Şişmiş gözlərə oyanırsınız? Göz altı torbaları bu gün ümumi dəri problemidir . Göz ətrafı üzünüzün ən zərif hissəsi olduğu üçün xarici zədələrə və yaşlanmanın erkən təsirlərinə ən çox meyllidir. Dəri yaşlandıqca göz ətrafında dəstək verən yağlar çökməyə, əmələ gəlməyə başlayır gözlər altındakı çantalar.
Yaşlanma əsas səbəblərdən biri olsa da göz altı torbaları , pis həyat tərzi vərdişləri, müəyyən növ allergiya və duzla zəngin və dəri üçün sağlam qidalar çatışmazlığı olan pəhriz də bu dəri probleminə kömək edə bilər. Bəzi hallarda, hətta genetika günahkar ola bilər. Biz burada sadalayırıq şişkinliyi azaltmağa və gözlərinizi şişirtməyə kömək edən on üsul.
bir. Yeddi-Səkkiz Saat Yuxuda Saat
iki. Saman vurmazdan əvvəl makiyajınızı çıxarın
3. Göz Altı Kremindən Dini İstifadə Edin
dörd. Göz maskası ilə özünüzü əzizləyin
5. Gözlərinizi Günəşdən Qoruyun
6. Soyuq kompres üçün kurort
7. Allergiyalara Diqqət Edin
8. Başınızın Altında Əlavə Yastıq Yerləşdirin
9. Pəhrizinizdə Gözəlləşdirici Əlavələr Edin
10. Duzda Geri Kəsmək
on bir. Gözlər altındakı çantalar üçün tez-tez verilən suallar
1. Yeddi-Səkkiz Saat Yuxuda Saat
Gəlin əsasları düzgün öyrənək! Üzərinə kifayət qədər basmaq olmaz yuxunun əhəmiyyəti , yalnız təzə görünən bir üz üçün deyil, həm də bütöv sağlamlığı təşviq etmək üçün. Bol yuxu gözlərinizə kömək edəcək istirahət edin və dəriniz gecə boyu dolsun. Yuxunun olmaması, əksinə, dərinizi solğun və solğun edə bilər qaranlıq dairələr . Göz altındakı qaranlıq çantaları daha nəzərə çarpan edə bilər.
İpucu: Gözlərinizi örtmək və işığın yuxunuza mane olmasının qarşısını almaq üçün şirin bir maska tapın (və ya DIY!).
2. Saman vurmazdan əvvəl makiyajınızı çıxarın
ikən qırılmalar ani cəza kimi görünür Tam üz makiyajı ilə yatmaq üçün bu pis vərdiş daha çox zərər verir. Tam örtücü tonal krem, tuş və ya digərləri kimi ağır tərkibli gözəllik məhsulları göz makiyajı göz yorğunluğunu artıra bilər və allergiyaya səbəb ola bilər.
İpucu: Faydalı makiyaj təmizləyici zolaqlarınızı bir süpürgə ilə dəyişdirin misel suyu . Birincisi dərinizi nəmdən çıxara bilən spirt ehtiva edir. Miselyar su, əksinə, dərinizin nəmləndirilməsini artıracaq.
Həmçinin oxuyun: Yorğun gözlər üçün DIY göz serumu
3. Göz Altı Kremindən Dini İstifadə Edin
The gözlərinizi əhatə edən dəri nazik və həssasdır. Beləliklə, arzu olunan nəticələrə nail olmaq üçün bu sahəyə xas olan problemləri həll etmək üçün hazırlanmış bir məhsuldan istifadə etmək vacibdir.
