Just In
- Chaitra Navratri 2021: Tarix, Muhurta, Rituallar və Bu Festivalın Əhəmiyyəti
- Mis Yaşıl Göz Kölgəsi və Parlaq Çılpaq Dodaqları ilə Hina Khan Glams Bir neçə Sadə Addımlara Baxın!
- Ugadi və Baisakhi 2021: Şənlik görünüşünüzü məşhurlardan ilham alan ənənəvi kostyumlarla düzəldin
- Gündəlik Bürclər: 13 Aprel 2021
Darıxmayın
- Medvedev müsbət koronavirus testindən sonra Monte Carlo Masters-dən çıxır
- Vishnu Vishal və Jwala Gutta 22 Apreldə düyün bağlayacaqlar: Detalları burada yoxlayın
- Hindistanda Kabira Mobility Hermes 75 Yüksək Sürətli Ticarət Çatdırılma Elektrikli Scooter çıxarıldı
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan və Digər Cənubi Ulduzlar pərəstişkarlarına İstəklər Göndərir
- Qızıl qiymətinin düşməsi NBFC'lər üçün çox narahat deyil, bankların ayıq olmaları lazımdır
- AGR Öhdəlikləri və Son Spektr Auksionu Telekom Sektorunu Təsirləndirə Bilər
- CSBC Bihar Polis Konstabilinin Son Nəticəsi 2021 elan edildi
- Aprel ayında Maharashtra'ya Ziyarət Ediləcək 10 Ən Yaxşı Yer
Obsesif qidalar olaraq qəlyanaltı gündəlik fəaliyyətimizin bir hissəsidir və sadəcə onsuz edə bilmərik. Ancaq bütün günü davamlı yudumladığımız bütün qəlyanaltılarla yanaşı, ağlımız bədənimizdə yığdığımız lazımsız əşyalar üçün istər-istəməz günahkar hiss olunur.
İndi təsəvvür edin ki, qəlyanaltı yemək də faydalı ola bilərmi? Sizi xırtıldayan, xırtıldayan ağızdan gələn ləzzətlər ilə zövqlərinizi aldatmayacaq, həm də sizə həmişəkindən daha sağlam hala gətirən bir çox qidalı yaxşılıq bəxş edəcək Avarekai qarışığının sağlam qəlyanaltı reseptini nəzərdən keçirək.
Avarekai fasulyesi və ya düz fasulye, yeməklərə müxtəlif yollarla verilə bilən bir növ yemək maddəsi kimi məşhurdur. Budur, bu sağlam paxlalıları hava keçirməyən bir qabda saxlasanız, aylarla saxlaya biləcəyiniz qəlyanaltı reseptinə çevirdik. İndi gündəlik qida siyahınızdakı bütün zərərli şeyləri silin və günahsız qəlyanaltıdan zövq alın. Beləliklə, əziz oxuculara baxın və bədəniniz tezliklə sizə təşəkkür edəcəkdir!
Evdə hazırlanmış AVAREKAI qarışıq resepti | AVAREKAI QARIŞMASINI NECƏ ETMƏK | SAĞLAM İLƏKLƏR AVAREKAI QARIŞMASI RESEPTİ | AVAREKAI QARIŞMA ADIMI ADIMLA | AVAREKAI MIXTURE VIDEO Evdə hazırlanan avarekai qarışığı resepti | Avarekai qarışığı necə hazırlanır | Sağlam qəlyanaltılar avarekai qarışığı resepti | Avarekai qarışığı addım-addım | Avarekai qarışıq video hazırlıq müddəti 4 saat0 dəqiqə bişirmə vaxtı 15 milyon cəmi vaxt 4 saat15 dəqTarif: Kavya
Tarif növü: qəlyanaltılar
Xidmət edir: 2
Tərkibi-
1. Avarekai lobya - ½ qab
2. Yağ - dərin qızartmaq üçün
evdə saç üçün dərin kondisioner
3. Quru hindistan cevizi (dilimlənmiş) - 1/4 fincan
4. Fıstıq - ½ fincan
5. Bengal qramı (qızardılmış) - 1/4 fincan
6. Kori yarpaqları - 6-8
7. Biber tozu - ½ osh qaşığı
8. Duz - zövqə görə
9. Zerdeçal tozu - ½ osh qaşığı
Ən yaxşı ingilis romantik filmləri
-
1. Bir qab götürün.
2. Avarekai lobyalarını içərisinə qoyun.
3. Bir kasa su əlavə edin.
4. 4-5 saat islatın.
5. Sonra suyu boşaltın.
6. Avarekai bir qaba qoyun.
7. Avarekai toxumlarının xarici qatını bir-bir çıxarın və ayrı saxlayın.
8. Qızartma qab götürün.
9. Orta alovda yağı 4-5 dəqiqə qızdırın.
10. Avarekai toxumlarını xırtıldayan və qızıl qəhvəyi olana qədər orta və zəif alovda qızartın.
11. Qızardılmış lobya delikli bir qaba qoyun.
12. Sonra fıstığı qəhvəyi olana qədər qızardın və avarekai toxumları ilə saxlayın.
13. Quru hindistan cevizi tünd qəhvəyi olana qədər qızardın və delikli qaba qoyun.
14. Bundan sonra köri yarpaqlarını qızartın və qabda saxlayın.
15. Qarışığa qram dal əlavə edin.
16. Zerdeçal tozu və çilli tozu əlavə edin.
17. Zövqünüzə görə bir az duz səpin və yaxşı qarışdırın.
18. Bir qabda xidmət edin və ya hava keçirməyən bir qabda saxlayın.
- 1. Fındıqların nisbəti öz seçiminizə görə dəyişə bilər. Buna görə fıstığı daha çox sevirsinizsə, onlardan daha çoxunu əlavə etməkdən çəkinməyin.
- 2. Nəmləndirmə prosesini bağlamaq üçün isti suda isladın və avarekai paxlalılarınız çox uzun çəkmədən həssas olsun.
- Porsiyanın ölçüsü - 1 qab
- Kalori - 468 kal
- Yağ - 27,3 q
- Zülal - 11,6 q
- Karbohidratlar - 43.4 q
- Lif - 4.6 q
ADIMLA ADIM - NECƏ VERİLƏCƏK
1. Bir qab götürün.
dözümünüzü necə artırmaq olar
2. Avarekai lobyalarını içərisinə qoyun.
3. Bir kasa su əlavə edin.
4. 4-5 saat islatın.
5. Sonra suyu boşaltın.
6. Avarekai bir qaba qoyun.
7. Avarekai toxumlarının xarici qatını bir-bir çıxarın və ayrı saxlayın.
8. Qızartma qab götürün.
9. Orta alovda yağı 4-5 dəqiqə qızdırın.
Evdə sağlam saçları necə əldə etmək olar
10. Avarekai toxumlarını xırtıldayan və qızıl qəhvəyi olana qədər orta və zəif alovda qızartın.
11. Qızardılmış lobya delikli bir qaba qoyun.
12. Sonra fıstığı qəhvəyi olana qədər qızardın və avarekai toxumları ilə saxlayın.
13. Quru hindistan cevizi tünd qəhvəyi olana qədər qızardın və delikli qaba qoyun.
14. Bundan sonra köri yarpaqlarını qızartın və qabda saxlayın.
15. Qarışığa qram dal əlavə edin.
16. Zerdeçal tozu və çilli tozu əlavə edin.
17. Zövqünüzə görə bir az duz səpin və yaxşı qarışdırın.
18. Bir qabda xidmət edin və ya hava keçirməyən bir qabda saxlayın.