Hipertrofik kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- IPL 2021: Harshal Patel deyir ki, 2018 auksionunda diqqətdən kənarda qaldıqdan sonra vuruşlarım üzərində çalışdım
- Sharad Pawar 2 gün ərzində xəstəxanadan çıxacaq
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ailəsi ilə Xeyirli Festivalı qeyd etdiyini xatırladır
- Mahindra Thar Rezervasyonları Altı Ayda 50.000 Milestone'dan Keçir
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Döşlər qadınlar üçün çox vacib bir xüsusiyyət hesab olunur. Əksər qadınlar doğulduqları döşdən məmnun deyillər. Döş ölçüsünü böyütməyin bir sıra üsullarıdır. Döşlərinizin daha böyük görünməsi üçün yastıqlı manqallar taxa bilərsiniz. Və ya bir məmə böyütmə əməliyyatı etdirmək üçün kəskin bir addım ata bilərsiniz.
Ancaq bu əməliyyatlar bahalı və riskli bir prosedurdur ki, bu da sadəcə həyata keçirilməməlidir. Heç bir xərc çəkmədən döş ölçüsünü artırmaq üçün daha təbii və daha az riskli üsullar var. Döşlərin ölçüsünü təbii şəkildə artırmağa çalışa biləcəyiniz bir sıra döş böyüməsi masajları var.
Sürtünmə Masajı
İstilik və enerji yaratmaq üçün əllərinizi mümkün qədər tez bir-birinizə sürtün. Əlləriniz isti olmağa başladıqdan sonra əllərinizi döşlərinizə qoyun. Əllərinizlə içəri sürtərək döş böyüməsi masajına başlayın. Bir dairədə sinələrinizin ətrafına sürtməyə davam edin. Sağ əlinizin saat əqrəbi istiqamətində, sol əqrəbin əks istiqamətdə hərəkət etdiyinə əmin olun. Bu masajı hər gün səhər və gecə ən azı 20-30 dəfə təkrarlayın.
Chi masaj
Chi döş masajı, son dərəcə faydalı bir döş böyüməsi masajıdır. Eyni zamanda iki məqsədə xidmət edir. Masajlarla yanaşı acupressures da tətbiq olunur. Parmaklarınızın uclarını döşlərinizə qoyaraq və bu təzyiq nöqtələrini yüngülcə basaraq masaja başlayın. Parmaklarınızın uclarını dairəvi bir hərəkətlə başlayın. Onları içəriyə çevirin. Gündə bir və ya iki dəfə bu daxili rotasiyalardan ən azı 40-50 etdiyinizə əmin olun. Bu masaj dövranı artırmaq və döş ölçüsünü artırmaq üçün əladır.
Kakao yağı masajı
Kakao yağı döş böyüməsi masajı dövranı artıracaq, döşlərinizi daha möhkəm edəcək və döş ölçüsünü artıracaqdır. Əlinizə az miqdarda kakao yağı kremi götürün və qoynunuza sürtün. Bu, sürtünmədən qaçmağa kömək edir. Kremi yumşaq bir şəkildə təzyiq edərək dairəvi bir hərəkətlə döşlərinizin üstünə sürtün. Optimal nəticə əldə etmək üçün bu əməliyyatı gündə ən azı bir dəfə 50-60 dəfə təkrarlayın.
Yağ Masajı
Özünüzə bir məmə böyütmə masajı vermək üçün masaj yağı edə bilərsiniz. 50 ml badam yağı bazasında 9 damla Sardunya yağı və 16 damla Ylang Ylang yağı alın. Bu maddələri yaxşı qarışdırın. Bu qarışığı əllərinizə tökün. Yağları yaymaq üçün əllərinizi yumşaqca ovuşdurun və əllərinizi sinələrinizə qoyun. Yavaş, dairəvi vuruşlarla içəriyə masaj etməyə başlayın. Bu qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün əla bir yoldur.
Hər zaman döşlərinizin ölçüsü barədə şüurlu hiss etmisinizsə, bütün problemlərinizin həlli budur. Bu döş böyüməsi masajlarını nizamlı rejiminizə daxil etsəniz, döş ölçüsü avtomatik olaraq artır.
