Hipertrofik Kardiyomiyopatiya: simptomlar, səbəblər, müalicə və profilaktika Sürətli xəbərdarlıqlar üçün Nümunəyə baxın. Bildirişlərə icazə verin Gündəlik xəbərdarlıqlar üçünJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti -
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti Darıxmayın
- Yeni Zelandiya Kriket Mükafatları: Williamson Sir Richard Hadlee medalını dördüncü dəfə qazandı
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Amerikalı təlimçilər Hindistan müəllimləri üçün İngilis dili kurslarına rəhbərlik edirlər
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharaştrada Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Yoga olduqca qədim bir mövzudur, ancaq son zamanlarda əvvəlkindən daha çox populyarlıq qazandı. Bu, yaşamaq üçün edilən axtarışdan irəli gəlir.
İndiki dövrdə insanlar həm fiziki, həm də psixoloji streslə qarşılaşırlar və o qədər pis vəziyyətdə qalmışlar ki, bundan qurtulmaq istəsələr də, sadəcə acizdirlər.
Yoganın fiziki, zehni və mənəvi sağlamlığa qovuşmağınızda sizə kömək etdiyini hamınız bilməli və qəbul etməlisiniz.
Həmçinin oxuyun: Beynəlxalq Yoga Günü: Baş ağrısı üçün Yoga Asanaları
7 gündə arıqlamaq üçün pəhriz
'Yoga' termini nə deməkdir?
'Yoga' termininin özü Sanskritçe 'Yog' terminindən əmələ gəlmişdir, yəni 'qoşulmaq' və ya 'birləşmək' mənasını verir.
Min illər əvvəl Hindistanda Yoga kəşf edildi və rişilər (adaçayı) duyğularını idarə etmək və barışda qalmaq üçün bu sənəti tətbiq edirdilər. Bu həm də bir düşüncə sənətidir və özünə dair bir fikir əldə etməyə kömək edir.
Qədim insanlar, müasir elmin mütləq elmi olduğunu iddia etdiyi bu cür şeyləri tarixə baxmadan Tanrı ilə əlaqələndirirdilər, bu, Yoga'nın dünyaya verdiyi şeydir.
evdə yağlı dərini necə azaltmaq olar
Niyə bugünkü həyatda yoqa lazımdır?
İndi hər şeyi bir-birindən ayırmaq üçün, bu gün danışsaq, insanlar sadəcə o qədər məşğuldurlar, bəziləri işlə, bəziləri isə yox.
O qədər rəqabət var ki, insanlar peşəkarlıq sayəsində geridə qalan şəxsi həyatlarını unutmuşlar.
Xüsusilə korporativ sektorda çox sayda bluffing, back-bıçaqlama, ayaq çəkmə var və indi həyat birlikdə 'Fittest'in Survival' mövzusundadır.
Həyat bir yarışa çevrildi və hamısı eyni tempdə çalışır. İtirəcəkləri bir şey olmadığı zaman əksəriyyəti həyatda çox sonra hiss edirlər.
Bu səbəbdən gec qalmadan oyanmalı və əyləncələrdən zövq almaq və klublara getmək əvəzinə özünüzlə danışmağa və vaxt keçirməyə başlamalısınız. Gənclər daha da pis qurbanlardır.
sızanaqlı dəri üçün ən yaxşı üz skrabı
Çarə tapmadıqda, bəzən siqaret çəkməyə, içməyə və hətta narkotik almağa alışırlar. Daha sonra, çətin ki, vaxtları qalanda ciblərini psixiatrlara və ya həkimlərə boşaltmaqla məşğul olurlar.
Həmçinin oxuyun: Virabhadrasana ya da döyüşçü masaya bağlı işlər üçün poz verir
Günümüzdəki Dünyada Yoga'nın əhəmiyyəti
Halbuki günümüzdə insanlar Yoganın dəyərlərini və əhəmiyyətini həyatlarında anladılar və tətbiq etmək üçün əllərindən gələni edirlər.
sağlam həyat tərzi haqqında sitatlar
Bir çox məktəb və kollec, səhiyyə ilə əlaqəli kurslarla birlikdə səhnəni vuran bir çox problemin artması səbəbindən eyni təşviq edir.
Yoganın ümumi faydası var və yeni başlayanlardan başlayaraq mütəxəssis səviyyəsinə qədər davam edən müxtəlif səviyyələrdən yüzlərlə asanalar var.
Başdan ayağa hər hansı bir xəstəliyin adını verərsən, bəli! Yoga bütün suallarınıza düzgün cavab verir. Bu, tamamilə cavanlaşmağınızda kömək edir və hisslərinizi rahatlaşdırır.
Bir zaman, zehniniz heç bir yerin ortasında olmadıqda və mənasız olduqda, Yoga ən yaxşı dərmandır.
Bəli, hər hansı bir asana başlamazdan əvvəl mütəxəssis bir məsləhət almalısınız. Yalnız bundan sonra asanas ifa etməkdən zövq alacaqsınız. Beləliklə, gündəlik həyatınızda Yoga’yı izləyərək yalnız zövq alın və sağlam qalın, sağlam qidalanın və xoşbəxt bir düşüncəyə sahib olun.
