Just In
- Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- BSNL Quraşdırma xərclərini uzunmüddətli genişzolaqlı əlaqələrdən qaldırır
- Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
- Mangaluru sahillərində gəmi qayıqla toqquşarkən üç balıqçı ölməkdən qorxdu
- Medvedev müsbət koronavirus testindən sonra Monte Carlo Masters-dən çıxır
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Poha və ya avalakki, həm Şimali, həm də Cənubi Hindistanın məşhur və ən yaygın səhər yeməyi yeməklərindən biridir. Bu demək olar ki, gündəlik yeməklərin bir hissəsidir. Bu yeməyin iki əsas dəyişməsi var. Bu reseptdə əsas yemək poha reseptini hazırladıq.
Poha bir anda hazırlana bilən yüngül və sürətli bir yeməkdir. Düzləşdirilmiş düyü isladılır və daha sonra kiminsə istədiyi tərəvəzlərlə qarışdırılır və nəhayət dadlanır. Qızardılmış yer fıstığı pohanın ləzzətini artırır və onu zəhmli bir səhər yeməyi edir. Sonda əlavə olunan əhəng suyu ona ləzzət hisslərini işıqlandıran bir toxunma işarəsi verir.
Poha, kəsmiklə birlikdə seçdiyiniz turşu ilə yeyilə bilər. Bu sadə və asan bir yeməkdir və qısa müddətdə evdə hazırlana bilər.
Karnataka'da deyildiyi kimi Avalakki'nin hazırlanması üçün hər hansı bir təcrübəyə ehtiyac yoxdur. Beləliklə, video reseptinə baxın və Pohanın evdə necə hazırlanacağına dair ətraflı prosedurumuzu izləyin.
POHA resepti | POHA NECƏ HAZIRLANIR | YÜZDƏ DÜŞDÜNÜ POHA RESEPTİ | AVALAKKI resepti | BİTKİLƏR POHA resepti Poha resepti | Poha necə hazırlanır | Avalakki resepti | Tərəvəzlər Poha Tarif Hazırlığı müddəti 15 dəqiqə Bişirmə vaxtı 10M Ümumi vaxt 25 dəqTarif müəllifi: Kavyashree S
Tarif növü: əsas yemək
Xidmət edir: 2-3
Tərkibi-
Yağ - 6 qaşıq qaşığı
Xardal toxumu - çay qaşığı
Ofis dal - çay qaşığı
baş örtüyü necə bağlamaq olar
Chana dal - tth çay qaşığı
Fıstıq - üçüncü fincan
Yaşıl biber - 5-6 (yarıq)
Kori yarpaqları - 6-8
Zerdeçal tozu - ½ çay qaşığı
Soğan - 1 stəkan (doğranmış)
Capsicum - üçüncü fincan (doğranmış)
Yerkökü - 1 stəkan (doğranmış)
Hindistancevizi - 2 qaşıq qaşığı (grated) + bəzək üçün
Kişniş yarpaqları - 2 qaşıq qaşığı (doğranmış) + bəzəmək üçün
Limon suyu - 2 osh qaşığı
Orta poha (düzəldilmiş düyü) - 1 qab
Duz - ½ çay qaşığı + ½ xörək qaşığı
-
1. Böyük bir qabda poha əlavə edin. Poha tamamilə batırılana qədər su əlavə edin.
2. Yaxşıca yuyun.
3. Hazır olduqdan sonra bir ələkdən istifadə edərək suyu boşaltın.
4. Başqa bir qabda yuyulmuş poha əlavə edin.
5. Bir fincan su əlavə edin və ya ondan bir az çox.
6. 10 dəqiqə islatmasına icazə verin. Bir kənara qoyun.
üzə qabartma tozundan necə istifadə etmək olar
7. İndi qızdırılan bir qazana yağ əlavə edin.
8. Xardal toxumu əlavə edin və səpilməsinə icazə verin.
9. urad dal və chana dal əlavə edin.