Retinol, hialuron turşusu və yaşıl çay gəldikdə ən çox axtarılan maddələrdən bəziləridir təsirli göz kremi . Onu da daxil edin Gözlər altındakı torbalardan xilas olmaq üçün gündəlik gözəllik rutini . Gecə göz kremi tətbiqi sağalmanı təşviq etsə də, onu səhər CTM ritualınızın bir hissəsinə çevirmək şişlikdən dərhal rahatlıq verəcəkdir.
sızanaq izləri üçün ev müalicəsi
İpucu: etmək tövsiyə olunur göz kremi çəkin çox təzyiq göstərməyin qarşısını almaq üçün üzük barmağınızla. Üstəlik, soyuducu effekti ilə faydalarını artırmaq üçün göz kreminizi soyuducuda saxlamaq tövsiyə olunur. Dəbdəbəli alışlarınızı məhsulla qarışdırmaq istəmirsinizsə, bir məhsula investisiya etməyi düşünün mini dəriyə qulluq soyuducu .
Həmçinin oxuyun: Qara Halqalarınızı yox edəcək 3 Göz Altı Dəriyə Qulluq Rutini
4. Göz maskası ilə özünüzü əzizləyin
Əgər gözəllik təcrübənizi yaxşı bilirsinizsə, üz paketlərinin göz ətrafında istifadə edilməməsinin fərqində olacaqsınız. dərinin həssaslığı həmin ərazidə. Göz kremləri kimi, maskalama dünyası gözlərinizə lazım olan TLC-ni təqdim etmək üçün bir çox möcüzələr tapdı. Hər beş-yeddi gündə bir göz maskası ilə əylənin , tələbinizdən asılı olaraq, güclü nəmləndirmə dozası üçün.
İpucu: Ən yaxşı nəticələr üçün özünüzü müalicə edin yatmazdan əvvəl göz maskası .
5. Gözlərinizi Günəşdən Qoruyun
Günəşin zədələnməsi bir çox dəri problemlərinə səbəb ola bilər. Günəşə birbaşa məruz qalma dərini susuzlaşdırmağa meyllidir və həvəsləndirir qocalma əlamətləri . Heç bir narahatlıq olmadan göz ətrafına tətbiq oluna bilən yüngül günəş kreminə müraciət edin və ya SPF üstünlükləri də təklif edən göz kremi seçin .
üzdən günəş tanını necə çıxarmaq olar
İpucu: Gözlərinizi qoruyun günəşi qəşəng bir şəkildə döymək üçün sunnies ilə.
6. Soyuq kompres üçün kurort
Əgər ehtiyacın varsa şişkinlikdən dərhal xilas olmaq , soyuq kompresdə əylənin. Nəm parça və ya soyudulmuş çay qaşığı kimi sürətli düzəlişlərdən yaşıl çay və ya daha çox müalicəvi üsullara qədər çobanyastığı çay paketləri bəzi təsirli yollar kimi xidmət edə bilər.
İpucu: ver gözə qulluq rutini soyuducu faydalarından yararlanmaq üçün gözlərinizə xiyar dilimləri qoyaraq filmə bənzər təkmilləşdirmə.
7. Allergiyalara Diqqət Edin
Mövsümi allergiya və ya kir hissəcikləri gözləri qıcıqlandıra bilər , şişkinliyə səbəb olur. Əgər yeni başlamışsınızsa, bu cür əsas səbəblərə diqqət yetirin gözlər altındakı torbaları görüb .
İpucu: Bir neçə gün ərzində yaxşılaşma görmürsənsə, həkimə müraciət edin.
Həmçinin oxuyun: Kontakt linza taxanlar üçün gözə qulluq məsləhətləri
8. Başınızın altına əlavə bir yastıq qoyun
Yatarkən başınızı yüksək bir səthə qoymaq, aşağı göz qapaqlarınızda mayelərin yığılmasının qarşısını alacaq, bu da səhər görkəmli şişkinlik .
İpucu: Boyun ağrısı hiss edirsinizsə, daha yaxşı dəstək vermək üçün kürəyinizin altına başqa bir yastığı sürüşdürün.
