Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- Amerikalı təlimçilər hind müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- IPL 2021: Harshal Patel deyir ki, 2018 auksionunda diqqətdən kənarda qaldıqdan sonra vuruşlarım üzərində çalışdım
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ailəsi ilə Xeyirli Festivalı qeyd etdiyini xatırladır
- Mahindra Thar Rezervasyonları Altı Ayda 50.000 Milestone'dan Keçir
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Saç tökülməsi hamiləlikdən sonra qadınların qarşılaşdığı ümumi bir problemdir. Hamiləlik dövründə bədəndə estrogen, oksitosin, progesteron və prolaktin kimi hormonlar tüyləri qalın və sağlam hala gətirməyə kömək edir. Ancaq çatdırıldıqdan sonra prolaktin xaricində bu hormonların səviyyəsi aşağı düşür və qeyri-adi saç tökülməsinə səbəb olur.
Başqa bir səbəb, hamiləlik dövründə yüksək olan, lakin doğuşdan bir neçə həftə sonra tədricən aşağı düşən qan həcminin azalmasıdır. Qan həcmindəki azalma, hamiləlikdən sonra saç tökülməsindən də məsuliyyət daşıyır.
Bu yazıda hamiləlikdən sonra saç tökülməsini müalicə etmək üçün bəzi təsirli fikirləri müzakirə edəcəyik. Bax. Ayrıca, bu müalicələrə başlamazdan əvvəl bir tibbi mütəxəssislə məsləhətləşməyiniz tövsiyə olunur.
quru dərilər üçün təbii skrab
1. Sağlam pəhriz
Balanslı bir pəhriz saç köklərinin möhkəm olması üçün vacibdir. Pəhrizinizə daha çox meyvə və tərəvəz daxil edin. Bu, saçları həcmləndirmək və gücləndirmək üçün lazım olan kifayət qədər vitamin, mineral və bir çox qida təmin edəcəkdir. Ayrıca yüksək miqdarda antioksidan və flavonoid olan qidaları da nəzərdən keçirin.
orta qıvrım saçlar üçün asan saç düzümü
2. Prenatal vitaminlər
Vitaminlər (xüsusilə A vitamini) normal saç folikülü dövrü və immun hüceyrə funksiyalarına kömək edən vacib mikroelementlərdir. Bir çox qadın doğuşdan sonra prenatal vitaminlərini dayandırmağa meylli olduğundan saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Buna görə də, çatışmazlığının qarşısını almaq və saç tökülməsini idarə etmək üçün prenatal vitaminlərin qəbuluna bir neçə ay daha davam etməsi tövsiyə olunur. [1]
3. Stress
Uşaq doğduqdan sonra, qadınlar əlavə ev işləri, maddi problemlər, rəsmi iş yükü və digərləri kimi amillər səbəbiylə stres və ya narahatlıqla qarşılaşa bilərlər. Bu, onların saç böyüməsinə təsir göstərə və saçların düşməsinə səbəb ola bilər. Yoga və ya meditasiya kimi rahatlama texnikaları tətbiq edərək özünüzü gevşetməyiniz tövsiyə olunur. Bu, hormon səviyyələrini tarazlaşdırmağa və saç tökülməsinin qarşısını alır. [iki]
4. Nəmlənmiş qalın
Şiddətli dehidrasiya saçları incə, quru və kövrək hala gətirə və saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Uşaq doğduqdan sonra, artıq iş yükünə görə qadınlar ümumiyyətlə bədənin tələb etdiyi qədər su içməyi qaçırırlar. Bu, saç dərisini qurudur və saç tökülməsinə səbəb olur. Gündə ən azı səkkiz stəkan su içmək tövsiyə olunur. Su ana südü istehsalı üçün də vacibdir.
5. Evdə müalicə
Evdə müalicə üsulları xüsusilə kosmetika və əczaçılıqda bir çox məqsəd daşıyır. Baş dərisi və saç xəstəliklərinin müalicəsi üçün 41 bitki üzərində aparılan bir araşdırmada bir çoxunun təsirli olduğu təsbit edildi. Bu bitkilər əsasən Apiaceae, Lamiaceae və Rosaceae ailəsinə aiddir. Araşdırmaya daxil olan digər təbii məhsullar bal, balıq yağı, qatıq, kerosin və xardaldan hazırlanmışdır. [3]
6. Yağ masajı
Yağlı masaj, dərinin dərin təbəqələrində qan dövranını artırmağa kömək edir, baş dərisinin nəmini qoruyur, kimyəvi maddələrin zərərini aradan qaldırır, kökləri gücləndirir və bu səbəbdən saç böyüməsini təşviq edir. Nanə yağı, lavanta yağı, kəklikotu yağı, berqamot yağı, çay ağacı yağı və jojoba yağı kimi bitki yağlarından istifadə edin. Ayrıca, bu yağlardan və ya otlardan ibarət olan bazara əsaslanan şampunlar və kondisionerləri seçin. [4]
uzun saçlar üçün evdə məsləhətlər
7. İşçilər kimdir
Saçlara şəxsi qulluq sağlam saç böyüməsinin digər yolları kimi eyni dərəcədə vacibdir. Saçlarınızı dartan və ya uzadan möhkəm hörüklər, qarğıdalılar, toxunuşlar və ya sıx silindirlər kimi saç düzümlərindən çəkinin. Saçları nəm olduqda daramaqdan çəkinin və ya zərurət yarandıqda, geniş bir dişli tarak istifadə etməyi unutmayın. Bitki mənşəli şampunlar və kondisionerləri və ya yüngül kimyəvi maddələri seçin.
8. Saçları qısa edin
Saçların qısa olması qadınların şəxsi seçimlərindən asılıdır. Bununla birlikdə, saçları bir neçə düym qısaltmaq, onları yaxşı idarə etməyinizə və lazımi baxım və müalicə göstərməyinizə kömək edə bilər. Ayrıca, körpənizlə məşğul olarkən daha sürətli tərz verməyə imkan verə bilər.
Ümumi suallar
1. Uşaq sahibi olduqdan sonra saçlarınız nə qədər tökülür?
priyanka chopra köhnə şəkil
Hamiləlikdən sonra saç tökülməsi müvəqqətidir. Bir körpə doğduqdan sonra hormonal səviyyələr azaldıqda və qan həcmi azaldıqca, saç tökülməsi də daxil olmaqla bədəndə dəyişikliklər baş verir. Ancaq 3-6 ay və ya bir il içində normal vəziyyətə gəlirlər.
2. Doğuşdan sonra saç tökülməsindən keçəl ola bilərsinizmi?
Cavab xeyr. Hamiləlikdən sonra ümumi saç tökülməsinə nadir hallarda rast gəlinir. Çünki genetik, dərman preparatları, radiasiya, tibbi vəziyyət, saç düzümü və həyat travması kimi bir çox amil saç tökülməsindən və ya bu amillərin birləşməsindən məsuldur.
3. Doğuşdan sonra saç tökülməsinə hansı vitaminlər kömək edir?
A vitamini hamiləlikdən sonra saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün həyati hesab olunur. Bu vacib vitamin saç köklərinin güclənməsinə və sağlam saçların böyüməsinə kömək edən dərin qida təmin edir.
