Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- BSNL quraşdırma xərclərini uzunmüddətli genişzolaqlı əlaqələrdən silir
- Kumbh mela qayıdanlar COVID-19 pandemiyasını daha da artıra bilər: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mövsümü yeni 'Kriket Machao' kampaniyası ilə qarşılayır
- Məhkəmədən Vira Sathidar Aka Narayan Kamble COVID-19 səbəbiylə keçdi
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Fobiya qorxu, narahatlıq, sıxıntı, çəkinmə və müəyyən vəziyyətlər və ya gerçək olan şeylər səbəbindən sosial-peşə funksiyası pozğunluğu ilə qeyd olunan, heç bir təhlükə yaratmayan bir narahatlıq xəstəliyidir. Bir araşdırma Hindistanda fobiyanın yayılma nisbətinin yüzdə 4.2 olduğunu və məktəbə gedən uşaqlarda ən çox görülən xəstəliklərdən biri olduğunu söylədi. [1]
Fobiyaların uzun siyahısı arasında, ornitofobi, quşların sıx və davamlı qorxusu ilə xarakterizə olunur. Qorxu, quşları gördükdən və ya düşündükdən sonra tez-tez tetikler. Fobiya, ehtimal ki, uşaqlar arasında müşahidə olunsa da, yeniyetmələrdə və yaşlı insanlarda bəzi travmatik hadisələrlə əlaqəli baş verə bilər.
Bu yazıda ornitofobi və səbəbləri, simptomları və digər detalları müzakirə edəcəyik. Bax.
Ornitofobiyanın səbəbləri
Tibbi mütəxəssislər ornitofobiya üçün spesifik bir səbəb olmadığını, bununla birlikdə bəzi faktorların vəziyyətə səbəb ola biləcəyini irəli sürürlər. Daxildir.
- Şəxsi travma: Fobiyaya səbəb ola biləcək quşların hücumuna məruz qalması kimi müəyyən travmatik hadisələri əhatə edir.
- Fobiya ilə yaxın qohumumuz var: Quş qorxusu olan biriylə qohumluq əlaqəsindəsinizsə, fobiya müşahidə öyrənməsi səbəbiylə sizə və ya ailənin digər üzvlərinə təsir göstərmə ehtimalı üç qat çoxdur.
- Məlumat: Quşlar və ya onların yaratdığı həyati təhlükəli vəziyyətlər haqqında mənfi bir şey eşitmisinizsə və ya oxumusunuzsa, bu, onlardan qorxmağa səbəb ola bilər.
- Genetik: Bəzi insanlar fobiya səbəbiylə həyəcan tetiklemeye meylli olan genlərlə dünyaya gəlirlər. Genetik və ətraf mühit faktorlarından qaynaqlanan fobiyalar əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir, çünki əvvəllər ömür boyu davam edə bilər, ikincisi isə terapiya yolu ilə müalicə edilə bilər. [iki]
Ornitofobiyanın simptomları
Semptomlar əsasən quşları gördükdən sonra baş verir. Bunlara daxildir:
evlilikdən əvvəl görüləcək işlər
- Terror
- Ürək palpitasiyası
- Narahatlıq
- Tərləmə
- Tənəffüs çətinliyi
- Çaxnaşma hücumları
- Əllər və ayaq titrəyir
- Vəziyyətdən qaçma hissi
- Ürək bulanması
- Titrəyir
- Şok
- Ağlayır
- İdarəedilməyən qışqırıq
- Quşların qaldığı yerlərdə yeməkdən imtina etmək və ya şəkillərini görmək.
- İdarəetmə itirmək hissi
- Quru ağız
- Səssiz və ya uyuşmaq
Ornitofobiyanın fəsadları
Quş qorxusu irəliləsə, yuxarıda göstərilən simptomları gücləndirə bilər və ağır və həyati təhlükəli vəziyyətlərə səbəb ola bilər. Məsələn, narahatlıq, qaçınma davranışı, ağlama və uyuşma kimi psixoloji simptomlar artaraq sosial təcrid, maddə asılılığı və intiharla nəticələnə bilər.
Ornitofobiyanın diaqnozu
Ornitofobiya bir həkim tərəfindən asanlıqla təsbit edilə bilər, ancaq bunun səbəbini tapa bilmədikləri təqdirdə, vəziyyətin düzgün diaqnozu və müalicəsi üçün bir psixoloq, psixiatr və ya hər hansı bir ruhi sağlamlıq mütəxəssisi ilə görüşməyinizi təklif edə bilərlər.
Ornitofobi narahatlıq narahatlığı olduğundan, Ruhi Bozuklukların Diaqnostik və Statistik El Kitabında və ya DSM-5-də göstərilən simptomlara əsasən diaqnoz qoyulur. Fiziki simptomların səbəbi haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün müəyyən laboratoriya testləri də edə bilərlər.
Ornitofobiyanın müalicəsi
Ornitofobiyanın müalicə üsulları aşağıdakılardır:
1. Koqnitiv davranış terapiyası: Bu, simptomlara kömək edən bir insanın əsas düşüncə və davranışlarını təhlil etməyi və onları müalicə etməyi əhatə edir.
2. Dərmanlar: Antidepresanlar və ya digər beta-blokerlər kimi bəzi dərmanlar rahatlamanı təşviq edərək fobiyaların müalicəsində kömək edə bilər.
3. Maruz qalma terapiyası: Bu, insanın fobiyaya səbəb olan şeylərə və ya obyektlərə məruz qaldığı bir psixoterapiya növüdür və sonra duyğu və duyğuları idarə etməyi öyrətməklə yanaşı vəziyyətlə qarşılaşmaq üçün onlara təlim verilir.
İdarəetmə qaydası
- Fiziki cəhətdən aktiv olun
- Siqareti buraxın və həddindən artıq alkoqol istehlakından çəkinin
- Stres və narahatlığın qarşısını almaq üçün yoga və ya digər rahatlama məşqləri edin
- Pəhrizinizə meyvə, tərəvəz və qoz-fındıq kimi sağlam qidaları daxil edin.
- Vaxtında yatmağı vərdiş edin.
- Bozukluğunuzu öyrənin və müalicə planına ciddi şəkildə əməl edin.
- Özünüzə kömək edin və ya əvvəlcə simptomları özünüz idarə etməyə çalışın.
- Eyni vəziyyəti olan insanlarla əlaqə qurun və onların idarəetmə bacarıqlarını öyrənin.
Ümumi suallar
1. Ornitofobiya nə qədər yaygındır?
PubMed-də yayımlanan bir araşdırma, 1000 nəfərdən 704-nün ornitofobiya və ya quş qorxusu daxil olmaqla bir və ya digər qorxu və fobiyə sahib olduğunu göstərdi.
2. İndiyə qədər görülən ən nadir fobiya nədir?
Tripanofobiya (inyeksiya qorxusu), fobofobiya (fobiyanın özündən qorxma) və nomofobiya (mobil olmayan olmaq qorxusu) kimi nadir fobiyaların uzun bir siyahısı var.
3. Quş qorxusuna səbəb olan nədir?
Quş və ya ornitofobiya qorxusunun dəqiq səbəbi məlum deyil, lakin fərdi travma və ya fobiya ilə dərhal ailə üzvünə sahib olmaq kimi bir neçə amil bəzilərində vəziyyəti tetikleyebilir.
4. Quş qorxusunu necə aradan qaldırmaq olar?
Quş qorxusu bir çox psixoloji müalicə üsulu, terapiya, dərman və ya iki və ya daha çoxunun birləşməsi ilə aradan qaldırıla bilər.
gecə cira suyu içməyin faydaları