9. Pəhrizinizdə gözəlləşdirici əlavələr edin
Plitənizi təşviq edən qidalarla tanış edin kollagen istehsalı dəri hüceyrələrini gücləndirmək və yaşlanma əlamətlərini yavaşlatmaq üçün bədəndə. Bolqar bibəri, sitrus meyvələri, pomidor, giləmeyvə və göyərti kimi zəngin C vitamini mənbələrini axtarın.
Dəmir a-da başqa bir əla əlavədir dəri-sağlam pəhriz , çünki dəri hüceyrələrini oksigenlə təmin etməkdə əsas rol oynayır. Dəmir çatışmazlığı piqmentasiyaya və göz altında torbalara səbəb ola bilər. Fasulye, bütün taxıllar, dəniz məhsulları və quru meyvələr bəzi əla dəmir qaynaqlarıdır.
saç üçün soğan və zeytun yağı
İpucu: C vitamini üçün müraciət edin və qidalanma ilə ayaqlaşmaq üçün dəmir əlavələri.
10. Duz üzərində kəsin
Bu ola bilər göz altı torbalarının arxasındakı kök səbəb . Duzda yüksək pəhriz qapaqlar ətrafında mayenin tutulmasına səbəb ola bilər, gözlərin şişməsinə səbəb olur .
İpucu: Duzda rahat olun və yeməyinizi ləzzətləndirmək üçün darçın, zerdeçal və zəncəfil kimi sağlamlığı gücləndirən ədviyyatlara üstünlük verin.
Dərini gücləndirmək üçün bu tövsiyələrə və tövsiyələrə əməl edin gözlər altındakı torbaları sakitləşdirin və parlaq bir parıltı ortaya qoyur . Daha nə var? Konsiler qarışdırma sənətini mükəmməlləşdirin ki, bir daha darıxdırıcı bir günlə qarşılaşmayasınız.
Həmçinin oxuyun: Yediyiniz şey sizsiniz: Hər dəri problemi ilə mübarizə aparan qidalar
Gözlər altındakı çantalar üçün tez-tez verilən suallar
Sual: Retinol ətrafında şırınga nədir və o, şişkin gözlərin müalicəsində kömək edə bilərmi?
Retinol, son illərdə yaşlanma əleyhinə təsirli bir tərkib hissəsi kimi ortaya çıxdı və dəriyə qulluq məhsullarında əhəmiyyətli yer tutdu. Ölü hüceyrələri tökərək və yeni hüceyrələri ortaya çıxararaq dərini sağalmağa təşviq edir daha gənc görünən görünüş .
Təqdim edir retinol göz baxımı rutininizdə dəri üçün sağlam vitamin A təkan verəcək, şişkinliyin və digər yaşlanma əlamətlərinin azalmasına kömək edəcək. Paula's Choice Skincare-in qurucusu Paula Begoun deyir ki, retinol güclü tərkib hissəsidir, ona görə də yeni istifadəçisinizsə, dərinin necə reaksiya verdiyini görmək üçün onu hər gün bir dəfə tətbiq etməklə onu yavaş-yavaş təqdim etmək faydalı ola bilər.
Həmçinin oxuyun: Tərkibi diqqət mərkəzində: Retinol və Niasinamid haqqında bilməli olduğunuz hər şey
Sual: Siqaret çəkmək göz altındakı torbaları pisləşdirirmi?
Siqaret çəkmək və içki içmək kimi pis həyat tərzi vərdişləri ümumi sağlamlığınızı korlamaqla yanaşı, dərinizin görünüşünə və hissinizə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər. Siqaret bədəndən dəri hüceyrələrini gücləndirmək üçün vacib olan vitamin C-ni boşaldır. Onun çatışmazlığı gözlərin şişməsinə səbəb ola bilər.Xoşbəxt saatdan artıq istifadə edirsinizsə, bu, daha çox ola bilər göz torbalarına əlavə edin , çünki spirt bədəni susuzlaşdırır. Buna görə də, ən yaxşı görünmək üçün ağıllı seçimlər etməyiniz vacibdir vaxtından əvvəl qocalmanı uzaq tutun .
