və ya qarışıq tipdir?Dəri məsamələri yaxşı göstərici ola bilər;yağlı dəri böyük məsamələr və sıx hiss edən kiçik məsamələri olan quru dəri ilə müşayiət olunur.Sızanaq və ya tünd ləkələr kimi dəri problemləriniz olub-olmadığını nəzərdən keçirin ki, eyni şeyi həll etmək üçün məhsullar ala biləsiniz.Bütün məhsullardakı inqrediyentlər siyahısını diqqətlə oxuyun və alerjiniz ola biləcək məhsullardan qaçın.Tərkibinin nə olduğuna və ya etiketin nə demək olduğuna əmin deyilsinizsə, məhsula müraciət etməzdən əvvəl adekvat araşdırma aparın.
