Şəkil: 123RF Evdən çölə çıxmağınızdan və ya evdə qalmağınızdan asılı olmayaraq, işləmək üçün dəriyə qulluq etməkdən qaçınmaq olmaz. Evdə qalmağın sizə düzgün dəriyə qulluq rutinindən azad olduğunu düşünürsünüzsə, yanılırsınız. The Estetic Clinics-in məsləhətçi dermatoloqu, kosmetik dermatoloqu və dermato-cərrahı Dr Rinky Kapoor dərinizin sağlam qalmasını təmin edəcək sağlam dəri məsləhətlərini paylaşır.
bir. Weather Wise
iki. Evdə Dəriyə Qulluq Üçün
3. Təhlükəsiz şəkildə dezinfeksiya edin
dörd. Dəri Tipinə Görə
5. Ehtiyat tədbirləri
6. Sağlam Dəri haqqında tez-tez verilən suallar
Weather Wise
Bu il hava pandemiya kimi gözlənilməz oldu. Hamımız yeni normal işlərə uyğunlaşarkən, dərimiz də indi izlədiyimiz narahat edici rejimə və havaya uyğunlaşmağa çalışır. Dr Kapoor qeyd edir ki, dəyişən havanın gətirdiyi ən ümumi problemlər quru çatlamış dəri, solğun dəri, qırışlar və iltihablardır. Siz dəriyə qulluq məhsulları dəyişdirərkən və dəriyə havaya uyğunlaşmaq üçün vaxt verərkən o, bəzilərini paylaşır evdə qulluq məsləhətləri bu prosesdə kömək edəcək:
Yağlı dərilər üçün: Dərinizin çox yağlanmasından bezdiniz? Bir alma rəndələyin və bir çay qaşığı ilə qarışdırın maska hazırlamaq üçün bal . Balın antibakterial xassələri vardır ki, bu da sızanaqların qarşısını alır və alma dərinin elastik və təravətli görünməsinə kömək edir.
Quru dərilər üçün: Təmizləyici kimi xam süd dəridəki çirkləri çıxarmaq və onu nəmləndirmək üçün ən yaxşı şəkildə işləyir. Quru dərilər üçün bir nemətdir, çünki dərini nəmdən məhrum etmədən yumşaq bir şəkildə aşındırır.
Şəkil: 123RF Qeyri-bərabər dəri tonu üçün: Təzə pomidor suyunu dəriyə çəkin və qurumağa buraxın. Normal su ilə yuyun. Bu, qeyri-bərabər dəri tonuna və böyük məsamələrə diqqət yetirəcəkdir.
Dərinin yaşlanması üçün: İki xörək qaşığı nar dənələrini əzin və bir az ayran və bişməmiş yulaf ezmesi ilə qarışdıraraq hamar bir pasta əldə edin. Bu maskanı üzə çəkin və 10 dəqiqədən sonra yuyun. Bu, erkən yaşlanma əlamətlərinə diqqət yetirmək və iltihabı sakitləşdirmək üçün əla vasitədir.
Sızanaqlı dərilər üçün: Dolğun torpağı təmiz qızılgül suyu, neem tozu və bir çimdik əzilmiş kamfora ilə qarışdırın. Bu maskanı yağlı dəriyə çəkin və quruduqdan sonra yuyun. Bu, sızanaqlarla mübarizə aparmağa, yağlılığı azaltmağa və dərinin təbii pH balansını bərpa etməyə kömək edəcək.
Şəkil: 123RF Evdə Dəriyə Qulluq Üçün
Evdən işlədiyimiz üçün dəriyə qulluq etməmək üçün heç bir səbəb yoxdur. Hər səhər və axşam CTM (təmizləyici-tonlaşdırıcı nəmləndirici) rutinindən yayınmayın. Bu kömək edəcək əsas dəriyə qulluq edin Dr Kapoor deyir. Hətta evin ətrafındakı sadə inqrediyentlər də dərini yaxşı təmizləməyə və onun daha gənc görünməsinə kömək edə bilər.Dərini nəmləndirmək üçün: Yarım banan və 2 xörək qaşığı zeytun yağından üz maskası hazırlayın və həftədə iki dəfə üzünüzə çəkin. dərini təbii şəkildə nəmləndirir və qırılmaların qarşısını alır.
Dərinin iltihabını azaltmaq üçün: Xiyarın dörddə birini rəndələyin və ona bir çimdik qram un qarışdırın. Uzun müddət noutbukla işləmək nəticəsində yaranan şişkinliyi azaltmaq üçün üzə çəkin.
Üz tüklərini yüngülləşdirmək üçün: Üzdəki tükləri yüngülləşdirmək üçün dörddə bir fincan təzə krem, 3 xörək qaşığı çox məqsədli un və bir çimdik zerdeçal qarışığını üzə çəkin.