10. Köri yarpaqları və yarıq yaşıl bibər əlavə edin.
11. Sonra zerdeçal tozu əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
12. Fıstığı əlavə edin və bir daha qarışdırın.
13. Fıstıq rəngini dəyişənə qədər 2 dəqiqə saxlayın.
14. Doğranmış soğanları əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
15. Yarım çay qaşığı duz əlavə edin və yenidən qarışdırın.
16. Doğranmış yerkökü və biber əlavə edin.
17. 2 dəqiqə sakitləşdirin.
18. Bundan əlavə, suyu tərk edərək isladılmış poha əlavə edin.
19. Yaxşı qarışdırın ki, poha bütün digər maddələrlə qarışsın.
20. Yarım xörək qaşığı duz əlavə edin.
21. Hər birinə 2 xörək qaşığı əlavə edin, doğranmış keşniş tərkibi və sürtgəcdən keçirilmiş hindistan cevizi. Sobanı söndürün.
22. Nəhayət, cəlbedici ləzzət əldə etmək üçün əhəng suyu əlavə edin və son dəfə qarışdırın.
23. Bir qaba köçürün.
24. Kokos və keşniş yarpaqları ilə bəzəyin.
25. İsti xidmət edin.
- Pohanı çox uzun müddət islatmayın, çünki qıcqırtacaq
- Pohaya tərəvəz əlavə etmək isteğe bağlıdır. Limon suyunu yalnız poha bir dəqiqə soyuduqdan sonra əlavə etdiyinizə əmin olun
- Suya batırılmış poha əlavə etdiyinizə əmin olun.
- Porsiyanın ölçüsü - 1 qab
- Kalori - 250,2 kal
- Yağ - 5,6 q
- Zülal - 4.9 q
- Karbohidratlar - 44.9 q
- Lif - 2,4 q
ADIM İLƏ ADIM - POHA NECƏ VERİLƏCƏK
1. Böyük bir qabda poha əlavə edin. Poha tamamilə batırılana qədər su əlavə edin.
2. Yaxşıca yuyun.
3. Hazır olduqdan sonra bir ələkdən istifadə edərək suyu boşaltın.
4. Başqa bir qabda yuyulmuş poha əlavə edin.
5. Bir fincan su əlavə edin və ya ondan bir az çox.
6. 10 dəqiqə islatmasına icazə verin. Bir kənara qoyun.
7. İndi qızdırılan bir qazana yağ əlavə edin.
8. Xardal toxumu əlavə edin və səpilməsinə icazə verin.
9. urad dal və chana dal əlavə edin.
10. Köri yarpaqları və yarıq yaşıl bibər əlavə edin.
11. Sonra zerdeçal tozu əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
12. Fıstığı əlavə edin və bir daha qarışdırın.
13. Fıstıq rəngini dəyişənə qədər 2 dəqiqə saxlayın.
14. Doğranmış soğanları əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
15. Yarım çay qaşığı duz əlavə edin və yenidən qarışdırın.
16. Doğranmış yerkökü və biber əlavə edin.
17. 2 dəqiqə sakitləşdirin.
18. Bundan əlavə, suyu tərk edərək isladılmış poha əlavə edin.
19. Yaxşı qarışdırın ki, poha bütün digər maddələrlə qarışsın.
20. Yarım xörək qaşığı duz əlavə edin.
21. Hər birinə 2 xörək qaşığı əlavə edin, doğranmış keşniş tərkibi və sürtgəcdən keçirilmiş hindistan cevizi. Sobanı söndürün.
22. Nəhayət, cəlbedici ləzzət əldə etmək üçün əhəng suyu əlavə edin və son dəfə qarışdırın.
23. Bir qaba köçürün.
24. Kokos və keşniş yarpaqları ilə bəzəyin.
Hindistanda menstrual kubokdan necə istifadə etmək olar
25. İsti xidmət edin.