Şəkil: 123RF Təhlükəsiz şəkildə dezinfeksiya edin
Sabunlar və dezinfeksiyaedici vasitələr zərurətə çevrilib. Lakin onların həddindən artıq istifadəsi quru və çatlamış dəri, dəri səthində təbii zülalların və lipidlərin itirilməsi (yüksək spirt olduğu üçün), günəş yanığına meyilli dəri kimi bir çox dəri problemlərinə səbəb ola bilər. vaxtından əvvəl qocalma , allergiya və s. Ancaq bu problemlərin qarşısını almaq asandır, Dr Kapoor deyir ki, əgər aşağıdakı tədbirləri görsəniz.- Sabun və suya çıxışınız olmayan zaman dezinfeksiyaedici vasitələrdən istifadəni məhdudlaşdırın.
- Əllərdə dezinfeksiyaedici vasitə istifadə etdikdən sonra üzünüzə toxunmaqdan çəkinin.
- Əllərinizi yumaq üçün yumşaq və təbii sabundan istifadə edin.
- Əllərinizi yuyub quruladıqdan sonra həmişə yaxşı bir əl kremi və ya nəmləndirici istifadə edin. Bir böhranda, siz vazelin istifadə edirsiniz. Keramidlər kimi maddələr axtarın, qliserin , hialuron turşusu, Vitamin B3 və antioksidanlar.
- Sanitizer ilə təmasda olduqdan sonra üzünüzü dərhal yumşaq təmizləyici ilə yuyun.
- Əllərinizə qalın bir nəmləndirici çəkin və yatmazdan əvvəl əllərinizə pambıq əlcəklər taxın.
- Dezinfeksiyaedici və sabundan istifadə etdikdən sonra dəridə hər hansı quruluq, qaşınma və ya iltihab hiss etsəniz dərhal dermatoloqunuzla məsləhətləşin.
Şəkil: 123RF Dəri Tipinə Görə
Hər biri dəri növü xarici elementlərlə, eləcə də dəriyə qulluq məhsulları ilə reaksiyaya gəldikdə fərqli davranır. Dr Kapoor xəbərdarlıq edir ki, dəri tipinizə uyğun dəri məhsullarından istifadə etməyiniz vacibdir.
Şəkil: 123RF Yağlı dəri daha çox ləkələrə, sızanaqlara, qaranlıq ləkələr , günəş yanığı, qara nöqtələr, tıxanmış məsamələr və s. Yağlı dəri olan insanlar gel əsaslı nəmləndirici və təmizləyici kimi yüngül dəriyə qulluq məhsulları istifadə etməlidirlər. Təmizləyicilərin tərkibində məhsullar olmalıdır salisilik turşu Sebum istehsalını azaltmağa kömək edən çay ağacı yağı və s., Dr Kapoor qeyd edir, Həftədə bir dəfə peeling mütləqdir. Bir gil qoyun və ya meyvə həftədə bir dəfə üz paketi. Yağlı dərili insanlar dəridəki artıq yağı təmizləmək üçün yanlarında bir neçə dəsmal saxlamalıdırlar.
Şəkil: 123RF Quru dərilər qırışlara, çatlara həssasdır, qeyri-bərabər dəri tonu , vaxtından əvvəl qocalma, çatlama və donuqluq. Quru dəriyə qulluq proqramlarına krem əsaslı və tərkibində süni ətir və spirt olmayan nəmləndirici təmizləyicilər və nəmləndiricilər daxil edilməlidir. Hialuron turşusu, kokos yağı, vitamin E. Dr Kapoor bildirir ki, onlar getdikləri hər yerdə kiçik bir şüşə nəmləndirici və günəş kremi daşımalı və dəri quru və ya uzanan hiss etdikdə yenidən tətbiq etməlidirlər. Çimməkdən və isti su ilə yuyulmaqdan çəkinin.
Şəkil: 123RF Qarışıq dəridə həm yağlı, həm də quru dəri problemi ola bilər. Yanaqlarınızın ətrafında ləkələr ola bilər və eyni zamanda, artıq sebum istehsalı səbəbindən T zonanız pozula bilər. Hiylə sağlam yağlı dəri hər iki sahəyə fərqli yanaşmaqdır. İki fərqli nəmləndiricidən istifadə edin və xüsusi olaraq qarışıq dərilər üçün hazırlanmış salisilik turşu əsaslı aşındırıcıları və zərif təmizləyiciləri axtarın. Gel və su əsaslı aşındırıcılar yaxşı işləyir qarışıq dəri Dr Kapoor deyir.
Şəkil: 123RF Ehtiyat tədbirləri
Dərinizin tələblərinə qulaq asdığınız və həm içəridən, həm də xaricdən yaxşı qulluq etdiyiniz müddətcə dəriniz sağlam qalacaq, Dr Kapoor deyir. Dr Kapurun sözlərinə görə, nəmləndirmək və yaxşı pəhriz saxlamaq və dəriyə uyğun dəriyə qulluq məhsullarından istifadə etməklə yanaşı, aşağıda qeyd olunanlar kimi uyğun olmayan məhsullara və göstərişlərə də diqqət yetirməlisiniz.- Yeni məhsulların istifadəsinin başlanğıcında quruluq və qıcıqlanma, məhsulun dəri üçün uyğun olmadığına işarədir.
- Dəridə qızartı və ya ləkəli qırmızı ləkələrin görünüşü.
- Yeni qırışlar və ya dərinin toxumasında dəyişiklik.
- Qəfil görünüşü dəridə piqmentasiya .
Şəkil: 123RF 
